جوش و آکنه ها جزو رایج ترین مشکلات پوستی به شمار می روند که ممکن است در هر ناحیه ای از بدن رخ دهند. ایجاد جوش روی باسن نیز بسیار آزاردهنده است و می تواند با درد و خارش همراه باشد. خصوصا وقتی قرار است لباس شنای خود را بپوشید، وجود این آکنه ها باعث ناراحتی شما می شود. علت شایع بروز این جوش ها معمولا عفونت باکتریایی می باشد. خوشبختانه روش های ساده و سریعی برای درمان این جوش های روی باسن در خانه وجود دارد که شما را از شر آنها خلاص می کند. در این مقاله، چندین درمان خانگی موثر برای خلاص شدن از شر جوش باسن آورده شده است. بنابراین کافیست این راه حل های ساده و طبیعی را امتحان کنید تا پوستی بی نقص و بدون جوش های قرمز داشته باشید. پس اگر شما نیز با مشکلات جوش و آکنه باسن مواجه هستید، در ادامه با ما همراه شوید.
قبل از اینکه به سراغ راهکارهای درمان این جوش های مزاحم برویم، بیایید ببینیم جوش باسن چیست و چه چیزی باعث آکنه باسن می شود؟ آکنه باسن بیشتر در دوران نوجوانی ایجاد می شود و بصورت کومدون، پاپول، ندول و کیست ظاهر می شود. در واقع این آکنه ولگاریس روی باسن شماست. آکنه باسن معمولاً در نتیجه انسداد فولیکول های مو روی باسن شما رخ می دهد. بعبارتی این جوش ها زمانی ایجاد می شوند که فولیکول های مو توسط باکتری استاف یا استافیلوکوکوس اورئوس آلوده شوند. این عفونت فولیکول های مو بعنوان فولیکولیت نیز شناخته می شود. باکتری های استافیلوکوک همیشه روی سطح پوست وجود دارند و هیچ آسیبی ایجاد نمی کنند. اما اگر شکافی در پوست وجود داشته باشد، این باکتری ها با نفوذ به داخل آن، باعث التهاب پوست می شوند. گفته می شود که عفونت استافیلوکوکوس اورئوس در صورت ورود باکتری به خون ممکن است کشنده باشد. با این حال، جوش یا آکنه تقریباً همیشه نتیجه چنین عفونت هایی است و در اثر التهاب اطراف فولیکول های مو ایجاد می شود. این عارضه معمولاً در تابستان که افراد زیاد عرق می کنند، شایع تر است. پوشیدن لباس های تنگ هم می تواند یک عامل محرک دیگر برای این عارضه باشد.
با توجه به مطلب فوق، فولیکولیت یکی از عوامل اصلی آکنه باسن است. برآمدگی های فولیکولیت یا آکنه باسن درست شبیه آکنه هستند. یعنی معمولاً قرمز رنگ بوده و یک برآمدگی سفید چرکی در مرکز آنها وجود دارد. با این حال، انواع مختلفی از آکنه یا جوش وجود دارد که می توانند روی باسن ایجاد شوند. لذا اگر چه آکنه باسن معمولاً به دلیل عفونت باکتریایی رخ می دهد، انواع مختلف فولیکولیت نیز ممکن است باعث آن شوند. این موارد در زیر آورده شده اند:
- فولیکولیت سودوموناس (Pseudomonas) یا فولیکولیت ناشی از وان آب داغ، در اثر تماس طولانی مدت با آب آلوده ایجاد شده و باعث بثورات آکنه می شود.
- فولیکولیت Gram-negative، نوعی عفونت پایدار که معمولاً در اثر مقاومت باکتری ها در برابر آنتی بیوتیک ها برای مثال، آنتی بیوتیک هایی که برای مدت طولانی تجویز می شوند، رخ می دهد.
- فولیکولیت پیتیروسپوروم (Pityrosporum) یا فولیکولیت قارچی، ناشی از رشد بیش از حد مخمر روی پوست است.
- فولیکولیت کرم قلابدار (Hookworm)، ناشی از لارو کرم قلاب دار است.
- فولیکولیت دمودکس (Demodex)، یک عارضه پوستی ناشی از کنه های میکروسکوپی می باشد.
- فولیکولیت ویروسی نیز در اثر ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود.
- فولیکولیت ائوزینوفیلیک (Eosinophilic) مرتبط با سرکوب سیستم ایمنی، معمولاً در افراد مبتلا به HIV رخ می دهد.
اینها، عارضه و برآمدگی هایی هستند که ممکن است در درازمدت با خارش و آزار افراد همراه شوند. در برخی موارد، حتی ممکن است اسکار و جای زخم از خود باقی بگذارند. به همین دلیل نباید نسبت به درمان آکنه های روی باسن بی توجهی کرد.
هر چند وجود آکنه ها روی باسن می تواند باعث نارحتی شما شود، اما نگران نباشید. ما به شما خواهیم گفت که چگونه به راحتی با استفاده از برخی روش های خانگی ساده و مؤثر با آکنه در هر کجای بدن خود مبارزه کنید. برای مثال، برخی مواد گیاهی و طبیعی مانند روغن درخت چای، بلغور جو دوسر، زردچوبه، آلوئه ورا، سرکه سیب و همچنین استفاده از محلول آب نمک، کمپرس آب گرم یا سرد می توانند برای رفع آکنه های شما موثر باشند. در ادامه، 11 روش درمان برتر برای رفع جوش روی باسن را به شما آموزش می دهیم:
محلول آب نمک برای از بین بردن جوش باسن مفید می باشد. زیرا نمک یا سدیم کلرید دارای خاصیت آنتی باکتریال است. به همین دلیل می تواند یک درمان مؤثر برای جوش باسن باشد. ماهیت ضد باکتریایی، مخلوط کلرید سدیم و آب می تواند روند بهبود جوش های باسن را تسریع کند. برای این منظور به 1 قاشق چایخوری نمک و 2 فنجان آب گرم و یک دستمال تمیز نیاز خواهید داشت. ابتدا یک قاشق نمک را به دو فنجان آب گرم اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. سپس با استفاده از یک لیف حمام آغشته به محلول نمکی، ناحیه مورد نظر را ماساژ دهید. شما می توانید این کار را سه بار در روز انجام دهید تا بهترین نتیجه حاصل شود.
روغن درخت چای دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی و ضد جوش موثری می باشد. به همین دلیل یکی از بهترین مواد طبیعی برای از بین بردن جوش باسن و سایر مشکلات پوستی است. در واقع، برای درمان بیماری های پوستی ناشی از باکتری ها می توانید از اثرات درمانی شگفت انگیز روغن درخت چای کمک بگیرید. بر اساس تحقیقات انجام شده، روغن درخت چای تقریباً به اندازه بنزوئیل پراکساید در درمان آکنه مؤثر است. لذا بطور محسوسی جوش ها را کاهش داده و مانع بروز آنها می شود. البته این روغن قبل از استفاده، باید با یک روغن حامل یا محصول دیگری رقیق شود. زیرا روغن درخت چای ماده ای قوی است و استفاده مداوم از آن بصورت رقیق نشده ممکن است حساسیت ایجاد کند. بنابراین سعی کنید چند قطره از آن را در یک روغن حامل، شامپو بدن و غیره مخلوط کرده و سپس استفاده کنید.
رقیق کردن روغن درخت چای با روغن نارگیل یا زیتون و استفاده از آن روی جوش های باسن می تواند به اندازه بنزوئیل پراکسید مؤثر باشد. بنابراین کافیست 3-4 قطره روغن درخت چای را به 1 قاشق غذاخوری از هر روغن حامل (روغن زیتون یا نارگیل) اضافه کنید. این روغن ها را به خوبی با هم مخلوط نموده و مستقیماً روی آکنه باسن خود بزنید. اجازه دهید این روغن کاملا جذب پوستتان شود. توصیه می کنیم این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا بهترین نتیجه را بدست اورید.
کمپرس گرم یا سرد یک راه دیگر برای خلاص شدن از شر جوش باسن است. کمپرس گرم می تواند با باکتری های مسئول آکنه باسن مبارزه کند. همچنین التهاب و تورم را کاهش داده و حتی می تواند باعث خروج چرک های جوش شود. کمپرس سرد یا کیسه یخ نیز موجب کاهش التهابات و کوچک شدن منافذ بزرگ پوست مس شود. در نتیجه از تشکیل آکنه جدید جلوگیری می کند. برای این منظور شما به کمپرس گرم یا سرد نیاز خواهید داشت. بنابراین یک کیسه آب گرم یا یک کیسه یخ را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی باسن خود قرار دهید. شما همچنین می توانید پس از کمپرس گرم، از کیسه یخ استفاده کنید. استفاده از این روش، 2 الی 3 بار در روز می تواند نتایج موثری ایجاد کند.
آب لیمو دارای خواص ضد التهابی است که می تواند تورم و التهاب مرتبط با آکنه باسن را کاهش دهد. از سوی دیگر، با داشتن خواص قابض به کاهش اندازه منافذ بزرگ کمک کرده و از بروز جوش های بعدی جلوگیری می کند. آب لیمو دارای خواص ضد باکتری نیز می باشد. در نتیجه این ماده ضدعفونی کننده طبیعی می تواند با باکتری های ایجاد کننده آکنه مبارزه کند. بر اساس نتایج بدست آمده، آبلیموی تازه و رقیق شده نیز می تواند باکتری ها را از بین ببرد. هر چه غلظت آبلیمو بیشتر باشد، احتمالا با سرعت بیشتری، باکتری ها را حذف می کند.
آنچه که نیاز دارید شامل نصف یک لیمو و تکه های پنبه است. ابتدا آب یک لیموی نصف شده را بگیرید. سپس یک پنبه را به این آبلیموی تازه آغشته کنید و مستقیماً روی نواحی جوش دار بزنید. اجازه دهید این مایع حدود 10-15 دقیقه روی پوستتان بماند. در اخر آن را با آب ولرم بشویید. توصیه می شود این کار را روزانه 2 تا 3 بار انجام دهید تا به نتایج دلخواه برسید.
سرکه سیب یک ماده طبیعی پاکسازی کننده است که خواص ضد التهابی دارد. از این رو می تواند به کاهش قرمزی و خارش ناشی از آکنه باسن کمک کند. خواص ضد میکروبی این ماده نیز با باکتری های مولد آکنه مبارزه می نماید. به همین دلیل برای از بین بردن جوش باسن مفید است. مواد مورد نیاز این روش شامل 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب، 1 لیوان آب و پدهای پنبه ای می باشد.
سرکه سیب را به لیوان آب اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. سپس این محلول بدست آمده را با استفاده از یک پد پنبه ای روی آکنه باسن خود بزنید. اجازه دهید این ماده به مدت 20-30 دقیقه روی جوش ها بماند. در اخر آن را با آب بشویید. شما همچنین می توانید مقداری سرکه سیب را در آب وان حمام بریزید و در آن غوطه ور شوید. 3 الی 4 بار استفاده از سرکه سیب در هفته می تواند نتایج مؤثری به همراه داشته باشد.
برای از بین بردن جوش باسن می توانید از روغن نارگیل کمک بگیرید. این روغن حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط مفید مانند لوریک اسید و کاپریک اسید است. لذا مانند آنتی بیوتیک های موضعی در برابر جوش های باسن عمل می کند. این اسیدهای چرب از خواص ضد میکروبی و ضد التهابی عالی برخوردارند. به همین دلیل می توانند باکتری ها را از بین ببرند و ظاهر آکنه های موجود را کاهش دهند. بنابراین کافیست مقداری روغن نارگیل داشته باشید تا به جنگ جوش هایتان بروید. روغن نارگیل را مستقیماً با انگشت روی آکنه باسن بزنید و بگذارید پوستتان روغن را جذب کند. این کار را 2 تا 3 بار، هر 3 ساعت تکرار کنید. بکارگیری هفتگی این روش بصورت 2 الی 3 بار در هفته می تواند نتایج موثری ایجاد کند.
آلوئه ورا یکی از مفیدترین و پرکاربرد ترین گیاهان برای پوست است. این ماده طبیعی دارای خواص درمانی، ضد میکروبی و ضد التهابی عالی می باشد. همچنین به شدت رطوبت رسان و تسکین دهنده و ترمیم کننده است و باعث التیام مشکلات پوستی می شود. از این رو برای از بین بردن جوش باسن هم مفید خواهد بود. ژل آلوئه ورا می تواند به سرعت آکنه های موجود را خشک کند. خواص قابض این ژل در کوچک شدن منافذ بزرگ و جلوگیری از بروز جوش های بعدی موثر است.
تنها ماده مورد نیاز برای این روش شامل مقداری ژل آلوئه ورا تازه می باشد. ژل آلوئه ورا تازه را مستقیماً روی نواحی دارای جوش روی باسن خود بزنید. اجازه دهید این ژل به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند تا بطور طبیعی خشک شود. سپس آن را با آب بشویید. توصیه می کنیم برای کسب بهترین نتیجه این کار را سه بار در روز تکرار کنید.
بلغور جو دوسر یک ماده موثر برای خلاص شدن از شر جوش باسن است. بلغور جو باعث لایه برداری و پاکسازی پوست و درمان جوش باسن می شود. همچنین با حذف سلول های مرده پوست و پاکسازی منافذ مسدود شده از ایجاد جوش های بعدی جلوگیری می کند. این ماده دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده قوی است. بنابراین، در کاهش التهابات موثر بوده و به درمان جوش باسن کمک می کند.
در این روش شما به 1 قاشق غذاخوری جو دوسر پودر شده، 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری ماست نیاز خواهید داشت. ابتدا یک قاشق غذاخوری از پودر جو دوسر و ماست را در یک کاسه بریزید و یک قاشق چایخوری زردچوبه به آن اضافه کنید. این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظ و یکدستی ایجاد شود. اکنون این ترکیب خمیری بدست امده را روی نواحی جوشدار بزنید. اجازه دهید این ماسک حدود 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند تا بطور طبیعی خشک شود. در آخر آن را با آب ولرم بشویید. برای کسب نتایج موثر، این کار را باید هفته ای یک بار انجام دهید.
ترکیب زردچوبه و چوب صندل یک گزینه موثر دیگر برای خلاص شدن از شر جوش باسن است. استفاده از ترکیب زردچوبه و چوب صندل روی آکنه باسن می تواند تورم و قرمزی ناشی از آن را کاهش دهد. این ترکیب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی می باشد. این ویژگی می تواند در حذف باکتری های مولد آکنه موثر باشد. استفاده از روغن چوب صندل نیز توسط بسیاری از افراد مبتلا به آکنه بکار می رود. زیرا چوب صندل می تواند به کاهش التهاب، به ویژه در افرادی که آکنه شدیدتری دارند، کمک کند. همچنین جوش ها را در شما کمتر می کند. ترکیب این دو ماده همچنین خواص ضدالتهابی دارد که در کاهش تورم و قرمزی ناشی از جوش ها موثر است.
در این روش شما به 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه، 1 قاشق چایخوری پودر چوب صندل و مقداری کشک یا ماست و یا آب نیاز خواهید داشت. یک قاشق چایخوری از هر کدام از پودر زردچوبه و پودر چوب صندل را در یک کاسه بریزید. سپس آب یا کشک و یا ماست را به اندازه کافی به آن اضافه کنید تا خمیر یکدست و غلیظی بدست اید. این ماسک طبیعی را مستقیماً روی نواحی آکنه دار باسن بزنید و بگذارید بطور طبیعی خشک شود. در اخر آن را با آب گرم بشویید. برای کسب نتایج موثر، لازم است این روش را یک روز در میان تکرار کنید.
سیر حاوی آلیسین است که خواص ضد میکروبی دارد. همچنین دارای اثرات ضد التهابی موثری می باشد. این خواص مفید می تواند به حذف باکتری های مولد جوش و آکنه کمک کند و التهابات را نیز کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که میزان اثربخشی ژل عصاره سیر برای درمان آکنه بسیار عالی است. بطوریکه عصاره سیر اثرات ضد آکنه از خود نشان داده و ژل سیر نیز می تواند یک درمان مفید برای آکنه باشد. بنابراین مالیدن حبه های سیر روی جوش ها می تواند باکتری های ایجادکننده آکنه را از بین ببرد و التهاب را کاهش دهد.
در این روش به چند حبه سیر پوست کنده نیاز دارید. بنابراین حبه های سیر پوست کنده را از وسط نصف کنید. یک حبه سیر بریده شده را به آرامی روی ناحیه جوش دار بزنید. اجازه دهید این عصاره حدودا به مدت 30 تا 50 دقیقه روی پوست شما بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید. توصیه می کنیم این کار را 4 تا 5 بار در هفته انجام دهید تا نتایج موثری حاصل شود.
جوش شیرین دارای خواص آنتی باکتریال است. بنابراین با اثرات ضد باکتری خود با باکتری های ایجادکننده آکنه مبارزه می کند. همچنین Ph پوست را متعادل کرده و با درد و التهاب مقابله خواهد کرد. از این رو ممکن است برای کنترل مشکلات آکنه باسن مفید باشد. البته این یک ماده قوی است و باید هنگام استفاده از آن احتیاط کرد.
در این روش شما به 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین و مقداری آب نیاز خواهید داشت. به مقدار کافی آب به جوش شیرین اضافه کنید تا خمیر یکدست و غلیظی بدست اید. این خمیر را در نواحی مستعد آکنه روی باسن خود بزنید و اجازه دهید خشک شود. در اخر آن را با آب سرد بشویید. شما می توانید این کار را یک روز در میان انجام دهید تا بهترین نتیجه را کسب کنید.
موارد فوق، برخی از بهترین درمان خانگی برای کمک به جوش باسن هستند. تمامی این روش ها به شکل خاصی در درمان جوش ها موثر می باشند. اما میزان و مدت زمان لازم برای اثربخشی آنها به نوع پوست شما و شدت آکنه ها بستگی دارد. برخی از مواد طبیعی مانند روغن درخت چای، آلوئه ورا یا زردچوبه برای پوست ملایم تر هستند. برخی دیگر مانند سرکه سیب یا جوش شیرین ممکن است برای پوست خشن باشند و در افراد حساس تر باعث سوزش شوند. بنابراین درمان های خانگی را باید با احتیاط بیشتری امتحان کنید. بعلاوه، همیشه قبل از استفاده از روش های طبیعی، ابتدا یک تست حساسیت انجام دهید تا از بروز واکنش های نامطلوب و ناخواسته جلوگیری شود. در صورت بروز هر گونه علائم حساسیت و سوزش، استفاده از آن را متوقف کرده و با یک متخصص مشورت نمایید.
روش های خانگی می توانند تا حد زیادی برای درمان جوش ها مؤثر باشند. بطوریکه موارد خفیف آکنه باسن به خوبی با استفاده از مواد طبیعی درمان می شوند. اما گاهی اوقات برای درمان آکنه های شدیدتر یا مداوم روی باسن، نیاز به درمان پزشکی خواهید داشت. در اینصورت باید بدانید که چه زمانی از پزشک متخصص کمک بگیرید. بطور کلی توصیه می کنیم در صورت وجود موارد زیر، حتما به پزشک مراجعه نمایید:
- زمانی که جوش در حال بدتر شدن است یا دچار آکنه های مداوم هستید که با هیچ روشی از بین نمی روند.
- زمانی که کیست های بزرگ و آزاردهنده، تورم یا علائم عفونت مانند چرک، قرمزی یا گرما و دمای زیاد را مشاهده می کنید.
در هر یک از شرایط فوق باید به سراغ پزشک بروید تا درمان تخصصی برای شما انجام شود. در برخی موارد، برای درمان جوش های شدیدتر یا مداوم، ممکن است داروهای تجویزی یا درمان های تخصصی برایتان پیشنهاد شود. در اینصورت با انجام مراقبت های مناسب، از بروز عوارض دیگر جلوگیری می شود.
همانطور که گفته شده، آکنه و جوش های مداوم و شدید را نمی توان با روش های خانگی و طبیعی از بین برد. در اینصورت، گزینه های درمانی پزشکی برای رفع آکنه باسن بکار می روند. حال می خواهیم ببینیم که چگونه با درمان های پزشکی از شر جوش باسن خلاص شویم؟ بطور کلی، دارو درمانی با از بین بردن علائم آکنه و عوامل ایجاد کننده جوش به درمان آنها می پردازند. داروها می توانند با هدف قرار دادن منافذ مسدود شده، چربی اضافی، باکتری ها و التهاب، به جلوگیری از آکنه کمک کنند. پزشک شما ممکن است درمان های ضد جوش مانند داروهای بدون نسخه (OTC) یا داروهای تجویزی، چه خوراکی و چه موضعی را پیشنهاد دهد. این داروها معمولا شامل موارد زیر است:
1) محصولات بدون نسخه مانند بنزوئیل پراکساید، آنتی بیوتیک ها، رتینوئیدها، سالیسیلیک اسید و گوگرد
2) داروهای خوراکی تجویزی مانند آنتی بیوتیک ها، ایزوترتینوئین، هورمون درمانی و کورتیکواستروئیدها
3) درمان های تخصصی شامل لیزر و نوردرمانی، تزریق کورتیکواستروئید، لایه برداری شیمیایی، فیلرها، میکرونیدلینگ و روش های جراحی
هر یک از این سه دسته درمانی شامل داروهای بدون نسخه، داروهای تجویزی و روش های تخصصی دارای مزایا و معایب خاصی می باشند. محصولات بدون نسخه یک روش رایج، مقرون به صرفه و در دسترس همگان است. با این حال ممکن است به زمان بیشتری برای اثربخشی نیاز داشته باشند و همچنین ممکن است باعث خشکی یا سوزش شوند. داروهای تجویزی و درمان های تخصصی، روش های قوی تری هستند که می توانند سریع تر و مؤثرتر جوش های مقاوم و جای زخم را درمان کنند. اما این روش ها نیاز به جلسات متعدد و صرف هزینه بیشتر دارند. بعلاوه، ممکن است عوارض جانبی موقتی مانند قرمزی، حساسیت یا لایه برداری زیاد ایجاد کنند. بنابراین، قبل از امتحان کردن هر یک از این موارد، همیشه با پزشک مشورت کنید تا بهترین روش را برایتان برگزیند.
اکنون روش های درمان خانگی و تخصصی برای جوش باسن را می شناسید و حتی می دانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید. اما همیشه این را به خاطر داشته باشید که پیشگیری بهتر و راحت تر از درمان است. شما می توانید تنها با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی خود، از بروز این مشکل بطور کامل جلوگیری کنید. در اینصورت دیگر نیازی به درمان های سخت یا پرهزینه هم نخواهید داشت. در این بخش چند نکته کلیدی که می تواند به شما در جلوگیری از بروز جوش و آکنه باسن کمک کند، آورده شده است. پس این نکات را رعایت کنید تا دچار جوش روی باسن نشوید. این نکات مهم عبارتند از:
1- بطور مرتب پوست ناحیه باسن را در حمام با یک صابون آنتی باکتریال خوب بشویید. زیرا عدم رعایت بهداشت کافی می تواند یکی از دلایل اصلی ایجاد آکنه باسن باشد.
2- از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. بهتر است برای کاهش اصطکاک روی پوست، لباس های گشاد و راحت و نخی بپوشید.
3- از نرم کننده های پارچه استفاده نکنید. زیرا برخی افراد به این مواد حساسیت دارند.
4- بعد از ورزش کردن، حتما دوش بگیرید. زیرا در سراسر بدن ما، غدد عرق وجود دارد که باعث تعریق بیش از حد در طول فعالیت بدنی می شوند. این غدد محل تجمع باکتری هایی هستند که ممکن است باعث ایجاد آکنه باسن شوند.
5- برای حذف سلول های مرده از روی پوست، بدنتان را بطور منظم لایه برداری کنید. بهتر است از لایه بردارهای ملایم استفاده نمایید.
6- از مصرف صابون های عطری با رایحه قوی اجتناب نمایید.
7- از کرم ها یا لوسیون های سنگین که ممکن است غدد چربی و منافذ پوست را مسدود کنند، استفاده نکنید. بجای آن از لوسیون بدن های سبک استفاده کنید.
8- یک رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل میوه ها و سبزیجات تازه باشد، رعایت نمایید.
9- برای دفع سموم از بدن، خصوصا در آب و هوای گرم و مرطوب، آب زیادی بنوشید.
در این مطلب، روش هایی آورده شده که به شما کمک می کنند با جوش های روی باسن خداحافظی کنید. با استفاده از درمان های خانگی موثر و روش های دارویی فوق، آکنه ها را درمان کرده و پوستی شفاف و بدون جوش روی باسن خود خواهید داشت. در این بخش نیز چند نکته کلیدی دیگر را بیان می کنیم که تاثیر زیادی در مقابله با آکنه روی باسن دارند.
- مشکلات جوش و آکنه معمولاً در دوران بلوغ شروع می شود. با این حال، این عارضه ممکن است در هر مرحله ای از زندگی افراد آغاز شود. این موضوع در مورد آکنه باسن نیز صادق است. بنابراین احتمال ابتلای به ان در هر سنی وجود دارد. با این حال؛ افرادی که بیشتر عرق می کنند یا بیشتر درگیر فعالیت بدنی هستند، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به جوش باسن باشند. به همین دلیل، رعایت بهداشت و دوش گرفتن منظم را توصیه می کنیم.
- رژیم غذایی و سبک زندگی ما می تواند در ایجاد آکنه باسن نقش داشته باشد. به همین دلیل ایجاد تغییراتی در این مسائل ممکن است موثر واقع شود. برای مثال، خوردن غذاهای دارای شاخص گلیسمی بالا با افزایش تولید انسولین در بدن همراه است. این مسئله با ایجاد تغییرات هورمونی و افزایش ترشح سبوم مرتبط بوده و ممکن است سبب آکنه شود. بنابراین، رعایت یک رژیم غذایی کم گلیسمی در کنار اجتناب از سیگار می تواند برای کاهش آکنه باسن موثر باشد. کاهش مصرف لبنیات، چربی های ناسالم و کربوهیدرات های اضافی نیز می تواند با جلوگیری از التهاب در بدن، احتمال ابتلا به آکنه باسن را کاهش دهد. بنابراین، برای کاهش خطر ابتلا به جوش باسن، از مصرف این غذاها پرهیز نمایید.
- ایجاد برخی تغییرات سبک زندگی می تواند به جلوگیری از آکنه باسن کمک کند. برای مثال، پوشیدن لباس های راحت و قابل تنفس، دوش گرفتن بعد از انجام هر فعالیتی که باعث تعریق می شود و رعایت بهداشت بدن خصوصا ناحیه باسن سبب به حداقل رساندن سوزش و تجمع باکتری ها شده و از بروز آکنه جلوگیری می کنند. علاوه بر این، استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک و لایه برداری مکرر نیز برای تمیز نگه داشتن منافذ و جلوگیری از شیوع آکنه موثر است.
- استرس و اضطراب، عامل دیگری است که می توانند بر مشکل آکنه روی باسن تأثیر بگذارند. البته استرس نمی تواند مستقیماً باعث ایجاد آکنه شود، اما می تواند وضعیت آکنه موجود را تشدید نماید. همچنین ممکن است روند بهبودی جوش ها را به تأخیر بیندازد و اثربخشی درمان های مداوم را کاهش دهد. بنابراین بهتر است به دنبال راهی برای مدیریت استرس خود باشید.
- استفاده از محصولات مراقبت از پوست غیر کومدوژنیک می تواند بهترین انتخاب برای مقابله با جوش باسن باشد. این محصولات مانع مسدود شدن منافذ پوست می شوند. به همین دلیل احتمال بروز جوش و آکنه را به حداقل می رسانند. علاوه بر این، محصولاتی که حاوی گلیکولیک یا سالیسیلیک اسید هستند، می توانند به از بین بردن آکنه روی باسن کمک کنند. پس به دنبال محصولاتی با این مواد سازنده باشید. در کنار آنها، مواد طبیعی ضد باکتری و ضد التهابی که در این مقاله پیشنهاد شده اند نیز بهترین درمان های موضعی برای جوش باسن هستند. این مواد می توانند بدون هیچ گونه خطر یا عوارض جانبی به درمان آکنه کمک کنند.
- استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی می تواند با جلوگیری از پیشرفت بیشتر عفونت باکتریایی در منافذ پوست به درمان آکنه باسن کمک کند. البته این محصولات را بایستی با مشورت یک متخصص استفاده کنید تا هرچه زودتر از شر جوشهای باسن خلاص شوید.
- در نهایت، روش های تخصصی و حرفه ای و کلینیکی می توانند اثرات چشمگیری داشته باشند. روش فتودینامیک تراپی یک درمان جدید برای انواع شدید آکنه باسن است. این روش برای رفع جوش هایی که نمی توان آنها را با داروهای معمول ضد آکنه مانند رتینوئیدهای موضعی و ایزوترتینوئین بطور موثر درمان کرد، بکار می رود. درمان های تخصصی مانند درمان با لیزری یا درمان های نوری نیز در برخی موارد نتایج امیدوارکننده ای در رفع آکنه ارائه می دهند. با این حال تحقیقات بیشتری در این زمینه در حال انجام است.
- در آخر باید یادآوری کنیم که آکنه و لکه های روی باسن یک شبه ایجاد نشده اند که بخواهید یک شبه آنها را از بین ببرید. بنابراین باید این موضوع را بپذیرید که خلاص شدن از شر این مشکلات در یک شب امکان پذیر نخواهد بود. لک ها برای بهبودی به زمان نیاز دارند، پس لطفا در این مورد صبور باشید. البته، پوشیدن لباس های گشاد، استفاده از کمپرس گرم و بکارگیری محصولات مراقبتی حاوی گلیکولیک اسید و کوجیک اسید می تواند به مرور زمان ظاهر هایپرپیگمنتاسیون روی باسن را بهبود بخشد.
جوش باسن به دلیل عفونت باکتریایی ایجاد می شود و یکی از عوامل اصلی این عارضه، مسدود شدن فولیکول های مو است. این جوش ها می توانند بسیار دردناک باشند. اگر به دنبال راهی برای خلاص شدن از شر آکنه باسن هستید، می توانید از درمان های طبیعی و خانگی کمک بگیرید. این روش ها در درمان جوش باسن عملکرد موثری دارند. اما نتایج حاصل از آنها بسته به نوع پوست و شدت آکنه متفاوت خواهد بود. در این مقاله، راهکارهای درمانی موثر به ویژه درمان های خانگی برای جوش باسن و نکاتی برای مدیریت این جوش ها آورده شده است. شما می توانید از مواد ساده ای که در بالا ذکر شد برای بهبود این وضعیت آزاردهنده استفاده کنید. اما در کنار آن، باید اقدامات احتیاطی را برای تمیز نگه داشتن و مراقبت از این ناحیه انجام دهید. در کنار مواد طبیعی فوق، می توانید از شوینده بدن ضد جوش یا صابون آنتی باکتریال استفاده کنید. بعلاوه با استحمام منظم خصوصا بعد از ورزش، عدم استفاده از عطر و لوسیون بدن معطر، پوشیدن لباس زیر گشاد، لایه برداری منظم پوست، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و نوشیدن آب کافی در روز، خطر ابتلا به آکنه باسن را کاهش خواهید داد.
در این مقاله، بهترین راهکارهای خانگی و درمان های حرفه ای برای رفع جوش باسن گفته شده است. همانطور که ذکر شد، استفاده از محصولات مراقبت از پوست خصوصا شوینده بدن و محصولات درمان کننده جوش می تواند برای رفع این عارضه بسیار مفید باشد. لذا در پایان تصمیم داریم سه مورد از محصولات موثری که استفاده از انها تاثیر زیادی در بهبود جوش های شما دارد را معرفی کنیم:
لوسیون خشک کننده جوش ماریو بادسکو یک محلول دوفاز ضد جوش بسیار قوی است. این لوسیون از فرمولی فوق العاده حرفه ای و تخصصی با اثرگذاری بالا برخوردار بوده و نتایج موثر و قابل توجهی ارائه می دهد. این فرمول قدرتمند، حاوی ترکیبات آنتی باکتریال و خواص ضد جوش و ضد خارش است. عملکرد این محصول به نحوی است که روند درمان و بهبود جوش و جای جوش را تسریع می نماید. در نتیجه باعث از بین رفتن سریعتر جوش ها می شود و پوستتان را شفاف و یکدست می کند. این محلول ضدجوش برای درمان انواع جوش های ملتهب و سرسفید قابل استفاده است. شما می توانید آن را برای جوش های صورت و بدن از جمله پشت و باسن استفاده کنید. این فرمول کاملا ایمن بوده و باعث ایجاد التهاب و حساسیت برای پوست شما نمی شود. پس با خیالی راحت از آن استفاده نمایید.
شامپو بدن غیر صابونی و ضد جوش آردن مدل سبوما لیکوئی پن یک محصول عالی دیگر برای مقابله با جوش هاست. این شامپو بدن به آرامی پوست بدن شما را لایه برداری و تمیز می کند. بطوریکه تمام آلودگی، ناخالصی، چربی اضافی و سلول مرده از روی پوست جدا می شوند. این فرمول تخصصی ضد جوش، حاوی مواد فعالی مانند اسید سالیسیلیک، گلوکونات روی، گریپ فروت، بابونه، رزماری است. به همین دلیل ضمن پاکسازی پوست، فواید دیگری را هم ارائه می دهد. این شوینده بدن، چربی پوست را کنترل می کند و باعث کاهش جوش و آکنه در نواحی مختلف بدن می شود. فرمولاسیون این شامپو کاملا ضد حساسیت و غیر کومدوژنیک است و مواد صابونی ندارد. به همین دلیل باعث خشکی و احساس کشیدگی روی پوست نمی شود. اگر پوست چرب و مستعد جوش دارید، این شامپو بدن را امتحان کنید.
در آخر، اسپری ضد جوش و آکنه بدن سبوما آردن مدل سالیسیل 2 می تواند محصول موثر و مورد علاقه شما برای درمان انواع جوش و آکنه های روی پوست بدنتان باشد. این محصول حاوی سالیسیلیک و گلایکولیک اسید، نیاسینامید، چای سبز و ترکیبات دیگر است. لذا استفاده از آن، از یک سو باعث پاکسازی و لایه برداری ملایم پوست شده و سلول های مرده را از بین می برد. از سوی دیگر سبب تنظیم چربی و کاهش اندازه منافذ باز پوست می شود. این محصول ضدجوش می تواند باکتری های مولد جوش را مهار کند. در نتیجه سبب درمان جوش ها و جلوگیری از بروز مجدد آنها خواهد شد. این اسپری همچنین خاصیت تسکین دهنده دارد و قرمزی و التهاب ناشی از آکنه ها را بهبود می دهد. علاوه بر این، حتی در کاهش لک و اسکار ناشی از جای جوش و آکنه نیز موثر است. شما می توانید از این اسپری ضد جوش سبک و غیر چرب برای کاهش انواع جوش های ملایم، متوسط، شدید، سرسفید، سرسیاه، ملتهب، کیستیک و غیره استفاده کنید. این فرمول باعث ایجاد التهاب و خشکی و خارش یا تحریک پوست شما نمی شود. بنابراین، در قسمت های مختلف بدن مانند گردن، پشت، کمر، باسن، سینه، بازو، شانه و ... قابل استفاده است. یکی دیکر از مزایای آن، داشتن طراحی اسپری شکل است که امکان استفاده اسان تر را فراهم می سازد. تهیه این محصول را به افراد دارای پوست چرب و مستعد جوش و اکنه توصیه می کنیم.
% حراج 16تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
