لب های خشک، ترک خورده و پوسته پوسته شده، ظاهر زیبایی ندارند. یکی از اصلی ترین علل ایجاد این مشکل، کم آبی بدن یا کمبود رطوبت در پوست است. به همین دلیل، ساده ترین راه برای خلاص شدن از شر لب های ترک خورده، آبرسانی و تغذیه آنهاست. در واقع با تامین رطوبت مورد نیاز می توان به لب هایی نرم و خوشرنگ و درخشان دست یافت. این مقاله بطور مفصل به بررسی علل متعدد خشکی و ترک لب و همچنین موثرترین درمان های خانگی و راه حل هایی که می توانند لب های خشک و ترک خورده را به شکوه و زیبایی قبل برسانند، می پردازد. پس اگر شما نیز لب هایتان ترک خورده و دردناک است، این نکات آسان را بکار بگیرید تا لب هایتان را تسکین دهید و آنها را بطور طبیعی شاد و سالم نگه دارید.
قبل از اینکه به روش های درمان سریع لب های ترک خورده بپردازیم، لازم است بدانید که آب یکی از اجزای ضروری هر برنامه زیبایی و مراقبت از پوست است. آب و رطوبت، بعنوان یک جزء ضروری برای هیدراتاسیون بدن و پوست در نظر گرفته می شود. بنابراین، اگر به اندازه کافی آب ننوشید، پوستتان خشک شده و لب هایتان ترک می خورند. بطوریکه حتی با وجود استفاده از کرم یا بالم لب و درمان های خانگی، باز هم ممکن است نتیجه مطلوبی حاصل نشود. بنابراین، اول و مهمتر از همه، نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز است. در کنار آن، می توانید لب های ترک خورده را با راهکارهای پیشنهادی در این مقاله درمان کنید. پس بیایید با ما همراه شوید تا 11 درمان خانگی موثر برای ترک لب را یاد بگیرید.
ترک لب یک مشکل نسبتا شایع است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد. اما آیا می دانید که چه چیزی باعث ترک خوردن لب ها می شود؟ بطور کلی، لب های ترک خورده معمولاً در اثر عوامل محیطی و عادات شخصی ایجاد می شوند. بعبارتی، ترک لب یک مشکل مولتی فاکتور یا چند عاملی است. برای مثال، زندگی در شرایط آب و هوایی سرد و خشک می تواند باعث ترک خوردن لب شود. کم آبی شدید بدن، آفتاب سوختگی یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، لیسیدن مکرر لب ها به ویژه در اثر استرس و یا مصرف برخی داروها مانند داروهای خوراکی ضد آکنه هم در خشک شدن پوست و لب ها نقش دارند. بنابراین هر عاملی که لب ها را تحریک کند، ممکن است باعث ترک خوردن آنها شود. در مجموع، علل ترک لب را می توان در دو دسته زیر طبقه بندی کرد:
1) عوامل محیطی شامل هوای سرد، هوای خشک، آسیب ناشی از نور خورشید، قرار گرفتن در معرض باد شدید، گرمایش داخلی، تهویه و کولر و ایر کاندیشنر
2) سایر علل شایع شامل لیسیدن بیش از حد لب های خشک و پوشاندن آنها با لایه ای از بزاق دهان، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، تماس با مواد تحریک کننده پوست موجود در خمیر دندان ها، کمبود ویتامین ها، کم آبی بدن، مصرف برخی داروها مانند رتینوئیدها و داروهای شیمی درمانی
همانطور که گفته شد، لب های شما ممکن است به دلایل مختلف خشک و ترک خورده شوند. این موضوع می تواند منجر به ناراحتی و آزار شما شود. علائم ترک خوردن لب ها عبارتند از:
- زبری، خشکی و پوسته پوسته شدن لب
- قرمزی ناشی از سوزش و التهاب روی لب
- ایجاد ترک ها یا شکاف های دردناک
- خونریزی
- احساس تورم، حساسیت و درد
- احساس سوزش و گزگز روی لب ها
التهاب حاد یا مزمن لب (cheilitis) ممکن است علائم شدیدی ایجاد کند. در اینصورت لب های شما ممکن است با علائم زیر روبرو شوند:
- ایجاد زخم ها و جراحات یا اولسرهای دردناک
- ایجاد پلاک های سفید
- رنگ قرمز تیره لب به دلیل التهاب شدید
- ایجاد بافت ناهموار روی لب
اگر این علائم را مشاهده کردید، بهتر است فوراً با پزشک یا متخصص پوست مشورت نموده و درمان را شروع کنید.
یکی از رایج ترین راهکارها برای درمان و حتی پیشگیری ترک لب ها، استفاده از بالم لب یا کرم های مرطوب کننده لب می باشد. این روش می تواند فورا لب های خشک و ترک خورده را تسکین دهد. خوشبختانه امروزه بالم لب های مغذی و آبرسان قوی در بازار وجود دارند که می توانید استفاده کنید. البته به خاطر داشته باشید که برای جلوگیری از دهیدراته شدن لب های خشک و ترک خورده، از بالم های لب حاوی موادی مانند کافور، منتول، اسید سالیسیلیک ، فنیل و اکالیپتوس خودداری کنید. سایر بالم های نرم و مرطوب کننده لب می توانند خشکی و ترک های خفیف تا متوسط را بهبود دهند. اما در مواردی که ترک لب شدیدی داشته باشید، این کار ممکن است راه حل بلندمدتی ارائه ندهد. در اینصورت می توانید از روش های درمانی و خانگی کمک بگیرید. در ادامه، روش هایی را آموزش می دهیم که به شما کمک می کند تا بطور موثر از شر ترک لب هایتان خلاص شوید. بطور کلی، نمی توان ترک های لب را در یک روز درمان کرد، اما می توانید با بکارگیری روش ها و توصیه های زیر، سلامت لب ها را بازگردانید.
خوشبختانه درمان های خانگی موثری وجود دارند که بسیار مغذی و تسکین دهنده هستند. این درمان ها شامل استفاده از مواد طبیعی ساده ای است که در هر خانه ای یافت می شوند. این ترکیبات مفید، با ارائه تغذیه و اثرات تسکین و آرامش بخش عالی، می توانند سلامتی و نرمی طبیعی لب هایتان را بازگردانند. در این بخش، روش های درمان خانگی برتر برای لب های خشک و ترک خورده آورده شده است:
استفاده از روغن نارگیل یکی از بهترین درمان های طبیعی برای لب های ترکخورده است. روغن های حامل، مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن کرچک، عملکرد بسیار خوبی در درمان لب های ترک خورده دارند. شما همچنین می توانید بجای روغن نارگیل از روغن شاهدانه تصفیه نشده نیز استفاده کنید. بطور کلی، روغن های طبیعی و گیاهی، مرطوب کننده ها و روان کننده های طبیعی هستند. اسیدهای چرب سالم موجود در آنها، لب ها را آبرسانی و نرم و لطیف می کنند. افزودن روغن های ضروری، مانند روغن درخت چای یا روغن هسته انگور نیز روند بهبود لب های خشک را تسریع می سازد. این روغن ها در جلوگیری از عفونت هم موثرند. بنابراین در مواقعی که خشکی منجر به ترک خوردن لب ها شده باشد، از بروز عفونت جلوگیری می کنند.
در این روش درمان، شما به یک روغن ضروری از میان روغن نارگیل بکر یا روغن زیتون یا روغن کرچک یا روغن بادام یا روغن جوجوبا نیاز خواهید داشت. همچنین به 1-2 قطره روغن حامل از میان روغن درخت چای یا روغن هسته انگور یا روغن چریش نیاز دارید. بنابراین بسته به اینکه کدام روغن حامل و کدام روغن ضروری در دسترس شماست، روغن های مورد نظر خود را انتخاب کنید. حدود 1 تا 2 قطره روغن ضروری را در روغن حامل ترکیب کنید تا یکدست شوند. سپس این ترکیب را روی لب هایتان بزنید و بگذارید بماند. شما می توانید این کار را دو یا سه بار در طول روز انجام دهید. همچنین می توانید از آن قبل از خواب استفاده کنید و اجازه دهید تا صبح روی پوست لب هایتان بماند. این ترکیب روغنی در تمام مدت، لب ها را آبرسانی و تغذیه و احیا می کند.
عسل یک مرطوب کننده و نرم کننده فوق العاده مغذی است که خواص آنتی باکتریال هم دارد. به همین دلیل، یکی از بهترین مواد درمانی و شفابخش در طبیعت به شمار می رود. وازلین لب یا ژله نفتی هم یکی از نرم کننده ترین ترکیبات است که بطور گسترده برای نرم کردن و تغذیه پوست و جلوگیری از خشک شدن آن بکار می رود. این ماده با حفظ رطوبت پوست، خشکی ها را درمان می کند. بنابراین، ترکیب این دو ماده قدرتمند، یک درمان خانگی بسیار موثر برای لب های ترک خورده ایجاد می کند.
برای تهیه این ماسک لب درمانی قوی به مقداری عسل خام و وازلین نیاز دارید. ابتدا یک لایه عسل روی لب ها بزنید. سپس با اعمال یک لایه وازلین روی آن را بپوشانید. اجازه دهید این مواد به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست لب های شما بمانند. پس از آن، مواد را با استفاده از یک دستمال مرطوب یا پارچه ای نرم و مرطوب از روی لب پاک کنید. توصیه می کنیم یک بار در روز و به مدت حدود یک هفته این روش را انجام دهید تا نتایج موثر و پایداری بدست آورید.
رزهیپ یا میوه گل رز یک عصاره طبیعی مفید و حاوی ویتامین E است. این روغن و عصاره طبیعی ضمن تغذیه و جوانسازی موثر پوست، به حفظ رنگ طبیعی لب های شما کمک می کند. شیر نیز حاوی اسید لاکتیک بوده و یک لایه بردار طبیعی می باشد. از این رو به آرامی پوست مرده را از سطح لب ها جدا می کند و باعث نوسازی آن می شود. شیر همچنین سرشار از چربی های ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است که لب های خشک را آبرسانی و تغذیه می کنند. بنابراین، ترکیب این دو ماده مغذی، یک ماسک لب درمانی عالی را تشکیل می دهد.
در این روش به 5-6 گلبرگ گل رز و یک چهارم پیمانه شیر خام نیاز دارید. ابتدا گلبرگ ها را به مدت 2 الی 3 ساعت در شیر قرار دهید تا کاملا خیس شوند. سپس گلبرگ های رز را به آرامی در شیر له کنید تا غلظتی خمیری شکل پیدا کند. اکنون این خمیر بدست آمده را روی لب هایتان بزنید و حدود 20 دقیقه صبر کنید. پس از این مدت، ماسک را با آب سرد از روی لب ها بشویید. توصیه می کنیم این روش را هر روز به مدت یک هفته یا بیشتر انجام دهید تا به نتایج موثری دست یابید.
خیار سرشار از رطوبتی تسکین دهنده و خنک کننده است. به همین دلیل می تواند بهترین دوست شما در طول تابستان باشد. شما همچنین می توانید از آن برای درمان لب های خشک و ترک خورده خود کمک بگیرید. این آبرسان عالی، به شکل فوق العاده موثری پوست را رطوبت رسانی و تغذیه می کند. علاوه بر این، اثر تسکین دهنده و ضد التهابی عالی روی پوست دارد.
تنها چیزی که برای این روش نیاز دارید، یک برش خیار است. همچنین تنها کاری که باید انجام دهید، اعمال برش خیار روی لب هایتان است. بنابراین، برش خیار را به آرامی به مدت یک یا دو دقیقه روی لب هایتان بزنید. سپس اجازه دهید آب خیار به مدت 10 دقیقه روی لب ها بماند. در اخر لب هایتان را با آب بشویید. شما همچنین می توانید 1 تا 2 برش خیار را له کنید و بعنوان ماسک روی لب هایتان بزنید. برای کسب بهترین نتایج، می توانید این روش را یک یا دو بار در هر روز انجام دهید.
آلوئه ورا یکی از مفیدترین گیاهان و مواد طبیعی برای پوست است. این گیاه حتی برای لب ها نیز بسیار مفید است. یکی از مهم ترین ویژگی های آن، داشتن خواص چسبندگی طبیعی است. به لطف این ویژگی می تواند سلول های پوسته پوسته شده را به هم متصل کند تا پوستی نرم تر داشته باشید. آلوئه ورا همچنین فوق العاده التیام دهنده و آرامش بخش است. در نتیجه سبب تسکین پوست شده و سلول های مرده آن را به آرامی از بین می برد. از دیگر مزایای مهم این گیاه می توان به اثرات محافظتی و خنک کننده اشاره کرد که به شدت در سلامت پوست نقش دارند. بنابراین در مجموع، آلوئه ورا را می توان یکی از بهترین مواد طبیعی برای رفع خشکی پوست و لب دانست.
در این روش شما به یک برگ آلوئه ورا نیاز خواهید داشت. برگ آلوئه ورا را از پهلو برش دهید و ژل داخل آن را خارج کنید. این ژل را در یک ظرف بریزید و درب آن را محکم ببندید تا برای مصارف بعدی قابل استفاده باشد. مقداری از ژل آلوئه ورا را روی لب ها بزنید و بگذارید یک شب روی آن بماند. این ژل در تمام طول شب، لب هایتان را رطوبت رسانی، نرم و تسکین می دهد. ژل باقیمانده را نیز حتما در ظرف دربسته نگهداری کنید. اگر در آب و هوای گرم و معتدل زندگی می کنید، آن را در یخچال نگهداری نمایید تا سالم بماند. این روش را می توان بطور منظم هر شب قبل از خواب انجام داد.
چای سبز حاوی پلی فنول هایی است که اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و محافظت در برابر نور بر روی پوست دارند. هر چند که مدرک علمی برای اثبات فواید چای سبز در درمان لب های حساس و تحریک شده وجود ندارد، اما گفته می شود که کیسه های چای سبز می توانند احساس سوزش لب های ترک خورده ناشی از خشکی را تسکین دهند. بنابراین شما به سادگی می توانید از یک کیسه چای سبز برای بهبود لب هایتان کمک بگیرید.
در این روش شما فقط به یک عدد چای سبز کیسه ای و یک فنجان آب گرم نیاز خواهید داشت. کیسه چای سبز را به مدت چند دقیقه در فنجان آب داغ قرار دهید. سپس این چای کیسه ای را روی لب ها قرار دهید و بگذارید چند دقیقه روی پوست لب بماند. این کار ممکن است باعث تسکین لب های خشک و ترک خورده شما شود. شما می توانید هر روز یک بار این روش را انجام دهید.
کره های گیاهی و طبیعی درست مانند روغن های طبیعی می توانند درمان موثری برای لب های ترک خورده باشند. کره کاکائو و کره شی باتر حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند که پوست خشک را عمیقاً نرم، مرطوب، تغذیه و محافظت می کنند. همچنین باعث ترمیم خشکی و ترک های روی لب می شوند. از طرفی دیگر، محصولات لبنی مانند ماست و شیر و دوغ نیز برای بهبود سلامت پوست مفید هستند. این مواد می توانند بعنوان درمانی برای خشکی لب در طول شب عمل کنند. بنابراین، می توانید این کره های طبیعی را هر روز و به مدت چند روز بکار یگیرید تا لب های ترک خورده شما درمان شوند.
در این روش شما به مقداری کره کاکائوی ارگانیک یا کره شی باتر یا کره بادام زمینی یا ماست و یا دوغ نیاز دارید. بنابراین یکی از این مواد طبیعی را انتخاب و تهیه نمایید. برای مثال، مقدار کمی کره کاکائو یا شی باتر را روی لب هایتان بزنید و بگذارید یک شب روی آن بماند. کره شی باتر حتی برای موها نیز بسیار مفید است. در صورتیکه قصد استفاده از کره بادام زمینی، ماست یا دوغ را دارید، کافیست آن را فقط به مدت 5 تا 10 دقیقه روی لب های خود قرار دهید و سپس آن را آبکشی کنید. اگر بخواهید این مواد را در طول شب روی لب هایتان نگه دارید، ممکن است روبالشی شما را کثیف کنند.
اسکراب کردن یا لایه برداری ملایم لب ها می تواند خشکی و پوست ها و ترک های روی لب را از بین ببرد. دانه های شکر برای لایه برداری لب های ترک خورده عالی هستند. ماساژ دادن ملایم این ذرات روی لب می تواند لایه زبر و خشن روی پوست خشک و پوسته پوسته لب را جدا کند. در نتیجه، لب های شما سطحی صاف، یکدست، نرم و لطیف خواهند داشت. برای تهیه اسکراب لب شکری به 1 قاشق چایخوری شکر قهوه ای یا شکر سفید، چند قطره روغن زیتون و نصف قاشق چایخوری عسل نیاز دارید.
برای تهیه اسکراب، شکر را کمی با روغن زیتون و عسل مخلوط کنید، اما نگذارید دانه های آن حل شوند. سپس این ترکیب بدست آمده را روی لب هایتان بزنید و به آرامی با حرکات دایره ای ماساژ دهید. در آخر، اسکراب را با آب ولرم از روی لب های خود بشویید. توصیه می کنیم این کار را در ابتدا، یک روز در میان انجام دهید. سپس، برای حفظ نرمی و لطافت لب ها، استفاده از آن را بصورت هفتگی ادامه دهید. در اینصورت می توانید لب ها را یک یا دو بار در هفته اسکراب کنید.
این ماسک لب دارای دو عنصر لایه بردار شامل شکر و جوش شیرین است. علاوه بر این، عصاره وانیل طعم دلپذیری به این اسکراب لب خانگی می بخشد. برای تهیه این ماسک و اسکراب لب به 2 قاشق چایخوری شکر، 1 قاشق چایخوری جوش شیرین، 2 قاشق چایخوری روغن جوجوبا یا روغن زیتون و یک چهارم قاشق چایخوری عصاره وانیل نیاز دارید. تمامی این مواد را با هم مخلوط کنید و با نوک انگشت روی لب های خود بزنید. مدت یک دقیقه یا بیشتر، لب ها را با این اسکراب ماساژ دهید. سپس آن را آبکشی نمایید. اسکراب لب باقیمانده را می توان برای استفاده مجدد، تا 7 روز در ظرف دربسته نگهداری کرد. توصیه می کنیم این اسکراب لب را هر روز به مدت چند روز انجام دهید تا نتایج موثری حاصل شود. سپس این روش را هر 3-4 روز یک بار تکرار کنید تا لطافت لب هایتان حفظ گردد.
وازلین یکی از بهترین و پرطرفدارترین مواد برای مراقبت از پوست خشک لب ها و سایر نقاط بدن است. این ماده با ایجاد یک لایه محافظ روی لب، آن را آبرسانی کرده و مرطوب نگه می دارد. لذا با حفظ رطوبت پوست، باعث تسریغ روند بازسازی و ترمیم آن می شود. وازلین با نفوذ به لایه های داخلی پوست، سطح پوست را نرم تر خواهد کرد. در نتیجه لب هایی صاف و لطیف به شما هدیه می دهد. در این روش فقط به مقداری وازلین نیاز خواهید داشت.
مقدار کمی وازلین با نوک انگشتان خود بردارید و به آرامی لب های خود را ماساژ دهید. شما می توانید آن را چندین بار در روز روی لب هایتان تجدید نمایید. ژل محافظت کننده پوست بدن وازلین مدل اسکین پروتکتینگ اورجینال برای رفع خشکی و خطوط ریز و ترک های پاشنه پا، لب ها، دست و سایر نواحی عالی است. این ژل سریعا جذب پوست شده و برای مدت طولانی رطوبت را درون آن نگه می دارد. در نتیجه با تسکین و رفع خشکی و زبری ها، باعث می شود لب هایی نرم، صاف و سالم تر داشته باشید. این ژل جهت استفاده در زمستان ها و هوای بسیار سرد و خشک نیز کاملا ایده آل است.
یکی از رازهای نرم نگه داشتن لب ها، موم زنبور عسل است. این ماده حاوی هیدروکربن ها، اسیدهای چرب آزاد و سایر عوامل آنتی باکتریال طبیعی است که می تواند به جلوگیری از التهاب دردناک ناشی از عفونت کمک کند. علاوه بر این، در بهبود زخم ها و تقویت گردش سلولی پوست موثر می باشد. به همین دلیل می تواند به حذف پوست مرده از روی لب های ترک خورده کمک کند. در نتیجه لب های نرم تر و صاف تر جایگزین لب های ترک دار و خشک شما می شوند.
برای بهره مندی از فواید این ماده شگفت انگیز، کافیست یک محصول مراقبت از لب حاوی موم زنبور عسل داشته باشید. محصولی مانند بالم لب یا روغن لب که حاوی موم زنبور عسل باشد را خریداری نمایید تا به بهترین شکل از لب هایتان مراقبت کنند. این بالم لب یا روغن لب مورد نظر را روی لب هایتان بزنید و آن را چند ثانیه ماساژ دهید. شما می توانید این بالم یا روغن لب را چندین بار در روز استفاده کنید تا لب هایتان نرم بمانند.
راهکارهای فوق، درمان های موثری هستند که با هدف از بین بردن پوست مرده و پوسته پوسته شده از سطح لب و نمایان ساختن پوست نرم زیر آن، عمل می کنند. به همین دلیل، حاوی عوامل مغذی و رطوبت رسانی هستند که نرمی لب ها را حفظ کنند و باعث جوانسازی لب شوند. بنابراین می توانید هر یک از آنها را برای مراقبت و درمان لب های ترک خورده خود انتخاب کنید. البته قبل از اولین استفاده، انجام تست حساسیت برای افراد حساس تر توصیه می شود.
در بخش قبل راهکارهای طبیعی ساده ای را آموزش داده ایم که به شما کمک می کنند از شر خشکی لب ها خلاص شوید و آنها را در کمترین زمان نرم و لطیف کنید. اما به خاطر داشته باشید که پیشگیری همیشه بهتر و راحت تر از درمان است. از این رو، سعی کنید با رعایت نکات مفید و مراقب از لب هایتان، از بروز خشکی و ترک لب در امان بمانید. در این بخش به اصلی ترین نکات پیشگیرانه برای ترک لب اشاره می کنیم:
1) آب و مایعات فراوان بنوشید: از آنجاییکه کم آبی بدن یکی از علل اصلی خشکی، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن لب ها است، لازم است با نوشیدن آب و آبمیوه های طبیعی در طول روز، بدن خود را هیدراته نگه دارید.
2) لب ها را بطور منظم لایه برداری کنید: از یک اسکراب یا لایه بردار ملایم با خواص مرطوب کننده استفاده کنید تا پوست مرده روی لب را از بین ببرید. این کار سبب جوانسازی و ارتقای سلامت لب ها می شود. برای مقابله با مشکل خشکی و ترک لب ها در طول زمستان می توانید از اسکراب نمک نیز استفاده کنید تا لب ها را لایه برداری و التیام بخشد و در نهایت آنها را نرم و سالم نگه دارد.
3) از کرم ضد آفتاب استفاده کنید: کرم ضد آفتاب می تواند از خشک شدن زیاد لب ها جلوگیری نموده و مانع از پوسته پوسته شدن آن شود. بنابراین ضد افتاب نه تنها برای صورت و بدن، بلکه برای لب ها هم مفید است.
4) از بالم لب ایمن و بی خطر استفاده کنید: برخی از بالم های لب موجود در بازار حاوی مواد مضر و خشک کننده مانند کافور و منتول هستند. شما باید از خرید آنها خودداری کنید و در عوض، بالم لبی را انتخاب نمایید که حاوی موم زنبور عسل، وازلین، مواد مرطوب کننده یا مواد گیاهی طبیعی باشد.
5) قرار گرفتن در معرض عناصر محرک را محدود کنید: زمانی که در لب ها در معرض عوامل آسیب رسان قرار دارند، بهتر است با کمک روسری یا ماسک یکبار مصرف، نواحی اطراف دهان را بپوشانید. با پوشاندن لب ها در زمستان یا استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF بالا در تابستان، از لب ها در برابر عوامل تحریک کننده محافظت خواهد شد.
6) از لمس کردن لب هایتان خودداری کنید: لمس مداوم صورت با انگشتان، باعث انتقال میکروب ها و باکتری هایی می شود که می توانند وضعیت لب های شما را بدتر کنند. پس لطفا به لب هایتان دست نزنید.
7) لب ها را زبان نزنید: اکیدا توصیه می کنیم لب های خود را با بزاق دهان خیس نکنید. این کار شاید در ابتدا یک اثر تسکین یا رطوبت فوری ایجاد کند. اما به مرور شدیدا باعث خشکی لب ها یا حتی ترک می شود.
8) از سیگار کشیدن پرهیز کنید: تنباکو می تواند پوست اطراف لب ها را تحریک و خشک کند. بنابراین، از سیگار کشیدن خودداری کنید یا دفعات استعمال آن را کاهش دهید.
بطور کلی، اقدامات پیشگیرانه و راهکارهای درمانی فوق می توانند به میزان زیادی برای جلوگیری از ترک خوردن لب ها یا رفع آنها موثر باشند. اما گاهی اوقات خشکی یا ترک لب ممکن است با علائم خاصی همراه باشد که نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند. در اینصورت باید به پزشک مراجعه نمود تا درمان موثرتر و مراقبت های لازم دریافت شود. لذا اگرچه معمولاً می توان ترک های خفیف لب را در خانه درمان کرد، اما در مواقعی که با علائم زیر مواجه شده اید، با پزشک مشورت کنید:
- در شرایطی که خشکی لب با درد شدید یا ترک های عمیقی همراه باشد، ممکن است برای جلوگیری از آسیب یا عفونت، نیاز به مداخله پزشکی باشد.
- در صورتیکه با وجود مرطوب کردن مداوم و مراقبت های پیشگیرانه، همچنان ترک های لب باقی می مانند، ممکن است رد پای یک بیماری زمینه ای وجود داشته باشد.
- وجود قرمزی، تورم، چرک یا هرگونه علائم مرتبط با عفونت در اطراف لب ها ممکن است نشانه ای از عفونت قارچی یا باکتریایی باشد. بنابراین، در این شرایط باید فوراً به پزشک مراجعه کرد.
در این مقاله، علل خشکی لب ها و نحوه درمان آنها با روش های خانگی توضیح داده شد. همانطور که گفته شد، لب های ترک خورده می توانند ناشی از عوامل استرس زای محیطی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب و هوای سرد و کم آبی زیاد یا عادت های مضر مانند لیسیدن لب ها و سیگار کشیدن و غیره باشند. برای مقابله با خشکی و ترک لب ها می توان از روغن نارگیل، زیتون یا کرچک استفاده کرد. این روغن ها بعنوان مرطوب کننده های طبیعی عمل می کنند. عسل نیز به دلیل خواص درمانی و رطوبت رسانی، انتخابی سریع و عالی برای درمان خشکی لب می باشد. آلوئه ورا هم می تواند لب های ترک خورده را تسکین دهد و سلول های مرده پوست را از بین ببرد. در نتیجه لب های نرم و حجیمی را برایتان به ارمغان می آورد. لذا می توانید به کمک راهکارهای فوق از شر لب های ترک خورده خلاص شده و آنها را به نرمی و لطافت همیشگی بازگردانید. در این بخش، آخرین نکاتی را که باید در مورد سلامت لب ها و مشکل خشک و ترک های آن بدانید را بیان می کنیم. پس بیایید نگاهی به این نکات بیاندازید:
- اگر با مشکل ترک لب دست و پنجه نرم می کنید، انتظار درمان یک شبه نداشته باشید. زیرا معمولا مدتی طول می کشد تا ترک خوردگی لب ها بهبود یابد. بطور کلی، با استفاده از راهکارها و نکات مراقبت از لب که در بالا ذکر شد، می توانید در عرض 2 تا 3 هفته از شر لب های ترک خورده خلاص شوید. پس در این مسیر صبور باشید و ناامید نشوید و به مراقبت از لب ها ادامه دهید.
- اهمیت لایف استایل یا سبک زندگی خود در مشکل ترک لب را دست کم نگیرید. زیرا فقط با مراقبت از پوست نمی توان به لب ها سالم رسید. گاهی قرار گرفتن در معرض استرس برای مدت طولانی نیز می تواند باعث ترک خوردن لب ها شود. همچنین کمبود ویتامین های گروهB مانند فولات، ریبوفلاوین، ویتامین B6 و B12 نیز ممکن است باعث ترک خوردن لب ها شود. بنابراین یک زندگی آرام و رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید. مصرف غذاهای سرشار از آهن، زینک و ویتامین های گروه B ممکن است در مقابله با ترک خوردن لب ها مفید باشد.
- بطور کلی، ترک لب یک مشکل نسبتا شایع به ویژه در زمستان ها است. بنابراین، داشتن لب های ترک خورده لزوماً به معنای بیماری فرد نیستند و ممکن است در اثر خشکی یا مواردی که در بالا ذکر شد، ایجاد شوند. اما گاهی اوقات این ترک ها شدید یا متفاوت هستند و باید پیگیری پزشکی صورت گیرد. برای مثال، ضایعات پیش سرطانی (مانند کراتوز اکتینیک) می توانند روی لب ها ظاهر شوند، اما اغلب ظاهری خشک و پوسته پوسته دارند. رنگ آنها می تواند بصورت صورتی، قرمز، خاکستری، زرد یا سفید متغیر باشد و سطح صاف یا برآمده ای داشته باشند. بنابراین اگر حالت غیر طبیعی در مورد ترک لب ها مشاهده کردید، با یک پزشک مشورت نمایید.
لب های ترک خورده با ظاهری نازیبا و احساس ناراحتی همراه هستند. دلایل زیادی وجود دارد که باعث ترک خوردن لب ها می شوند. آب و هوای نامساعد، آسیب های ناشی از آفتاب، لوازم آرایشی نامناسب، برخی داروهای خاص، سیگار و قرار گرفتن در معرض باد از علل شایع ترک لب می باشند. در اینصورت تغذیه و آبرسانی، یکی از بهترین راهکارها برای احیای لب ها و سالم و نرم نگه داشتن آنهاست. استفاده از بالم های لب برای مرطوب سازی موقت لب ها موثر است. اما با استفاده از درمان های خانگی می توانید نتایج طولانی تری کسب کنید. درمان های طبیعی می توانند به شما در ترمیم لب های ترک خورده و بازیابی رطوبت آنها کمک کنند.
در این مقاله، بهترین دستور العمل های خانگی که می توانند به شما در درمان ترک لب کمک کنند، آورده شده اند. بنابراین می توانید از هر یک از آنها برای التیام و تغذیه لب های خود استفاده کنید. برای مثال، بالم لب های روغن نارگیل خانگی، انتخاب فوق العاده مؤثری هستند. همچنین؛ می توانید موادی مانند عسل، وازلین، خیار، آلوئه ورا، موم زنبور عسل، شکر، کره کاکائو و چای سبز را بعنوان مواد مؤثر در درمان های خانگی بکار گیرید. در کنار اینها، با نوشیدن مقدار زیادی آب در روز، پوست و بدن خود را از درون هیدراته نگه دارید. بنابراین اگر از مشکل ترک لب رنج می برید، در این مقاله یاد می گیرید که چگونه در خانه به لب های صورتی نرم و طبیعی مانند لب های کودکان دست پیدا کنید.
در کنار درمان های خانگی و طبیعی که برای رفع مشکل ترک لب یاد گرفته اید، می توانید هر روز با استفاده از یک بالم لب یا روغن لب مرطوب کننده، رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز لب ها را فراهم نمایید. این کار باعث حفظ نرمی و لطافت و سلامت لب هایتان می شود. شما همچنین می توانید با جایگزین کردن مرطوب کننده های رنگی لب به جای رژلب ها، از اثرات مغذی و ابرسانی آنها نیز بهره مند شوید. در پایان، چند مورد از محصولاتی که برای پیشگیری و کاهش خشکی لب ها و حفظ نرمی آنها موثرند را به شما معرفی می کنیم:
ماسک لب شب لانیژ یکی از بهترین انتخاب ها برای مراقبت لی ها و رفع ترک های آن است. این ماسک حاوی هیالورونیک اسید و آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی و مواد معدنی مفید است. از این رو لب ها را بطور قوی و موثری آبرسان و مرطوب و نرم می کند. همچنین باعث تقویت و تغذیه پوست لب ها می شود. در نتیجه، مانع بروز خشکی و پوسته پوسته شدن و ترک خوردن لب ها می شود. این ماسک لب، بافتی نرم و سبک دارد و زود جذب می شود. بنابراین برای استفاده در روز و شب و توسط همه افراد ایده آل خواهد بود.
% حراج 44بالم لب اوردینری حاوی اسکوالان و آمینو اسید نیز یک بالم آبرسان چند منظوره با فرمول غنی و مغذی است. این بالم بطور ویژه برای تغذیه و افزایش رطوبت و لطافت لب ها طراحی شده است. لذا آبرسانی فوری و طولانی مدتی روی لب ایجاد می کند. این بالم یک نرم و مرطوب کننده فوق العاده قوی است. بطوریکه عملکردی عالی در حفظ و نگهداری رطوبت و مقابله با خشکی دارد. شما حتی می توانید از آن برای نرم و صاف کردن نواحی آرنج و کوتیکول ها نیز استفاده کنید. این بالم لب فاقد الکل، سیلیکون و گلوتن بوده و برای همه مناسب است.
ماسک لب هری پاتر شیگلم مجیک کالدرون یک فرمول فوق العاده آبرسان است که لب ها را به بهترین شکل نرم و مرطوب می کند. این ماسک لب حاوی روغن دانه تخم گیاه میدوفام و ویتامین E می باشد. بنابراین با تغذیه و رطوبت رسانی قوی، لب ها را ترمیم کرده و خشکی و ترک های لب را کاهش می دهد. عملکرد آنتی اکسیدانی آن نیز از لب ها در برابر آسیب های محیطی محافظت می نماید. این ماسک دارای بافت کرمی مرطوب کننده با رنگ بنفش ملایم می باشد. لذا رنگی شفاف و براق با درخشش ملایم روی لب باقی می گذارد. این محصول فاقد الکل و مواد مضر است و همه می توانند از آن استفاده کنند.
% حراج 62موس لب کلود پوت مارشمالو وت اند وایلد نیز محصولی عالی برای آرایش و مراقبت همزمان لب هاست. این فرمول، بسیار سبک و نرم و ترکیب پذیر بوده و به راحتی روی لب اعمال می شود. سپس رنگ مات و مخملی به لب ها می بخشد. در عین حال، لب ها را به خوبی آبرسانی و تغذیه می کند. زیرا فرمول مغذی آن حاوی روغن آرگان، روغن آووکادو، هیالورونات سدیم و ویتامین E است. این ترکیبات ظاهر خطوط ریز و ظریف روی لب ها را صاف کرده و لب ها را مرطوب نگه می دارند. بنابراین با استفاده از آن، لب هایتان با پوششی یکدست و خوشرنگ و راحت پوشیده می شود. این موس لب، امکان دستیابی به ظاهر ملایم و ظریف یا رنگی کاملاً اشباع و قوی را فراهم می سازد. بعلاوه، دوام و ماندگاری بالایی هم دارد. به همین خاطر برای استفاده روزانه و برای مهمانی ها عالی خواهد بود. این محصول فاقد پارابن است.
روغن لب آبرسان و مرطوب کننده مدل ژلی واو شیگلم یک فرمول نوآورانه با بافت مایع سبک و براق و غیر چسبناک است. این روغن لب با عصاره آنتی اکسیدانی توت فرنگی، ویتامین C و اسید هیالورونیک و اسکوالان غنی شده است. لذا بطور قدرتمندی لب ها را آبرسانی و نرم و مرطوب می کند. در عین حال، درخششی شفاف و طبیعی و احساسی فوق العاده خوشایندی به لب می دهد. این محصول ضمن تغذیه و ترمیم لب ها و رفع خشکی آن، پوششی زیبا و مخملی و شاداب روی لب ایجاد می کند. این روغن لب در انواع بیرنگ و رنگی با رایحه های متنوع ارائه شده است. لذا می توانید گزینه مورد علاقه خود را انتخاب نمایید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
