جالب است بدانید که با آمدن سرما، موها و پوست سر ما خشک تر می شود و نیاز به محافظت بیشتری خواهد داشت. به همین خاطر است که موها در فصل زمستان ببه بیشتر مراقبت و رسیدگی نیاز دارند. موها همچنین ممکن است در طول زمستان درخشش طبیعی خود را از دست بدهند و وز، زبر و کدر شوند. اما خوشبختانه مراقبت از سلامت موها در فصل زمستان مشکل نیست. تنها با چند اقدام ساده می توانید از این مشکلات آزاردهنده موها در فصل سرما جلوگیری کنید. در این مقاله برایتان توضیح می دهیم که افت دما چه تاثیری بر موها شما دارد و چگونه موهای خود را در شرایط سرمای هوا سالم نگه دارید. بنابراین اگر به زیبایی و سلامت موهای خود اهمیت می دهید، در ادامه با ما همراه باشید.
هوای سرد در زمستان فاقد رطوبت بوده و می تواند کوتیکول های مو را مختل کند. در نتیجه، رطوبت از تارهای موی شما خارج شده و باعث خشکی بیشتر و شکننده شدن و شکستگی تارهای مو خواهد شد. از سوی دیگر، وسایل گرمایشی داخل خانه باعث خشکی هوا می شوند. بطوریکه وقتی وارد فضای داخل خانه می شوید، هوای خشک و گرم سبب از دست دادن بیشتر رطوبت می شود. به همین خاطر تارهای موهایتان را به مرور کم آب و دهیدراته می کند. سرمای زمستان حتی می تواند پوست سر را خشک کند و باعث پوسته پوسته شدن آن شود. بعلاوه ممکن است بر سلامت کلی مو نیز تأثیر بگذارد و باعث ریزش آن شود. بطور کلی موهای نچرال و طبیعی شکننده و ضعیف هستند و زمستان می تواند مشکلات مربوط به مو را تشدید نماید. مگر اینکه از یک روتین مراقبت از موی کارآمد در زمستان پیروی کنید. در ادامه موثرترین راهکارها برای محافظت از موها در برابر آسیب های ناشی از هوای سرد زمستانی را به شما آموزش می دهیم.
نکاتی که در این قسمت بیان می شوند، به شدت در پیشگیری و حتی بهبود مشکلات موها در فصل سرد زمستان موثر هستند. بنابراین برای دستیابی به موهایی سالم تر به رعایت این نکات اهتمام ورزید.
شامپو زدن مکرر موها، چربی های طبیعی پوست سر و مو را از بین می برد. شما در زمستان باید موهای خود را فقط دو بار در هفته بشویید. اگر پوست سرتان چرب و موهایتان خشک است، مجاز هستید هفته ای سه بار پوست سر را با شامپو بشویید. اما نیازی به شامپو زدن روی تمام موهایتان نیست. در این فصل می توانید از روش شستشوی موها به کمک نرم کننده استفاده کنید. یعنی بعد از آنکه پوست سر تا شستید، از یک ماسک مو یا نرم کننده فوق العاده آبرسان برای ساقه موها استفاده کنید. این کار تارهای مو را دوباره پر از رطوبت کرده و کمک می کند تا سالم بماند. توصیه می کنیم این محصولات را بعد از هر شستشو استفاده کنید. بعلاوه توصیه می شود که محصولات آبرسان و مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که اولین ماده سازنده آن، آب باشد. زیرا این محصولات به خوبی به ساقه مو نفوذ کرده و آبرسانی بهتری به آن ها می دهند.
یکی از بهترین شامپوها برای استفاده در این فصل، شامپو آبرسان و ضد وز و موخوره حاوی روغن کوکوی او جی ایکس است. این شامپو با ملایمت موها و پوست کف سر را تمیز کرده و باعث آسیب و خشکی آن نمی شود. بعلاوه حاوی روغن دانه کوکوی می باشد که موها را آبرسان و مرطوب می کند. در نتیجه موهایی هیدراته و بدون خشکی و موخوره خواهید داشت. یک از عملکردهای ویژه این محصول، جلوگیری از وز شدن مو حتی در روزهای بارانی است. این شامپوی بدون سولفات موهایی سالم با ظاهری براق و درخشان و صاف تر به شما می دهد.
هیچ حسی بهتر از دوش آب گرم در یک روز سرد زمستانی نخواهد بود. زیرا احساسی سرشار از آرامش و گرما به بدنمان می دهد. اما یک دوش آب گرم می تواند چربی طبیعی پوست سر را از بین ببرد. بطوریکه موها خشک و اسیب دیده می شوند. پس برای حفظ سلامتی پوست سر و موهایتان توصیه می کنیم حتما با آب ولرم دوش بگیرید.
در این فصل موهای شما برای محافظت نیاز به رطوبت بیشتری دارد. بنابراین باید از محصولات و ترکیبات موثری کمک بگیرید تا موهایتان هیدراته شوند. موادی مانند گلیسیرین، آلوئه ورا، کره شی باتر، روغن جوجوبا و روغن آووکادو برای مرطوب نگه داشتن پوست سر و موها در هوای سرد عالی هستند. برای جلوگیری از هدر رفتن رطوبت و تغذیه تارهای خشک موها نیز می توانید از سرم های آبرسان مو که حاوی این مواد هستند، استفاده کنید.
یکی از بهترین انتخاب ها برای آبرسانی موها، ماسک و کرم مو آبرسان و مرطوب کننده شبانه آمیکا مدل دریم روتین می باشد. این سرم سبک برای استفاده در شب طراحی شده و نیاز به آبکشی ندارد. فرمولاسیون آن حاوی اسید هیالورونیک، پلی گلوتامیک، آب نارگیل، جلبک آبی و مملو از ویتامین ها و مواد مغذی است. لذا بطور فوق العاده قدرتمندی موها را در شب ابرسانی و مرطوب می کند. عملکرد قوی این ماسک مو به اندازه ای است که سبب آبرسانی موها تا 3 برابر بیشتر و افزایش رطوبت مو به مدت 72 ساعت می شود. به همین خاطر یک درمان موثر برای رفع خشکی و شکنندگی مو و پیشگیری از موخوره خواهد بود.
برای ابرسانی به پوست سر نیز می توانید از سرم آبرسان و مرطوب کننده پوست سر فاکتورهای طبیعی و هیالورونیک اسید اوردینری استفاده کنید. این محصول بطور ویژه برای هیدراتاسیون پوست سر و کاهش ناراحتی های ناشی از خشکی طراحی شده است. در ترکیبات آن از عوامل مرطوب کننده طبیعی (NMF)، اسید هیالورونیک و اسکوالان استفاده شده است. لذا باعث آبرسانی قوی و مرطوب شدن پوست سر شده و سد رطویتی طبیعی پوست سر را تقویت می کند. این محصول در احیای سلامتی و احساس راحتی پوست سر نقش موثری دارد. در عین حال خشکی پوست سر و احساس ناخوشایند ناشی از خشکی از قبیل پوسته ریزی ها را برطرف می کند. این سرم دارای فرمول امولسیونی سبک و شیری بوده که نیاز به شستشو و ابکشی ندارد. زیرا باعث سنگینی و چسبناکی موهایتان نمی شود.
حداقل هفته ای یکبار از یک ماسک یا نرم کننده قوی برای موهای خود استفاده کنید. مرطوب کننده های موجود در نرم کننده ها و ماسک ها، موهای شما را تغذیه می کنند. در نتیجه مشکلاتی مانند شکنندگی و آسیب و خشکی های مو را کاهش می دهد. همچنین از روغن تراپی برای موهای خشک و پوست سر کمک بگیرید. می توانید از روغن های نارگیل، زیتون، آرگان، بادام و جوجوبا برای تغذیه بیشتر موها استفاده کنید. اما اگر مشکل شوره سر دارید، بهتر است برای درمان با متخصص پوست مشورت کنید.
روغن مو نرم و مرطوب کننده R3 آرگان ریپ با رایحه لاولی یکی از محصولات عالی برای مراقبت موها در زمستان است. این محصول حاوی روغن های آرگان، کاملیا، جوجوبا، زیتون، آفتابگردان و ... بوده و مواد مغذی و رطوبت فراوانی به موها می رساند. در نتیجه سطوح چربی و رطوبت موها را در حالت بهینه و متعادل نگه می دارد. این روغن موی سبک به راحتی جذب شده و بدون چرب کردن موها، آن را تغذیه می کند. در نتیجه موهایی نرم و مرطوب و زیبا و براق و خوشبو به شما می دهد. از سوی دیگر باعث محافظت موها در برابر آسیب های مختلف شده و موهای آسیب دیده را ترمیم می کند.
% حراج 46سشوار کردن می تواند رطوبت مو را از بین برده و موها را بیشتر خشک کند. بنابراین برای به حداقل رساندن آسیب ها بهتر است در ماه های سرد از وسایل حرارتی مانند سشوار و اتو مو دوری کنید. در عوض، موهای خیس خود را در یک حوله میکروفایبر نرم بپیچید و با فشار آرام، آب اضافی آن را بگیرید. حوله های میکروفیبر روند خشک شدن مو را تسریع می کنند و برای موها کاملا ملایم هستند. نکته دیگری که باید توجه کنید، قبل از بیرون رفتن از خانه اجازه دهید موهایتان کاملا خشک شوند تا از شکنندگی ناشی از سرما و یخ زدگی جلوگیری شود.
کلاه های تنگ زمستانی به موها و پوست سر شما اجازه تنفس نمی دهد. در نتیجه باعث خشکی و اصطکاک موها شده و احتمال بروز موخوره، شکنندگی و وز را بیشتر می کند. به جای آن بهتر است کلاه و روسری های ابریشمی نرم و گشاد را انتخاب کنید.
با کاهش دما و روشن شدن سیستم های گرمایشی در دفتر کار و محیط خانه، هوای اطراف شما خشک می شود. به همین جهت محافظت از موهای طبیعی شما در زمستان دشوارتر خواهد شد. توصیه می کنیم برای متعادل نگه داشتن سطح رطوبت در خانه و محل کار خود از یک دستگاه تهویه رطوبت ساز استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از خشکی آن را طوری تنظیم کنید که رطوبت محیط بین 30 تا 50 درصد حفظ شود.
در فصل زمستان از تا حد ممکن خوردن غذاهای ناسالم و فست فودها خودداری کنید. بهتر است از یک رژیم غذایی متعادل پیروی کنید. برای حفظ سلامت بدن و مو از سبزیجات، محصولات لبنی، غلات کامل، غذاهای دریایی، مرغ (تخم مرغ و مرغ)، آجیل و دانه ها استفاده نمایید. همچنین به اندازه کافی در طول روز آب بنوشید تا بدن و پوست و موهایتان هیدراته بمانند.
رنگ کردن و استایل کردن مو و سایر روش های شیمیایی می تواند بافت طبیعی موهای شما را به کلی تغییر دهد و آسیب های آن را تشدید کند. بنابراین تا حد ممکن از روش های شیمیایی، رنگ کردن و دکلره کردن مو در زمستان اجتناب کرده و اجازه دهید موها در این فصل استراحت کنند. در عوض، به سراغ درمان های اسپا و آبگرم بروید و از ماسک های موی طبیعی و خانگی استفاده کنید تا موهای خود را درخشان و سالم نگه دارید.
فرقی ندارد که تابستان باشد یا زمستان، شانه زدن خشن و محکم و برس زدن موهای خیس و مرطوب باعث آسیب مو می شود. برای جلوگیری از آن، موهای خود را به روش صحیح و به آرامی برس بزنید. برای این منظور، شانه کردن موهای خود را از انتهای مو شروع کنید. به تدریج قسمت های بالایی تارهای مو را شانه بزنید. برای از بین بردن گره های مو از حرکات کوتاه و ارام استفاده کنید. زیرا حرکات تند و خشن باعث شکستن تارهای مو و ایجاد موخوره می شود.
برای گره گشایی موها در حین برس کشیدن می توانی از اسپری های دوفاز ضد گره کمک بگیرید. برای مثال، اسپری مو دوفاز حاوی عصاره گیاه دم اسب و کلاژن پرفکت لاین گره های مو را باز می کند تا موهایتان راحت تر شانه شود. این محصول حاوی عصاره دم اسبی و کلاژن و غنی از ماده معدنی سیلیکا، آنتی اکسیدان، پروتئین و اسیدهای چرب می باشد. لذا به تغذیه و احیای موها کمک کرده و آن را نرم و درخشان و حوش حالت می سازد. این محصول در بهبود رشد موها و جلوگیری از ریزش نیز موثر است و به موهایتان انرژی می بخشد. بعلاوه به عنوان محافظ قبل از براشینگ و سشوار قابل استفاده است. زیرا باعث محافظت موها در برابر آسیب ها و رادیکال های آزاد و ... می شود. این محصول تقویت و ترمیم کننده برای انواع مو مناسب بوده و استفاده از ان بسیار آسان است.
اصلاح و کوتاهی منظم شما را از شر موهای آسیب دیده و موخوره ها خلاص می کند. همچنین از بروز آسیب های مو جلوگیری می نماید. توصیه می کنیم در فواصل هر شش هفته یا بیشتر نوک موها را کوتاه کنید.
تمامی نکات ذکر شده می تواند برای مراقبت همه انواع موها در فصل زمستان بسیار مفید باشد. با این حال نکات دیگری نیز وجود دارد که در ادامه بطور مختصر به آن ها اشاره می کنیم.
- روغن تراپی قبل یا بعد از حمام را در روتین مراقبت از موی زمستانی خود بگنجانید. این کار به مبارزه با خشکی موهای شما کمک زیادی می کند. در زمستان می توانید از ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن کرچک با دو قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن نارگیل یا زیتون یک ماسک مو طبیعی تهیه کنید. این ماسک را یک ساعت یا یک شب روی موها قرار دهید. پس از آن موها را با آب ولرم و شامپو بشویید. همچنین می توانید از روغن ویتامین E و سایر روغن ها استفاده کنید.
- به طور منظم پوست سر خود را ماساژ دهید. این کار باعث آرامش بخش و بهبود جریان خون در کف سر شده و در رفع مشکلات مو موثر است.
- هر شی قبل از خواب انتهای موها را با یک روغن گیاهی مغذی مانند ماکادمیا، شی باتر یا کره کاکائو مرطوب کنید.
- برای محافظت از موهایتان در برابر آسیب دیدگی، از مدل های محکم دوری کرده و آن را بپیچانید یا ببافید.
- محصولات حاوی مقادیر زیاد الکل می توانند موهای شما را خشک کنند. بنابراین برچسب ها و مواد اولیه محصولات را بررسی کرده و از تهیه چنین محصولاتی خودداری کنید.
- برای جلوگیری از کشیده شده، موهای خود را خیلی محکم نبندید. بلکه آن را بصورت شل ببافید.
- از کرم موهای مرطوب کننده استفاده کنید تا موها را نرم و هیدراته نگه دارید. این محصولات حالت دادن به مو را نیز آسان می کنند.
زمستان می تواند برای موهای شما خشن و اسیب زا باشد. هوای سرد و خشک این فصل موها را زبر و خشک کرده و باعث شکستگی آن می شود. با این حال برای محافظت از موها در زمستان می توانید نکات و راهکارهای مراقبت از مو را که در این مقاله مورد بحث قرار گرفت، بکار بگیرید. این تغییرات ساده در روتین مراقبت از موهای شما می تواند از کاهش رطوبت و آسیب مو جلوگیری کند. در نتیجه موهایتان را براق، سالم و قوی نگه می دارد. نکاتی مانند استفاده محصولات نرم کننده قوی، اجتناب از سشوار و رعایت یک رژیم غذایی سالم می تواند به طور موثر سلامت موهای شما را در زمستان مدیریت کند. بعلاوه برای محافظت از مو در زمستان، از بستن موها خودداری کنید و به طور مرتب موها را مرطوب کنید. بنابراین ضروری است که تمام تکنیک های موثر برای محافظت از مو در برابر هوای سرد را رعایت نمایید. این تکنیک ها به شما کمک می کند تا موهایی سالم و مرطوب داشته باشید. ما مطمئن هستیم که با رعایت این نکات، ظاهر و احساس موهای خود را در زمستان دوست خواهید داشت.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
