استفاده از لاک ناخن ممکن است راهی سریع برای براق شدن ناخن هایتان باشد. اما این راه می تواند بهترین انتخاب برای مراقبت و بهداشت ناخن نباشد. لاک های ناخن شما به احتمال زیاد مملو از مواد شیمیایی هستند که ناخن ها و کوتیکول های آن را خشک می کنند. ماده نگهدارنده موجود در فرمول آنها به یک سد و مانعی تبدیل شده و از نفوذ اکسیژن به ناخن جلوگیری می کند. طبیعی است که ناخن های شما به دلیل کمبود اکسیژن رسانی مناسب به کوتیکول های اطرافشان، خشک و آسیب دیده به نظر می رسند. اما در صورتی که به خوبی از ناخن هایتان مراقبت کنید، حتی بدون لاک نیز براق و زیبا بنظر می رسند. مانیکور و پدیکور و سایر اقدامات زیبایی برای بهداشت و سلامت ناخن ها ضروری است. شما حتی می توانید با موادی که در آشپزخانه خود دارید، به تغذیه و درمان های طبیعی ناخن های خود بپردازید. در این مقاله، چند ایده و نکات مراقبتی و راز مهم درخشش ناخن ها آورده شده است. رعایت این نکات به شما ناخن هایی قوی و سالم و براق می دهد و باعث می شود عاشق آن ها شوید. بنابراین، وقت آن است که از لاک زدن مداوم ناخن های خود دست بکشید و به آنها فضای تنفسی بدهید. برای داشتن ناخن هایی براق و سالم در ادامه با ما همراه شوید.
تغذیه نامناسب و رژیم غذایی ناسالم، هضم نامناسب، تماس مکرر با مواد شیمیایی خشن مانند شوینده ها و صابون های قوی، و استفاده مداوم و بیش از حد از لاک ناخن، فیلرها یا ژلیش ناخن با شکستگی و سوهان بیش از حد، دلایلی هستند که باعث می شوند ناخن ها درخشش سالم و طبیعی خود را از دست بدهند. این عوامل جزو دلایل بالقوه آسیب یا ضعف ناخن محسوب می شوند و می توانند به راحتی به ناخن هایتان آسیب بزنند. اگر می خواهید از تأثیر منفی این مسائل بر درخشش ناخن های خود جلوگیری کنید، باید حتما به فکر مهار این عوامل باشید. یعنی یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، در هنگام کار از دستکش استفاده کنید، بین جلسات زیبایی و ژلیش ناخن، زمان وقفه و استراحت ایجاد کنید و از محصولات ملایم روی ناخن های خود استفاده نمایید تا ناخن های درخشانی داشته باشید. در واقع این ها اصلی ترین دلایل از دست رفتن سلامت و استحکام و درخشش ناخن ها هستند. در ادامه این مسائل را بیشتر توضیح خواهیم دارد.
داشتن ناخن های سالم و براق و محکم به چند عامل اصلی وابسته است. رعایت بهداشت ناخن ها، مراقبت های منظم آن، تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین جزو مهم ترین فاکتورها در حفظ سلامت و زیبایی ناخن است. در ادامه این نکات مهم را به طور مفصل تر بررسی می کنیم.
بسیاری از افراد از محصولات ناخنی که ادعا می کنند ناخن ها را در عرض چند روز تقویت و بلندتر می کنند، استفاده می نمایند. معمولا پول زیادی را صرف خرید این محصولات می کنیم، اما نتیجه آن همیشه صفر است. زیرا حتی با استفاده از آنها نیز ناخن های ما هنوز شکننده، خشک، ضعیف و بی روح هستند. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا این تقویت کننده های ناخن کاری نمی کنند؟ پاسخ این است که برای دستیابی به ناخن های براق ابتدا باید خودمان سالم تر باشیم. زمانی که از نظر سلامتی کلی بدنمان در شرایط خوبی باشیم، نه تنها درمان های موضعی موثرتر خواهند بود، بلکه بطور طبیعی نیز ناخن ها قوی تر می شوند.
فراموش نکنید که ناخن ها همیشه منعکس کننده سلامت کلی ما هستند. بنابراین در اولین گام، سلامت و تغذیه خود را به دقت بررسی کنید. غذاهای غنی از ویتامین B کمپلکس، آهن، ویتامین A، C،D و کلسیم برای سلامت ناخن بسیار ضروری هستند. برای دریافت ویتامین های مورد نیاز ناخن ها، میوه و سبزیجات تازه، آجیل و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روغن ماهی و دانه کنجد نیز به تقویت ناخن های شما کمک می کند. نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز نیز برای حفظ سلامت ناخن ضروری است. از طرفی دیگر مصرف مکمل های تقویت کننده ناخن نیز گزینه فوق العاده موثری می باشد. به یاد داشته باشید، ناخن های سالم همیشه می درخشند.
نظافت و بهداشت ناخن ها، موضوع دیگری است که باید به آن توجه کنید. بگذارید ناخن ها و کوتیکول های آن برای مدت زیادی با آلودگی ها در تماس باشند. همچنین از تماس طولانی مدت آن ها با مواد شوینده قوی و خشن خودداری کنید. می توانید در چنین شرایطی از دستکش استفاده کنید. از طرفی دیگر وقتی برای انجام اقدامات زیبایی به سالن های آرایشی مراجعه می کنید، از بابت تمیزی محیط و وسایل مربوطه و همچنین مهارت فرد ناخن کار مطمئن شوید. وسایل مانیکور و پدیکور مخصوص داشته باشید تا حتی الامکان از وسایل عمومی استفاده نکنید. وسایل مورد استفاده برای مانیکور خود را به طور مرتب در خانه تمیز نمایید و قبل و بعد از هر بار استفاده آنها را ضدعفونی کنید. برای جلوگیری از عفونت می توانید از ضدعفونی کننده های طبیعی مانند روغن درخت چای استفاده کنید.
وازلین یا همان ژله پترولیوم می تواند برای ناخن ها بسیار مفید و موثر باشد. بهتر است هر جا که می روید یک قوطی کوچک وازلین را در کیف دستی خود داشته باشید. بعد از هر بار شستشوی دست، مقداری از آن را به آرامی روی ناخن های خود ماساژ دهید. این کار از از دست دادن رطوبت جلوگیری می کند. در نتیجه ناخن های هیدراته و تغذیه شده شما برای همیشه می درخشد. به ویژه اگر در استفاده از روش های مراقبتی دیگر تنبلی می کنید، وازلین می تواند گزینه خوبی باشد. توصیه می کنیم ناخن های خود را به خصوص بعد از هر حمام و هر شب قبل از رفتن به رختخواب با این ماده ماساژ دهید. بعلاوه شما می توانید از کرم دست و بالم لب های بی رنگ به عنوان کرم ناخن خود استفاده کنید. فراموش نکنید که مراقبت از ناخن شامل مرطوب نگه داشتن ناخن ها و استفاده از تاپ کت و بیس کت برای محافظت مناسب از ناخن است.
شما می توانید به راحتی با استفاده از مواد طبیعی از آشپزخانه خود یک ماسک برای ناخن هایتان درست کنید. خیساندن ناخن در مواد طبیعی می تواند به تغذیه و سلامت آن کمک کند. بسیاری از مواد در آشپزخانه ها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که برای سلامت ناخن ضروری می باشند. این مواد ناخن ها را تقویت می کنند و آنها را زیبا و براق می سازند. در ادامه چند دستور العمل خانگی برای تقویت ناخن ها آورده شده است. لذا شما می توانید آنها را در اوقات فراغت خود امتحان کنید تا صاحب ناخن های زیبا و براق شوید.
روغن زیتون یک معجون طبیعی عالی است که در اکثر محصولات آرایشی و بهداشتی یافت می شود. این ماده طبیعی در درمان ناخن های شکننده و آسیب دیده نیز معجزه می کند. برای این منظور ابتدا روغن زیتون را گرم کنید تا کمی ولرم شود. یادتان باشد روغن نباید داغ باشد. حالا آن را در یک کاسه بریزید و ناخن های خود را در روغن گرم فرو ببرید. اگر این کار را برای ناخن های پا انجام می دهید، فضا یا کاسه بزرگ تری را انتخاب کنید. بگذارید ناخن هایتان به مدت 2 دقیقه در روغن بماند. سپس دستان خود را بیرون بیاورید و دستکش نخی بپوشید. می توانید دست ها را به دلخواه، یک شب یا یک ساعت در دستکش نگه دارید. بعد از آن دست های خود را به خوبی با آب بشویید و با کرم مناسبی دست و ناخن هایتان را مرطوب کنید. اگر این کار برایتان سخت است، می توانید یک قطره روغن را کف دست ریخته و آن را دور ناخن های خود بزنید. لازم به ذکر است که مقدار روغنی که استفاده می کنید چندان مهم نیست، بلکه قوام آن است که اهمیت دارد. این روش باعث ایجاد احساس چربی در دست ها هم نمی شود. در عین حال به بهبود سلامت ناخن های شما کمک می کند.
ماده مفید و مغذی دیگری که برای ناخن ها کاربرد دارد، شیر است. حتی اگر وقت کافی ندارید یا احساس تنبلی می کنید، این روش برایتان بسیار ساده و سریع است. پس نگرانی های خود را رها کنید و این راهکار مراقبتی را امتحان نمایید. برای این منظور تنها کافیست که مقداری شیر گرم را در یک کاسه بریزید و ناخن های خود را در شیر فرو ببرید. چند دقیقه صبر کنید و اجازه دهید ناخن های شما مواد مغذی شیر را جذب کنند. در آخر ناخن هایتان را بشویید و آن ها را با یک کرم مرطوب کنید.
ترکیبی از گلاب و آووکادو له شده نیز به عنوان یک مرطوب کننده عالی برای ناخن عمل می کند. در واقع استفاده از ماسک خانگی با آووکادوی پوره شده و گلاب برای براق شدن ناخن ها مفید است. همچنین با بکارگیری منظم این ترکیب و خیساندن ناخن ها در این مواد، ناخن های شکننده و کدر به خوبی تغذیه و مرطوب می شوند. تغذیه خوب نیز کلید براق شدن ناخن هاست. پس شما به راحتی با این روش می توانید ناخن های براق و سالم تری داشته باشید.
روغن نارگیل سرشار از مواد مغذی و چربی های ضروری است که پوست اطراف ناخن ها و کوتیکول ها را تغذیه می کند. خیساندن ناخن در روغن نارگیل و یک قاشق نمک می تواند آنها را قوی تر کرده و رشد ناخن ها را تقویت کند. نمک مواد معدنی تقویت کننده ناخن ها را فراهم می کند. روغن نارگیل نیز عمیقاً ناخن ها و کوتیکول های دور آن را مرطوب می نماید. همچنین به تقویت ناخن های آسیب دیده، درمان ناخن ها و جلوگیری از برآمدگی ناخن کمک می کند. بنابراین توصیه می شود ناخن ها را در مواد مغذی و براق کننده های طبیعی ناخن بخیسانید. همچنین می توانید آنها را در آب لیمو و ویتامین E، کنجد یا روغن نارگیل آغشته کنید تا درخشش طبیعی داشته باشند.
آبرسانی کافی به کوتیکول ها و بستر ناخن می تواند تضمین کند که ناخن های شما همیشه براق و سالم به نظر می رسند. این کار را می توانید به راحتی با کمک روغن بچه انجام دهید. برای این منظور از یک پنبه استفاده کنید و آن را در روغن بچه آغشته نمایید. روغن را روی تمام ناخن ها و کوتیکول زده و اجازه دهید حدود 30 دقیقه خیس بخورد. در نهایت روغن اضافی را پاک کرده و ناخن ها را با کرم دست مرطوب کنید. برای داشتن ناخن هایی براق و زیبا می توانید این کار را بصورت روزانه انجام دهید.
علاوه بر راهکارهای مراقبتی که در بالا ذکر شد، نکات مهم دیگری نیز وجود دارد که باید به خاطر بسپارید. این نکات شامل موارد زیر است:
- قبل از مرطوب کردن کوتیکول ها با روش های ذکر شده، ناخن های خود را تمیز کرده و سوهان بزنید.
- برای اطمینان از اینکه ناخن های شما بهترین تغذیه را دریافت می کنند، یک رژیم غذایی سالم و متعادل را رعایت کنید.
- اگر می خواهید ناخن هایی براق داشته باشید، از استفاده از لاک های مبتنی بر استون برای ناخن خودداری کنید. آنها مطمئنا ناخن های شما را شکننده و آسیب پذیر می کنند.
- هنگام انجام کارهای خانه با صابون ها یا مواد شیمیایی مانند شستن لباس و ظروف از دستکش های محافظ استفاده کنید تا از آسیب به ناخن جلوگیری نمایید. این مواد ممکن است منجر به پوسته شدن ناخن ها شود.
- اگر متوجه شدید که لاک ناخن شما کنده می شود، از کندن و پاک کردن آن خودداری کنید. زیرا باعث از بین رفتن لایه محافظ طبیعی ناخن شما می شود. به جای آن برای پاک کردن لاک از پاک کننده ناخن استفاده نمایید.
- اکیدا توصیه می کنیم که از جویدن ناخن ها و لاک های خود خودداری نمایید.
- پس از مشورت با پزشک خود، یک رژیم غذایی سالم به همراه مکمل های بیوتین و زینک داشته باشید. استفاده از این مکمل ها عالی عمل کرده و نتایج سریع تری را ارائه می دهد. در نتیجه در مدت کوتاهی شاهد سالم تر و مقاوم تر شدن ناخن هایتان خواهید بود.
- برای بهبود ظاهر ناخن، می توانید کوتیکول ها و پوست اطراف ناخن را روزانه مرطوب کنید. از بریدن آنها اجتناب کرده و به آرامی کوتیکول ها را به عقب فشار دهید تا زیبایی و سلامت و درخشش ناخن را تقویت کنید.
- براق کننده های ناخن و تاپ کت و بافر از جمله محصولات و ابزارهایی هستند که می توانند به بهبود درخشش ناخن کمک کنند.
- و در آخر به یاد داشته باشید که همیشه یک لاک یا محصول مراقبت از ناخن با کیفیت بالا انتخاب کنید تا از بابت حفظ سلامت و درخشش بهینه ناخن مطمئن شوید. بهتر است قبل از خرید یا استفاده از محصول روی ناخن، برچسب محصول را مطالعه کنید. لیست مواد تشکیل دهنده را بررسی کرده و فقط محصولاتی را انتخاب کنید که مواد مغذی و تقویت کننده را برای ارتقای سلامت و درخشش ناخن ارائه می دهند.
ما می دانیم که تمیز نگه داشتن و حفظ براقیت ناخن ها می تواند بسیار سخت باشد. گاهی نیز ممکن است نیاز به مراجعه مکرر به سالن های زیبایی داشته باشید. از طرفی دیگر، استفاده مداوم از لاک ناخن ممکن است به شما ناخن های براق بدهد، اما در طولانی مدت می تواند منجر به خشکی و شکننده شدن ناخن هایتان شود. این موضوع بسیار مهم است که سلامت و زیبایی ناخن ها را در اولویت قرار دهید. لذا بهتر است به جای صرف هزینه زیاد برای لاک و ژلیش و یا کاشت ناخن های مصنوعی، به فکر مراقبت اصولی از آن باشید. نگران نباشید، ما در این مقاله موثرترین روش ها برای درخشان کردن ناخن ها در خانه را بررسی کرده ایم. پس اگر می خواهید بیاموزید که چگونه در خانه ناخن های صاف و براقی داشته باشید، این نکات ساده را رعایت کنید.
بطور کلی، داشتن یک رژیم غذایی سالم و سرشار از سبزیجات، آجیل و غلات کامل و نوشیدن آب فراوان باعث صاف و براق شدن ناخن های شما می شود. برای حفظ رطوبت ناخن ها، می توانید آنها را در ترکیبات طبیعی خانگی با روغن زیتون یا شیر تغذیه کنید. علاوه بر این، لایه برداری و بافینگ برای از بین بردن سلول های مرده پوست و تقویت رشد ناخن سالم و براق بسیار مهم است. با پیروی از این رازهای درخشش ناخن که در این مقاله ذکر شد، می توانید بدون صرف هزینه گزافی به ناخن هایی زیبا برسید. رعایت این نکات به خوبی ناخن های شما را قوی و سالم و شفاف نگه می دارد. شما همچنین می توانید از محصولات مراقبتی و زیبایی باکیفیتی برای ناخن های خود استفاده کنید. در پایان، چند نمونه از بهترین محصولات ناخن را به شما معرفی می کنیم.
شما می توانید در کنار اصول تغذیه ای و مراقبت های خانگی از محصولات مراقبتی نیز کمک بگیرید. استفاده از کرم ها و لوسیون های مغذی و مرطوب کننده برای ناخن می تواند بسیار مفید باشد. زیرا مواد مغذی و رطوبت مورد نیاز را برای آن فراهم کرده و باعث افزایش استحکام و درخشش و سلامت ناخن ها می شود. در این بخش برخی از بهترین کرم های دست و ناخن را به شما معرفی خواهیم کرد:
این کرم به طور تخصصی برای مراقبت روزانه از پوست دست و ناخن ساخته شده است. زیرا یک لایه محافظتی طولانی مدت مانند دستکش روی پوست دست ایجاد کرده و باعث آبرسانی و حس راحتی و لطافت می شود. لذا ضمن نرم و مرطوب کردن، از دست و ناخن در برابر آسیب های محیطی محافظت می نماید. این کرم به طور موثر و ماندگاری ناخن های شما را تقویت می کند. بعلاوه مراقبتی فوق العاده ترمیم کننده و تسکین دهنده ارائه می دهد که در برابر شستشو نیز مقاوم است. لذا باعث تقویت سد پوستی و تغذیه و ترمیم دست های آسیب دیده می شود. این کرم از فرمولی ایمن و اثرگزار با بافتی سبک و غیر چرب برخوردار است. بنابراین همه افراد از قبیل بزرگسالان و کودکان می توانند از آن استفاده نمایند.
این کرم بیشتر برای مراقبت قدرتمند از پوست دست های بسیار خشک، ترک خورده و زبر ساخته شده است. زیرا باعث آبرسانی و لطافت و تسکین و ترمیم دست ها می شود. در عین حال در تقویت دست ها و ناخن ها موثر بوده و آنها را شاداب و سالم تر می سازد. این فرمولاسیون مغذی به رفع خشکی پوست و سستی و کدری ناخن کمک خواهد کرد. از طرفی دیگر بافت زود جذبی داشته و احساس چربی زیاد یا چسبناکی روی دست ایجاد نمی کند. شما می توانید از این کرم دست غیر عطری به صورت روزانه و بر روی انواع پوست استفاده کنید.
این کرم یک آبرسان و مرطوب کننده عمیق برای دست های شماست. ترکیبات طبیعی و کلاژن موجود در آن باعث تقویت کلاژن سازی و جوانسازی دست هایتان می شود. در عین حال به تقویت کوتیکول ناخن ها نیز کمک می کند. با استفاده از این کرم می توانید به افزایش رطوبت و لطافت و سلامت پوست دست و ناخن ها کمک کنید. یکی از مزایای شگفت انگیز این محصول، اثرات ضد پیری و ضد چروک آن است. بطوریکه باعث افزایش استحکام و انعطاف پذیری دست ها و جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست می شود. این کرم بافت سبکی دارد و سرشار از مواد مغذی و معدنی است. لذا دست های تان را تغذیه و محافظت می کند. در نتیجه باعث نرمی و رفع خشکی و زبری آنها می شود. این کرم نیز سبک و غیر چرب است و برای استفاده روزانه مناسب می باشد.
همان طور که در متن مقاله نیز اشاره شد، وازلین یکی از بهترین ترکیبات برای تقویت ناخن ها است. این وازلین اصل و مرغوب و خالص یک محصول موثر و کاربردی برای مراقبت پوست کل بدن است. زیرا باعث حفظ رطوبت طولانی مدت و تسکین و التیام پوست می شود. شما می توانید از آن برای رفع خشکی و زبری پوست دست و ناخن ها نیز استفاده کنید. همچنین برای رفع خشکی و ترک های پاشنه پا، لب ها، دست و ... نیز قابل استفاده است. از دیگر کاربردهای ژل محافظت کننده پوست بدن وازلین مدل اسکین پروتکتینگ اورجینال می توان به محافظت پوست و جلوگیری از خشکی، خراشیدگی و بریدگی اشاره کرد. این ژل همه کاره، لطافت و سلامت را با خود به ارمغان می آورد. با این حال کاملا لطیف و زود جذب است. این وازلین به صورت روزانه و برای همه افراد اعم از مردان و زنان قابل استفاده است.
% حراج 65شما باید علاوه بر مراقبت های مغذی و رطوبت رسانی، از شوینده های مناسب نیز استفاده کنید. استفاده از مواد شوینده خشن هم می تواند باعث آسیب به پوست دست و ناخن هایتان شود. این شوینده و پاک کننده گیاهی عالی و بسیار خوشبو برای سراسر بدن قابل استفاده است. زیرا با مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی مانند آلوئه ورا ساخته شده و پاکسازی ملایمی ارائه می دهد. بطوریکه ضمن حذف تمام آلودگی و ناخالصی ها باعث تسکین و رطوبت رسانی می شود. بعلاوه از پوست دست و بدنتان در برابر عوامل آسیب رسان محیط محافظت می نماید. این شوینده سرشار از آنتی اکسیدان های محافظ کلاژن بوده و به سلول های پوست اکسیژن رسانی می کند. از طرفی نیز با رایحه دلپذیر خود شما را شاداب و آرام می سازد. این ژل شوینده فاقد ترکیبات مضر و خشن بوده و برای انواع پوست ها مناسب است. شما می توانید آن را در کنار سینک یا درون حمام گذاشته و هر بار دست هایتان را با آن بشویید.
اگر به دنبال یک لاک ناخن حرفه ای و با کیفیت می گردید، این لاک را به شما پیشنهاد می دهیم. این لاک دارای فرمول خاص و قوام عالی می باشد و اپلیکاتور مناسبی برای استفاده آسان تر دارد. لذا بطور آسان و یکدست و روان روی ناخن ها کشیده می شود. این لاک ترکیبات مضر و خشنی نداشته و بهترین انتخاب برای بروز رسانی هفتگی مانیکور و لاک ناخن های شماست. همچنین می توانید برای مصارف روزانه، حرفه ای، مهمانی ها و مراسم خاص از آن استفاده کنید. زیرا پوشانندگی ایده آل و ماندگاری و دوام طولانی مدتی دارد. همچنین از قابلیت خشک شدن سریع برخوردار است. این لاک خوشرنگ با رنگ هایی متنوع، جلوه زیبا و براق و شفافی روی ناخن هایتان ایجاد می کند.
% حراج 24تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
