داشتن دست هایی جوان با پوستی صاف و شاداب، خواسته قلبی همه افراد است. اما گاهی به دلایل طبیعی یا بر اثر عوامل محیطی، تغییراتی در ظاهر پوست دست ایجاد می شود. به ویژه با افزایش سن، ظاهر و بافت پوست شما دچار تغییرات زیادی می شود. چروک شدن دست ها نیز یکی از نشانه های پیری پوست است. این عارضه در اغلب موارد قابل برگشت نیست، ولی با این حال به راحتی قابل پیشگیری یا حتی اصلاح است. اگر به درستی از دستان خود مراقبت کنید، می توانید چین و چروک های آن را تا حدی کاهش دهید. خوشبختانه روش های مختلفی برای مقابله با چروک دست ها و بهبود ظاهر آنها وجود دارد. اما درک اینکه چه چیزی می تواند باعث ایجاد چین و چروک روی دستان شما شود، کلید یک درمان موثر است. به همین دلیل در این مقاله به بررسی دلایل چروک شدن دست و راه های موثر برای پیشگیری و درمان آنها پرداخته ایم.
این مطالب به شما کمک می کند تا دلایل ایجاد چین و چروک روی دست های خود را پبدا کرده و از آنها دوری کنید. علاوه بر این، راهکارهای موثر برای کاهش سرعت چروک شدن دست و بهبود ظاهر چین و چروک ها را یاد خواهید گرفت. پس اگر به دنبال راه رهایی از چروک دستان خود هستید، در ادامه مطلب همراه ما باشید.
بطور کلی پوست دست نیز مانند پوست صورت و سایر نواحی بدن بر اثر پیری و عوامل آسیب رسان محیطی دچار چین و چروک می شود. دست ها معمولا از اواخر دهه 20 زندگی شروع به نشان دادن علائم پیری و چروک شدن می کنند. با این حال، اکثر مردم در دهه 40 متوجه این علائم پیری می شوند. چروک شدن دست ها می تواند ناشی از تعدادی از عوامل بیولوژیکی یا محیطی باشد. بنابراین افزایش سن، فعالیت زیاد دست ها در معرض آب و ابزارها و مواد مختلف، آسیب ناشی از آفتاب و سبک زندگی ناسالم می تواند منجر به ایچاد چروک ها شوند. در ادامه بطور کامل تر بیان می کنیم که چه چیزی باعث ایجاد چین و چروک روی دست می شود:
- افزایش سن: هر چه سن ما بالاتر می رود، کلاژن سازی و فرایند بازسازی سلولی در پوست کاهش می یابد. در نتیجه پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و چین و چروک ها ظاهر می شوند. بعلاوه از آنجایی که شما دائماً از دستان خود برای بسیاری از فعالیت ها استفاده می کنید، پوست ظریف روی آنها بیشتر مستعد چین و چروک می شوند.
- آسیب ناشی از اشعه های نور خورشید: اشعه ماوراء بنفش (UV) در نور خورشید یکی از اصلی ترین عوامل پیری و چروک شدن پوست هستند. این اشعه ها ظاهر پوست را تغییر داده و باعث آسیب های جدی به آن می شوند. به همین دلبل، قرار گرفتن در معرض نور خورشید شایع ترین علت پیدایش چین و چروک محسوب می شود. این اشعه های مضر می توانند کلاژن را تخریب نمایند و به راحتی الیاف الاستین که مسئول حفظ خاصیت ارتجاعی پوست هستندرا تجزیه کنند. لذا با کاهش کلاژن و الاستین در پوست، بیشتر مستعد بروز چین و چروک خواهید شد. این موضوع باعث می شود قبل از رسیدن به سنین بالاتر، نشانه های پیری زودرس پوست را تجربه کنید.
- سیگار کشیدن: سیگار نه تنها برای اندام های داخلی و سلامت کلی بدن به شدت مضر است، بلکه به پوست شما نیز آسیب زیادی می رساند. نیکوتین موجود در سیگار رگ های خونی را منقبض کرده و از این طریق اکسیژن رسانی به پوست را کاهش می دهد. این کاهش جریان خون باعث ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست می شود. به همین دلیل است که سیگار کشیدن را یکی از دلایل مهم پیری و چروک های پوستی می دانند.
- شستشوی بیش از حد دست ها: شستن زیاد و خشن دست ها می تواند در چروک شدن آن موثر باشد. به ویژه قرار گرفتن مکرر دست ها در معرض مواد شیمیایی و شوینده های خشن و ضد عفونی کننده ها و همچنین کم آبی می تواند خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش داده و منجر به ایجاد چین و چروک روی دست ها شود. هنگامی که دست ها با آب تماس پیدا می کنند، سیستم عصبی پیامی به رگ های خونی می فرستد که منقبض شوند. این عمل باعث می شود آنها نازک شوند و سپس پوست روی آنها چین خورده و چین و چروک ایجاد می کند.
- ژنتیک: در نهایت باید بگوییم که چروک شدن دست ها تا حدی ژنتیکی است. تحقیقات نشان می دهد که 60٪ از روند پیری پوست شما را می توان به عوامل ژنتیکی نسبت داد. به این ترتیب، افراد که در خانواده با مشکلا پیری زودرس پوست مواجه هستند، بیشتر در معرض این چروک های مزاحم قرار دارند.
حال که عوامل اصلی ایجاد چروک ها را می شناسید، می توانید به راحتی با این مشکل مقابله نمایید. کافیست از این علل آسیب رسان دوری کنید تا از چروک ها در امان بمانید. علاوه بر این، با ترکیبی از راهکارهای مراقبتی و درمانی می توانید چین و چروک روی دست هایتان را تا حدی بهبود داده و پوستی صاف و محکم داشته باشید. این کار بهترین راه برای مقابله با چین و چروک دست است. در ادامه روش های مراقبتی به همراه درمان های خانگی موثر را بیان می کنیم. با استفاده از راهکارها، دوباره دستان خود را نرم و صاف تر کنید.
این مرحله شامل مراقبت های پوستی است که بطور موثر به پیشگیری از چروک کمک می کند. رعایت این نکات همچنین در اصلاح چروک ها و جلوگیری از بدتر شدن وضعیت دست ها بسیار موثر است.
اشعه های ماوراء بنفش نور خورشید یکی از بزرگ ترین عواملی هستند که باعث پیری پوست می شوند. در واقع قرار گرفتن مکرر در معرض تابش آفتاب یکی از دلایل اصلی حدود 80 درصد از پیری پوست است. بسیاری از افراد با دانستن این نکته، همیشه به صورت خود ضدافتاب می زنند، اما از دستان خود غافل می شوند. با این حال، فراموش نکنید که دستان شما هم به اندازه صورتتان در معرض نور خورشید قرار می گیرند. لذا اگر از ضدآفتاب برای دست ها استفاده نکنید، به مرور شاهد چین و چروک، کک و مک، لکه های قهوه ای و تیره روی دست هایتان خواهید بود. بنابراین، دست های شما برای جلوگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید نیاز به مراقبت دارند. بهترین محصولی که می تواند از دستان شما در برابر آسیب های نور خورشید محافظت کند، کرم ضد آفتاب است. این محصولات بعنوان محافظی برای دستان شما عمل کرده و از آسیب اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می کنند. برای این منظور از ضد آفتاب های دارای حداقل SPF 50 روی دستان خود استفاده کنید. همچنین حدودا 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، ضد آفتاب بزنید تا به خوبی جذب شده و اثر حفاظتی خود را اعمال کند.
پس توصیه می کنیم هر بار که قرار است دست های شما مستقیماً در معرض نور خورشید قرار گیرند، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. می توانید از کرم ضد آفتاب چندکاره مولتی سان کریم فوداهولیک روی دست هایتان استفاده نمایید. این ضدآفتاب چند منظوره دارای خواص محافظتی، ضد چروک، روشن کننده و آبرسان است. لذا با فاکتورهای محافظ قوی SPF 50+ و PA+++ به خوبی از دست هایتان در برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند. در عین حال، از خواص آنتی اکسیدانی و ضد چروک برخوردار است. به این ترتیب، با پیدایش تغییرات پوستی و علائم پیری ناشی از افزایش سن مقابله می کند. این کرم همچنین پوست دست ها را هیدراته و مرطوب کرده و ظاهری نرم و شاداب و سالم و جوان تر به آن می بخشد. این ضدآفتاب چرب نبوده و ضد آب است. می توان از آن روی پوست صورت و بدن استفاده نمود.
% حراج 10رطوبت رسانی، کلید پیشگیری از خشکی پوست است و از بروز چین و چروک هم جلوگیری می کند. استفاده از یک مرطوب کننده خوب همان چیزی است که برای داشتن پوستی سالم و جوان نیاز داریم. حتی افرادی که پوست های چرب دارند، باید هر روز از مرطوب کننده ملایمی استفاده نمایند. بنابراین هر روز به ویژه پس از شستشوی دست یا حمام کردن، دست هایتان را مرطوب کنید. بطور کلی، مرطوب کننده ها بافتی غلیظ و اثربخشی و دوام طولانی مدتی دارند. بهتر است مرطوب کننده هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد رطوبت رسان قوی مانند گلیسرین، هیالورونیک اسید، شی باتر، روغن های طبیعی باشند. این ترکیبات بهتر می توانند رطوبت هوا را جذب نموده و به پوست منتقل کنند.
مرطوب کننده هایی که حاوی کلاژن، پپتید، آلفا هیدروکسی اسید، رتینول و مشتقات آنها هستند نیز خواص جوانساز و ضد چروک دارند. این ترکیبات ضد پیری موثر علاوه بر اینکه رطوبت مورد نیاز را برای پوست دستان شما فراهم می کنند، خطوط و چین و چروک های ظریف را نیز کاهش می دهند. در نتیجه دست هایتان به وضوح صاف تر و جوان تر از قبل می شود. استفاده از کرم مرطوب کننده تا چند بار در روز هم ایده آل می باشد. اما استفاده از این کرم ها به ویژه در شب بسیار مهم تر است. زیرا مواد فعال آنها در طول یک شب روی دست مانده و جذب پوست شما می شود و به نوسازی سلول های پوست کمک می کند.
یکی از بهترین کرم های دست برای جوانسازی و مقابله با چروک های آن، کرم دست کلاژن فارم استی مدل ویزیبل دیفرنس است. این کرم حاوی کلاژن و ترکیبات و عصاره های طبیعی بوده و سرشار از مواد مغذی و معدنی است. لذا به بهترین شکل پوست دست هایتان را آبرسانی و تغذیه می کند. همچنین به تقویت کلاژن سازی و جوانسازی پوست دست کمک می نماید. در نتیجه استحکام و انعطاف پذیری و حالت ارتجاعی پوست بطور قابل مشاهده ای بیشتر می شود. این کرم خاصیت ضد چروک دارد و مانع افتادگی و شل شدن پوست دست ها می شود. از طرفی دیگر با مرطوب نگه داشتن پوست، دست هایی فوق العاده نرم و لطیف و سالم به شما می بخشد. بطوریکه دیگر اثری از خشکی و زبری روی دست ها احساس نمی کنید. این کرم نه تنها یک محافظ برای پوست دست هایتان است، بلکه کوتیکول ناخن ها را نیز تقویت می کند. از آنجایی که بافت سبک و زود جذبی دارید، دست ها را چرب و چسبناک نمی کند. به این ترتیب برای استفاده روزانه در همه افراد مناسب خواهد بود.
یکی دیگر از راه های مقابله با چروک دست اینست که از کرم دست حاوی رتینوئیدها یا رتینول استفاده کنید. رتینوئیدها جزو شناخته شده ترین و محبوب ترین ترکیبات ضد پیری به شمار می روند که در درمان خطوط ریز و چین و چروک استفاده می شوند. رتینوئیدها از مشتقات ویتامین A بوده و می توانند به افزایش کلاژن سازی در پوست کمک کنند. این مواد رایج ترین درمان های تجویزی برای بهبود چین و چروک هستند. از آنجایی که این ترکیبات ضد پیری فعال بیولوژیکی، فرآیند کلاژن سازی را افزایش می دهند، به مرور خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشند. بنابراین استفاده از کرم های دست حاوی رتینوئید یا رتینول به کاهش چین و چروک کمک می کند و دست های شما را جوان تر می سازد. لازم به ذکر است که پس از استفاده از کرم های رتینوئیدی، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. این کرم ها پوست شما را نسبت به اشعه UV نور خورشید حساس می کنند. همچنین نور خورشید می تواند اثربخشی این ترکیبات را کاهش دهد. بنابراین، این کرم ها را فقط در شب استفاده کنید. در طول روز هم حتما به دست هایتان ضدآفتاب بزنید.
سلول ها و لایه های مرده ای که روی سطح پوست جمع می شوند، باعث کدر و پیر شدن آن خواهند شد. همچنین از نفوذ کرم ها به پوست دست جلوگیری کرده و اثربخشی مراقبت های پوستی را کمتر می کند. به همین دلیل باید سعی کنید بصورت منظم و هفتگی دست هایتان را لایه برداری کنید. این کار را می توانید با استفاده از اسکراب ها و لایه بردارهای فیزیکی در خانه انجام دهید. اما روش دیگری که در مدت زمان کوتاه تغییرات زیادی روی پوست دستتان ایجاد می کند، لایه برداری شیمیایی است. این روش که بعنوان پیلینگ یا لایه برداری پوستی شناخته می شود، شامل ترکیبی از مواد شیمیایی است که روی دستان شما اعمال می شود.
این فرآیند و مواد فعال آن بطور موثر لکه ها و علائم پیری و چین و چروک های روی دستان شما را از بین می برند. اما لایه برداری شیمیایی مانند سایر درمان های خانگی، ایمن و بی خطر نیست. به همین دلیل بهتر است برای انجام این روش با پزشک مشورت کنید. زیرا فرد متخصص بسته به شرایط پوست و سابقه مشکلات قبلی شما، مصرف برخی کرم ها و داروها را توصیه می کند. معمولا لایه برداری شیمیایی عمیق، نتایج بهتری ایجاد می کند. با این حال، مراقبت های بعدی شامل اجتناب از آفتاب، ورزش، تعریق و اسیدهای پوستی و مرطوب کردن ملایم پوست باید در نظر گرفته شود. شما می توانید این روش را تحت نظر یک فرد متخصص انجام دهید.
فیلرهای پزشکی، ایمپلنت های تزریقی هستند که ظاهری کامل تر و صاف تر به پوست دست های شما می دهند. این روش همان تزریق بوتاکس پرکننده چین و چروک است که در صورت استفاده می شود. بنابراین زمانی که پوست دست هایتان نازک و چروک شده، تزریق فیلر می تواند گزینه خوبی برای جوانسازی و صاف و حجیم کردن آن باشد. زیرا باعث می شود دست هایتان به وضوح ظاهر جوان تری داشته باشند. این فیلرهای طبی مواد ژل مانندی هستند که برای بازیابی ظاهر جوان، به زیر پوست تزریق می شوند.
لیزرهای جوانساز یک درمان موثر برای رفع چین و چروک دست ها هستند. امروزه بر خلاف درمان های لیزری قدیمی که به دوره نقاهت طولانی نیاز داشتند و جای زخم روی پوست باقی می ماند، روش های نوآورانه ای ابداع شده است. فناوری جدید لایه برداری پوست با لیزر، چین و چروک های پوست را بدون هیچ گونه جای زخم و قرمزی کاهش می دهد. این روش، فیبرهای الاستین و کلاژن در پوست را تحریک نموده و ساختار لایه محافظ زیرین پوست را بازیابی می کند. در نتیجه به از بین بردن چین و چروک روی دستان شما کمک می کند. این درمان ملایم و غیر سایشی از نور وسیع الطیفی برای درمان آسیب های ناشی از آفتاب بر روی دست ها استفاده می نماید. لذا به بازسازی مجدد بافت پوست کمک می کند و دست های شما را جوان تر می سازد. این روش در کلینیک های پوست و زیبایی و تحت نظر متخصصین انجام می شود. برای جلوگیری از ایجاد لک، باید حداقل دو ماه قبل از لیزر پوست از قرار گرفتن بدون محافظت پوست در معرض نور خورشید اجتناب نمایید.
درمان پالس شدید نور یا لیزر (IPL) برای کمک به درمان لکه ها و چین و چروک های ناشی از پیری کاربرد دارد. این روش لیزری از نورهایی با طول موج های مختلف برای سرعت بخشیدن به تجدید سلول های پوست و محو شدن چین و چروک روی دستان شما استفاده می کند. این فرآیند برای عیوب تیره تر و عمیق تر توصیه می شود. این دستگاه یک روش جوانسازی غیر ساینده و غیر تهاجمی برای دست ها می باشد. علاوه بر این، به راحتی در کلینیک ها و توسط پزشکان و افراد متخصص قابل انجام است.
کرایوتراپی یا سرما درمانی یکی دیگر از روش های درمان چین و چروک دست ها می باشد. در این روش از نیتروژن مایع فوق سرد برای یخ زدن و کاهش چین و چروک استفاده می شود. این روش به جلسات درمانی متعددی نیاز دارد که بسته به میزان عمق و گستردگی چین و چروک ها در افراد مختلف تفاوت دارد. افزون بر این، نتایج برخی تحقیقات حاکی از تأثیرات مثبت کرایوتراپی متمرکز در درمان چین و چروک پیشانی است.
درم ابریژن یک روش درمان کلینیکی است که باعث لایه برداری و حذف لایه آسیب دیده سطح پوست می شود. در این روش، با یک ابزار چرخش سریع و در شرایط کنترل شده، لایه های بالایی پوست ساییده می شوند. این روش برای هدف قرار دادن و رفع چین و چروک های ظریف و خال ها بکار می رود. همچنین می تواند در کاهش اسکارها موثر باشد. در صورت انجام این روش جوانسازی، ممکن است علائمی نظیر دلمه، تورم و سایر تغییرات موقتی در رنگ پوست مشاهده شود. این علائم معمولاً در عرض 2 هفته تسکین می یابند. البته برخی از اثرات و علائم نیز ممکن است تا چند ماه باقی بمانند. این روش ممکن است نتایج و اثرگزاری فوری نداشته باشد. بعبارتی احتمال دارد نتایج این کار بلافاصله قابل مشاهده نباشند و برخی از علائم بهبود پس از چندین ماه آشکار شوند.
علاوه بر رعایت نکات مراقبتی و زیبایی و روش های درمانی ذکر شده در بخش قبلی، انجام برخی راهکارهای طبیعی در خانه نیز می تواند برای بهبود ظاهر و حفظ سلامت پوست دست ها معجزه کند. در این بخش چند درمان خانگی عالی که می توانند در کاهش چین و چروک روی دست شما موثر باشند را آموزش می دهیم.
آلوئه ورا یکی از مفیدترین مواد طبیعی برای پوست است که خاصیت مرطوب کننده، ترمیم کننده، ضد التهاب و تسکین دهنده دارد. عصاره این گیاه حاوی موکوپلی ساکارید است که به جذب رطوبت در پوست کمک می کند. همچنین فیبروبلاست را تحریک می کند که فیبرهای کلاژن و الاستین تولید نمایند. این ویژگی به بازسازی و جوانسازی پوست و کاهش چین و چروک ها کمک می کند. در نتیجه پوستتان نرم و شاداب تر می شود. برای این منظور می توانید ژل تازه را از برگ آلوئه ورا بگیرید و روی دستان خود بزنید. بعد از حدود 15 تا 20 دقیقه، دست هایتان را بشویید. شما همچنین می توانید از ژل آلوئه ورا روی پوست صورت خود هم استفاده کنید.
یکی از حقایق جالب در مواد طبیعی آن است که آب مرکبات از بروز علائم پیری جلوگیری می کند. آب میوه های مرکبات دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد پیری هستند که در کاهش آسیب سلولی موثر می باشند. لذا مصرف خوراکی مرکبات باعث افزایش کلاژن سازی و کاهش تشکیل چین و چروک می شود. همچنین از اسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و استرس های اکسیداتیو در بدن که باعث پیری زودرس پوست می شوند، جلوگیری می کند. شما می توانید علاوه بر مصرف خوراکی مرکبات، بصورت موضعی هم از آنها استفاده کنید. یکی از میوه و مرکبات مفید برای پوست، لیمو است. برای این منظور، چند قطره آبلیمو را با ماست مخلوط کرده و سپس آن را به دستان خود بزنید. بگذارید این ماسک حدود 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس دستانتان را بشویید.
موز یکی از مغذی ترین میوه ها برای سلامت پوست است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و پلی فنول هایی می باشد که به مبارزه با علائم پیری مانند چین و چروک کمک می کنند. بنابراین کافیست یک عدد موز له شده را بعنوان ماسک روی پوست دستان خود بزنید و بگذارید خشک شود. پس از خشک شدن مواد، دست های خود را بشویید. توصیه می کنیم این روش را دو بار در هفته انجام دهید تا بهترین نتیجه را کسب کنید.
گوجه فرنگی یک منبع غنی و عالی از ویتامین C است. خواص بی نظیر ویتامین C در جوانسازی و روشن شدن پوست بر کسی پوشیده نیست. در واقع ویتامین سب باعث بهبود کلاژن سازی در بدن شده و به تحریک روند نوسازی پوست کمک می کند. آب گوجه فرنگی نیز به دلیل داشتن این ویتامین می تواند به جلوگیری از ایجاد چین و چروک کمک کند. همچنین فواید آنتی اکسیدانی غنی گوجه فرنگی می تواند با علائم پیری ناشی از آسیب های محیطی مانند رادیکال های آزاد مقابله کند. شما می توانید بصورت خوراکی یا موضعی از این ماده طبیعی استفاده کنید.
هویج یک منبع غنی ویتامین A است. ویتامین آ نیز جزو موثرترین مواد جوانساز و ضد پیری محسوب می شود. از این رو مصرف هویج باعث افزایش سرعت تولید کلاژن شده و برای پیشگیری و درمان چین و چروک ها عالی است. برای این منظور می توانید یکی دو عدد هویج را پوست بگیرید و بخارپز کنید. سپس هویج های بخارپز شده را له کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. این خمیر را روی دستان خود بزنید و بگذارید 30 دقیقه بماند. در آخر دست های خود را با آب ولرم بشویید.
خشکی پوست یکی از دلایل اصلی بسیاری از مشکلات پیری و چروک شدن پوست است. روغن زیتون خواص مرطوب کننده داشته و در عین حال، از نفوذپذیری بالایی برخوردار است. بنابراین می تواند به عمق پوست شما نفوذ کرده و آن را مرطوب کند. توصیه می کنیم، در شب قبل از رفتن به رختخواب، چند قطره روغن زیتون را روی دستان خود ماساژ دهید. سپس صبح روز بعد، آن را با آب گرم بشویید. با بکارگیری این روش درمان، دستان شما نرم و لطیف تر شده و از چروک شدن آنها پیشگیری خواهد شد.
جالب است بدانید که برنج و فرآورده های جانبی آن جزو عوامل مهارکننده بالقوه پیری پوست هستند. دانه های برنج حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد پیری می باشند. ترکیبات مومیلاکتون Aو B (MA و MB) و تریسین موجود در دانه های برنج موثرترین ترکیبات ضد پیری هستند. بنابراین می توانید از این ماده طبیعی برای درمان چروک های پوست دستتان استفاده کنید. برای این منظور به یک ماسک خانگی آسان از برنج نیاز دارید. پس پودر برنج آسیاب شده (آرد برنج) را با گلاب و شیر ترکیب کرده و به خوبی هم بزنید تا خمیر یکدستی بدست آید. سپس این ماسک را به دستان خود بزنید و اجازه دهید تا خشک شود. پس از خشک شدن، ماسک را با آب ولرم از روی دستتان بشویید.
هندوانه سرشار از ترکیبی به نام لیکوپن است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان موثر می باشد که از پوست در برابر آسیب های اکسیداتیو و آفتاب و رادیگال های آزاد محافظت می کند. بنابراین یک عامل موثر برای مقابله با علائم پیری مانند چین و چروک ها است. برای این منظور، مقداری هندوانه را میکس کرده و آب خالص آن را خارج کنید. سپس مقداری از پوست هندوانه را رنده کرده و به آب آن اضافه نمایید. این مواد را با هم مخلوط کرده و به دستان خود بزنید. اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی دستان شما بماند. سپس، آن را با آب ولرم بشویید.
خیار یک عامل بالقوه ضد چین و چروک است. این میوه خواص رطوبت رسانی بسیار بالایی دارد و با چروک شدن پوست مقابله می کند. برای این منظور، یک تکه خیار آغشته به عسل را روی تمام دستان خود بزنید. بهتر است روی عمیق ترین و بدترین چین و چروک ها بیشتر تمرکز کنید. حداقل پنج دقیقه برش خیار را روی پوست دست ها ماساژ دهید و در آخر دست هایتان را بشویید.
همانطور که می دانید کم آبی می تواند باعث شود پوستتان خشک و ضعیف و نازک تر شود. نازکی پوست نیز به نوبه خود باعث ایجاد چین و چروک می شود. پس برای اینکه دستانی سالم و بدون چروک داشته باشید، سعی کنید روزانه حدود 8 لیوان آب بنوشید. نوشیدن آب شما را از درون هیدراته کرده و برای جلوگیری از چروک شدن دست ضروری است.
دست ها، ناحیه مهمی از بدن هستند که اگر مراقبت ان نباشیم دچار پیری و چروکیدگی می شوند. افزایش سن، پیری پوست، استعمال دخانیات و سیگار کشیدن، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، کم آبی و از دست دادن الاستین و کلاژن می تواند منجر به بروز چین و چروک روی دست ها و صورت شود. این عوامل می تواند خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست را کاهش دهد و در نتیجه خطوط و چین و چروک های ظریف ایجاد می شود. پس اگر متوجه پیدایش چین و چروک های زودرس روی دست های خود شده اید، این عارضه ممکن است به دلیل سبک زندگی که دنبال می کنید یا به دلیل آسیب های ناشی از نور خورشید باشد که می تواند منجر به چروک شدن دست ها شود. اما خوشبختانه خبر خوب این است که رعایت نکات مراقبتی و درمان های صحیح می تواند به بهبود ظاهر چین و چروک و خطوط ریز دست ها کمک کند. در این مقاله راه های ساده و موثر برای درمان چروک و جوان تر نگه داشتن دست ها آورده شده است. رعایت این نکته های مفید باعث محافظت از دستان شما شده و به حفظ جوانی و سلامت آن ها کمک می کند.
بطور کلی، مرطوب نگه داشتن دست ها و استفاده منظم از کرم ضد آفتاب می تواند روند ایجاد چین و چروک را به تاخیر بیندازد. کرم های جوانساز دست به خوبی تولید کلاژن را تحریک کرده و چین و چروک را کاهش می دهند. علاوه بر این، می توانید از درمان های پزشکی مانند لیزر، فیلر و ... برای از بین بردن چروک دست ها کمک بگیرید. درمان خانگی نیز گزینه های موثری برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک می باشند. استفاده از مواد طبیعی مانند آلوئه ورا، آب لیمو، موز و همچنین نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن پوست، یک راه کلیدی برای بهبود درخشش و سلامت پوستتان است. اما همیشه قبل از انجام روش های خانگی و استفاده از مواد طبیعی، تست حساسیت انجام دهید. این کار از بروز واکنش های آلرژیک و حساسیت های پوستی جلوگیری خواهد کرد. بنابراین در صورت مشاهده چروک دست، یک روتین مراقبت از پوست شخصی را دنبال کرده یا از مواد طبیعی برای جوانتر نشان دادن دستان خود استفاده کنید. همچنین می توانید با متخصص پوست خود مشورت کرده و راه های درمان کلینیکی را امتحان کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
