مراقبت از پوست فقط محدود به صورت نمی شود. متأسفانه بسیاری از افراد مراقبت از دست های خود را نادیده می گیرند. اما دست ها جزو اولین قسمت هایی هستند که علائم پیری مانند چین و چروک را نمایان می سازند. به همین دلیل باید در مراقبت از آن ها تلاش بیشتری داشته باشیم. استفاده از اسکراب های لایه بردار، لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده می تواند یک مراقبت ایده آل برای دستتان باشد. از این رو تصمیم گرفتیم در این مقاله در مورد اسکراب های خانگی برای داشتن دست های نرم صحبت کنیم. در هر حال، دست های ما در انجام کارهای روزانه بیشترین فعالیت را انجام می دهند. در نتیجه پوست دست ها نیز به اندازه صورت سزاوار توجه و مراقبت می باشد. بنابراین ضروری است که هر کاری که می توانید انجام دهید تا دستان خود را تغذیه کتید. با مراقبت های مناسب می توانید دست هایتان را صاف و نرم و بدون چین و چروک نگه دارید. در این مقاله ما برخی از اسکراب های خانگی که می توانند دستان شما را مرطوب و نرم نگه دارند، معرفی کرده ایم. این مراقبت های پوستی شگفت انکیز علاوه بر تحریک کلاژن سازی و کاهش سرعت بروز علائم پیری زودرس، به لایه برداری پوست نیز کمک می کنند. برای آشنایی بیشتر با بهترین فرمول های مغذی اسکراب دست خانگی در ادامه همراه ما باشید.
دست های ما هر روز به دلیل تماس با مواد مختلف در معرض آسیب قرار دارند. قرار گرفتن مداوم در معرض آب و شوینده ها و مواد ضد عفونی کننده، آلاینده ها و آب و هوای نامناسب می تواند منجر به خشکی و کدر شدن دست شود. اغلب محصولات مراقبت از پوست برای بهبود مشکلات پوست صورت طراحی می شوند. لذا تعداد کمی از آنها به دستان ما پاسخ می دهند و باعث تامین نیازهای آن می شوند. با این حال، راه های آسانی برای صاف و جوان و مرطوب نگه داشتن دست ها نیز وجود دارد. شما میتوانید با استفاده از اسکراب های خانگی نیز دست های نرم و سالمی داشته باشید. اسکراب خانگی می تواند یک روش مقرون به صرفه و راحت برای حفظ سلامت و ظاهر جوان دست ها باشد. اما نمی تواند بطور کامل جایگزین کرم های مخصوص شود. بنابراین بهتر است از اسکراب ها و کرم های دست بطور جداگانه استفاده کنید. برای این منظور کافیست طرز تهیه چند اسکراب خانگی برای دست ها را یاد گرفته بصورت منظم و هفتگی بکار ببرید.
اسکراب ها محصولاتی برای پاکسازی و رطوبت رسانی پوست می باشند. شما می توانید در خانه و با استفاده از مواد طبیعی به راحتی اسکراب های دست موثری را تهیه کنید. در این بخش روش تهیه 6 اسکراب دست خانگی بسیار موثر و عالی را به شما آموزش می دهیم.
بافت دانه ای شکر به لایه برداری پوست شما کمک می کند. روغن زیتون نیز حاوی اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E است که پوست را تغذیه و مرطوب می کند. بعلاوه باعث تسکین پوست شده و بروز علائم پیری را به تاخیر می اندازد. برای تهیه اسکراب دست به کمک این مواد، شما به½ فنجان شکر،1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و10-15 قطره اسانس اسطوخودوس نیاز خواهید داشت. تمام مواد را در یک ظرف مخلوط کنید تا اسکراب مورد نظر را ایجاد نمایید. سپس مقدار کمی از اسکراب را بردارید و به مدت 1 دقیقه به آرامی روی دستان خود ماساژ دهید. پس از آن دست هایتان را با آب گرم بشویید. شما می توانید این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید. البته در تهیه این اسکراب می توانید اسانس اسطوخودوس را با اسانس نعناع جایگزین کنید. زیرا نه تنها برای دست ها مفید است بلکه عطر آن به کاهش استرس روحی شما نیز کمک می کند.
نمک اپسوم یا منیزیم سولفات نه تنها می تواند درد و التهاب را تسکین دهد، بلکه پوست دستان شما را نیز لایه برداری کرده و آن را نرم تر می سازد. بنابراین می توانید با استفاده از آن یک اسکراب دست عالی تهیه کنید. برای این کار به1 فنجان نمک اپسوم و1 فنجان روغن زیتون یا هسته انگور نیاز خواهید داشت. نمک و روغن مد نظرتان را در ظرفی بریزید و خوب هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید. آن را روی دستان خود زده و به مدت 1-2 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. پس از اتمام کار دست ها را با ملایمت با آب گرم بشویید. شما می توانید این کار را 3 بار در هفته انجام دهید.
بادام و عسل دو ماده مغذی دیگر برای تهیه اسکراب دست خانگی می باشند. پودر بادام به عنوان یک لایه بردار عالی عمل می کند. عسل نیز یک نرم کننده و مرطوب کننده طبیعی است که پوست را آبرسانی می کند. لذا خشکی را برطرف کرده و پوست را نرم، صاف و سالم می کند. در نتیجه بافت پوست دست را به وضوح بهبود می بخشد. این ماسک می تواند به افزایش نرمی و لطافت دست های شما کمک کند. این اسکراب با یک مشت بادام،1/2 قاشق چایخوری عسل و همچنین شیر به میزان لازم قابل تهیه است. یک مشت بادام را آسیاب کنید تا بصورت پودر ریز شود. نصف قاشق چای خوری عسل و مقداری شیر به آن اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. این مخلوط را به مدت 2 دقیقه روی دستان خود ماساژ دهید. در آخر دست ها را با آب گرم بشویید. می توانید این اسکراب را 3 بار در هفته انجام دهید. البته توجه داشته باشید که این اسکراب باید فورا استفاده شود و از نگهداری آن خودداری شود. زیرا ممکن است طی چند ساعت، شیر کهنه و خراب شود.
روغن نارگیل به طور سنتی توسط بسیاری از افراد برای تسکین انواع اختلالات پوستی و بهبود سلامت پوست استفاده می شود. این روغن حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب است که می تواند به تسکین و مرطوب کردن پوست کمک کند. برای تهیه این اسکراب به1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل،1 قاشق غذاخوری عسل،1/4 فنجان شکر (قهوه ای یا سفید) و1/4 فنجان نمک دریا نیاز دارید. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و عسل (ترجیحا ارگانیک) را با هم مخلوط کنید. سپس نمک دریا و شکر ریز را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. در این مرحله باید آب یک لیموترش را اضافه کنید و 30 ثانیه هم بزنید. حال مخلوط بدست آمده را به مدت 1 دقیقه به آرامی روی دستان خود ماساژ دهید. در آخر نیز دست های خود را با آب گرم بشویید. شما می توانید این اسکراب را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید و ظرف مدت یک هفته از آن استفاده نمایید. این اسکراب را می توان تا 3 بار در هفته انجام داد. لازم به ذکر است که شما همچنین می توانید با استفاده از آب لیمو، شکر و ماست اسکراب درست کنید. لیمو به عنوان یک عامل سفید کننده عمل می کند. ماست هم حاوی اسید لاکتیک است که تیرگی رنگ پوست را از بین می برد. بنابراین هر دو ماده، دستان شما را صاف تر و درخشان تر می کنند.
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که می تواند به ترمیم سلول های آسیب دیده پوست کمک کند. از این رو به محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش و جلوگیری از پیری نور خورشید نیز کمک خواهد کرد. برای تهیه این اسکراب 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای و 5-6 قطره روغن ویتامین Eلازم است. تمام مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست آید. سپس آن را روی دستان خود زده و به مدت 2 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. پس از آن دست ها را با آب گرم بشویید. شما می توانید این اسکراب را 3 بار در هفته انجام دهید.
شکر دارای بافت دانه ای است که آن را به یک لایه بردار فیزیکی عالی تبدیل می کند. زیرا ذرات ریز آن به خوبی پوست را اسکراب کرده و با از بین بردن سلول های مرده پوست، منافذ را تمیز می کنند. از سوی دیگر، لیمو منافذ را جمع می کند و بافت پوست را یکدست تر می سازد. همچنین پوست و آب لیمو خاصیت روشن کننده دارند. روغن نارگیل نیز به مرطوب کردن پوست کمک می کند. این ترکیب طبیعی پوست را احیا می کند، سلول های مرده آن را از بین می برد و بافت پوست را بهبود می بخشد. در نتیجه دستان شما را صاف و نرم نگه می دارد. از این رو می توانید از اسکراب لیمو و شکر برای صاف نگه داشتن پوست خود استفاده کنید.
برای تهیه این اسکراب دست به1/2 فنجان شکر ریز، پوست 1 لیمو،1/4 فنجان روغن نارگیل (یا روغن زیتون) و1 قاشق غذاخوری آب لیمو نیاز خواهید داشت. شکر و پوست لیمو را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط کنید. سپس روغن نارگیل و آب لیمو را به مخلوط اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا بافت خمیری بدست آید. حال این ترکیب را روی دستان خود بزنید و به مدت 2 تا 3 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. سپس بگذارید 2 دقیقه دیگر هم روی دستتان بماند. در آخر آن را با آب ولرم بشویید. می توانید این اسکراب دست را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. بهتر است باقی مانده اسکراب را در ظروف دربسته نگهداری کرده و در صورت نیاز از آنها استفاده کنید.
خوشبختانه باید گفت که اسکراب های دست خانگی را می توان به طور موثر برای انواع پوست ها و نگرانی های مختلف استفاده کرد. به عنوان مثال، اگر پوست خشکی دارید، کافیست مواد مرطوب کننده مانند روغن نارگیل یا عسل را به اسکراب اضافه کنید. اگر پوست چرب دارید، موادی مانند روغن درخت چای را اضافه کنید که می تواند به کنترل چربی کمک کند. همچنین می توانید سطح لایه برداری را بر این اساس تنظیم کنید. یعنی برای پوست های حساس تر از لایه برداری ملایم تر استفاده کنید. در مورد مشکلات پوستی مختلف هم باید گفت که می توانید از ترکیبات مختلف استفاده نمایید. یعنی اگر مشکل خشکی پوست دست دارید، از روغن های مرطوب کننده کمک بگیرید. یا اگر مشکل تیرگی دارید، باید به سراغ ترکیبات روشن کننده بروید.
این اسکراب ها بطور کلی مشکلی ایجاد نکرده و برای همه مناسب می باشند. مگر آنکه پوستتان به ماده خاصی حساسیت داشته یا در استفاده از آن زیاده روی کنید. خطرات بالقوه مرتبط با اسکراب دست خانگی عبارتند از:
- ماساژ دادن شدید روی پوست: این کار می تواند باعث ایجاد خراش های بسیار ریز در سطح پوست شود که منجر به تحریک پوست می شود.
- استفاده از موادی مانند لیمو و جوش شیرین: این مواد ممکن است برای برخی از انواع پوست ها بسیار اسیدی یا ساینده باشد. لذا در این افراد می تواند منجر به بروز حساسیت یا خشکی پوست شود.
- در صورت وجود بریدگی یا زخم، استفاده از اسکراب ها می تواند باعث تحریک و آسیب بیشتر پوست شود.
تهیه این اسکراب ها ساده و سریع است. بطوریکه شما با مواد ساده ای که احتمالاً از قبل در خانه دارید می توانید آن ها را تهیه نمایید. اما در انجام این کار نیز مانند هر کار دیگری ممکن است اشتباهاتی رخ دهد. برخی از اشتباهات رایج در تهیه ماسک و اسکراب دست خانگی عبارتند از:
- لایه برداری بیش از حد: لایه برداری بیش از حد می تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی شود.
- فشار بیش از حد: شستشوی بسیار شدید و تهاجمی با فشار زیاد می تواند باعث خراشیدگی های ظریف روی پوست شود. این موضوع هم ممکن است منجر به قرمزی و تحریک دست هایتان شود.
- بکارگیری ترکیبات اشتباه: از استفاده از موادی که مناسب نوع پوست شما نیست، خودداری کنید. زیرا ترکیبات نامناسب می تواند منجر به بروز حساسیت و آلرژی پوست شود.
- عدم شستشوی اسکراب: لازم به ذکر است که باقی ماندن اسکراب برای مدت طولانی روی دست یا عدم شستشوی صحیح آن می تواند منجر به تجمع مواد و مسدود شدن منافذ شود. لذا بعد از زمان مشخص شده، آن را بطور کامل از روی دست ها بشویید.
در این قسمت چند نکته مهم دیگر نیز وجود دارد که برای داشتن دست های نرم و سالم مفید هستند. پس توصیه می کنیم نکات ذکر شده در قسمت زیر را رعایت نمایید.
- بطور کلی استفاده از اسکراب روی دست ها باید با حرکات دایره ای آهسته صورت گیرد و سپس آبکشی انجام شود. لذا شما باید این اسکراب ها را با حرکات دایره ای کوچک و آرام و به مدت 1 تا 2 دقیقه روی دستان خود ماساژ دهید. سپس می توانید دست های خود را با آب ولرم بشویید.
- اگر پوست لطیف یا حساسی دارید، ممکن است اسکراب های شکر برای پوست شما خیلی خشن باشند. در نتیجه احتمال دارد باعث ایجاد خراش های ریز در سطح پوست شده و یا منجر به تحریک و قرمزی شود. همچنین این اسکراب ها اگر به درستی فرموله نشوند، می توانند اثر چسبنده یا چربی روی پوست باقی بگذارند.
- نمک و شکر دو ماده اسکراب و لایه بردار اصلی هستند. هنگام تصمیم گیری بین اسکراب نمک و شکر، همه چیز به نیازهای خاص پوست شما بستگی دارد. اگر به دنبال روشی ملایم تر برای لایه برداری پوست خود هستید، شکر انتخاب مناسبی برایتان است. اگر می خواهید پوست خود را سم زدایی کنید، نمک همیشه انتخاب بهتری برای این است.
- اگر روی پوست شما بریدگی یا خراشیدگی وجود داشته باشد، اسکراب های نمک می توانند باعث ایجاد گزش یا سوزش شوند. در این صورت بهتر است اسکراب نمک را به جای اسکراب شکر استفاده کنید.
- گاهی می توانید از این اسکراب های دست خانگی به عنوان یک اسکراب بدن نیز استفاده کنید.
- مواد و روغن های مغذی مانند روغن زیتون، نارگیل و بادام می توانند پوست را آبرسانی کرده و از آن محافظت کنند. از این رو برای تهیه اسکراب دست مفید هستند. روغن هسته انگور، روغن ویتامین E، روغن بادام شیرین، روغن زیتون، روغن نارگیل و سایر روغن های ضروری برخی از انتخاب های محبوب برای ساخت اسکراب دست هستند. همه آنها مرطوب کننده و مغذی پوست دست می باشند. اما قطعا انتخاب بهترین روغن به نوع پوست و ترجیحات شخصی هر فرد بستگی دارد.
- برای کسب نتایج مطلوب و حفظ نرمی و صافی پوست، باید مرتباً از اسکراب دست استفاده کنید. بنابراین این کار را به یک جزء همیشگی در روتین های هفتگی خود تبدیل نمایید.
علاوه بر اسکراب کردن پوست دست، اقدامات دیگر نیز برای مراقبت از دست ها ضروری می باشند. در این بخش شما را با برخی از مهم ترین نکات مراقبتی پوست دست آشنا می کنیم.
1) همیشه و هر روز با استفاده از یک کرم مرطوب کننده مناسب، دستان خود را نرم و مرطوب کنید.
2) حتی الامکان از مصرف محصولات مراقبتی حاوی مواد شیمیایی مضر و خشن خودداری کنید.
3) برای جلوگیری از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش نورخورشید، از کرم ضد آفتاب روی دستها استفاده کنید.
4) از کرم های دست به عنوان بخشی از مراقبت روزانه از پوست خود جهت بهبود آبرسانی پوست استفاده نمایید.
5) حوله های نرم و غیر ساینده را انتخاب کنید تا به پوستتان اسیب نرساند.
6) زمان حمام کردن و دوش گرفتن خود را محدود کنید. به ویژه از آب بسیار داغ استفاده نکنید.
اغلب اوقات، علائم اولیه پیری ابتدا روی دستان ما مشاهده می شود. با این حال، بسیاری از ما آنها را نادیده گرفته و هیچ توجهی نمی کنیم. این کار به مرور باعث پیر شدن پوست دست ها و ایجاد لک و چروک و کدری آن می شود. بنابراین بسیار مهم است که به همان اندازه ای که از پوست صورت خود مراقبت می کنیم، به دست ها نیز توجه نماییم. استفاده از اسکراب های خانگی راهی آسان و کم هزینه برای داشتن دستانی صاف و نرم و بدون چروک است. این راهکارهای درمانی خانگی به داشتن دست هایی نرم و لطیف کمک می کنند. در این مقاله آموزش آسان نحوه ساخت اسکراب دست را آورده ایم. استفاده از این اسکراب های دست مغذی و خانگی به میزان حداقل سه بار در هفته به شما کمک می کند تا دست های خود را نرم و سالم نگه دارید. این اسکراب ها در کمترین زمان ممکن دست ها را لطیف و باطراوت می سازند. البته توصیه می شود علاوه بر اسکراب هفتگی دست، کرم های دست را نیز در برنامه مراقبتی روزانه خود بگنجانید.
در پایان قصد داریم چند مورد از بهترین کرم ها و محصولات مراقبتی دست را به شما معرفی کنیم:
کرم نرم کننده و ترمیم کننده پوست دست وازلین مدل ادونسد ریپیر نیز برای مراقبت عالی و موثر از پوست دست های بسیار خشک، ترک خورده و زبر ساخته شده است. این کرم پوست دست را آبرسانی و نرم کرده و سبب احیا و تسکین آنها می شود. همچنین ضمن تقویت دست ها و ناخن ها، ظاهری لطیف و شاداب و سالم تر به انها می بخشد. اگر دست های خشک و ترک خورده دارید، این کرم باعث ترمیم پوست دستتان می شود. با این حال احساس چربی زیاد یا چسبناکی روی پوست ایجاد نمی کند. این کرم زود جذب و مغذی تاثیر چشمگیری در رفع خشکی پوست دست ها دارد. از طرفی فاقد عطر و بو است و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند.
% حراج 25کرم دست کلاژن فارم استی مدل ویزیبل دیفرنس (Visible Difference) نیز یک آبرسانی و مرطوب کننده عمیق برای پوست دست است. این کرم دست فرمولاسیونی سرشار از کلاژن، عصاره های طبیعی، مواد مغذی و معدنی دارد. لذا باعث تقویت کلاژن سازی و جوانسازی پوست و افزایش استحکام و حالت ارتجاعی آن می شود. در نتیجه از خشکی و زبری و افتادگی و شل شدن پوست جلوگیری می کند. این کرم دست سبک و ضد چروک، دست هایتان را نرم و جوان نگه می دارد. بعلاوه موجب تغذیه و محافظت از دست ها و تقویت کوتیکول ناخن ها می شود. با استفاده از این کرم می توانید به افزایش رطوبت و لطافت و سلامت پوست دستتان کمک می کند. این محصول باعث احساس چربی و چسبناکی و سنگینی روی پوست نشده و برای انواع پوست مناسب است.
کرم مرطوب کننده و ترمیم کننده دست و ناخن بایودرما مدل آتودرم مینز اند آنگلز محصولی عالی برای مراقبت روزانه از پوست دست و ناخن است. این کرم توسط متخصصان تولید شده و فوق العاده ایمن و اثرگزار است. لذا یک لایه محافظتی طولانی مدت مانند دستکش روی پوست دست ایجاد کرده و از آنها در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند. بعلاوه با آبرسانی و تغذیه موثر، باعث نرم و مرطوب شدن سدت و تقویت ناخن ها می شود. این کرم سبک و غیر چرب، مراقبت فوق العاده ترمیم کننده و تسکین دهنده ارائه می دهد که در برابر شستشو مقاوم است. در نتیجه به ترمیم دست های آسیب دیده، تقویت سد پوستی و افزایش مقاومت پوست کمک می کند. این محصول برای بزرگسالان و کودکان با انواع پوست به ویژه پوست حساس، خشک تا خیلی خشک مناسب است.
پیشنهاد بعدی ما، لوسیون بدن مرطوب کننده پوست های خشک اورجینال هیلینگ اوسرین است. این لوسیون درمانی به عنوان لوسیون دست یا لوسیون پا نیز قابل استفاده می باشد. زیرا فرمولی غلیظ و غنی دارد که بطور قدرتمندی پوست های خشک را آبرسانی و مرطوب می کند. در نتیجه باعث التیام و محافظت دست های بسیار خشک، حساس و آسیب دیده می شود. این لوسیون با حفظ رطوبت به رفع خشکی و زبری پوست کمک می کند. در نتیجه دست هایتان ترمیم و تسکین یافته و فوق العاده نرم تر می شود. این لوسیون ملایم و ضد حساسیت برای همه افراد مناسب است.
شما علاوه بر کرم های دست، باید در انتخاب شوینده های دست نیز مراقبت باشید. زیرا اغلب شوینده های دست خشن و مضر بوده و به پوست دستتان آسیب می رساند. می توانید از ژل شستشوی دست و بدن معطر حاوی عصاره گل رز بامفورد استفاده کنید. این شوینده گیاهی عالی و خوشبو برای سراسر بدن قابل استفاده است و پوست را تمیز و آرام می سازد. مواد تشکیل دهنده آن ارگانیک و طبیعی بوده و حاوی آلوئه ورا و آنتی اکسیدان های محافظ کلاژن است. لذا سبب رطوبت رسانی و محافظت پوست در برابر عوامل آسیب رسان محیطی می شود. این شوینده ضمن پاکسازی کامل در اکسیژن رسانی مورد نیاز به سلول های پوستی نیز موثر است. رایحه معطر آن نیز به شما حس آرامش بخشی می دهد. شوینده رز بامفورد بسیار عالی و ملایم بوده و فاقد مواد مضر است. از این رو پوست را خشک و حساس نمی کند و برای استفاده روزانه انواع پوست ها ایده آل است. شما می توانید این شوینده محبوب را در کنار سینک یا درون حمام گذاشته و هر روز دست هایتان را با آن بشویید.
% حراج 39تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
