خشکی و کدری دو مشکل اساسی هستند که برخی از پوست ها با ان مواجه می شوند. زمانی که پوست شما کدر و خشک باشد، دیگر درخشش و شفافیت و شادابی سابق را ندارد. در نتیجه شما را از پوستی روشن و درخشان که می خواهید، دور می سازد. اگر پوستتان کدر و خشک است، ممکن است ظاهری غیر جذاب را تجربه کنید یا از لحاظ روحی، اعتماد به نفس خود را از دست بدهید. یا شاید هر چه تلاش می کنید، نمی توانید این کدری را با آرایش های سنگین جبران کنید. بنابراین باید به فکر راهی برای بازگرداندن شادابی پوستتان باشید. نگران نباشید. ما به شما کمک می کنیم تا پوست خشک و کدر خود را احیا کنید و دوباره طراوت و نشاط آن را بازیابی نمایید. برای دستیابی به این هدف، شما نیازی به خرید محصولات پوستی گران قیمت ندارید.
بلکه کافیست چند نکته و ترفند کلیدی در مراقبت از خود را رعایت کنید. در این مقاله، 10 نکته کلیدی و عالی که شما را از شر کدری و خشکی پوست نجات می دهند، آورده شده است. رعایت این نکات به شما کمک می کند تا رنگ پوست درخشان و شفاف و روشن تری داشته باشید. پس اگر می خواهید با کدری پوستتان خداحافظی کنید و به درخشش سلام کنید، در ادامه با ما همراه شوید.
افرادی که پوست های خشک و کدری دارند، باید مراقبت های منظم و مناسبی را بکار گیرند تا هر چه زودتر پوستی درخشان و زیبا و لطیف را تجربه کنند. این مراقبت ها می تواند شامل مراقبت های پوستی، غذایی و مراقبت های مربوط به سبک زندگی یا لایف استایل شما باشد. زیرا همانطور که می دانید، عوامل مختلفی نظیر نداشتن روتین مراقبتی شامل پاکسازی و رطوبت رسانی صحیح پوست، تغذیه نامناسب، عادات رفتاری مضر می توانند پوست را خشک و کدر کنند. بنابراین تنها کاری که باید انجام دهید این است که از عوامل مضر دوری کرده و نکات مراقبتی که در زیر بیان می شوند؛ دنبا کنید.
اگر پوستی سالم و زیبا و جوان می خواهید، باید سالم غذا بخورید. زیرا تغذیه ما مستقیما روی پوست ما اثر می گذارد. بنابراین، اول از همه، شما باید یک رژیم غذایی سالم و متعادل را رعایت کنید تا چهره ای روشن تر داشته باشید. پوست های خشک اغلب فاقد مواد مغذی حیاتی هستند. همین امر باعث می شود که رطوبت کافی نداشته و کدر، پوسته پوسته و بی روح بنظر برسند. بنابراین تاثیر تغذیه در سلامت پوست را جدی بگیرید و قبل از امتحان کردن هر نوع دارو یا روش های خانگی برای احیای پوستتان، به عادات غذایی خود نگاهی دقیق بیندازید. شما باید مقدار زیادی میوه سبز تازه، سبزیجات، غلات، حبوبات و غیره مصرف کنید تا نیاز بدن به کربوهیدرات ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها تامین شود.
افزون بر این، شیر، ماست، عسل و سایر موارد مشابه نیز باید به اندازه کافی در رژیم غذایی روزمره شما وجود داشته باشد تا بتواند از پوستتان محافظت کند. زیرا بدن به کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی های سالم، ویتامین ها و مینرال های مغذی نیاز دارد. همه این غذاها سلول های پوست شما را تغذیه کرده و منجر به داشتن پوستی سالم و درخشان می شوند. در مقابل، باید تا جای ممکن از مصرف مواد غذایی مضر مانند فست فود، سرخ کردنی، غذاهایی فرآوری شده با شاخص گلیسمی بالا و نمک و شکر زیاد خودداری کنید. مطمئن باشید با همین یک قدم بعنی اصلاح رژیم غذایی روزانه خود، تاثیر بسزایی در بهبود وضعیت پوست خشک و کدر شما ایجاد خواهد شد.
آب، آب و آب مهم ترین ماده ای است که از درون شما را هیدراته و شاداب و جوان می سازد. بنابراین، هیدراته نگه داشتن خود دومین کاری است که برای داشتن پوستی درخشان باید انجام دهید. برای این منظور، ضروری است که روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. عدم نوشیدن آب کافی باعث کمبود آب در بدن شده و این امر به شدت بر روی روند معمول متابولیسم بدن تاثیر می گذارد. در نتیجه، این موضوع به نوبه خود ظاهر پوست را تحت تاثیر قرار می گیرد. بنابراین علائم کم آبی به وضوح روی پوست ما منعکس می شود. افزون بر این، از آنجایی که شما بطور طبیعی پوست خشکی دارید، تأثیر کم آبی در مورد شما دو برابر خواهد بود. لذا شما باید حتما در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. بهترین میزان آب مورد نیاز برای مصرف شما، حدود 5 لیتر است. اما اگر نوشیدن این حجم آب برایتان سخت است، باید حداقل 3 تا 4 لیتر آب در روز مصرف کنید. نوشیدن آب کافی بصورت روزانه سموم را از بدن شما دفع می کند. بعلاوه، به شما کمک می کند رنگ پوست شاداب و متعادل و سالمی داشته باشید.
شاید این موضوع برایتان عجیب بنظر برسد، اما ورزش و یوگا، دو عامل موثری هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت و جوانی و درخشش پوست دارند. این موضوع به ویژه در مورد وضعیت زیبایی و سلامت پوست های خشک موثر است. افرادی که پوست خشکی دارندف می توانند به راحتی با انجام تمرینات ورزشی و یوگا، هم سلامت درون خود را بهبود بخشند و هم از شر پوست کدر و غیر جذاب خود خلاص شوند . بنابراین، اگر شما یکی از این افراد هستید که از خشکی و کدری پوستتان خسته شده اید، از امروز یک برنامه ورزشی قوی و منظم را دنبال کنید. توصیه ما این است که یک جلسه پیاده روی سریع و 30 دقیقه ای یا فعالیت های بدنی شدید و سپس یک جلسه یوگا را انجام دهید. این کار شما را از نظر درونی و قدرت بدنی سالم نگه می دارد و سطح استرس شما را تا حد زیادی کاهش می دهد. بعلاوه، باعث افزایش گردش خود در بدن و پوست شده و تغذیه رسانی به سلول های پوستی را بهبود می دهد. در نتیجه، پوست شما مانند گذشته درخشان و با نشاط خواهد شد.
اشعه مضر فرابنفش و همچنین گرمای سوزان خورشید جزو اصلی ترین عوامل آسیب رسان به پوست هستند. شاید برایتان جالب باشد که بدانید، کارشناسان حوزه پوست و زیبایی، آفتاب و نور خورشید را دشمن شماره یک جوانی و سلامتی پوست می دانند. این اشعه ها به همراه گرمای زیاد می توانند وضعیت پوست خشک را بدتر کنند. در واقع، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید به لایه خارجی پوست آسیب رسانده و گاهی منجر به آفتاب سوختگی می شود. در این میان، پوست های خشک بیشتر مستعد این گونه آسیب ها و ایجاد لک و تیرگی هستند. بنابراین، همیشه قبل از خارج شدن از خانه از یک ضد آفتاب مناسب با SPF بالا استفاده کنید. همچنین باید هر زمان که برای مدت طولانی زیر آفتاب می مانید، لباس های پوشیده تر با آستین کامل همراه با کلاه بپوشید. رعایت این اقدامات مراقبتی پیشگیرانه، برای حفظ رنگ طبیعی و واقعی پوست شما ضروری هستند.
سرم ضد آفتاب آبرسان ماداگاسکار سنتلا هیالو سیکا واتر فیت اسکین 1004 انتخاب مناسبی برای شما می باشد. این محصول مراقبت پوستی چند منظوره و ارگانیک برای انواع پوست حتی پوست های حساس مناسب است. فرمول آن با داشتن فاکتور محافظتی SPF 50+ و PA++++، به خوبی از در برابر اشعه ماوراء بنفش UVA/UVB محافظت می کند. در عین حال، دارای مزایای روشن کننده، مرطوب کننده، نرم کننده، ضد چروک است. این فرمول حاوی هیالورونیک اسید و عصاره سنتلا آسیاتیکا بوده و باعث آبرسانی آرامش پوست می شود. همچنین از عصاره های طبیعی و آنتی اکسیدانی برخوردار است. از این رو به رفع مشکلات پوستی و بهبود رنگ و ظاهر سلامت کلی پوست شما کمک خواهد کرد. این ضدآفتاب سرمی بسیار سبک و زودجذب است. بطوریکه پوششی تنفس پذیر و شبنم دار و بدون سفیدی یا چسبناکی روی پوست ایجاد می کند. این فرمول فاقد رنگ و بو بوده و ضد حساسیت هم می باشد. پس با خیالی راحت می توانید آن را استفاده کنید.
داشتن یک روتین مراقبت از پوست منظم و روزانه می تواند تاثیر زیادی در بهبود وضعیت پوست شما داشته باشد. در این میان، روغن تراپی پوست نیز یک درمان عالی برای مراقبت از پوست های خشک و کدر و کم آب است. خوشبختانه، نکات موثر زیادی برای بهبود پوست های خشک وجود دارد که بدون ایجاد خشکی یا هر اسیب دیگری به بهبود رنگ و بافت پوست شما کمک می کند. در این میان؛ روغن تراپی و استفاده از روغن های مخصوص صورت نیز فوق العاده اثرگزار و مفید است. شما می توانید مخلوط روغن زیتون و بادام را برای پوست خود امتحان کنید. این ترکیب روغنی ضمن پاکسازی و حذف تمام آثار کثیفی و ناخالصی ها، منافذ مسدود شده پوست را تمیز و باز می کنند. لذا، از یک سو پوست شما را تمیز و شفاف می کند. از سوی دیگر نیز رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز را برای پوست خشک شما فراهم می سازد و باعث جوانسازی آن می شود. روغن تراپی همچنین با خشکی و کم آبی پوست مقابله کرده و پوست را به خوبی مرطوب می کند. در نتیجه پوستی سالم و روشن و درخشان و نرم تر خواهید داشت.
روغن رزهیپ مرطوب کننده صورت اینکی لیست نیز یک سرم مغذی شبانه برای بهبود پوست های کدر و خسته و خشک است. این محصول حاوی روغن گل رز 100% طبیعی با خواص آنتی اکسیدانی بوده و سرشار از اسیدهای چرب ضروری، امگا 6 و ویتامین های مفید است. از این رو، پوست را بطور عالی در طول شب آبرسانی و مرطوب و تغذیه می کند. در نتیجه پوستتان تقویت و آرام شده و رنگ و بافت و تکسچر آن بهبود می یابد. این روغن با رنگ و بافت ناهموار پوست مقابله می کند و آن را صاف تر می سازد. علاوه بر این، از پوست محافظت کرده و مانع خشک و پوسته پوسته شدن آن می شود. بعلاوه؛ در تنظیم چربی پوست و رفع کدری و زبری پوست هم موثر است. این روغن بدون عطر برای همه افراد با هر نوع پوستی قابل استفاده است. شما حتی می توانید آن را علاوه بر صورت، روی دست، ناخن و کوتیکول ها نیز استفاده کنید.
ماسک های صورت، گزینه موثر و محبوب دیگری برای درمان کدری و خشکی پوست هستند. می توانید از انواع ماسک های تجاری و خانگی که برای نوع پوستتان مناسب باشد، کمک بگیرید. یکی از بهترین مواد طبیعی برای پوست خشک و کدر، چوب صندل است. کافیست مقداری پودر چوب صندل خالص را با پودر زردچوبه مخلوط کنید. سپس با افزودن کمی شیر به این مواد، آن را کامل کنید. این مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید تا یکدست شوند. سپس آن را روی تمام پوست خود بزنید و اجازه دهید که خشک شود. در آخر آن را با اب بشویید. چوب صندل و زردچوبه، هر دو دارای خاصیت روشن کننده پوست هستند. علاوه بر این، شیر نیز حاوی اسید لاکتیک طبیعی و ملایم می باشد. لذا با لایه برداری و بهبود رطوبت پوست، درخششی طبیعی به پوستتان خواهد داد. این ماسک بطور ویژه برای پوست های خشک مناسب است. از این رو، استفاده منظم از آن می تواند به راحتی پوست خشک و کدر شما را صاف و روشن تر کند.
کشک یک ماده خوراکی و طبیعی فوق العاده مفید است که می تواند پوست ما را مرطوب کرده و خشکی آن را کاهش دهد. در عین حال، غنی از دو عنصر روشن کننده پوست یعنی لاکتیک اسید و زینک (روی) است. بنابراین ماساژ پوست با کشک نیز می تواند راه حلی عالی برای پوست خشک شما باشد. این کار می تواند به بهبود رنگ و بافت پوستتان کمک کند تا به ظاهری مطلوب برسید. زیرا همزمان خشکی و کدری پوست را هدف قرار می دهد.
اگر پوست بهتری می خواهید؛ می توانید زعفران خیس شده در شیر خام را امتحان کنید. مواد طبیعی بسیار کمی وجود دارند که می توانند به اندازه زعفران پوست ما را بهبود بخشند. جالب است بدانید که چندین دهه است که از زعفران بعنوان یک ماده روشن کننده رنگ پوست استفاده می شود. این ماده طبیعی و ارزشمند، برای پوست های خشک کاملاً مناسب می باشد. از سوی دیگر، شیر نیز به ایجاد درخشش سالم و طبیعی پوست کمک می کند. برای این منظور کافیست فقط کمی زعفران را در مقداری شیر فرآوری نشده بریزید و بگذارید برای چند دقیقه در شیر خیس بخورند. سپس این ترکیب جذاب را روی پوست خود بزنید. استفاده از این معجون بی نظیر باعث بهبود رنگ و ظاهر پوست های کدر و خشک می شود.
ماسک های صورت تهیه شده با انواع خاک رس (یا مولتانی میتی) با هدف پاکسازی کامل پوست و رفع تیرگی آن استفاده می شوند. این مواد طبیعی بطور گسترده ای برای داشتن پوستی روشن و درخشان در ساخت محصولات تجاری مراقبت از پوست نیز استفاده می شوند. زیرا همزمان پوست را تمیز و شفاف و صاف می کنند. شما می توانید با ترکیب مقداری خاک رس با میوه پاپایا در خانه، یک ماسک عالی برای پوست های کدر و خشک بسازید. وجود پاپایا در این ترکیب باعث می شود تا پوستتان در طول کل فرآیند مرطوب بماند و خشک نشود. برای این منظور، می توان چند تکه پاپایا له شده را با خاک رس مخلوط کرد. این مواد را کاملا هم بزنید تا خمیر یکدستی حاصل گردد. این ترکیب را روی پوست بزنید. پس از خشک شدن آن، می توانید پوست خود را بشویید. این ماسک صورت شگفت انگیز برای ایجاد رنگ پوست روشن و عالی معروف است. بنابراین پوست کدر شما درخشان و شفاف خواهد شد.
عسل یک مرطوب کننده طبیعی و مغذی است که در روشن شدن پوست نیز نقش دارد. علاوه بر این، آب خیار می تواند رنگ پوست را یکدست کرده و آن را بی عیب و نقص سازد. این عصاره طبیعی همچنین خواص رطوبت رسانی، ضد التهابی و تسکین دهنده دارد. بنابراین، ترکیب عسل با آب خیار می تواند برای پوست خشک شما معجزه کند و در کمترین زمان به شما چهره ای درخشان بدهد. لذا می توانید با ترکیب این دو ماده یک ماسک طبیعی و خانگی ساده تهیه و استفاده نمایید.
رعایت یک روتین مراقبت از پوست روزانه و منظم برای همه افراد و تمام انواع پوست ها ضروری است. افرادی که پوست خشک و کدری دارند، باید بطور جدی به رعایت روتین پوستی خود پایبند باشید. شما می توانید یک روتین روزانه ساده و 3 مرحله ای برای پوست خشک شامل پاکسازی، رطوبت رسانی و محافظت در برابر افتاب را انتخاب کنید. در این روتین پوستی به یک شوینده، مرطوب کننده و ضد افتاب نیاز دارید. یا اینکه با افزودن محصولاتی دیگر مانند تونر، سرم ها و سایر محصولات تخصصی مورد نیاز، شرایط پوست خود را بطور موثرتری بهبود دهید. در هر صورت شما باید از شوینده هاف کرم ها و محصولاتی که بطور مخصوص برای پوست خشک و کدر شما ساخته شده باشند، استفاده کنید. زیرا برای مثال، استفاده از محصولات مخصوص پوست چرب باعث بدتر شدن وضعیت پوست شما خواهد شد. از این رو، در انتخاب محصولات مورد استفاده در روتین روزانه خود دقت کنید.
مرحله اول روتین با شستشو و پاکسازی شروع می شود. کلینزر و ژل شستشوی روشن کننده پوست صورت حاوی فولویک اسید اینکی لیست گزینه ای عالی برای شما خواهد بود. این شوینده با ملایمت تمام آلودگی و آرایش را پاک کرده و پوست صورت و چشم هایتان را تمیز می کند. فرمول ان سرشار از عصاره های مفید، ویتامین سی و آنتی اکسیدان قوی می باشد. از این رو فورا درخشش و شفافیت پوست را افزایش می دهد. این شوینده ملایم، کدری، هایپرپیگمانتاسیون و رنگ ناهموار پوست را بهبود می دهد. بعلاوه باعث تسکین و محافظت پوست می شود. بطوریکه پوستی نرم، درخشان، روشن تر و سالم تر به شما خواهد داد. با استفاده از این کلینزر، ظاهر ناهموار و کدر پوست شما بدون هیچ تحریکی، بهبود می یابد. سپس می توانید به سراغ یک آبرسان و مرطوب کننده خوب بروید.
کرم آبرسان و مرطوب کننده واتر بانک بلو هیالورونیک آبی لانیژ ترکیباتی فوق العاده رطوبت رسان دارد که به عمق پوست نفوذ می کنند. بنابراین پوستتان بطور موثر و پایدار رطوبت رسانی می شود. این کرم سد پوستی را تقویت کرده و باعث آبرسانی مجدد و طولانی مدتی تا 100 ساعت می شود.به همین دلیل از بروز خشکی، زبری و کدری پوست پیشگیری می کند. این محصول با ارائه هیدراتاسیون عمیق، پوستی جوان و محکم و نرم به شما می بخشد. بعلاوه استرس های پوست را تسکین داده و آن را تغذیه، هیدراته و آرام می سازد. این محصول مورد تایید متخصصین بوده و ضد حساسیت است. بنابراین برای انواع پوست خصوصا پوست های معمولی تا خشک، کم آب و حساس مناسب می باشد.
شما همچنین می توانید از سرم درخشان کننده هندوانه و نیاسینامید دیو دراپس گلو رسیپی استفاده کنید. این سرم چندکاره حاوی عصاره هندوانه، نیاسینامید، هیالورونیک اسید، ویتامین های E و C و روغن دانه مورینگا است. لذا همزمان پوست را آبرسانی و مرطوب و درخشان و روشن می کند. استفاده از آن بطور چشمگیری ظاهر تیرگی و خشکی پوست را کاهش می دهد. بعلاوه از پوست محافظت می کند و مشکلات ان را رفع می نماید. این سرم ژلی سبک با ترکیبات طبیعی فرموله شده و فاقد مواد مضر است. لذا برای انواع پوست مناسب است.
% حراج 30تونر نیاسینامید ویتا B3 تیام ضد لک و روشن کننده نیز یک انتخاب عالی برای پوست های کدر است. این تونر با 3% نیاسینامید یا ویتامین B3، ترانگزامیک اسید و ویتامین C غنی شده است. لذا در رفع هایپرپیگمنتاسیون، لک های تیره و کدری پوست موثر می شود. بطوریکه رنگ پوست را روشن و درخشان و شفاف و یکدست می کند. بنابراین، استفاده از این محصول راهی سریع و آسان برای جوانسازی پوست کدر و محو شدن تیرگی های آن می باشد. این محصول همچنین به ابرسانی و شادابی پوست کمک کرده و سلامت کلی و ظاهر و رنگ ناهموار پوست را بهبود می دهد. این تونر آبکی سبک دارای طراحی اسپری شکل با امکان استفاده آسان می باشد. لذا می توان در هر موقعیتی از روز آن را استفاده نمود.
تونر شیری ساکارومایسس تخمیری 30% اوردینری نیز انتخابی ایده آل برای پوست های خسته و کدر است. این تونر با لایه برداری ملایم به کاهش ظاهر ناهمواری های بافت پوست کمک می کند. بطوریکه پوست را صاف و یکدست و روشن و درخشان تر می سازد. از سوی دیگر، آبرسانی ماندگاری در تمام روز ایجاد کرده و پوست را نرم و مرطوب می کند. این تونر تنها پس از یکبار استفاده سد پوستی را تقویت خواهد کرد. در نتیجه با خشکی و تیرگی های پوست نیز مقابله می کند. استفاده از این تونر قدرتمند و موثر، تنها پس از 8 ساعت باعث افزایش رطوبت و درخشش پوست شما می شود. از این رو، یک محصول عالی برای افزودن به روتین پوست های خشک و کدر محسوب می گردد.
% حراج 25ماسک خواب آبرسان لانیژ نیز برای استفاده در زمان خواب طراحی شده و به شما کمک می کند تا صبح روز بعد با پوستی نرم و هیدراته و درخشان تر از خواب بیدار شوید. این ماسک به لطف ترکیبات موثری همچون هیالورونیک اسید و آنتی اکسیدان و عصاره های طبیعی، مواد و رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند. در نتیجه پوست را عمیقا آبرسانی کرده و باعث احیا و آرامش بخشی و شادابی آن می شود. همچنین مشکلاتی از قبیل خستگی و خشکی و کم آبی پوست را برطرف کرده و باعث می شود پوستتان باطراوت و درخشان و شفاف شود. این ماسک برای تغذیه و ترمیم پوست نیز موثر است. مجموع این خصوصیات شگفت انگیز باعث شده تا این ماسک به یکی از محبوب ترین ماسک کره ای تبدیل شود. این ماسک شب سبک و زود جذب برای انواع پوست ها مناسب است.
داشتن پوستی خشک و کدر می تواند بسیار آزار دهنده باشد. زیرا شما را از داشتن پوستی نرم و شاداب و درخشان محروم می سازد. اما در این مقاله به خوبی یاد گرفته اید که چگونه از پوست خشک و کدر خود مراقبت گنید تا دوباره درخشش و طراوات را به ان بازگردانید. بنابراین، آیا اکنون آماده اید این نکات مراقبتی ویژه برای پوست های خشک را امتحان کنید تا به پوستی درخشان دست یابید؟
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
