جوش یا آکنه یک عارضه پوستی بسیار شایع است که ممکن است در هر ناحیه ای از بدن رخ دهد. مهم ترین علت جوش ها، مسدود شدن منافذ پوست است. با این حال، عوامل دیگری از جمله دلایل پزشکی مختلف مانند عدم تعادل هورمونی یا رژیم غذایی نامناسب نیز می توانند باعث ایجاد جوش شوند. منافذ پوست حاوی فولیکول های مو، به غدد چربی ساز سباسه در زیر آن متصل هستند. این غدد، زمانی که توسط هورمون های خاصی تحریک شوند، چربی یا سبوم اضافی تولید کرده و در نتیجه منافذ را مسدود می کنند. این امر منجر به بروز آکنه و جوش می شود.
نواحی کتف و سرشانه جزو قسمت هایی هستند که اغلب در معرض گرد و غبار، آلودگی و عرق قرار می گیرند. به همین دلیل باعث ایجاد آکنه شانه می شوند. همچنین، منافذ بزرگ تر این نواحی معمولاً زودتر با عرق، چربی و آلودگی ها مسدود می شوند. به این ترتیب باید بگوییم که نواحی سرشانه و کتف جزو نواحی مستعد آکنه محسوب می شوند. اما شما می توانید با استفاده از درمان های خانگی، درمان های موضعی و موارد دیگر از شر این برآمدگی های مزاحم و دردناک خلاص شوید. در این مقاله، قصد داریم به بررسی علل و انواع جوش های شانه و راه های موثر برای از بین بردن آنها بپردازیم. پس اگر شما نیز با چنین مشکل پوستی مواجه هستید، در ادامه با ما همراه شوید.
در اولین قدم برای مقابله با هر مشکلی باید علت آن را بررسی کنید. دانستن علت آکنه های شانه نیز تصمیم گیری در مورد بهترین درمان برای آن را آسان تر می کند. بنابراین در قدم اول باید بدانید که چه چیزی باعث آکنه شانه می شود؟ بطور کلی، عوامل متعددی در این امر دخیل هستند. اما اصلی ترین دلیل ایجاد جوش روش شانه عبارتند از:
- هورمون ها: درست مانند آکنه در هر نقطه ای از بدن، آکنه روی شانه ها نیز اغلب به دلیل عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود. از این رو، این جوش ها معمولاً در دوران بلوغ، قاعدگی یا بارداری برای زنان بیشتر دیده می شوند.
- تعریق: لباس های تنگ یا هر چیزی که مانند کوله پشتی سنگین باعث اصطکاک روی بدن و شانه های شما شود، می تواند منجر به فوران آکنه ها در آن نواحی شود. عدم رعایت بهداشت شخصی، مانند عدم تعویض طولانی مدت لباس های عرق کرده باشگاه و خیس بودن بدن پس از یک جلسه تمرین می تواند منجر به بروز آکنه های مکرر روی شانه ها شود. بنابراین هنگامی که بعد از ورزش شدید عرق می کنید، ممکن است کثیفی و چربی در منافذ پوست شما حبس شده و در نهایت آنها را مسدود کند. این موضوع بستر مناسبی برای رشد باکتری ها فراهم کرده که منجر به آکنه شانه می شود.
- باکتری ها: کوتی باکتریوم آکنه، باکتری است که اغلب بعنوان عامل ایجاد آکنه شانه شناخته می شود. بنابراین جوش هایی که منشا باکتریایی دارند؛ معمولا به دلیل تجمع این باکتری روی پوست ایجاد می شوند.
- مصرف داروهای خاص: برخی از داروها به ویژه داروهای حاوی کورتیکواستروئیدها، آندروژن ها و لیتیوم، می توانند بطور بالقوه باعث واکنش های پوستی شوند. عوارض مصرف این داروها ممکن است جوش و آکنه روی شانه های شما ایجاد کنند.
- ژنتیک: یکی از علل جوش زدن، مسائل ژنتیکی است. بطوریکه شیوع آکنه در اعضای خانواده ها دیده می شود. اگر هر یک از والدین شما دوره های برجسته ای از مشکلات آکنه داشتند، احتمال آن وجود دارد که شما نیز در مقطعی از زندگی به آن مبتلا شوید.
- رژیم غذایی: نحوه تغذیه تاثیر مستقیمی روی پوست دارد. داشتن رژیم غذایی با شاخص گلیسمی بالا معمولاً باعث ایجاد آکنه می شود.
- عدم مراقبت مناسب از پوست: وقتی پوست خود را به درستی نشوییم و مراقبت نکنیم، باید منتظر آکنه و سایر مشکلات پوستی باشیم. زیرا الودگی و باکتری و چربی روی پوست جمع شده و رطوبت پوست کم می شود. در اینصورت سلامت پوست و لایه محافظ آن به خطر می افتد. بعلاوه؛ قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز می تواند آکنه شانه را بدتر کند. زیرا اشعه ماوراء بنفش می تواند بیشتر به پوست آسیب برساند و التهاب را افزایش دهد. این موضوع ممکن است آکنه موجود روی شانه را تشدید کند.
همانطور که گفته شد، جوش ها یک مشکل پوستی رایج هستند که بیشتر روی صورت ظاهر می شوند. با این حال، ممکن است در هر جایی از بدن از جمله نواحی پشت و شانه ها نیز ایجاد شوند. معمولاً، آکنه ای که روی شانه ها یافت می شود، یکی از دو نوع آکنه ولگاریس و مکانیکا است. اینها بطور کلی بر اساس علت پیدایش، طبقه بندی و شناسایی می شوند که به شرح زیر است:
- جوش یا آکنه ولگاریس: آکنه ولگاریس رایج ترین نوع آکنه ای است که ما با آن مواجه می شویم. این نوع از جوش ها معمولاً به دلیل مسدود شدن منافذ در اثر تجمع چربی و آلودگی ها ایجاد می شوند. علاوه بر این، معمولاً در صورت عدم تعادل هورمونی یا گاهی اوقات نیز توسط باکتری کوتی باکتریوم آکنه تشدید می شوند.
- جوش یا آکنه مکانیکا: آکنه مکانیکال معمولاً به دلیل عوامل فیزیکی مانند پوشیدن لباس های تنگ، گرما و اصطکاک ایجاد می شود. استفاده منظم از بند لباس زیر تنگ یا حتی یک کوله پشتی سنگین هم می تواند باعث ایجاد این آکنه روی شانه های شما شود. لباس های تنگ باشگاه که حاوی ذرات عرق هستند نیز یکی دیگر از مقصران رایج ایجاد این جوش ها می باشند.
بطور خلاصه، آکنه ولگاریس و آکنه مکانیکا دو نوع آکنه شانه هستند که به دلیل عواملی مانند تغییرات هورمونی، عرق یا باکتری ایجاد می شوند. در هر یک از این موارد، چند علامت و نشانه ظاهری وجود دارد که در هر دو مشترک است. حال بیایید با انواع جوش های روی نواحی شانه آشنا شوید:
جوش های سرسیاه که بعنوان کومدون های باز نیز شناخته می شوند، با باز شدن فولیکول مسدود شده ظاهر می گردند. این آکنه ها دارای ظاهری سر باز بصورت نقطه سیاه هستند. علت تیرگی این دانه های سر سیاه، به دلیل واکنشی است که بین سبوم و اکسیژن هوا اتفاق می افتد. لذا این سیاهی به دلیل کثیفی درون فولیکول نیست. بلکه سبوم موجود در این نقاط در معرض هوا اکسید شده و سیاه می شود. این جوش ها معمولاً شبیه لکه های سیاه کوچک و سر سختی هستند که در زیر پوست قرار گرفته اند.
آکنه سرسفید که بعنوان کومدون های بسته شناخته می شود، منافذ مسدود شده ای هستند که بسته باقی می مانند. این آکنه ها توسط لایه نازکی از پوست پوشیده می شوند و یک برجستگی سفید را تشکیل می دهند. سرسفیدها نیز نوع رایجی از آکنه های صورت و بدن از جمله آکنه شانه را تشکیل می دهند.
پاپول ها ضایعات آکنه ای روی پوست هستند که بصورت برجستگی های صورتی روی پوست ظاهر می شوند. این جوش ها اغلب در زمان لمس، حساس می باشند. آکنه های پاپول معمولاً زمانی تشکیل می شوند که فولیکول مو ملتهب شود.
پاسچول ها که بعنوان جوش شناخته می شوند، نواحی برجسته پوست هستند که داخل آن چرک است. این چرک دانه ها معمولاً سفید یا زرد با پایه قرمز شده و تجمع گلبول های سفید خون همراه است که منجر به چرک می شود. اینها همچنین اغلب به دلیل تجمع کثیفی، چربی و ناخالصی ها ایجاد می شوند. علاوه بر این، می توانند ناشی از ژنتیک، عدم تعادل هورمون ها، عادات نامناسب و سبک زندگی ناسالم و یا برخی روش ها یا محصولات مراقبت از پوست باشند.
بسیاری از پاسچول ها گاهی اوقات با هم ترکیب می شوند و یک ندول را تشکیل می دهند. ندول ها و کیست ها معمولا زمانی ایجاد می شوند که باکتری ها در فولیکول مو گیر کنند. این ضایعات در عمق زیر پوست ایجاد شده و معمولاً سفت و سرسخت و دردناک هستند.
آکنه های کیستیک، جوش های بزرگی هستند که در زیر پوست ایجاد می شوند. این جوش ها در لمس معمولا قرمز، متورم و دردناک بنظر میرسند.
جوش یا آکنه ندولوسیستیک شکل شدید آکنه است که با ندول های بزرگ و دردناک و کیست های عمیق زیر پوستی مشخص می شود. این اکنه ها ممکن است منجر به بروز زخم قابل توجهی شود. درمان آکنه ندولوسیستیک ممکن است شامل مصرف آنتی بیوتیک باشد.
این نوع جوش و آکنه، کمتر به خود آکنه مرتبط بوده و بیشتر مربوط به کندن و خاراندن اجباری پوست است که اغلب توسط استرس یا عوامل روانی ایجاد می شود. بعبارتی برخی مشکلات عصبی باعث ایجاد احساس خارش شده و در نهایت با خاراندن ان، چنین آکنه هایی پدید می آیند. این امر می تواند وضعیت پوست را بدتر کند و منجر به ایجاد اسکار شود. در صورت ابتلا به این آکنه ها، پرداختن به مؤلفه های روانشناختی اساسی بسیار مهم است.
آکنه تروپیکال یا گرمسیری، نوعی از آکنه است که در آب و هوای گرم و مرطوب ایجاد می شود. این جوش ها باعث ایجاد ضایعات بزرگ و ملتهب در سرتاسر شانه ها و نواحی پشت می شوند. کلید کنترل این آکنه ها شامل رعایت بهداشت مناسب، استفاده از درمان های موضعی مناسب و در برخی موارد مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی برای مبارزه با عفونت است.
اینها، انواع مختلف آکنه هایی هستند که در نواحی کتف و پشت و شانه ها ایجاد می شوند. علت بروز آکنه در افراد می تواند متفاوت باشد. در یک تحقیقات در ایالات متحده مشخص شد که سن نیز تأثیر قابل توجهی بر بروز آکنه در پشت، کتف یا شانه) دارد. بنابراین افراد در گروه های سنی مختلف ممکن است شرایط متفاوتی را تجربه کنند. اکنون که می دانید چگونه انواع مختلف جوش های روی شانه را شناسایی کنید، باید به دنبال راهکارهایی باشید که از شر آکنه روی شانه خلاص شوید.
پس از شناخت انواع و علل جوش های شانه، نوبت به بررسی روش های درمان موثر برای این عارضه است. درمان جوش شانه شامل چندین روش از جمله درمان های خانگی، درمان هایی با محصولات موضعی و درمان های پزشکی می باشد. در ادامه هر یک از این روش ها را بطور جداگانه مورد بحث قرار می دهیم.
درمان های خانگی برای از بین بردن جوش شانه ها شامل مراقبت های مناسب از پوست و استفاده از مواد طبیعی و گیاهی است. در این مرحله می توانید راهکارهای زیر را امتحان کنید:
همانطور که می دانید، تجمع سبوم و چربی و آلودگی ها یکی از دلایل اصلی انسداد منافذ پوست و ایجاد جوش است. بنابراین برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، ضروری است که پوست خود را مرتباً تمیز کنید. برای این منظور می توانید از آب گرم و یک شوینده ملایم استفاده کنید. همچنین می توانید پوست خود را با استفاده از لیف های لوفا و اسکراب ملایم تمیز کرده و عرق و آلودگی ها را از بدن جدا کنید.
برای پاکسازی پوستتان می توانید از شامپو بدن غیر صابونی و ضد جوش آردن مدل سبوما لیکوئی پن استفاده کنید. این محصول برای شستشوی روزانه پوست بدن عالی بوده و بطور موثر و ملایمی آن را تمیز می کند. بطوریکه تمام آلودگی، ناخالصی ها، چربی اضافی و سلول مرده روی پوست را از بین می برد. این شامپو بدن دارای فرمولاسیون تخصصی و ضد جوش است. از این رو به کنترل چربی و کاهش جوش و آکنه در نواحی مختلف بدن کمک می کند. این فرمول کاملا ضد حساسیت بوده و فاقد مواد مضر است. به همین دلیل پوستتان را خشک یا تحریک نمی کند. استفاده از این شوینده بدن را به افراد داری پوست چرب و مستعد جوش توصیه می کنیم.
در کنار پاکسازی روزانه، به یک روتین هفتگی لایه برداری هم نیاز دارید. این کار به خلاص شدن از شر سلول های مرده و آلودگی های جمع شده در پوست کمک می کند. لایه برداری منظم از یک سو، منافذ پوست را تمیز می کند و انسداد آنها را از بین می برد. از سوی دیگر نیز پوست را نرم و صاف و یکدست تر می کند. برای این منظور باید هفته ای یک بار از یک اسکراب لایه بردار ملایم مخصوص بدن استفاده نمایید.
استفاده از کمپرس گرم روی یا اطراف آکنه شانه به بهبود گردش خون کمک می کند. در نتیجه روند بهبودی آکنه هایتان را تسریع می نماید. اما اگر آکنه های شما قرمز، متورم و حساس به لمس باشد، باید از این کار اجتناب شود. کمپرس گرم برای آکنه های خ=حساس قابل استفاده نیست.
یک کمپرس سرد به تسکین آکنه و کاهش درد و التهاب ناشی از آن کمک زیادی می کند. بنابراین با استفاده از کمپرس سر در آن نواحی، می توانید میزان التهاب و درد و همچنین شدت آکنه را تسکین دهید.
به خاطر داشته باشید که هر چه پوست هیدراته و سالم تر باشد، سریع تر بهبود می یابد. در مقابل، اگر پوست خشک و کم آب باشد، شرایط بهبود آن سخت تر می شود. بنابراین، مرطوب نگه داشتن پوست با روغن های طبیعی غیر کومدون زا یا مرطوب کننده ها به بهبود سریعتر آکنه کمک می کند. توصیه می کنیم هر روز از یک روتین مراقبت از پوست مناسب که شامل شوینده، مرطوب کننده و ضد آفتاب است، استفاده کنید. بعلاوه، برای جلوگیری از آکنه شانه، همیشه سعی کنید پوست خود را مرطوب نگه دارید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. سعی کنید تا حد امکان در معرض اشعه های مضر UV قرار نگیرید. زیرا این اشعه ها می توانند منجر به جوش های بیشتر روی پوست شما شوند. شواهد نشان می دهد که حمام جو دوسر نیز می تواند به مقابله با آکنه شانه کمک کند. زیرا دارای خواص ضد التهابی تسکین دهنده است.
لوسیون بدن 48 ساعته وازلین مدل اسنشیال هیلینگ یکی از بهترین محصولات برای رطوبت رسانی روزانه پوست بدن شماست. این لوسیون حاوی ریز قطرات شفابخش ژله وازلین، لیپیدهای فوق العاده آبرسان و عصاره معجزه آسای جو دوسر است. از این رو پوست بدن را بطور قوی و 48 ساعته ابرسانی و نرم و مرطوب می کند. این لوسیون مغذی باعث افزایش تولید سرامیدها و تقویت سد پوستی برای حفط رطوبت می شود. همچنین، از اولین استفاده پوستتان را التیام و تسکین می دهد. بطوریکه دیگر خشکی و زبری آن رفع شده و پوستی سالم و درخشان خواهید داشت. این لوسیون غنی، فاقد چربی بوده و سریعا جذب می شود. فرمول تخصصی آن برای انواع پوست خصوصا پوست خشک مناسب است.
عسل یک مرطوب کننده فوق العاده مغذی است که خواص آنتی باکتریال و ضد التهابی دارد. از این رو به کاهش التهاب و درد آکنه کمک می کند. همچنین ضمن بهبود آکنه های موجود، از بروز آکنه های بیشتر جلوگیری می نماید. این ماده طبیعی مفید حتی می تواند جای اسکارهای آکنه را نیز کاهش دهد. بنابراین می توانید از عسل بعنوان یک درمان طبیعی و خانگی برای نواحی جوش های شانه استفاده کنید. ماسک های خانگی عسل نیز گزینه ای عالی برای این منظور هستند.
روغن تی تری یا برگ درخت چای یک درمان رایج ضد جوش و آکنه است. این روغن گیاهی به دلیل داشتن خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی طبیعی، در مقابله با جوش ها موثر است. این روغن معمولاً بعنوان اسانس یافت می شود. اما بهتر است بطور مستقیم و به تنهایی استفاده نشود تا واکنش های آلرژیک ایجاد نکند. می توانید آن را قبل از استفاده با آب یا روغن های حامل رقیق کنید. بعلاوه، از قبل یک تست حساسیت انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما را تحریک نمی کند. افزون بر این، می توانید از شوینده ها و سایر محصولات مراقبت از پوست حاوی روغن درخت چای استفاده نمایید. وقتی این ماده بعنوان ماده سازنده اصلی در فرمول محصولات بکار می رود، می تواند به درمان و تسکین تدریجی جوش ها کمک کند.
فوم شستشوی ضد جوش برینگ گرین حاوی عصاره درخت چای تی تری سیکا یک فوم سبک و باطراوت با خاصیت ضد آکنه است. این شوینده با لایه برداری ملایم و پاکسازی کامل پوست و منافذ، تمام آلودگی، چربی اضافی، سلول مرده و ناخالصی های باقی مانده روی پوست را از بین می برد. در عین حال به پیشگیری و درمان جوش های سرسیاه و سرسفید کمک می کند. این شوینده همچنین باعث رطوبت رسانی و تسکین پوست شده و آن را تحریک نمی کند. این فوم شستشو را به انواع پوست های مختلط، چرب، مستعد جوش و عیوب و حساسیت توصیه می کنیم.
% حراج 43درمان های موضعی نیز در درمان آکنه شانه بسیار موثر هستند. این درمان ها شامل استفاده از محصولاتی با ترکیبات فعال ضد جوش است. در زیر به تعدادی از آنها اشاره می کنیم:
بنزوئیل پراکساید یک ماده شناخته شده ضد جوش برای اکثر داروهای بدون نسخه است. این ماده فعال بر روی جوش های چرکی روی شانه ها موثرتر است. این ماده در جهت از بین بردن باکتری هایی که باعث ایجاد آکنه می شوند و جلوگیری از عفونت بیشتر آن عمل می کند. معمولاً قدرت این ماده در خشک کردن جوش ها بیشتر از اسید سالیسیلیک است. همچنین، همیشه باید قبل از استفاده از آن برای اولین بار تست حساسیت انجام دهید. اگر چه این ماده معمولاً در فرمولاسیون کرم ها و شوینده های مختلف مخصوص درمان آکنه یافت می شود، اما همیشه بهتر است از بنزوئیل پراکساید با غلظت کم شروع کنید. بعلاوه، اگر پوست حساسی دارید، ممکن است سایر روش های درمان آکنه شانه برای شما مناسب تر باشند. در غیر اینصورت بهتر است این ماده را با مشورت پزشک مصرف نمایید.
سالیسیلیک اسید یک بتاهیدروکسی اسید (BHA) و لایه بردار ملایم با خاصیت ضد جوش قوی است. این ماده به آرامی پوست را لایه برداری کرده و بصورت عمقی، داخل منافذ را تمیز می کند. لذا، از تجمع بیشتر آلودگی ها و مسدود شدن منافذ جلوگیری می نماید. اسید سالیسیلیک برای آکنه های خفیف و متوسط، به ویژه در خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه و سرسفید فوق العاده موثر است. شما می توانید از محصولات ضد جوش که حاوی این ماده فعال هستند، برای درمان جوش های روش شانه خود استفاده کنید. لازم به ذکر است که اگر از محصولات اسید سالیسیلیک استفاده می کنید، حتما در طول روز ضد آفتاب بزنید. زیرا اسیدهای پوستی، پوست شما را در برابر اشعه های نور خورشید حساس و آسیب پذیر می کنند.
سرم لایه بردار بدن سالیسیلیک اسید 0.5% اوردینری محصولی ویژه برای مقابله با جوش و ناهمواری های پوست های مستعد لک و عیوب و آکنه است. این سرم با لایه برداری سطحی، سلول های مرده و آلودگی ها را از بین می برد و مانع انسداد منافذ و ایجاد جوش می شود. همچنین در کنترل چربی و مقابله با جوش و لک و منافذ باز موثر است. در نتیجه باعث بهبود رنگ و بافت پوست شده و آن را یکدست تر می سازد. این فرمول، سبک و بر پایه آب بوده و فاقد مواد مضر است.
% حراج 33رتینوئیدها ترکیبات شیمیایی مشتق شده از ویتامین A هستند که خواص لایه برداری و جوانسازی دارند. این ترکیبات با حذف سلول های مرده، چربی و باکتری ها از منافذ پوست، روند تجدید و نوسازی سلولی پوست را سرعت می بخشند. در نتیجه باعث پاکسازی موثر و درمان آکنه ها و سایر عیوب می شوند. محصولات رتینوئیدی معمولاً یک درمان اورژانسی و نقطه ای نیستند. بلکه باید از آنها بطور منظم استفاده شود تا نتایج قابل مشاهده ای ایجاد کنند. شما می توانید از محصولات مراقبت از پوست حاوی رتینوئیدها مانند رتینول و سایر مشتقات ویتامین آ برای این منظور استفاده نمایید.
اسید آزلائیک که بطور طبیعی در غلات مانند گندم، جو و چاودار یافت می شود، هنگامی که بصورت موضعی استفاده شود، به کاهش قرمزی و تورم آکنه روی پوست کمک می کند. این ماده خاصیت ضد جوش موثری دارد. به همین دلیل از ان در ساخت محصولات موضعی درمان کننده جوش و اکنه استفاده می گردد. شما می توانید برای درمان آکنه های روی شانه خود از محصولات پوستی حاوی این ماده کمک بگیرید.
کرم ضد جوش آزلائیک اسید 10 درصد اوردینری محصولی عالی برای کاهش جوش و آکنه ها و جلوگیری از بروز مجدد آنهاست. این محصول علاوه بر جوش ها، لک و جای جوش و تیرگی های پوست را نیز هدف قرار می دهد. در نتیجه ناهمواری ها را اصلاح نموده و باعث روشن و یکدست تر شدن پوست می شود. علاوه بر این، دارای خواص آنتی اکسیدانی و محافظ پوست نیز می باشد. این فرمول بصورت کرم ژل و بسیار سبک است و پوست را چرب نمی کند. همچنین فاقد مضر است و برای انواع پوست ها مناسب می باشد.
همانطور که متوجه شده اید، برای درمان آکنه می توان از روش های خانگی و محصولات موضعی استفاده کرد. پاکسازی و لایه برداری پوست همراه با استفاده از روغن درخت چای یا عسل و یا محصولات ضدجوش موضعی، چند راهکار عالی برای از بین بردن موثر آکنه شانه هستند. با این حال، در موارد آکنه شدیدتر ممکن است تاثیر لازم را نداشته باشند. در اینصورت باید با مراجعه به پزشک متخصصی از درمان های تخصصی و موثرتری استفاده نمود. این درمان ها می تواند شامل داروهای خوراکی یا موضعی باشد. برای مثال، آداپالن (Adapalene) یک داروی رتینوئیدی موضعی برای درمان آکنه های خفیف تا متوسط است و باعث کاهش شدت و التهاب جوش ها می شود. ترتینوئین نیز داروی ضد جوش دیگری است. این داروها پس از معاینه و تجویز پزشک مصرف می شوند تا پس از دوره درمان، آکنه ها رفع شوند. در ادامه به داروهای خوراکی برای درمان جوش اشاره می کنیم:
هنگامی که آکنه شانه قرمز، متورم و حساس به لمس است، یعنی بیشتر منشا باکتریایی دارد و با باکتری آلوده است. در چنین مواردی، پزشک ممکن است مصرف دوره ای آنتی بیوتیک ها را جهت کنترل و درمان موثر آکنه برایتان تجویز کند.
برخی از داروهای ضد بارداری خوراکی در کنترل جوش و آکنه مؤثر بوده اند. این داروها همیشه باید پس از بررسی مناسب و فقط در صورت تجویز پزشک مصرف شوند. زیرا مصرف آنها بر عملکرد هورمون های شما تأثیر می گذارند.
گاهی اوقات، اگر علت آکنه های شانه، مسائل هورمونی تشخیص داده شود، پزشک ممکن است درمان هورمونی را برایتان توصیه کند. این روش معمولاً شامل مصرف داروهای خاصی برای کاهش سطح هورمون خاص و بازگرداندن آن به تعادل است. بنابراین اکنه هایی که به دلیل نوسانات هورمونی ایجاد می شوند را می توان در صورت صلاحدید پزشک با درمان دارویی جهت متعادل کردن هورمون ها، درمان کرد.
با آگاهی از دلایل ایجاد کننده جوش که در بخش های قبل ذکر شد، می توانید اقدامات پیشگیرانه نسبی برای کمک به کاهش فراوانی و شدت آکنه شانه خود انجام دهید. در این بخش، برخی از بهترین اقدامات مراقبتی پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز جوش ها و کاهش مشکلات آکنه را بیان می کنیم:
1- پوست خود را تمیز و آبرسانی کنید: تمیز نگه داشتن و مرطوب نگه داشتن بدن می تواند به کاهش دفعات ابتلا و شدت آکنه ها کمک کند. حتی اگر دسترسی و مراقبت از آکنه شانه سخت باشد، شستشوی بدن یا حمام آب گرم می تواند به تسریع روند بهبودی آن کمک کند.
2- پوست خود را بطور مرتب و اصولی لایه برداری کنید: شما احتمالا هر روز صورت و بدن خود را می شویید و تمیز می کنید. اما لایه برداری پوست حداقل یک بار در هفته نیز یک اقدام ضروری است استفاده از. یک اسکراب ملایم به حذف سلول های مرده و چربی های جمع شده روی پوست کمک می کند. این کار منافذ را تمیز کرده و پوست را صاف و یکدست می سازد. البته مراقب باشید در مصرف لایه بردارها زیاده روی نکنید. مخصوصا اگر در حال حاضر مقداری آکنه فعال و حساس روی شانه های خود دارید، در این کار بسیار محتاط باشید. زیرا روی آکنه های فعال نباید لایه برداری کرد.
3- بهداشت فردی را رعایت کنید: رعایت بهداشت شخصی نقش مهمی را برای جلوگیری از ایجاد هر نوع جوشی ایفا می کند. این کار می تواند به سادگی شامل تعویض لباس و ملحفه یا کوتاه کردن منظم مو و ناخن باشد. این اقدامات بهداشتی، در نهایت با بروز مکرر آکنه بر روی شانه های شما یا هر ناحیه دیگر بدن مقابله می کنند.
4- یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید: فراموش نکنید که آنچه می خورید روی پوست شما ظاهر می شود. رعایت یک رژیم غذایی متعادل و مغذی نیز در حفظ تعادل داخلی هورمون ها و مواد مغذی بدن موثر بوده و در نهایت به جلوگیری از آکنه کمک می کند.
5- میزان استرس خود را کنترل کنید: استرس در زندگی روزمره بر ذهن و بدن شما تأثیر زیادی می گذارد. در واقع، استرس را یک عامل شناخته شده برای تشدید دوره های آکنه و سایر بیماری های پوستی می دانند. بنابراین سعی کنید ذهن و بدن خود را تا حد ممکن آرام و بدون استرس نگه دارید.
6- لباس تمیز بپوشید: اگر پوست نتواند به درستی نفس بکشد، جوش های روی شانه ها شعله ور می شود. پس همیشه بهتر است بجای لباس هایی با مواد مصنوعی از لباس های تمیز و پارچه های طبیعی مانند پنبه و کتان استفاده کنید.
اکثر دوره های مشکلات آکنه به خودی خود برطرف می شوند. رعایت بهداشت شخصی و تمیز و شفاف نگه داشتن پوست به مدیریت موثر جوش ها کمک می کند. همچنین داشتن یک رژیم غذایی متعادل و پوشیدن لباس های تمیز به پوست شما اجازه تنفس می دهد و شدت و دفعات ابتلا به آکنه شانه را کاهش می دهد. اما گاهی اوقات و در موارد خاص، ممکن است لازم باشد نظر حرفه ای یک پزشک را دریافت کنید. بنابراین، زمانی که جوش های شما خوب نمی شوند و دائمی بنظر می رسد یا بطور مکرر ظاهر می شود، بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک می تواند برای شما پمادهای موضعی یا آنتی بیوتیک های خوراکی را تجویز نماید تا آکنه شانه شما بطور موثر درمان شود. علاوه بر این، اگر از درمان ها و داروهای OTC یا بدون نسخه استفاده می کنید و در این زمان به واکنش های آلرژیک مانند تنگی نفس، التهاب پوست، یا تورم چشم ها، لب ها، زبان یا صورت مشکوک هستید، باید فورا با پزشک مشورت کنید. همچنین، در صورت داشتن هر گونه بیماری یا مشکل سلامتی قبلی، همیشه توصیه می شود قبل از شروع هر دارویی برای اولین بار با پزشک خود مشورت نمایید.
عواملی همچون قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، مشکلات هورمون ها، استرس یا ژنتیک می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه شانه شود. دو نوع آکنه که معمولاً روی شانه یافت می شود، آکنه ولگاریس و مکانیکا می باشند. برای کاهش موثر آکنه، باید یک روتین مراقبت از پوست مناسب داشته باشید و از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید تا به بهبود سریعتر آکنه کمک کنند. علاوه بر این، می توانید کرم های موضعی بدون نسخه یا داروهای تجویز شده برای درمان آکنه را امتحان کنید. رعایت یک رژیم غذایی متعادل، رعایت بهداشت شخصی و مدیریت استرس نیز می تواند در وهله اول از بروز آکنه شانه جلوگیری کند. در این مقاله، راهکارهای موثر برای مقابله با آکنه شانه و کتف و نواحی پشت آورده شده است. با رعایت این نکات و روتین های مراقبت از پوست به پاکسازی و جلوگیری از این جوش های دردسرساز در بدن کمک کرده تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. شما همچنین می توانید برای تشخیص دقیق و انتخاب بهترین گزینه های درمانی با یک متخصص پوست مشورت کنید.
استفاده از درمان های موضعی و محصولات ضد جوش تخصصی، یکی از بهترین شیوه های درمان جوش و آکنه های بدن است. در پایان سه محصول درمان کننده جوش حرفه ای را به شما معرفی می کنیم که عملکرد فوق العاده موثر و قدرتمندی در درمان جوش ها از جمله جوش شانه دارند. پس بیایید با این سه محصول ضد جوش بی نظیر آشنا شوید:
لوسیون خشک کننده جوش ماریو بادسکو بطور قطع موثرترین محصول درمان کننده فوری جوش در جهان است. این محلول دوفاز ضد جوش بسیار قوی، روند درمان و بهبود جوش و جای جوش را تسریع می نماید. عملکرد بی نظیر ان باعث شده تا بهترین جایزه ضد جوش دنیا شود. این محصول عملکرد موثری به ویژه در طول شب و در زمان استراحت دارد. شما می توانید از ان برای درمان انواع جوش های ملتهب و سرسفید روی پوست صورت و بدن از جمله پشت، شانه و کتف استفاده کنید. این لوسیون در سریع ترین زمان جوش ها را خشک می کند، با این حال باعث التهاب و حساسیت پوستتان نمی شود. این فرمول حرفه ای حاوی ترکیبات آنتی باکتریال و ضد جوش و ضد خارش است و اثرگذاری بالایی دارد. لذا پوستی شفاف و سالم تر را به شما هدیه می دهد. این ضدجوش فوری برای انواع پوست ها مناسب است.
ژل شستشوی ضد جوش افکلار میکرو پیلینگ لاروش پوزای مخصوص پوست چرب نیز یک شوینده ضد جوش عالی است. این محصول بدون هیچ تحریک و آسیبی، پوست را به آرامی لایه برداری و تصفیه می کند. بطوریکه تمام آلودگی، ناخالصی، سلول های مرده و چربی اضافی را از بین برده و پوستتان عمیقا تمیز می شود. بعلاوه، منافذ را تمیز می کند و انسداد آنها را برطرف می سازد. این شوینده حاوی ماده ضدجوش سالیسیلیک اسید بوده و خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب دارد. از این رو، به کاهش آکنه، جوش های سر سیاه، لک یا عیوب مقاوم کمک کرده و مانع بروز مجدد آنها می شود. همچنین چربی پوست را تنظیم کرده و پوستتان را نرم و شاداب می سازد. این شوینده ژلی سبک را می توان روی صورت و بدن و برای بزرگسالان و نوجوانان استفاده کرد. این فرمول مورد تایید متخصصین بوده و ضد حساسیت است. استفاده از ان را به پوست های چرب و مستعد جوش و آکنه و عیوب پایدار توصیه می کنیم.
در نهایت، اسپری ضد جوش و آکنه بدن سبوما آردن مدل سالیسیل 2 یک جایگزین اقتصادی عالی از میان برندهای باکیفیت ایرانی است. این محصول برای درمان انواع جوش و آکنه های پوست بدن ساخته شده و انواع جوش های ملایم، متوسط، شدید، سرسفید، سرسیاه، ملتهب، کیستیک و غیره را کاهش می دهد. فرمول ان حاوی سالیسیلیک اسید %2، گلایکولیک اسید، نیاسینامید، چای سبز و ... است. این ترکیبات ضمن پاکسازی و لایه برداری ملایم پوست و حذف سلول های مرده، چربی پوست را تنظیم می کنند. بعلاوه، به مهار باکتری های مولد جوش کمک کرده و باعث درمان جوشها و جلوگیری از بروز مجدد آنها می شوند. شما می توانید از این اسپری در قسمت های مختلف بدن مانند گردن، پشت، کمر، سینه، بازو، شانه و ... استفاده نمایید. این محصول قرمزی و التهاب ناشی از آکنه ها را تسکین داده و باعث بهبود سریع تر آنها می شود. همچنین ضمن درمان آکنه، لک و اسکار ناشی از جای جوش و آکنه را هم بهبود می دهند. این فرمول سبک باعث خشکی و خارش یا تحریک پوست شما نمی شود. مزیت دیگر آن، طراحی اسپری شکل است که امکان استفاده اسان در نواحی پشت بدن را فراهم می سازد. این اسپری ضدجوش مخصوص بدن برای پوست های چرب و مستعد جوش ایده آل است.
% حراج 16تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
