موخوره یکی از مشکلات رایج مربوط به موهاست. زمانی که دچار موخوره می شویم، ناچار به کوتاه کردن انتهای موها خواهیم شد. در واقع، کوتاه کردن مو سریع ترین راه حل برای رفع موخوره است. اما اگر عاشق موهای بلند هستید و از دیدن موخوره، آسیب و خشکی موها متنفرید، ممکن است نخواهید که قد و طول موهایتان را از دست بدهید. در اینصورت باید روش های کنترل موخوره را بدانید تا بدون کوتاه کردن مو، آنها را برطرف کرده و ظاهری سالم به موها بدهید. پس اگر نگران موخوره هستید ولی علاقه ای به کوتاه کردن موهایتان ندارید و می خواهید بدون اینکه به طول موهایتان آسیبی برسد، از شر موخوره ها خلاص شوید، با ما همراه باشید. در این مقاله، روش های موثر برای مدیریت موخوره و نحوه از بین بردن آنها بدون کوتاه کردن مو را بررسی می کنیم.
قبل از آنکه به سراغ راهکارهای درمان برویم، بیایید با هم علل بروز موخوره را مرور کنیم. دانستن اینکه چه چیزی باعث موخوره می شود، در رفع و پیشگیری از این مشکل موثر است. بطور کلی موخوره یا چند شاخه شدن موها، یک مشکل رایج است که به دلایل مختلف ایجاد می گردد. اصلی ترین علل ایجاد موخوره عبارتند از:
- حرارت و گرمای بیش از حد: استفاده مکرر از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مو مانند اتو مو و سشوار می تواند رطوبت مو را از بین ببرد. در نتیجه به مرور باعث خشکی و موخوره می شود.
- تماس مکرر با مواد شیمیایی: استفاده زیاد از روش های شیمیایی مانند رنگ کردن بیش از حد مو، فر کردن دائمی مو یا صاف کردن مو می تواند ساختار مو را تضعیف کرده و منجر به موخوره شود.
- فشار مکانیکی: هر گونه رفتار خشن، برس زدن شدید مو یا استفاده از کش موهای نامناسب که باعث شکستگی تارهای مو می شوند، می توانند موجب موخوره شوند.
- عوامل محیطی: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب و گرمای زیاد، باد و سرما، شرایط آب و هوایی نامساعد می تواند موها را شکننده و مستعد موخوره کند.
- کمبودهای تغذیه ای: کمبود مواد مغذی ضروری و ویتامین های مورد نیاز باعث کاهش استحکام و خاصیت ارتجاعی مو می شود. در نتیجه خطر بروز موخوره را افزایش می دهد.
- ژنتیک: برخی افراد از نظر ژنتیکی، موهای ضعیف تری دارند. این امر آنها را بیشتر مستعد بروز موخوره می سازد.
عدم رعایت یک روتین مناسب مراقبت از مو و هر یک از موارد فوق ممکن است باعث ایجاد موخوره شوند. متاسفانه، موخوره زیبایی موها را به خطر می اندازد. به همین دلیل باید انواع موخوره و علل پیدایش آنها را به خوبی بشناسید تا از بروز این مشکلات جلوگیری کنید. انتهای موخوره موها بصورت چند شاخه، چنگالی شکل و Y شکل مشخص می شود و نسبتاً نرم بنظر می رسد. اما گاهی نیز ممکن است به دلیل خشکی زیاد، زبر و زمخت باشند. اهمیت رفع موخوره ها به قدری زیاد است که بسیاری از آرایشگران فورا توصیه به کوتاهی موها می کنند.
وجود موخوره از چند طریق برای سلامت موها مضر است. البته موخوره مانع رشد مو نمی شود. زیرا رشد مو از پوست سر شروع می شود و موخوره در انتهای تار مو قرار دارد. اما اگر موخوره کوتاه نشود، در امتداد تار مو بیشتر و بیشتر پیشروی کرده و آن را آنقدر شکننده می کند که در نهایت تارمو پاره می شود. این موضوع می تواند تاثیر منفی در حجم موها داشته باشد. از سوی دیگر، موخوره باعث ریزش مو نیز نمی شود. با این حال، ممکن است به سمت بالا حرکت کنند یا با موهای دیگر گره بخورند و منجر به شکستگی تارهای موهایتان شوند.
بنابراین اگر به زیبایی، حجم، لطافت، آراستگی و درخشش موهایتان اهمیت می دهید و نمی خواهید موهایی کدر و بد حالت و نامرتب داشته باشید، ضروری است که هر چه زودتر راهی برای رفع موخوره ها پیدا کنید. لازم به ذکر است که کندن موهای موخوره دار، ایده خوب نیست. زیرا این کار به تارهای مو فشار وارد کرده و آنها را شکننده تر می کند. بنابراین بهتر است موخوره ها را با یک کوتاهی مناسب، جدا کنید یا به سراغ روش های کنترل موخوره که در ادامه گفته می شوند، بروید.
همانطور که گفته شد، کوتاه کردن مو سریع ترین راه برای رفع موخوره است. اما شما می توانید در برخی شرایط، بدون کوتاه کردن مو هم این مشکل را برطرف کنید. در این بخش، نحوه مدیریت و کنترل موخوره بدون کوتاه کردن موها را مورد بحث قرار می دهیم. بهترین روش ها برای کنترل مشکل موخوره ها در زیر آورده شده اند:
همانطور که دستکاری و کندن جوش ها ایده خوبی نیست، کندن موخوره ها هم می تواند آنها را بدتر کند. شکافتن نوک مو باعث اصطکاک و آسیب به کل تار مو می شود. در نتیجه موخوره بیشتر شده و شکستگی مو ایجاد می شود. این امر رشد مناسب مو را نیز متوقف می کند. بنابراین از کندن موخوره با دست اجتناب کنید. زیرا ضررهای این کار بیشتر از فایده اش است. اما لازم است که بطور منظم و ماهانه، انتهای موهای خود را به مقدار کمی، نوک گیری یا اصلاح نمایید. می توانید برای موخوره گیری، اصلاح و جوانسازی تارهای موهای خود، هر ماه به آرایشگاه بروید.
یکی از دلایل اصلی ایجاد موخوره، خشکی شدید تارهای مو است. درمان های اسپا مانند ماساژ سر و بخار دادن مو، باعث بهبود جریان خون در پوست سر می شوند. لذا از این طریق، مواد مغذی را به فولیکول های موها می رسانند و باعث تقویت آنها می شوند. بخار در این روش ها، لایه های کوتیکول مو را باز کرده و شرایط نفوذ رطوبت را فراهم می سازد. در نتیجه، موها همیشه مرطوب و نرم می مانند. چنین روش هایی برای موهای خشک، وز و آسیب دیده بهترین گزینه است. می توانید هر 2-3 هفته یکبار، یک درمان اسپای مو انجام دهید تا بهترین نتیجه را کسب کنید.
فراموش نکنید که رفتار خشن و شدیدی که با موهایتان داشته باشید، آنها بیشتر آسیب می بینند. برس زدن شدید نیز باعث اصطکاک و موخوره می شود. اگر موهایتان موخوره دارد، برای جلوگیری از آسیب بیشتر، آن را به آرامی برس بزنید. کمی فشار به پوست سر وارد کنید تا گردش خون افزایش یابد. معمولا موهای آسیب دیده و موخوره دار، بیشتر دچار وز و گره می شوند. اما در هیچ شرایطی گره مو را با شدت باز نکنید، بلکه بطور اصولی و ملایم، آنها را گره گشایی کنید. علاوه بر این، موهای خیس را شانه نکنید. زیرا موها در حالت مرطوب، از همیشه ضعیف ترند و بیشتر دچار شکنندگی و موخوره می شوند. استفاده از شانه دندانه درشت برای باز کردن گره ها بسیار مناسب است و باعث می شود تا آسیب مو به حداقل برسد. افزون بر تمام این نکات، برای کاهش میزان اصطکاکی که منجر به موخوره می شود، روی روبالشی ابریشمی بخوابید.
روغن نارگیل دارای اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است که می توانند به راحتی وارد ساقه مو شوند. بدین ترتیب، باعث تغذیه عمقی، جلوگیری از تورم کوتیکول ها و کاهش تعامل بین شامپو و پروتئین های مو می شوند. این موضوع باعث برتری روغن نارگیل نسبت به سایر روغن ها مانند روغن زیتون و روغن بادام شده است. این روغن، میزان از دست دادن پروتئین را کاهش داده و موها را تقویت و مرطوب می کند. به همین خاطر، بهترین نتیجه ممکن را برای موهای خشک، شکننده و تحت روش های شیمیایی فراهم می سازد. شما می توانید برای مدیریت موخوره در خانه از ماسک روغن نارگیل استفاده کنید.
برای این منظور می توانید 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در یک کاسه کوچک، کمی گرم کنید. سپس با این روغن گرم شده، پوست سر و موهای خود را ماساژ دهید. روغن را بیشتر روی نوک موها بزنید. یک کلاه حمام بپوشید و 45 دقیقه صبر کنید. در نهایت، موهای خود را بشویید. این روش را دو بار در هفته و به مدت چهار هفته انجام دهید تا موهایتان نرم و لطیف شوند. در روشی دیگر، می توان با ترکیب روغن نارگیل و روغن ماهی که سرشار از امگا 3 و 6 است، یک درمان ضد موخوره بسازید. این ترکیب ضمن جلوگیری از موخوره، از انتهای موهای شما محافظت می کند.
همانطور که گفته شد، یکی از دلایل اصلی ایجاد موخوره، حرارت ناشی از شسوار و اتو مو است. به همین خاطر، یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از موخوره، عدم استفاده بیش از حد از این ابزارهای حرارتی حالت دهنده مو می باشد. این وسایل با از بین بردن رطوبت و چربی طبیعی مو، باعث خشکی و آسیب به ساقه مو و در نتیجه موخوره می شوند. پس اگر دچار موخوره هستید، استفاده از این ابزارهای حرارتی را به حداقل برسانید. حتی الامکان از دمای خنک سشوار استفاده کنید و برای حالت دهی مو به سراغ محصولات کرلی و فرکننده های پارچه ای، سیلیکونی یا پلاستیکی بروید. افزون بر اینها، قبل از اتو و سشوار، از یک محافظ حرارتی استفاده نمایید تا موها کمتر آسیب ببینند. بعلاوه می توانید مدل موهایی مانند انواع مختلف بافت مو را جایگزین براشینگ کنید تا از موهایتان محافظت نمایید. مدل های مویی مانند شینیون پایین، بافت آبشاری یا شینیون ساده نیز یک راه موقت برای پوشاندن موخوره هاست.
اگر به دنبال یک محصول باکیفیت هستید که از تارهای موهایتان در برابر آسیب ناشی از حرارت سشوار و اتو مو محافظت کند، می توانید از ماسک مو محافظ حرارت درمالوگ حاوی آرگان و کراتین فاقد سولفات استفاده کنید. این محصول با ایجاد یک لایه محافظ روی مو، به حفظ رطوبت و سلامت تارهای موها کمک می کند. همچنین موها را رطوبت رسانی و تغذیه و نرم می کند. بدین ترتیب، از بروز مشکلاتی مانند وز، خشکی و موخوره جلوگیری می نماید. این فرمول سبک و غیر چرب است و موها را سنگین نمی کند. ترکیبات مفید موجود در آن از جمله روغن آرگان و کراتین نیز موهایتان را تقویت و ترمیم خواهند کرد. این محصول درخشش و حالت پذیری موها را نیز افزایش می دهد. استفاده از آن برای انواع موها مناسب است.
ماسک های بطور ویژه ای به آبرسانی تارهای مو، تغذیه فولیکول ها و بازگرداندن درخشش موها کمک می کنند. استفاده از ماسک های خانگی و طبیعی مو می تواند یک راهکار موثر برای ترمیم موها و مقابله با موخوره باشد. در نتیجه موهای سالم تر و نرم تر و براق تری به شما می دهند. برای مثال، ماسک مو آووکادو و آلوئه ورا موجب تغذیه و آبرسانی موها می شوند. آلوئه ورا با اثرات رطوبت رسانی و ضد التهابی خود، می تواند موها را مرطوب و سالم نگه دارد. به همین دلیل برای موهای خشک، آسیب دیده و شکننده، عالی است. برای این منظور، نصف یک آووکادو را با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کرده و به پوست سر و موهایتان بزنید.
توصیه می کنیم حداقل هفته ای یک بار از ماسک مو استفاده کنید. شما می توانید برای تهیه ماسک موی خانگی از مواد طبیعی مفید دیگری نیز استفاده کنید. برای مثال، می توانید از موز له شده برای تهیه ماسک موی ضد موخوره استفاده کنید. عسل نیز به مرطوب کردن تارهای مو کمک می کند. وازلین با حفظ رطوبت مو می تواند از موخوره جلوگیری کند. همچنین موها را براق تر می سازد. البته دقت کنید که مواد اسیدی مانند لیمو که باعث خشکی مو می شوند را انتخاب نکنید.
همچنین می توانید از ماسک های آماده تجاری استفاده کنید. ماسک مو صاف و براق کننده آب برنج گارنیه یک انتخاب عالی برای احیای موهای شماست. این ماسک با ترکیبات پروتئینه و مغذی خود به تغذیه و آبرسانی عمیق موها پرداخته و آنها را سالم تر نگه می دارد. همچنین موهای خشک و اسیب دیده را ترمیم می کند. این ماسک ضمن تقویت تارهای مو، تا 72 ساعت باعث شادابی، درخشش، صافی و نرمی آنها می شود. با این حال، موها را چرب یا سنگین نمی کند. این ماسک به راحتی گره های مو را باز می کند تا راحت تر شانه شوند.
% حراج 47رنگ کردن یا دکلره کردن، فر کردن دائمی مو، کراتینه کردن و .... همگی جزو روش های شیمیایی هستند که برای مو ضرر دارند. بنابراین، از تمام روش های شیمیایی روی موهای آسیب دیده خودداری کنید. زیرا این کار، موخوره را بدتر می کند و باعث تغییر ماهیت پروتئین مو شده و بر ساختار مو تأثیر می گذارد. تغییر ماهیت مو نیز مو را مستعد آسیب در برابر آفتاب و آلودگی و عوامل دیگر می کند. پس بهتر است انجام این روش های زیبایی شیمیایی روی مو را محدود یا متوقف کنید.
نرمکننده های بدون نیاز به آبکشی یا کرم های مو برای مرطوب کردن و احیای موهای خشک و آسیب دیده عالی هستند. اگر به دنبال رفع موخوره بدون کوتاه کردن موهایتان هستید، استفاده از یک نرم کننده بدون نیاز به آبکشی می تواند به شما کمک کند. همچنین می توانید پس از آنکه موهای خود را با حوله خشک کرده اید، مقدار کمی روغن های گیاهی و طبیعی مانند روغن نارگیل، زیتون و بادام را روی مو خصوصا به انتهای موها بزنید. اجازه دهید این محصولات برای دو روز روی مو بمانند. همچنین می توانید قبل از شستشوی موها، روغن نارگیل بزنید. این کار از آسیب بیشتر مو و موخوره جلوگیری خواهد کرد.
می توانید از اسپری دو فاز نرم کننده مو بیوبلاس حاوی روغن آرگان استفاده کنید. این محصول با مواد مفیدی مانند روغن آرگان ارگانیک و سرم کاملا گیاهی فرموله شده است. بنابراین موها را شدیدا تغذیه و مرطوب و نرم و براق و صاف می کند. همچنین در ترمیم آسیب های مو و جلوگیری از خشکی و موخوره و شکنندگی موثر است. این محصول تقویتی، باعث استحکام بخشی و حالت پذیری بهتر موها می شود. علاوه بر این، بعنوان یک محافظ حرارتی مو عمل می کند. این محصول نیاز به آبکشی ندارد و روی موهای خشک و مرطوب قابل استفاده است.
استفاده از شامپوی مناسب، نقش پررنگی در مقابله موخوره و مشکلات دیگر مو دارد. شامپوهای حاوی مواد شیمیایی خشن مانند سولفات و الکل های خشک کننده، چربی طبیعی مو و پوست سر را از بین می برند. در واقع سولفات ها و سایر پاک کننده های مصنوعی می توانند لیپیدهای پوست را تغییر دهند، آنها را از لایه بیرونی جدا کرده و سد دفاعی پوست را تضعیف نمایند. بنابراین، ممکن است چربی طبیعی را نیز از مو جدا کنند. برای به حداقل رساندن مشکلات خشکی و موخوره بیشتر، از این ترکیبات دوری کنید. بجای آنها از شامپوهای ارگانیگ و حاوی مواد مرطوب کننده مانند کره های گیاهی و روغن های طبیعی استفاده کنید تا از موخوره جلوگیری شود.
شامپو تغذیه کننده و نرم کننده موهای خشک و آسیب دیده رستورکس یک شامپوی تخصصی و ملایم و فاقد پارابن است. این فرمول حاوی 7 روغن مغذی از قبیل روغن های آرگان، گل رز، گردو، زیتون، زردآلو، بادام و زیره سیاه بوده و فواید مراقبتی و مغذی موثری را ارائه می دهد. بطوریکه ضمن پاکسازی ملایم، از ریشه تا نوک موها را تقویت می کند. بنابراین موهایتان فوق العاده نرم و صاف و براق و شاداب می شوند. استفاده از این شامپو در افزایش سلامت موهایتان اثر مثبتی خواهد داشت.
% حراج 52همیشه بعد از حمام، یک سرم سبک به موهای خود بزنید. می توانید از سرم های مو یا روغن بادام یا آرگان استفاده کنید. مقدار کمی از سرم را روی تارهای موهایتان بزنید و با استفاده از یک شانه دندانه درشت، موهایتان را مرتب کنید. این کار با ایجاد رطوبت اضافی، خطر ایجاد موخوره بیشتر را کاهش می دهد.
اگر به دنبال سرم موی خوبی هستید، ما سرم هیالورونیک اسید آبرسان و مرطوب کننده مو اینکی لیست را به شما پیشنهاد می دهیم. این سرم موها را به خوبی آبرسان و مرطوب کرده و به پیشگیری و کاهش موخوره و شکنندگی مو کمک می کند. این سرم حتی از مو در برابر تاثیرات مخرب ناشی از آلودگی محیطی محافظت می نماید. ترکیات مفید ان، موها را نرم و صاف و درخشان می کنند. همچنین خشکی و کدری مو را از بین می برند و موهایی سالم تر به شما می دهند. این سرم موی تخصصی برای انواع موها خصوصا موهای رنگ شده، خشک، وز و آسیب دیده مناسب است. فرمول سبک آن، موها را سنگین نخواهد کرد. پس با خیال راحت می توانید از ان استفاده کنید.
جدا از اقدامات مراقبتی مربوط به کنترل موخوره از بیرون، مراقبت از موها باید از درون نیز انجام شود. آنطور که متخصصان پوست و مو می گویند؛ کم آبی بدن ممکن است مانع از رسیدن مواد مغذی به فولیکول های مو شود و موها را خشک و مستعد موخوره می کند. بنابراین شما باید با نوشیدن اب کافی یک هیدراتاسیون درونی را انجام دهید. با این کار بدن و پوست و موهایتان به اندازه کافی از رطوبت بهره مند خواهند شد. توصیه می شود روزانه 3 تا 4 لیتر آب بنوشید تا سموم بدن را دفع کنید. نوشیدن آب کافی همچنین به تصفیه، بهبود گردش مواد مغذی و کاهش موخوره کمک می کند. بطور میانگین، نوشیدن 6 الی 8 لیوان آب در روز ایده آل است.
سبزیجات برگ سبز حاوی ویتامین های گروه B، ویتامینC و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت مو هستند. مصرف سبزیجات برگ سبز می تواند سلامت موهای شما را بهبود بخشد و احتمال موخوره را کاهش دهد. پس از سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، آرگولا، کاهو، کلم بوک چوی، کلم چینی، کلم قرمز، کلم کیل، برگ چغندر، برگ تربچه، برگ هویج و پیازچه در رژیم غذایی خود استفاده نمایید.
اگر به دنبال مقابله با موخوره بدون کوتاه کردن مو هستید، پروتئین مصرف کنید. زیرا پروتئین یکی از اجزای ضروری و مورد نیاز برای موهاست. موها از 95٪ کراتین (پروتئین) ساخته شده اند. مصرف غذاهای غنی از پروتئین، اسیدهای آمینه مورد نیاز تارهای مو را فراهم می سازد و باعث قوی، صاف و براق نگه داشتن موها می شود. برای این منظور می توانید ماهی خال مخالی، ماهی سالمون، ماهی تن، ساردین، تخم مرغ، سینه مرغ، گوشت چرخ کرده و بوقلمون، لوبیا، توفو، عدس، آجیل و دانه ها و مغزیجات مفید را مصرف نمایید.
چربی های سالم برای کاهش استرس ناشی از التهاب مزمن بسیار مفید و عالی هستند. التهاب مزمن به دلیل تجمع سموم کنترل نشده در بدن رخ می دهد. اما چربی های سالم مانند اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 التهابات را کاهش می دهند. این مسئله به نوبه خود به سالم ماندن مو کمک می کند. روغن زیتون، آووکادو، روغن آووکادو، دانه ها، آجیل، روغن ماهی و ماهی های چرب بهترین منابع تامین چربی های سالم هستند که باید در رژیم غذایی مصرف شوند.
بیوتین جزو ویتامین های گروه B است که به تقویت مو کمک می کند. وجود این ویتامین برای سلامت و استحکام و رشد موها ضروری است. علاوه بر این، کمبود آهن هم می تواند باعث کم خونی شود که منجر به آسیب مو و ریزش مو می شود. اسید فولیک می تواند به مدیریت ریزش موی پراکنده کمک کند. بنابراین باید این مواد ضروری را در رژیم غذایی خود بگنجانید یا از مکمل های آنها استفاده کنید. شما می توانید خرما، آلو، برنج قهوه ای، آجیل، جگر، تخمه آفتابگردان، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی و نخود فرنگی مصرف کنید. همچنین می توانید پس از مشورت با پزشک، مکمل های بیوتین، آهن و اسید فولیک مصرف نمایید.
موخوره به آرامی شروع می شود اما به مرور افزایش می یابد. کوتاه کردن مو ساده ترین و سریع ترین راه برای از بین بردن موخوره هاست. اما در این مقاله، روش های درمانی و اقدامات پیشگیرانه موثر برای خلاص شدن از شر موخوره آورده شده است. این روش ها، بدون نیاز به کوتاه کردن مو، با موخوره مبارزه می کنند. بطور کلی، کلید حل این مشکل، مراقبت منظم از مو است. بنابراین به یک برنامه منظم مراقبت از مو شامل کوتاه کردن منظم و ماهانه مو، شانه زدن ملایم، اجتناب از ابزارهای حرارتی، استفاده از از ماسک مو و محصولات مراقبتی نیاز دارید. همچنین نوشیدن آب کافی، تغذیه سالم، کاهش استرس، سبک زندگی مناسب و ورزش روزانه را فراموش نکنید تا موهایتان از درون سالم بمانند. با داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، موهایتان هم تغذیه می شوند. بدین ترتیب می توانید با بکارگیری این روش ها، موهای آسیب دیده را بدون نیاز به کوتاه کردن، ترمیم کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
