یکی از چالش ها و سوالاتی که همیشه در مورد موها مطرح می شود، خوابیدن با موهای خیس است. بسیاری از ما وقتی که پس از یک روز خسته کننده به منزل می رویم، عادت به دوش گرفتن داریم. زیرا دوش گرفتن در شب باعث می شود آرامش و احساس بهتری داشته و خستگی ها را از تن به در کنیم. با این وجود یک مشکل ایجاد می کند که آن هم خیس شدن موها هنگام خواب است. شما همچنین ممکن است حوصله سشوار کشیدن و خشک کردن موهای خود را نداشته باشید و بخواهید با موهایی نم دار به رختخواب بروید. اما سوال اینجاست که آیا خوابیدن با موهای خیس ضرر دارد و باعث آسیب به موها می شود یا خیر؟ در جواب باید بگوییم که خوابیدن با موهای خیس خطرات مختلفی را در پی دارد و می تواند به موهای شما آسیب برساند.
این آسیب ها و مشکلات از شکستگی موها گرفته تا خطر ابتلا به عفونت های قارچی در پوست سر و ... را شامل می شود. افزون بر این، حتی ممکن است باعث اختلال در کیفیت خواب شما شود. بنابراین برای اینکه خواب راحتی داشته باشید و از موهای خود نیز محافظت کنید، باید عادات صحیح قبل از خواب برای مراقبت از مو را بدانید. یکی از این عادات مفید، خشک کردن موها قبل از خواب است. برای اینکه این مسئله بطور کامل برایتان شفاف شود، در این مقاله به این موضوع می پردازیم که چرا هرگز نباید با موهای خیس بخوابید. افزون بر این، برخی اقدامات مراقبتی و نکات احتیاطی که باید برای حفظ سلامت موهایتان رعایت کنید را بررسی می کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید تا پاسخ سوالات خود در این زمینه را دریافت نمایید.
خوابیدن با موهای خیس یک اقدام اشتباه و آسیب رسان است. اما مطمئنا تا زمانی که با خطرات و عوارض این کار آشنا نباشیم، آن را به اندازه کافی جدی نمی گیریم. البته این ادعا که گفته می شود خوابیدن با موهای خیس بر روی عملکرد مغز تاثیر می گذارد، صحت ندارد. زیرا هیچ ارتباطی بین این دو وجود ندارد، اما مشکل اینجاست که این کار بطور جدی سلامت پوست سر و موها را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر تصمیم داریم در این بخش، مضرات و اسیب هایی که در اثر خوابیدن با موهای خیس ایجاد می شود را بررسی نماییم. بنابراین بطور کلی خوابیدن با موهای خیس ممکن است باعث بروز مشکلات زیر شود:
موها وقتی خیس هستند، در ضعیف ترین حالت خود قرار دارند. این موضوع باعث می شود که موهای خیس بیشتر مستعد آسیب دیدن باشند. در واقع، هنگامی که مو خیس است، کوتیکول های آن باز می شوند و قسمت های داخلی ساقه مو آشکار می شود. در این مرحله، تارهای مو به شدت ضعیف و آسیب پذیر و شکننده هستند. بطوریکه در صورت عدم مراقبت مناسب ممکن است به راحتی آسیب ببینند. از طرفی دیگر، موهای خیس بیشتر در برابر ذرات آلاینده های محیطی که منجر به تجمع کثیفی و سایر ناخالصی ها روی پوست سر می شوند، حساس هستند. این امر نیز به نوبه خود می تواند منافذ پوست سر را مسدود کند و موجب بروز مشکلات بیشتری برای موها شود.
تمام این موارد به خوبی احتمال آسیب بیشتر به موهای خیس را نشان می دهند. با این حال، برخی از موها مانند موهای آسیب دیده، خشک، وز، کم تخلخل، و موهای رنگ شده بطور طبیعی ضعیف هستند. اینها ممکن است در هنگام خیس ماندن طولانی مدت، بیش از پیش آسیب ببینند. بنابراین بطور کلی اگر موهایتان برای ساعات زیادی خیس بمانند، احتمال آسیب به تارهای مو به مراتب بیشتر می شود. بطوریکه ممکن است شاهد شکنندگی یا شکسته شدن تارهای موهایتان باشید. همچنین موها ممکن است به شدت در معرض وز و موخوره قرار بگیرند. لذا با موهای خیس خوابیدن می تواند احتمال بروز موخوره و دوشاخه شدن انتهای موها را افزایش دهد.
قارچ ها اغلب در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند. بنابراین خوابیدن با موهای خیسف بستر مناسبی را برای رشد قارچ ها فراهم می سازد. تا جایی که این کار ممکن است خطر ابتلا به عفونت پوست سر را افزایش دهد. در واقع این وضعیت گرم و مرطوبی که در پوست سر شما در هنگام خواب ایجاد می شود، می تواند باعث رشد قارچ مالاسزیا شود. این قارچ مخمر مانند عامل اصلی ایجاد شوره سر و درماتیت می باشد.علاوه بر این، روبالشی ها و ملحفه ها نیز ممکن است پوست سر شما را در معرض قارچ هایی مانند آسپرژیلوس فومیگاتوس قرار دهند. این نوع قارچ می تواند باعث بروز عفونت های پوست سر شود. چنین عفونت هایی بر فولیکول های مو تأثیر گذاشته و حتی ممکن است آنها را ضعیف کند. در اینصورت به راحتی می توانند منجر به سستی و ریزش موها شود.
خوابیدن با موهای خیس نه تنها می تواند مشکلاتی را برای موها و پوست سر ما ایجاد کند، بلکه حتی می تواند منجر به مشکلات خواب شود. زیرا وقتی موهایتان در هنگام خواب خیس هستند، بر توانایی بدن شما برای تنظیم دما تحت تأثیر قرار می گیرد. در واقع، هنگامی که با موهای خیس و مرطوب می خوابید، این رطوبتی که روی پوست سر و موهای شما وجود دارد می تواند دمای بدن شما را کاهش دهد. به همین خاطر، گاهی در این شرایط، مشکلاتی مانند احساس ناراحتی، سرما یا لرز را تجربه می کنید. لذا از آنجایی که بدن شما سعی می کند دمای خود را هنگام خواب تنظیم کند، این سرما و رطوبت، چرخه خواب شما را مختل می سازد.
بنابراین این رطوبت از یک سو می تواند بستر مناسبی برای رشد باکتری ها یا قارچ ها ایجاد کند و عوارضی همچون تحریک، خارش یا مشکلات دیگر در پوست سر را به همراه داشته باشد. از سوی دیگر نیز با ایجاد اختلال در خواب، تجربه یک خواب راحت را برای شما دشوار تر می سازد. افزون بر این موارد، اگر روی سرتان احساس سردی داشته باشید، استراحت کردن و به خواب رفتن برایتان به مراتب سخت تر خواهد شد. یا حتی ممکن است سرما بخورید یا سردرد بگیرید.
همانگونه که در بخش قبل متوجه شده اید، خوابیدن با موهای خیس یک اقدام نادرست و آسیب رسان است. این کار می تواند باعث شکنندگی و ریزش مو و افزایش خطر ابتلا به عفونت های قارچی و شوره سر شود. همچنین می تواند باعث گره خوردن موها شود که در اینصورت ناچار می شوید زمان زیادی را برای مرتب کردن و حالت دادن به موهای خود صرف کنید. بنابراین اکنون دیگر به خوبی می دانید که نباید با موهای خیس بخوابید.
اما در برخی مواقع ممکن است شرایطی وجود داشته باشد که فرصت خشک کردن موهای خود را قبل از رفتن به رختخواب نداشته باشید یا ممکن است به سشوار دسترسی نداشته باشید. لذا در این شرایط هیچ راهی برای گریز از خوابیدن با موهای خیس ندارید. اما در اینصورت هم باید تلاش کنید تا آسیب های احتمالی به موهایتان کمتر شود. لذا بهتر است برای جلوگیری از هر گونه آسیب به موها، اقدامات مراقبتی پیشگیرانه ای انجام شود. در این بخش 4 نکته کلیدی که می توانید برای مراقبت از مو هنگام خوابیدن با موهای خیس انجام دهید، آورده شده است. پس بیایید با هم نگاهی به این اقدامات مراقبتی پیشگیرانه بیاندازیم:
روغن تراپی موها یکی از مفیدترین اقدامات برای مراقبت از آن است. بر اساس نتایج مطالعات انجام شده، استفاده از روغن نارگیل قبل و بعد از شستشوی موها میزان از دست دادن پروتئین مو را کاهش می دهد. بنابراین توصیه می کنیم به موهایتان روغن نارگیل بزنید. این روغن به راحتی در ساقه مو نفوذ می کند و جذب آب را کاهش می دهد. در نتیجه از آسیب دیدن و شکستن موها جلوگیری می نماید. بنابراین می توانید مقداری روغن نارگیل به موهای خود بزنید تا به حفظ سلامت آن کمک کنید. البته لازم به ذکر است که در صورت ابتلا به اگزما یا درماتیت سبورئیک، نباید از روغن نارگیل استفاده کنید. زیرا این روغن ممکن است وضعیت این عارضه را تشدید نماید.
استفاده از کاندیشنر یا نرم کننده ها روی موها به بسته شدن کوتیکول های مو کمک می کند. یک نرم کننده خوب می تواند مشکلاتی مانند اصطکاک و گره خوردن موها را به حداقل برساند. همچنبن با افزودن رطوبت و لطافت به موها، آسیب پذیری آن را کمتر می کند. خصوصا افرادی که موهای رنگ و دکلره شده دارند یا اقدامات شیمیایی متعددی انجام داده اند، باید حتما از نرم کننده موثر استفاده کنند. این افراد می توانند یک نرم کننده آبرسان را انتخاب کنند تا آسیب و شکستگی بیشتر موها را کاهش دهد.
اگر فرصت کافی یا راهکاری برای خشک کردن کامل موهای خود ندارید، سعی کنید قبل از اینکه به رختخواب بروید، موهای خود را تا حدی خشک کنید. یعنی بجای خشک کردن 100% موها، حداقل آب اضافی آن را بگیرید و موها را تا 70٪ یا 80٪ خشک کنید. هر چه آب باقی مانده در موهای شما کمتر باشد، احتمال آسیب رسیدن به موها به حداقل می رسد. برای خشک کردن جزئی موهایتان می توانید در صورت امکام از سشوار استفاده کنید. اگر سشوار در دسترس شما نیست، بهتر است زودتر از زمان خوابتان دوش بگیرید تا فرصت کافی برای خشک شدن موها در معرض هوا وجود داشته باشد.
توصیه می کنیم برای خشک کردن موها، از یک حوله میکروفایبر استفاده کنید. این حوله ها قدرت جذب بالایی داشته و موها را زودتر و بهتر خشک می کنند. بنابراین قبل از خواب، با این حوله ها، آب اضافی موهایتان را به آرامی فشار دهید و بگیرید. به هیچ وجه نباید حوله را با شدت روی موها بکشید. زیرا موهای خیس بیشتر مستعد شکستگی هستند و در اثر چنین فشار و ساییدگی هایی، می شکنند. بنابراین سعی کنید به شیوه مناسب و تا حد ممکن موها را خشک تر کنید. همچنین توصیه می کنیم قبل از خواب، به هم ریختگی ها و گره های موهای خود را با یک برس مناسب باز کنید تا از استرس اضافی روی موها جلوگیری شود.
در هنگام خواب، قرار است موهایتان ساعت های زیادی با روبالشتی شما در تماس باشد. روبالشی های از جنس ابریشمی، اصطکاک را به حداقل می رساند و از شکستن تارهای موها جلوگیری می کند. علاوه بر این، روبالشی های ابریشمی برخلاف روبالشی های نخی، رطوبت مو را به خود جذب نمی کنند. این موضوع می تواند خطر ابتلا به عفونت، موخوره و شکستگی مو را کاهش دهد. بنابراین در هر شرایطی سعی کنید از روبالشتی های ساتنی یا ابریشمی استفاده کنید.
خوابیدن با موهای خیس آنقدر که لازم است، مضر بنظر نمی رسد، اما این کار به شدت بر روی سلامت پوست سر و موهای شما تاثیر منفی می گذارد. بنابراین خوابیدن با موهای خیس ایده خوبی نیست. زیرا رطوبت ممکن است منجر به مشکلات معدد پوست و مو شود و یا حتی در خطر سرماخوردگی قرار بگیرید. در واقع وقتی با موهای خیس می خوابید، تارهای موی شما بیشتر در معرض شکستگی و عفونت های قارچی قرار می گیرند. همچنین موجب درهم شدن موهایتان شده و ناچار می شوید تا زمان بیشتری را برای مرتب کردن و حالت دادن به آنها صرف کنید. می توانید این مطلب را مطالعه کنید تا به خوبی با مشکلات احتمالی این عادت اشتباه اشنا شوید و بدانید که چگونه این عادت به ظاهر ساده می تواند بر سلامت و ظاهر موهای شما تأثیر بگذارد. با دانستن این آسیب های احتمالی، مطمئنا دفعه بعدی که خواستید بلافاصله بعد از حمام و با موهای خیس بخوابید، از انجام این کار منصرف می شوید. زیرا اکنون دیگر به خوبی، خطرات و آسیب های این کار را می دانید.
اما اگر گاهی مجبورید با موهای خیس یا نمدار و مرطوب بخوابید، حداقل باید چند نکته مراقبتی مهم را رعایت کنید تا موها کمترین اسیب را ببینند. توصیه می شود از روغن نارگیل برای کاهش از دست دادن پروتئین موها استفاده کنید. البته این روغن برای افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک مناسب نمی باشد. لذا شما می توانید با استفاده از نرم کننده و حالت دهنده های مو، موهای خود را سالم نگه دارید و گره های آن را به راحتی باز کنید. با این کار، موها کمتر تحت فشار خواهند بود. افزون بر این، سعی کنید قبل از اینکه به رختخواب بروید، 70% آب موها را گرفته و آنها را حداقل تا 70 درصد خشک کنید. همچنین توجه داشته باشید که بهترین راه برای محافظت از موها در هنگام خواب استفاده از روبالشی ابریشمی یا ساتن است. این کار باعث کاهش اصطکاک بین مو و بالش شده که به کاهش گره خوردن، شکستگی، کشش اضافی، وز و موخوره کمک می کند. بنابراین هرگز با موهای خیس و گره خورده روی نخوابید. یا بطور خلاصه برای خوابیدن با موهای خیس، به موها روغن نارگیل بزنید، موهایتان را حالت دهید، سعی کنید تا حدی آن را خشک کنید و از روبالشی ابریشمی استفاده کنید.
همانطور که در این مقاله اشاره شد، خوابیدن با موهای خیس به هیچ وجه توصیه نمی شود. اما اگر گاهی ناچار به چنین کاری باشید، باید به خوبی از موهایتان مراقبت کنید. یعنی حداقل تا جای ممکن اب اضافی آن را بگیرید و از محصولات مراقبتی نظیر روغن مو، محصولات نرم کننده ها، روبالشتی ابریشمی مناسب استفاده کنید. در پایان 5 مورد از بهترین محصولات مراقبت از مو که می توانید استفاده کنید را به شما معرفی می کنیم.
روغن مو نرم کننده کراتین پروتئین هاسک غنی از کراتین هیدرولیز شده و ویتامین E است. لذا موهایتان را بطور موثری تغذیه و تقویت و مرطوب می کند. این روغن، مشکلاتی مانند خشکی، گره و وز موها را از بین برده و موهایی فوق العاده نرم و صاف و براق به شما می دهد. در عین حال، آسیب های مو را ترمیم می کند و باعث بهبود سلامت و شفافیت موهایتان می شود. این روغن باعث گره گشایی موها شده و شانه پذیری آن را بهبود می دهد. همچنین از موهای شما در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند. بنابراین اگر می خواهید از خشک و شکننده شدن مو و ایجاد موخوره جلوگیری کنید، این روغن گزینه مناسبی برای شما خواهد بود. بافت آن کاملا سبک و زودجذب است و موها را چرب و سنگین نمی کند. بعلاوه، فاقد مواد مضر مانند الکل، سولفات، پارابن و ... است. لذا برای انواع موها خصوصا موهای خشک و آسیب دیده مناسب می باشد.
این ماسک موی منحصربفرد از فرمولی فوق العاده لوکس، غنی و کرمی با قدرت ابرسانی عمیق برخوردار است. ترکیبات آن شامل روغن آووکادو، پروویتامین B5 و خولان دریایی بوده و سرشار از پروتئین، ویتامین های مختلف، اسیدهای آمینه، اسید فولیک، مواد معدنی و مغذی است. این ترکیبات موهایتان را بطور قدرتمندی آبرسان و مرطوب و تغذیه می کنند. لذا با افزایش رطوبت و خاصیت ارتجاعی مو، خشکی و کم آبی موها را برطرف می سازد. با استفاده از این محصول، حالت دهی موها آسان تر شده و موها نرم و براق و صاف می شوند. این ماسک موی خوشبو و لوکس، حس چربی یا سنگینی روی مو ایجاد نمی کند. بنابراین برای همه انواع مو خصوصا موهای خشک و دهیدراته یا حتی موهای کراتینه شده مناسب است.
این محصول، قابلیت های چندکاره ای برای مراقبت و زیبایی موهای شما دارد. فرمول قدرتمند آن بطور موثری تارهای موهایتان را آبرسانی و مرطوب می کند. بطوریکه تا 72 ساعت باعث کاهش و کنترل فوری وز و موخوره موها می شود. در نتیجه موهایی نرم و صاف و مرتب و بدون وز خواهید داشت. این کرم مو همچنین دارای خاصیت محافظ حرارتی می باشد. با استفاده از آن، نه تنها وز و خشکی موهایتان رفع می شود، بلکه مشکلات متعدد مو از جمله موخوره های نوک مو کاهش می یابد. علاوه بر این، رایحه بسیار دلپذیری به موهایتان می دهد. این محصول را می توانید روی موهای مرطوب یا خشک استفاده کنید. این فرمول فاقد مواد مضری همچون پارابن و سولفات بوده و برای همه انواع موها مناسب است.
این محصول با مواد مفیدی مانند روغن آرگان ارگانیک و سرم کاملا گیاهی فرموله شده است. لذا بطور عمیقی موهای شما را تغذیه و مرطوب می کند و تارهای آسیب دیده مو را ترمیم می نماید. این اسپری مو، موهای شما را نرم و براق و صاف می کند و استحکام آنها را افزایش می دهد. در نتیجه تارهای موهایتان قوی تر شده و مانع بروز مشکلاتی مانند خشکی، موخوره و شکنندگی تارهای مو می شود. از سوی دیگر، با استفاده از این محصول، حالت پذیری و شانه پذیری موها نیز بهتر می شود. بنابراین شاهد درخشش، لطافت، خوش حالتی و زیبایی بیشتر موهایتان خواهید بود. از دیگر مزایای این اسپری مو می توان به محافظت موها در برابر آسیب حرارتی اشاره کرد. این محصول بصورت روزانه و روی موهای خشک و مرطوب قابل استفاده است. فرمولاسیون ان فاقد مواد مضر بوده و برای انواع موها مناسب است.
% حراج 50در نهایت، این کرم مو با فرمول پیشرفته از سری Pro-V برند پنتن را به شما توصیه می کنیم کرم مو ترمیم کننده و مرطوب کننده فوری پنتن طلایی حاوی ترکیبات مغذی، آنتی اکسیدان، بیوتین، ارگان، پرو ویتامین است. لذا تغذیه و رطوبت رسانی موثری برای موها فراهم کرده و فورا موهایتان را نرم و مرطوب و محافظت می کند. این کرم مو، فورا سطح آسیب دیده موها را ترمیم می کند. همچنین موها را در برابر آسیب های مختلف مقاوم می سازد. از سوی دیگر، ضد ریزش بوده و حجم، درخشش و شفافیت موها را افزایش می دهد. بنابراین با استفاده از آن، موهایی زیبا و سالم و درخشان و صاف و قوی تر خواهید داشت. این کرم مو، بافت کرمی غنی و غیر چرب دارد و احساس و رایحه دلپذیری روی موها باقی می گذارد. بنابراین بدون اینکه موهایتان را چرب کند، خشکی مو را رفع کرده و شانه پذیری آن را بهبود می دهد. این محصول هم نیاز به ابکشی ندارد. استفاده از آن برای موهای خشک، آسیب دیده، ضعیف و نازک و حتی موهای وز به شدت توصیه می گردد.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
