عسل یک ماده غذایی بسیار ارزشمند است که به تنهایی یا در کنار پنکیک، اسموتی، سس یا نوشیدنی ها مصرف می شود. افزون بر این یک ماده مفید حتی برای پوست شما است. این ماده غلیظ و غنی را می توان در درمان های طبیعی مختلف برای رفع مشکلات مراقبت از پوست استفاده کرد. عسل به تقویت سلامت و تندرستی پوست های چرب کمک زیادی می کند. بنابراین می توانید از آن برای تهیه ماسک های خانگی مخصوص پوست های چرب استفاده کنید. راه های آسان استفاده از عسل برای بهبود مشکلات پوست چرب شامل اسکراب ها تا مرطوب کننده ها و غیره می باشد. این ماده می تواند کلید رفع بسیاری از مشکلات ناشی از چربی پوست باشد. اما اگر نمی دانید که عسل چگونه به پوست شما کمک می کند، این مطلب را مطالعه کنید. ما در این مقاله به بررسی فواید عسل و نحوه استفاده از آن می پردازیم. پس در ادامه همراه ما باشید.
عسل از دوران باستان جزئی از روتین مراقبت از پوست بوده است. یونانی ها و مصری ها از عسل برای التیام زخم ها استفاده می کردند. در برخی از قدیمی ترین ادبیات پزشکی جهان، نام این ماده به دلیل فواید بسیار زیاد آن ذکر شده است. جالب است بدانید که عسل محبوب ترین داروی مصری بوده و در 900 دارو 500 بار ذکر شده است. بنابر گزارشات، تقریباً تمام داروهای مصری حاوی عسل و شیر بودند. مهم ترین دلایلی که باعث می شود عسل به عنوان یک داروی عالی برای پوست در نظر گرفته شود، به شرح زیر است:
- عسل طبیعی یک عامل آنتی باکتریال عالی است. لذا طیف وسیعی از باکتری های مضر روی پوست شما را از بین می برد. همچنین، دارای خواص ضد میکروبی می باشد که به کاهش بسیاری از عفونت های پوستی کمک می کند.
- عسل می تواند با بیرون کشیدن رطوبت از محیط، باکتری ها را به طور موثری از بین ببرد. همچنین، محتوای قند بالا و pH پایین آن رشد باکتری ها را محدود می کند.
- عسل می تواند از رشد درماتوفیت پروپیونی باکتریوم آکنه جلوگیری کند. به همین خاطر به نوعی یک ماده ضد آکنه محسوب می شود.
- عسل تعادل pH پوست شما را تنظیم می کند. بعلاوه از ایجاد چین و چروک جلوگیری کرده و پوستی جوان تر به شما می بخشد.
- عسل یک نرم و مرطوب کننده و ترمیم کننده طبیعی است. به همین دلیل برای التیام آسیب ها و زخم ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
عسل دارای خواص دارویی و درمانی مختلفی می باشد. در نتیجه شما می توانید از عسل به روش های مختلفی استفاده کنید. بطور مثال، دسته های زیر جزو رایج ترین و کاربردی ترین مصارف موضعی عسل برای پوست به شمار می روند:
- به عنوان یک مرطوب کننده: مانند شوینده صورت حاوی شیر و عسل، ماسک موز و عسل برای پوست های چرب، ماسک صورت عسل و آلوئه ورا، و ....
- به عنوان یک اسکراب صورت: مانند اسکراب صورت عسل، شکر و بادام، ماسک صورت عسل و جو دوسر برای منافذ باز، و ....
- برای جوانسازی پوست: نظیر ماسک صورت عسل و روغن زیتون، ماسک صورت عسل، خیار و شیر، و ....
- به عنوان یک ماسک صورت معمولی: نظیر ماسک صورت عسل و زردچوبه، ماسک صورت عسل و تخم مرغ برای کنترل چربی، و ....
- به عنوان یک عامل روشن کننده طبیعی پوست: نظیر ماسک صورت عسل و لیمو برای پوست های چرب، ماسک صورت عسل و کشک و غیره
- برای درمان جوش و آکنه: مانند ماسک صورت عسل و دارچین، ماسک صورت عسل و حاک رس و ....
شما همیشه می توانید از عسل بطور مستقیم روی پوست صورت خود استفاده کنید. اما برای اینکه از مزایای کامل آن بهره مند شوید، بهتر است به کمک آن یک ماسک خانگی عالی تهیه کنید. توصیه می کنیم برای داشتن پوستی شفاف و درخشان، ماسک های صورت عسل زیر را امتحان کنید:
همانطور که گفتیم، عسل یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است. اگر قصد دارید از عسل برای مرطوب نمودن پوست خود استفاده کنید، راهکارهای زیر را امتحان نمایید:
شیر و عسل دو ماده فوق مغذی هستند که پوست شما را پاکسازی و تغذیه می کنند. هر دوی این مواد اثر مرطوب کننده روی پوست دارند و آن را درخشان می سازند. برای تهیه این ماسک به½ فنجان عسل ارگانیک و½ فنجان شیر نیاز خواهید داشت. عسل و شیر را در یک کاسه مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید. سپس آن را روی پوست خود زده و بگذارید به مدت5-10 دقیقه بماند تا خشک شود. در آخر پوستتان را با آب بشویید. شما می توانید یک بار در روز از این ترکیب برای شستشوی پوستتان کمک بگیرید.
موز و عسل بر روی پوست شما اثر آبرسانی دارند و از آن در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کنند. از سوی دیگر، خاصیت ضد باکتریایی عسل از رشد باکتری روی پوست شما جلوگیری می کند. برای تهیه این ماسک به1 ½ قاشق چایخوری عسل ارگانیک یا عسل مانوکا و نصف یک موز نیاز دارید. موز را در یک کاسه له کرده و عسل را به ان اضافه کنید و مخلوط نمایید. این ترکیب یکدست را روی صورت خود بزنید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. سپس صورتتان را با آب گرم بشویید. این ماسک را می توانید دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
هم عسل و هم آلوئه ورا هر دو دارای خواص تغذیه کننده پوست هستند. عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که به آن اجازه می دهد رطوبت را در پوست بکشد و نگه دارد. آلوئه ورا نیز سرشار از موکوپلی ساکارید است که به چسباندن رطوبت به پوست کمک می کند. همچنین تولید کلاژن را تحریک کرده و سلول های سخت شده پوست را نرم می کند. آلوئه ورا برای پوست های چرب بسیار مفید است. زیرا چربی اضافی را به راحتی جذب می کند. ترکیب این دو ماده با هم باعث بهبود رطوبت و لطافت و تعادل پوستتان می شود.
برای تهیه این ماسک به1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک و2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه نیاز دارید. عسل و ژل آلوئه ورا را در یک کاسه کوچک کاملاً مخلوط کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود. این ماسک را به طور یکنواخت روی صورت تمیز خود به جز ناحیه دورچشم بزنید و بگذارید5-10 دقیقه بماند. سپس آن را به آرامی با آب ولرم از روی صورتتان بشویید. این ماسک را می توانید دو یا سه بار در هفته تکرار کنید.
اگر در کنار عسل، از ذرات لایه بردار ملایمی مانند شکر استفاده می کنید، می توانید یک اسکراب خانگی عالی بسازید.
ذرات شکر بعنوان لایه بردار عمل کرده و به از بین بردن تمام سلول های مرده پوست از صورت شما کمک می کند. عسل نیز پوستتان را تغذیه می کند و باعث درخشش آن می شود. برای تهیه این اسکراب خانگی به1 قاشق غذاخوری شکر (شکر سفید یا قهوه ای ریز)و1 قاشق چایخوری عسل ارگانیک نیاز است. شکر و عسل را در یک کاسه مخلوط کنید. سپس آن را روی صورت خود زده و با حرکات دورانی ملایم به مدت5-10 دقیقه ماساژ دهید. در آخر نیز صورتتان را با آب گرم بشویید. این اسکراب را می توانید یک بار در هفته انجام دهید.
بلغور جو دوسر و عسل خواص درمانی و ضد التهابی فوق العاده ای دارند. هر دو ماده سرشار از آنتی اکسیدان هستند. لذا پوست شما را تغذیه می کنند و از بروز التهاب جلوگیری می نمایند. این ماسک و اسکراب خانگی برای پاکسازی منافذ و کاهش منافذ باز پوست نیز مفید است. برای این منظور به2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و 1 قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. بلغور جو دو سر را در مخلوط کن بریزید و پودر کنید. سپس عسل و پودر بلغور جو دوسر را در یک کاسه ریخته و با هم مخلوط نمایید. این ترکیب را به مدت10 دقیقه روی صورت و گردن خود زده و به آرامی اسکراب کنید. در اخر آن را با آب گرم بشویید. این ماسک را می توانید یک بار در هفته امتحان کنید.
عسل دارای مزایای جوانسازی برای پوست است. این ماده به دلیل داشتنPH پایین و محتوای قند بالا، مانع از تشکیل چین و چروک می شود. از این رو پوستی سالم و متعادل و جوان تر به شما می دهد. راهکارهای خانگی که می توانید برای این منظور بکار بگیرید، شامل موارد زیر است:
ترکیب روغن زیتون و عسل در کوچک کردن منافذ پوست معجزه می کنند. لیمو نیز ماده مفید دیگری است که پوست را تمیز کرده و آن را روشن می سازد. می توانید تنها با استفاده از1 قاشق غذا خوری روغن زیتون،1 قاشق غذاخوری عسل و½ قاشق غذاخوری آب لیمو یک ماسک عالی تهیه کنید. روغن زیتون را کمی گرم کنید، تا جایی که پوست شما بتواند دمای آن را به راحتی تحمل کند. سپس عسل و آب لیمو را به آن اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. این ماسک را روی صورت خود بزنید و بگذارید به مدت 20 دقیقه روی آن بماند. در آخر صورت خود را با آب گرم و سپس آب سرد بشویید. این ماسک جوانساز پوست، دو یا سه بار در هفته قابل استفاده است.
این ماسک صورت مخصوصا برای پوست های مستعد آکنه و چرب مفید است. زیرا پوست را آرام می کند و التهاب آن را کاهش می دهد. همچنین پوستتان را به طور کامل تمیز می کند. برای تهیه این ماسک به نصف خیار که به قطعات کوچک خرد شده،1 قاشق غذاخوری شیر و1 قاشق غذاخوری عسل نیاز خواهید داشت. تکه های خیار را در مخلوط کن بریزید و خمیری نسبتا درشت از آن درست کنید. پس از آن، شیر و عسل را با خیار پوره شده ترکیب کنید. این ماسک را روی پوست صورت و گردن خود زده و بگذارید به مدت20-30 دقیقه بماند. سپس صورتتان را بشویید. این ماسک را می توانید دو یا سه بار در روز انجام دهید.
عسل به دلیل مزایای زیادی که دارد، یکی از ترکیبات پایه بسیاری از ماسک های خانگی است. شما می توانید انواع ناسک های صورت را با استفاده از آن تهیه نمایید.
زردچوبه یک ماده موثر و شناخته شده برای درمان آکنه، تسکین التهاب و روشن کردن پوست است. ماسک صورت ترکیبی از زردچوبه و عسل، یک درمان خانگی عالی برای عفونت های پوستی، زخم ها و هر مشکل دیگری است. برای ساخت این ماسک به½ قاشق چایخوری پودر زردچوبه و1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک نیاز داریم. این دو ماده را در یک کاسه مخلوط کنید و روی صورت خود بزنید. اجازه دهید این ماسک به مدت 20 دقیقه روی پوست شما بماند. در آخر صورتتان را با آب سرد بشویید. این ماسک نیز دو یا سه بار در هفته قابل استفاده است.
لیمو دارای خواص قابض است. از این رو پوست شما را پاکسازی کرده و منافذ را کوچک تر می کند. در نتیجه ترشح بیش از حد سبوم یا چربی پوست را کنترل می نماید. عسل نیز پوست شما را صاف می کند. سفیده تخم مرغ رنگ پوست را یکدست تر می سازد. برای تهیه این ماسک، 1 عدد سفیده تخم مرغ،½ قاشق چایخوری عسل،1 قاشق چایخوری آب لیمو نیاز است. آب لیمو و سفیده تخم مرغ را در ظرفی با همزن بزنید تا کف کند. سپس عسل را به مخلوط اضافه کرده و آن را روی صورت خود بزنید. بگذارید این ترکیب به مدت10-15 دقیقه روی صورت بماند تا خشک شود. سپس آن را کاملا بشویید. این ماسک یکبار یا دوبار در هفته قابل استفاده می باشد.
یکی دیگر از مزایای عسل، شفاف سازی و کمک به رفع کدری پوست است. می توانید از آن در تهیه ماسک های روشن و درخشان کننده استفاده نمایید.
لیمو باعث پاکسازی پوست شده و سلول های مرده آن را از پوست شما جدا می کند. همچنین آکنه و جوش های سرسیاه را از بین می برد. عسل نیز دارای خواص آنتی باکتریال است. بنابراین این ماسک صورت، با استفاده منظم پوست شما را روشن و درخشان تر می کند. برای تهیه این ماسک به1 قاشق غذاخوری عسل و نصف لیمو نیاز است. لیمو را داخل عسل بریزید و خوب مخلوط کنید. سپس این ترکیب بدست آمده را روی تمام صورت خود به جز نواحی دورچشم بزنید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند. در آخر صورتتان را با آب گرم بشویید. این ماسک را می توانید دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.
کشک حاوی اسید لاکتیک است که پوست شما را لایه برداری می کند و آن را روشن تر می سازد. عسل نیز پوست شما را آبرسانی می کند و تمامی باکتری ها و میکروب ها را از بین می برد. دارچین پوست را سم زدایی می کند و ماده جوز هندی خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. بنابراین با ترکیبی از این مواد می توانید یک ماسک عالی برای بهبود ظاهر و رنگ پوست خود تهیه کنید. برای ساخت این ماسک صورت به1 قاشق چایخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری کشک، یک پیمانه جوز هندی و یک پیمانه دارچین نیاز دارید. ابتدا یک کاسه بردارید و کشک را در آن بریزید. عسل، جوز هندی و دارچین را به خوبی با هم مخلوط کرده و با کشک ترکیب کنید. سپس این ترکیب را به پوست صورت و گردن خود بزنید و بگذارید 10-15 دقیقه روی آن بماند و خشک شود. پس از آن صورتتان را بشویید. این ماسک را می توانید تا دو بار در هفته انجام دهید.
عسل طبیعی یک ضد عفونی کننده طبیعی و یک عامل ضد میکروبی قوی است و می تواند به جلوگیری از بروز آکنه کمک کند. بعلاوه بعنوان یک عامل ضد باکتری عالی، می تواند از رشد چندین نوع باکتری روی پوست جلوگیری نماید. این ماده می تواند قارچ یا باکتری های مولد آکنه روی پوست را از بین ببرد. همچنین، بافت چسبناک آن می تواند تمام دانه ها و جوش های سرسیاه را که در سطح پوست ما فرو رفته اند، به دام بیندازد. استفاده از مقداری عسل روی ناحیه T نیز به کاهش چربی و مشکلات جوش ها کمک می کند. بنابراین عسل می تواند در ماسک های خانگی بعنوان یک عامل ضد آکنه عمل کند. این ماسک ها شامل موارد زیر است:
هم عسل و هم دارچینف دارای خاصیت ضد باکتری هستند. لذا به شما کمک می کنند تا از شر آکنه و جوش هایتان خلاص شوید. این ویژگی واقعا برای پوست های چرب و مستعد آکنه مفید است. بنابراین اگر پوست چربی دارید، از بکارگیری این ماسک غافل نشوید. برای تهیه این ماسک ضورت به1 قاشق چایخوری پودر دارچین و1 قاشق غذاخوری عسل نیاز خواهید داشت. پودر دارچین را با عسل مخلوط کنید و روی پوست صورت خود بزنید. بگذارید این ماسک به مدت10-20 دقیقه روی صورتتان بماند. پس از حداکثر 20 دقیقه، ان را بشویید. این ماسک را می توانید تا دو بار در هفته انجام دهید.
پودر خاکی فولر ارث تمام کثیفی ها را از پوست شما خارج می کند و منافذ مسدود شده را باز می کند. می توانید به جای آن از پودر خاک رس استفاده کنید. این خاک ها برای پاکسازی کامل و عمقی پوست بکار می روند. از طرفی دیگر، عسل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی است و پوست شما را آبرسانی می کند. این ماده نیز باکتری ها را از بین می برد و از بروز آکنه و جوش جلوگیری می نماید. برای تهیه ماسک صورت خانگی خود به½ فنجان پودر فولر ارث یا خاک رس و2 قاشق غذاخوری عسل نیاز خواهید داشت. خاک را با عسل مخلوط کنید. اگر قوام خیلی غلیظی دارد، می توانید عسل بیشتری به ان اضافه کنید. سپس این ترکیب را روی پوست صورت و گردن خود بزنید و بگذارید حدود15-30 دقیقه بماند و خشک شود. در آخر پوستتان را با آب گرم بشویید. این ماسک را دو بار در هفته انجام دهید.
چند نکته مهم دیگر برای استفاده از ماسک های عسل وجود دارد که در ادامه بیان می کنیم:
- عسل یک ماده عالی برای پوست های چرب است. این ماده به تعادل چربی های طبیعی پوست کمک می کند و به آن احساس نرمی و هیدراته بودن می دهد. بنابراین می توانید از آن در ترکیب با سایر مواد طبیعی یک ماسک خانگی تهیه کنید.
- می توانید عسل را با موادی مانند شیر، موز، زردچوبه و دارچین ترکیب کنید و از عسل به عنوان مرطوب کننده، اسکراب، ماسک صورت و درمان ضد آکنه استفاده نمایید.
- شما می توانید عسل را تا زمانی که بخواهید در ظرف دربسته نگهداری کنید. زیرا این ماده هرگز فاسد نمی شود و ماندگاری ابدی دارد.
- توصیه می کنیم عسل را در تمام طول شب روی پوستتان نگه ندارید. بهتر است قبل از رفتن به رختخواب، آن را بردارید و صورتتان را بشویید. زیرا بافت چسبناک و غلیظ آن ممکن است گرد و غبار و حشرات را به خود جذب کند.
- عسل می تواند به کاهش مشکلات پوستی خصوصا جوش ها کمک کند. اما نمی تواند این کار را یک شبه انجام دهد. لذا ممکن است پس از چند هفته استفاده منظم، نتایج مطلوبی را مشاهده کنید. اما انتظار معجزه یک شبه از هیچ ماسک خانگی نداشته باشید.
- نکته مهم در استفاده از ماسک های خانگی، بررسی عدم حساسیت زایی ترکیبات آن ها برای شماست. پوست برخی افراد ممکن است به مواد طبیعی حساس باشد. در نتیجه احتمال بروز جساسیت و واکنش های آلرژیک در آن ها وجود دارد. بنابراین اگر پوست حساسی دارید، همیشه قبل از استفاده از هر ماسک طبیعی، یک تست حساسیت انجام دهید. با این کار از عدم بروز حساسیت و التهاب پوستی مطمئن خواهید شد.
- علاوه بر ماسک های طبیعی و خانگی حاوی عسل، شما می توانید از محصولات آماده و تجاری که با عسل فرموله شده اند نیز استفاده کنید. این محصولات هم به خوبی پوستتان را از مزایای عسل بهرمند می کنند.
عسل، طلای مایع برای پوست است. این مرطوب کننده طبیعی دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که پوست را جوان کرده و التیام می بخشد. استفاده از عسل برای پوست های چرب نیز از زمان های قدیم بخشی جدایی ناپذیر از روتین های مراقبت از پوست در فرهنگ های مختلف بوده است. خواص ضد میکروبی آن از رشد باکتری ها بر روی پوست شما جلوگیری می کند و عفونت های پوستی را کاهش می دهد. عسل همچنین تعادل pH پوست را حفظ می نماید و پوست شما را جوان و صاف نگه می دارد. هنگامی که این ماده به صورت موضعی استفاده شود، به کاهش قرمزی و پف ها نیز کمک می کند.
عسل آنقدر ماده همه کاره ای است که می توان آن را با مواد دیگری مانند لیمو، کشک، ماست یا شیر ترکیب کرد تا از آن برای شستشوی صورت، اسکراب یا مرطوب کننده به عنوان بخشی از روتین زیبایی پوست استفاده کرد. عسل می تواند برای پوست های چرب و مستعد آکنه یا هر مشکل پوستی دیگری، یک راهکار عالی برای تمام عارضه های مراقبت از پوست باشد. در این مقاله 6 طریق استفاده از عسل برای پوست های چرب را بررسی کرده ایم. همچنین روش ساخت و استفاده از بهترین ماسک های خانگی با عسل را آموزش داده ایم. لذا برای استفاده بهینه از خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده عسل بر روی پوست، می توانید از روش های ذکر شده در این مقاله کمک بگیرید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
