به منظور خدمات بهتر لطفا وی پی ان خود را خاموش کنید

سرامید چیست و چه فایده ای برای پوست دارد؟

سرامید چیست و چه فایده ای برای پوست دارد؟
چکیده این مطلب : انتشار : 1405/02/14 0 نظر

آیا پوستتان به شدت خشک شده و دیگر استفاده از مرطوب کننده کمکی به بهبود پوستتان نمی کند؟ پس قطعاً مشکلی در روتین مراقبت از پوست شما وجود دارد که نیاز پوستتان را به خوبی برطرف نمی سازد. راه حل نجات پوست شما، سرامیدها هستند. زیرا به احتمال زیاد، کمبود سرامید یا سطح پایین این ماده باعث خشکی پوست شما شده است. سرامیدها گروهی از مواد فعال مراقبت از پوست هستند که بعنوان مرطوب کننده های قدرتمندی عمل می کنند. با وجود اینکه کمتر به این ماده پرداخته می شود، اما سرامیدها از مهمترین اجزای پوست به شمار می روند. عوامل زیادی وجود دارد که سرامیدها را جذاب می کند. این لیپیدهای کلیدی، میزان رطوبت را افزایش داده و از پوست محافظت می کنند. لذا باعث بازیابی درخشش و جوانی پوست می شوند. در این مقاله به این موضوع می پردازیم که سرامیدها چیستند و چگونه به پوست شما کمک می کنند؟ پس بیایید عملکرد این ماده کلیدی را بررسی کنیم. 

سراماید یا سرامید (ceramides) چیست؟

سرامیدها، لیپیدها یا مولکول های چربی هستند که بطور طبیعی در پوست شما وجود دارند. این مواد برای حمایت از سد پوست و حفظ رطوبت ضروری هستند. آنها به پوست کمک می کنند تا رطوبت را حفظ کند، هیدراته بماند و به درستی عمل کند. بعبارتی، سرامیدها نقش موثری در بهبود عملکرد سد رطوبتی پوست برای حفظ رطوبت درون لایه های پوستی دارند. آنها مرطوب کننده های طبیعی بدن شما هستند و در غلظت های بالا در بالاترین لایه پوست یافت می شوند. بنابراین، می توان گفت که سرامیدها نقش اساسی در تعیین ظاهر و احساس پوست دارند. هنگامی که سطح سرامید پوست شما کم است، سد پوستی ضعیف شده و اجازه می دهد تا رطوبت از آن خارج شود. در نتیجه، کاهش میزان سرامید؛ آغاز حمله خشکی، کم آبی و آسیب های دیگر به سمت پوست است. 

سرامید چیست و چه فایده ای برای پوست دارد؟

بررسی اهمیت و نحوه عملکرد سرامیدها برای پوست

پس از شناخت سرامیدها باید به این موضوع بپردازیم که چرا سرامیدها برای پوست اینقدر مهم هستند؟ لذا در این بخش، نحوه عملکرد این مواد را با جزئیات بررسی می کنیم. آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا پوست شما در طول زمستان دچار خشکی و خارش می شود؟ دلیل این مشکل، همان پایین بودن سطح سرامیدها در این زمان است. سرامیدها علاوه بر نرم و لطیف نگه داشتن پوست، نقش مهمی در محافظت از آن دارند. آنها به حفظ عملکرد ترمیمی پوست کمک می کنند. در نتیجه، از این طریق مانع از آسیب های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض شرایط محیطی و آلودگی می شوند. زیرا از سد دفاعی پوست در برابر هر گونه عوامل اسیب رسانی محافظت خواهند کرد. 

علاوه بر این، پوست را بطور منسجم در کنار هم نگه داشته و آن را تقویت می کند. بنابراین، به نوعی، سرامیدها بلوک های سازنده پوست شما هستند. اگر پوستتان سرامید کافی نداشته باشد، عملکرد ترمیم و محافظت سد دفاعی آن به خطر می افتد. یعنی سد دفاعی پوست که مسئولیت حافظت از پوست در برابر اسیب ها را دارد، مختل می شود. این امر پوست را تحریک کرده و منجر به خشکی، حساسیت، پوسته پوسته شدن و خارش می شود. بروز هر گونه نقصی در سد دفاعی پوست حتی ممکن است باعث ایجاد بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک یا اگزما شود. زیرا یک سد پوستی آسیب دیده دیگر نمی تواند به خوبی از پوست دفاع کند. در نتیجه، مشکلات و عارضه های پوستی به راحتی توسط عوامل محرک ایجاد می شوند. 

چرا پوست ما به محصولات حاوی سرامید نیاز دارد؟

وقتی می گوییم که سرامید یکی از اجزای طبیعی پوست است، حتماً می پرسید که پس چرا باید از محصولاتی که حاوی سرامید هستند استفاده کنید، در حالیکه بدن شما بطور طبیعی آن را تولید می کند. علت این امر، جبرانو تامین میزان سرامید مورد نیاز در پوست است. اکنون در ادامه به شما می گوییم که چرا پوست به سرامید نیاز دارد. در واقع، بطور کلی بدن به محصولات مبتنی بر سرامید نیاز دارد. زیرا سرامیدهای موجود در بدن بنا به دلایل و عوامل مختلفی از دست می روند و بدن با کمبود سرامید مواجه می شود. بنابراین باید این کمبود را با مصرف محصولات حاوی سرامیدها برطرف نمود. استفاده از سرامیدها به ویژه روی پوست خشک یا خیلی خشک به بازسازی لایه محافظ طبیعی پوست کمک می کند. این موضوع خود مانعی در برابر از دست دادن رطوبت ایجاد می نماید. در نتیجه از بازیابی پوست خشک حمایت کرده و عملکرد سد پوستی را تقویت می کند. عواملی که باعث کاهش سطح سرامید در بدن و پوست ما می شوند، عبارتند از: 

•    افزایش سن

سرامیدها مانند مرطوب کننده های طبیعی دیگری همچون هیالورونیک اسید بطور طبیعی در پوست وجود دارند. اما میزان این مواد در همه سنین و برای همه افراد یکی نبوده و تغییر می کند. برای مثال، سطح سرامید بدن ارتباط مستقیمی با سن افراد دارد. اگرچه پوست به اندازه کافی سرامید تولید می کند، اما تولید آنها با افزایش سن کاهش می یابد. این اتفاق معمولاً در دهه بیست زندگی رخ می دهد. 

•    تغییرات آب و هوایی

سطح سرامید بدن شما نیز تحت تأثیر تغییرات فصلی و شرایط آب و هوایی قرار می گیرد. این امر به ویژه هنگامی اتفاق می افتد که دما در زمستان کاهش می یابد و هوا خشک می شود. چنین شرایط اب و هوایی خشک و خشنی، بر میزان رطوبت و سطح سرامید پوست تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که هر چه هوا سرد و خشک تر می شود، پوست هم خشک و کم آب تر می گردد. 

•    رژیم غذایی 

همیشه این را به یاد داشته باشید که هر آنچه می خورید بر سطح سرامید پوست و سلامت کلی پوست شما تأثیر می گذارد. مصرف مقدار زیادی سبزیجات برگ سبز، پروتئین ها و چربی های مفید مانند روغن نارگیل و آووکادو به جبران سطح سرامید کمک خواهد کرد. در نتیجه، این مواد با تامین سرامیدهای ضروری، پوست را سالم نگه می دارند. پس تا جایی که می توانید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل و سرشار از مواد ضروری پیروی نمایید. 

•    شستشوی زیاد و استفاده بیش از حد از صابون

شستشوی زیاد و شدید پوست به ویژه با شوینده های خشن یکی از عوامل اصلی از دست دادن سرامیدها است. استفاده بیش از حد از صابون ها و لایه بردارهای قوی، تعادل pH پوست را مختل می کند که منجر به از بین رفتن سرامیدها می شود. استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی الکل (مانند دئودورانت و ضدعفونی کننده دست) نیز بر میزان سرامید پوست تأثیر می گذارد. بعبارت دیگر، هر چیزی که چربی های طبیعی پوست را از بین ببرد، بر سطح سرامید تأثیر منفی می گذارد. پس لطفا پوست خود را زیاد از حد نشویید و از محصولات خشن و قوی استفاده نکنید. 

انتخاب محصولات سرامید مناسب برای مراقبت از پوست

هر چند که عوامل فوق می توانند باعث کاهش سرامید در پوست شوند، اما خوشبختانه می توان به راحتی سطح پایین سرامید را با محصولات مراقبت از پوست مناسب جبران نمود. در این بخش، نحوه انتخاب محصولات مراقبت از پوست مبتنی بر سرامید مناسب را بررسی می کنیم. بطور کلی، انتخاب محصول موثر با ترکیب مناسبی از مواد تشکیل دهنده می تواند به درمان بهتر مشکل شما کمک کند. دو راه برای انجام این کار وجود دارد که در زیر آورده شده است: 

1.    مصرف محصولات پوستی فرموله شده با سرامید 

توجه داشته باشید که فرمولاسیون همه محصولات مراقبت از پوست یکسان نیست. بعنوان مثال، اگر درماتیت آتوپیک دارید، ترکیبی از سرامیدها، چربی کلسترول و اسیدهای چرب برای پوست شما بهترین انتخاب است. این ترکیبات، همراه با سرامیدها، آبرسانی عالی به پوست شما ارائه می دهند. همچنین، هنگام انتخاب یک محصول مراقبت از پوست مبتنی بر سرامید، از هر محصولی که حاوی الکل یا مواد تشکیل دهنده مبتنی بر الکل، پارابن، سولفات و سایر مواد شیمیایی مضر است، خودداری نمایید. زیرا این مواد ممکن است پوست شما را بیشتر تحریک و خشک کنند. بنابراین، ترکیبات سازنده هر محصول را با دقت بخوانید و محصولات حاوی سرامید که فاقد مواد مضر شیمیایی هستند را انتخاب کنید. 

2.    مشورت با پزشک یا متخصص پوست

شما همچنین می توانید با یک پزشک یا کارشناس زیبایی و متخصص پوست در مورد مشکل پوستی خود صحبت کنید. آنها می توانند مشکل پوستی شما را تشخیص داده و محصولات مناسب را به شما پیشنهاد دهند. 

شناخت انواع سرامید برای مراقبت از پوست

در اینجا چند ماده تشکیل دهنده سرامید وجود دارد که می توانید هنگام انتخاب محصولات مراقبت از پوست خود به آنها توجه کنید: 

- سرامید 3 یا سرامید NP: این نوع سرامید حدود 22.1٪ از کل سطح سرامید را در بالاترین لایه پوست تشکیل می دهد. سرامید 3 یا ان پی به همراه سرامید 1 برای بهبود عملکرد سد دفاعی پوست و محافظت از آن در برابر عوامل آسیب زا و محرک خارجی عمل می کند. 
- سرامید AP یا α-هیدروکسی-N-استئاروئیل فیتوسفنگوزین یا سرامید 6: این سرامید حدود 8.8٪ از کل سرامید موجود در لایه بالایی پوست را تشکیل می دهد. سرامید AP اغلب بعنوان سرامید 6 در لیست مواد تشکیل دهنده محصولات ذکر می شود. این ماده بیشتر در محصولاتی یافت می شود که برای مرطوب کردن و آبرسانی پوست طراحی شده اند. 
- سرامید 1 یا سرامید EOS: این سرامید اولین بار در سال 1982 کشف شد. این ماده حدود 6.5٪ از کل محتوای سرامید در بالاترین لایه پوست را تشکیل می دهد. اغلب در قسمت مواد سازنده و روی برچسب های محصولات به آن سرامید EOS می گویند. سرامید 1 ساختار منحصبفردی دارد که آن را قادر می سازد تا لایه های متعدد دولایه بالاترین لایه پوست شما را به هم متصل کند. سرامید 1 با ذخیره اسید لینولئیک، نقش مهمی در حفظ یکپارچگی پوست هم ایفا می کند. 

سرامید چیست و چه فایده ای برای پوست دارد؟

بهترین روش و زمان استفاده از محصولات حاوی سرامیدها 

نکته مهم دیگری که باید در نظر داشته باشید، زمان و شرایط مناسب استفاده از محصولات پوستی است. این موضوع در مورد مصرف محصولات حاوی سرامید روی پوست هم صدق می کند. بنابراین، برای اینکه بیشترین بهره را از این محصولات ببرید، آنها را درست بعد از شستشوی پوست یا دوش گرفتن، زمانی که صورت و بدن شما هنوز مرطوب و نمدار است، استفاده کنید. این کار به پوست شما کمک می کند تا رطوبت را به خود جذب و حفظ کند. سرامیدها مانند چسبی عمل می کنند که سلول های پوست را در کنار هم نگه می دارد. این محصولات به بازیابی رطوبت از دست رفته پوست کمک کرده و آن را نرم تر و لطیف تر می سازند. استفاده درست و به جا از آنها تاثیر زیادی در بهبود سطح رطوبت و رفع خشکی و خارش و مشکلات دیگر دارد. 

معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست حاوی سرامید

اکنون که می دانید سرامیدها چه کمک زیادی به پوستتان می کنند و شما باید از کدام ترکیبات سرامید استفاده کنید، پس، هر چه سریع تر آنها را امتحان کنید و از نتایج شگفت انگیز این مواد مفید بهره مند شوید. سعی کنید مرطوب کننده ها، کرم های آبرسان و ترمیم کننده های حاوی سرامید از برندهای معتبر را تهیه نمایید. در این بخش، چند محصول سرامیدی برتر که می توانید در روتین پوستی روزانه خود بگنجانید را به شما معرفی می کنیم: 

کرم مرطوب کننده ریچ بایوما مناسب انواع پوست با یک کمپلکس تری سرامید انحصاری دقیق و تخصصی فرموله شده که دارای 3 جزء کلیدی لایه شاخی سرامیدها، کلسترول و اسیدهای چرب است. این سرامیدها با تقلید و پر کردن چربی های ضروری موجود در پوست به بازسازی سد پوستی و بازگرداندن سطوح رطوبت طبیعی کمک می کنند. این محصول باعث آبرسانی قوی و فوری پوست شده و آن را نرم و مرطوب نگه می دارد. همچنین با داشتن مواد فعالی دیگری همچون باکوچیول و عصاره شی، مزایای آنتی اکسیدانی و درمانی ارائه می دهد. این کرم با اولین استفاده، فورا میزان رطوبت پوست را افزایش می دهد. در نتیجه باعث تقویت و محافظت سد پوستی، تسکین و ترمیم پوست، کاهش حساسیت و خشکی می شود. این فرمول فاقد الکل و عطر بوده و مورد تایید متخصصین است. بنابراین، برای انواع پوست مناسب می باشد. 

سرم روشن کننده حاوی تری سرامید و نیاسینامید و هیالورونیک اسید بایوما یک محصول چند منظوره است که اثربخشی سریع و قوی دارد. این سرم با داشتن ترکیبی منحصربفرد از کمپلکس تری سرامید، اسید هیالورونیک، نیاسینامید باعث آبرسانی عمیق و روشن و درخشان شدن پوست می شود. بنابراین از یک سو با تقویت سد پوست، مانع هدر رفتن رطوبت می شود. از سوی دیگر، با لک و اسکارها مقابله کرده تا پوست را صاف کند. علاوه بر اینها، از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و غیره جلوگیری می کند. بدین ترتیب، پوستی مرطوب و یکنواخت و درخشان تر به شما می دهد. این فرمول سبک و تخصصی، فاقد الکل، گلوتن، پارابن و سولفات است. بنابراین برای انواع پوست مناسب است. 

لوسیون صورت و بدن سرامید ایلیون هم برای ابرسانی قوی، مرطوب شدن و تسکین پوست عالی است. این لوسیون حاوی کمپلکس پوستی سرامید و عصاره لاکتوباسیلوس و سرشار از مواد مفید بوده و بسیار سبک است. لذا عملکرد عالی در تامین رطوبت و کاهش سوزش، آلتهابات، خشکی و حساسیت های پوستی ارائه می دهد. بطوریکه هم سد پوستی را تقویت و ترمیم می کند و هم پوست های حساس را آرام می سازد. این لوسیون برای مراقبت روزانه پوست صورت و کل بدن ایده آل بوده و ظاهری شفاف و شیشه ای به شما می بخشد. فرمول ان کاملا ملایم و ضد حساسیت است و مواد شیمیایی مضری ندارد. بنابراین برای همه اعضای خانواده حتی نوزادان می توان از آن استفاده کرد. 

کرم دور چشم جوانساز و روشن کننده مدیک ایت کریستال رتینال سرامید 6 حاوی نسل جدید رتینال با قدرتی 11 برابر رتینول به همراه سرامیدها است. این کرم نه تنها پوست را هیدراته و نرم نگه می دارد، بلکه به کاهش پف، تیرگی، خطوط و چروک ناحیه چشم کمک می کند. فرمولاسیون خاص و ملایم ان، بدون ایجاد تحریک، باعث جوانسازی و لیفت دورچشم می شود. بطوریکه پوست اطراف چشم هایتان صاف و روشن و تغذیه می شوند. این محصول به پوست شما درخشش نیز می بخشد و ان را سفت می کند. 

محصولات پوستی مانند شوینده ها و مرطوب کننده های سراوی نیز با استفاده از 3 سرامید ضروری فرموله می شوند. کرم مرطوب کننده مخصوص پوست های خشک و خیلی خشک سراوه حاوی اسید هیالورونیک و 3 سرامید ضروری برای پوست می باشد. این محصول بطور 24 ساعته در حال رطوبت رسانی و ترمیم سد پوستی است. به همین خاطر، سطح رطوبت طبیعی پوست را افزایش داده و مانع خشکی و زبری آن می شود. بنابراین اگر پوست شدیدا خشک و حساسی دارید، این مرطوب کننده بی نظیر مخصوص شماست. زیرا به پوست شما کمک می کند نرم و لطیف بماند. فرمول ایمن و غیرچرب آن برای صورت، بدن و دست ها در تمامی سنین قابل استفاده است. 

کرم مرطوب کننده بایو اکتیو سرامید اینکی لیست با نسل جدیدی از سرامیدها ساخته شده و از یک فرمول مرطوب کننده و ضد پیری پیشرفته برخوردار است. این کرم پوست شما را تا 24 ساعت آبرسانی کرده، سطح رطوبت آن را افزایش می دهد و آن را تغذیه می کند. در عین حال، خطوط و چروک های قابل مشاهده آن را تا 4 برابر کاهش می دهد. اثرات چشمگیر این کرم در بازسازی سریع تر پوست و ترمیم و تقویت سد پوستی باعث می شود تا پوستی سفت و صاف و لیفت و عاری از خشکی داشته باشید. این کرم ضدپیری در کاهش 6 علامت پیری شامل چروک، خطوط، افتادگی، شل شدگی و .... موثر است. این فرمول تخصصی فاقد الکل و عطر و گلوتن می باشد. 

کرم بدن آبرسان و مرطوب کننده قوی برای پوست بسیار خشک سترابن اینتنسلی هیدریتینگ هم با ترکیبی منحصربفرد از مواد فوق آبرسان از جمله سرامیدها، گلیسیرین و ویتامین B5 ساخته شده است. اگر پوست خشک و ترک خورده ای دارید، باید این کرم صورت و بدن فوق العاده مرطوب کننده را امتحان کنید. این کرم با داشتن سرامیدهای 3 با کم آبی و خشکی پوست مبارزه می کند. بطوریکه از همان اولین استفاده، نتایج آن را مشاهده می کنید. این فرمول بسیار سبک و غیر چرب است. لذا به سرعت جذب پوست شما می شود و آن را به شدت آبرسانی می کند. بطوریکه پوستتان بصورت عمقی تغذیه و نرم و مرطوب می شود. با استفاده از این کرم، حتی خشک ترین پوست ها هم کاملا هیدراته می شوند. در عین حال، با پنج ویژگی اصلی پوست خشک یعنی خشکی، کم آبی، کدری، زبری، تحریک و حساسیت مقابله می کند. این کرم خارش و خشکی پوست را التیام بخشیده و برای هر کسی حساسیت پوستی و مشکلات پوستی مرتبط دارد، مناسب است. 

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

جدیدترین مقالات

whatsapp