با آمدن سرمای زمستان، پوست و موهای ما تحت تاثیر شرایط آب و هوایی محیطی قرار می گیرند. این تاثیر می تواند برای پوست سر بسیار شدید باشد. زیرا خشکی و سرمای هوا، رطوبت پوست سر را از بین برده و آن را خشک و پوسته پوسته می کند. در نتیجه ممکن است در این فصل با مشکلات خارش و شوره سر مواجه شوید. اما با رعایت نکات خاصی در مراقبت از موهایتان می توانید با خشکی پوست سر در زمستان مقابله نمایید. کافیست از یک روتین مراقبت از مو که مناسب این فصل باشد، پیروی کنید. در این مقاله نیز چند راهکار موثر ارائه می شود که به درمان مشکلات خشکی پوست سر شما کمک می کند. پس برای دانستن بهترین ترفندهای مراقبت از مو در مبارزه با خشکی پوست سر در زمستان، با ما همراه شوید.
همانطور که می دانید، روتین های مراقبت از پوست و مو باید متناسب با فصل و شرایط اب و هوایی تنظیم شود. لذا مراقبت های پوست و مو باید بر اساس تغییر فصل ها، تغییر کند. زمستان ها معمولا بعلت کاهش دما و افزایش سرما و خشکی هوا، شرایط موها تغییر می کند. دمای پایین و هوای سرد، تمام رطوبت و چربی های طبیعی پوست سر و موهای شما را از بین می برد و باعث خشکی و زبری آن می شود. به همین خاطر است که پوست سر در زمستان خیلی خشک است و نیاز به مراقبت ویژه ای دارد. در این بخش، برخی از بهترین نکات مراقبت از مو در زمستان برای جلوگیری از مشکلاتی مانند شوره سر و غیره آورده شده است. پس در فصل زمستان حتما راهکارهای مراقبتی زیر را امتحان کنید:
برای جلوگیری از خشکی پوست سر در زمستان، پوست سر خود را ماساژ دهید. این کار جریان خون به پوست سر را افزایش می دهد و موجب بهبود سلامت آن می شود. ماساژ پوست سر مانند یک فیشال برای پوست سر خشک شما عمل می کند. این این کار به نوعی باعث لایه برداری و حذف سلول های مرده پوست شده و چربی اضافی را از بین می برد. بنابراین به تنظیم چربی و جلوگیری از تجمع ناخالصی ها و پوسته پوسته شدن پوست کمک خواهد کرد. ماساژ پوست سر همچنین خارش پوست کف سر را تسکین داده و رشد مو را تحریک می کند.
شما می توانید قبل از شستن موها، پوست سر را با یک برس نرم، برس بزنید و ماساژ دهید. برس های مخصوص این کار، آلودگی ها را از بین می برند و چربی طبیعی پوست سر را در کل سطح پوست پخش می کنند. افزون بر این، می توانید یک ماساژ همراه با روغن تراپی را امتحان کنید. زیرا ماساژ با روغن به جلوگیری از خشکی پوست سر کمک می کند. روغن های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون و نارگیل، نرم کننده های طبیعی موثری هستند که پوست سر را مرطوب می کنند. همچنین با داشتن خواص ضد باکتری و ضد قارچی، مشکلات دیگر خشکی پوست سر مانند خارش و پوسته پوسته شدن را برطرف می کنند.
یکی دیگر از راه های موثر برای خلاص شدن از شر خشکی پوست سر، استفاده از ماسک های موی خانگی است. بنابراین، می توانید با استفاده از مواد ساده و مفیدی که در آشپزخانه دارید، یک ماسک موی مغذی خانگی را امتحان کنید. ماسک مو حاوی زرده تخم مرغ و عسل به نرم شدن موهای خشک و شکننده کمک می کند. این ترکیب بعنوان نرم کننده و مرطوب کننده عمل می کند. در نتیجه به مواد مغذی اجازه می دهد تا از طریق ریشه مو به پوست سر نفوذ کنند و رطوبت و مواد مغذی را به آن برسانند. بدین ترتیب باعث تغذیه، حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی کف سر می شوند.
شما همچنین می توانید با استفاده از ماست و ژل آلوئه ورا یک ماسک موی خانگی مفید دیگر برای پوست سر خشک بسازید. کافیست این دو ماده را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید و به پوست سرتان بزنید. اجازه دهید این ماسک به مدت 30 دقیقه روی سر بماند تا آبرسانی بیشتری را فراهم سازد. در آخر آن را آبکشی کنید. لذا در مجموع توصیه می شود برای نرم کردن عمیق موها و پوست سر خود، بصورت هفتگی از ماسک موهای طبیعی و خانگی کمک بگیرید. یکی از مزایای این روش در آن است که ترکیبات تشکیل دهنده ماسک را می توان بر اساس نوع و نیاز مو انتخاب کرد.
تغییر ناگهانی دما در طول زمستان، pH طبیعی پوست سر را مختل می کند. به این ترتیب، سد محافظ پوست در برابر عوامل محرک مانند عفونت های باکتریایی و قارچی آسیب پذیر می شود. اما شستشوی موها و پوست سر با سرکه سیب (ACV) موجب بازیابی تعادل pH پوست سر می شود و از این طریق به درمان خشکی پوست کمک می کند. سرکه سیب یک ماده طبیعی مفید با خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است. این ماده باکتری ها یا قارچ ها را از بین می برد و پوست سر را لایه برداری و تصفیه می کند.
بنابراین، این کار هر آنچه که از ناخالصی ها روی کف سر وجود دارند، کاملا پاکسازی می شوند. این ماده همچنین درخشش و براقیت را به موها هدیه می دهد. برای این روش باید ابتدا به مقدار مساوی سرکه سیب را با آب مخلوط کنید تا رقیق شود. سپس این محلول بدست آمده را روی پوست سر خود اسپری کنید. حدود 10 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب معمولی آبکشی نمایید. پس اگر پوست سر خشکی دارید، توصیه می کنیم هر چند وقت یکبار آن را با سرکه سیب بشویید. زیرا این ماده به بازگرداندن pH پوست سر کمک می کند.
در طول زمستان موهای خیس به راحتی در معرض هوا خشک نمی شوند. به همین دلیل اغلب افراد در این فصل بیش از حد از سشوار برای خشک کردن موها استفاده می کنند. اما وقتی موهایتان را با سشوار خشک می کنید، پوست سرتان را نیز گرم می کنید. گرمای بیش از حد سشوار می تواند پوست سر را تحریک و خشک کند. همچنین، استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند اتو مو و سشوار می تواند موها را به شدت شکننده کند. در نتیجه به مرور باعث شکستگی تارهای موهایتان می شود. پس تا حد ممکن، استفاده از ابزارهای حرارتی حالت دهنده مو را به حداقل برسانید.
از طرفی دیگر، سرمای هوا در زمستان باعث می شود تا بسیاری از افراد مایل به دوش آب گرم باشند. اما دمای بالای آب نیز مانند دما و حرارت بالای ابزارهای حالت دهنده؛ برای مو مضر است. بتابراین، حالت دادن مو با وسایل حرارتی و دوش گرفتن با آب داغ؛ هر دو می تواند رطوبت موها را از بین ببرد و باعث خشکی بیشتر شود. لذا توصیه می کنیم در طول زمستان از دوش گرفتن با آب داغ خودداری کنید. زیرا آب گرم رطوبت و چربی های طبیعی پوست سر را از بین می برد و آن را خشک و پوسته پوسته می کند. در مقابل، بهتر است موهای خود را با آب ولرم بشویید. زیرا این کار به بسته شدن کوتیکول های مو و جلوگیری از وز کمک می کند.
در این فصل، موها و پوست سر به رطوبت بیشتری نیاز دارند. بنابراین سعی کنید همیشه از شامپوی ملایم و بدون سولفات استفاده کنید. این شامپوها بدون از بین بردن چربی های طبیعی و همچنین با حفظ و متعادل کردن رطوبت پوست سر، آن را تمیز می کنند. در نتیجه از بروز خشکی و خارش پوست سر جلوگیری می شود. می توانید از فرمول های ایمن و محصولات مراقبت از موی حاوی مواد طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. این محصولات به پوست آسیبی نمی رسانند و به درمان خشکی کمک می کنند. شامپوهای تصفیه کننده و سم زدا، دارویی یا طبیعی حاوی روغن درخت چای نیز برای مشکلات خشکی پوست سر مفید می باشند. پس لطفا همواره از محصولات مراقبت از موی ملایم استفاده کنید.
البته لازم به ذکر است که ماسک مو و نرم کننده های مو تنها برای ساقه موها ساخته می شوند و نباید از آنها برای نرم کردن پوست سر استفاده کرد. زیرا نرم کننده ها حاوی مواد مرطوب کننده ای هستند که تارهای مو را آبرسانی می کنند. اما آنها برای پوست سر مناسب نیستند. زیرا پوست سر از قبل حاوی چربی های طبیعی است. اما استفاده از نرم کننده روی پوست سر می تواند باعث تجمع چربی و مسدود شدن فولیکول ها شود. بدین ترتیب، استفاده از نرم کننده حتی ممکن است مشکلات پوست سر را بدتر کند. پس در هیچ صورتی نمی توان از ماسک و نرم کننده های مو روی پوست سر استفاده کرد. اما بجای ان می توانید از روغن تراپی منظم و هفتگی استفاده کنید تا پوست سرتان مرطوب و نرم شود.
هوای سرد و خشک، رطوبت پوست سر شما را از بین می برد و آن را خشک می کند. قرار گرفتن در معرض آفتاب نیز مو و پوست سر را خشک کرده و سبب تشدید مشکلات پوست سرتان می شود. بنابراین باید به دنبال راهی برای جلوگیری از آسیب ناشی از اشعه خورشید و کاهش استرس ناشی از بادهای سرد و برف و باران بر روی پوست سر خود باشید. یکی از موثرترین کارها برای محافظت از پوست سر و موها این است که سر خود را بپوشانید. پس توصیه می کنیم همیشه وقتی بیرون می روید و در فضای باز قرار می گیرید، از کلاه یا شال و روسری استفاده کنید.
علاوه بر نکات مراقبتی فوق که باید در روتین های مراقبت از موی زمستانه رعایت شود، برخی درمان های خانگی شامل روغن تراپی و استفاده از روغن درخت چای، مدیتیشن و رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم می تواند به داشتن پوست سر هیدراته کمک کند. در ادامه، این روش های درمان طبیعی را توضیح می دهیم:
آب یکی از ضروری ترین و کلیدی ترین نیازهای پوست و موهای ماست. بطوریکه کمبود آب و رطوبت می تواند اثرات نامطلوب زیادی را به همراه داشته باشد. عدم نوشیدن آب به مقدار کافی می تواند منجر به کم آبی خشکی پوست سر شود. از این رو، برای هیدراته ماندن و مرطوب نگه داشتن پوست سر، باید هر روز آب فراوان بنوشید. این کار بدن شما را از درون هیدراته نگه می دارد و مانع خشکی بدن و پوست و مو می شود.
روغن درخت چای یا تی تری از خواص ضد قارچی برخوردار است. این روغن به مبارزه با شوره سر و خارش کف سر کمک می کند. همچنین باعث مرطوب شدن و تسکین پوست سرهای خشک می شود. کافیست چند قطره روغن درخت چای را به شامپوی خود اضافه کرده و موهایتان را بشویید. یا اینکه این روغن را با یک روغن حامل ترکیب کنید و روی پوست سرتان ماساژ دهید. این روغن برای خلاص شدن از شوره سر در زمستان نیز بسیار مفید است. البته درمان های خانگی دیگری هم برای رفع شوره سر در زمستان وجود دارند که می توانید در صورت تمایل آنها را امتحان کنید.
افزایش سطح استرس می تواند یکی از دلایلی باشد که باعث خشکی پوست سر می شود. اما یک راه ساده و موثر برای کاهش استرس، تمرین مدیتیشن است. تمرینات مدیتیشن مانند یوگا می تواند تغییرات باورنکردنی در ذهن و بدن شما ایجاد کند. این تمرینات به کاهش استرس کمک کرده و از این طریق، پوست سر شما را سالم نگه می دارند. جالب است بدانید که حرکات یوگا باعث افزایش جریان گردش خون در پوست سر شده و به نوبه خود می توانند به کاهش خشکی پوست کمک کنند. آساناها یا همان تمرینات اصلی یوگا مانند آدو موکا شواناسانا (حالت سگ سر پایین در یوگا)، شیرشاسانا (ایستادن روی سر) و بالاسانا (حالت کودک) جریان خون به سر را تحریک می کنند و باعث ارتقای سطح سلامت پوست سر می شوند. بنابراین شما می توانید از مدیتیشن و یوگا برای کاهش مشکلات مرتبط با خشکی پوست سر خود کمک بگیرید.
این روزها کمتر کسی پیدا می شود که ارتباط میان تغذیه با وضعیت پوست و موها را نداند. همانطور که می دانید پروتئین و ویتامین ها، جزو مواد مغذی ضروری و مورد نیاز برای سلامت پوست سر هستند. بطوریکه هر گونه کمبودی در تامین این مواد، به شدت روی پوست و موها تاثیر می گذارد. بنابراین اگر پوست و موی سالمی می خواهید، باید به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید.
توصیه می کنیم غذاهای غنی از ویتامین مانند هویج، تخم مرغ، کدو تنبل و انواع توت مصرف کنید. در مقابل، مصرف قهوه و نوشیدنی های الکلی را به حداقل برسانید تا مشکلات خشکی پوست سر کاهش یابد. بطور کلی نیز برای حفظ سلامت بدن و پوست سر خود، از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل میوه ها، سبزیجات برگ دار، لبنیات، اسیدهای چرب امگا 3 و گوشت باشد، پیروی نمایید.
آلوئه ورا یکی از مفیدترین مواد طبیعی است که خواص مرطوب کننده و التیام بخش دارد. از این رو می تواند به تسکین و آبرسانی پوست سر کمک کند و مشکلات خارش، خشکی و پوسته پوسته شدن آن را کاهش دهد. علاوه بر این، این گیاه دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. به همین خاطر می تواند در مبارزه با شوره سر، درماتیت سبورئیک و سوزش ناشی از شرایط جوی زمستان های سخت موثر باشد. شما می توانید عصاره و ژل آلوئه ورای تازه را استخراج کنید و آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست سر خود قرار دهید. سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید.
بر اساس تحقیقات انجام شده، آبلیمو حاوی ماده سیتریک اسید است که می تواند به متعادل سازی pH پوست سر کمک کند. علاوه بر این، دارای خواص ضد قارچی می باشد و با شوره سر، که یکی از عوامل مؤثر در خارش و خشکی پوست سر است، مبارزه می کند. شما می توانید آبلیمو تازه را با مقداری آب مخلوط کرده و رقیق کنید. سپس ترکیب بدست آمده را روی پوست سر خود بزنید. حدود 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس سرتان را آبکشی کنید.
با تغییر هر فصل، مشکلات مختلفی برای پوست سر و مو پیش می آید که باید آنها را مدیریت کنید. در زمستان، پوست سر شما خشک تر شده و منجر به پوسته پوسته شدن، فلسی شدن، شوره سر، خارش و سوزش می شود. با این حال، راه حل های مؤثری برای بهبود پوست سر خشک وجود دارد. در این مقاله، در مورد خشکی پوست سر در زمستان صحبت شده و به شما گفته شد که چگونه با توصیه های حرفه ای، درمان ها و محصولات پیشنهادی، رطوبت پوست سر خود را بازیابی کنید و خشکی و سوزش و پوسته پوسته شدن آن را کاهش دهید. بنابراین، برای جلوگیری از خشکی پوست سر در زمستان، باید نکات توصیه شده در بالا را رعایت کنید.
بطور خلاصه، ماساژ پوست سر با روغن، آن را مرطوب کرده و جریان خون خوبی را حفظ می کند. ماسک های نرم کننده عمیق نیز باعث تغذیه و آبرسانی پوست سر و موها می شوند. نکات دیگر شامل شستشوی پوست سر و موها با سرکه سیب برای حفظ تعادل پوست سر، استفاده از محصولات مراقبت از مو مناسب، اجتناب از ابزارهای حرارتی حالت دهنده مو و استفاده از درمان های طبیعی برای سالم نگه داشتن پوست سر مفید است. می توانید روش مورد علاقه خود را برای خلاص شدن از شر خشکی پوست سر پیدا کنید تا موهای خود را در تمام فصول سالم نگه دارید.
در پایان، برخی از بهترین محصولات مراقبت از مو که فرمول ملایم و ایمنی دارند که به حفظ و بهبود رطوبت پوست سر کمک می کنند را به شما معرفی می کنیم. می توانید از این محصولات در تمام فصول سال از جمله زمستان ها استفاده کنید.
این یک محصول مراقبتی ویژه با فرمول تقویتی روزانه برای مو و پوست است. این روغن کاملا خالص و ارگانیک و طبیعی بوده و از روغن دانه آرگان به روش پرس سرد تولید شده است. بنابراین، قدرت رطوبت رسانی بالایی دارد و خشکی پوست و موها را درمان می کند. این روغن می تواند پوست سرتان را آبرسانی و نرم و مرطوب کند و پوست های خشک و پوسته پوسته را بهبود دهد. فرمولاسیون ان سرشار از اسیدهای چرب، ویتامین ها و سایر ترکیبات مفید است. بطوریکه با تغذیه موها، میزان نرمی و استحکام و درخشش آن را به وضوح افزایش می دهد. این روغن همچنین فواید آنتی اکسیدانی و محافظتی عالی دارد و به رفع موخوره و شوره و خارش پوست سر کمک می کند. استفاده از این روغن آرگان خالص و باکیفیت را به موها و پوست های خشک توصیه می کنیم.
% حراج 15این سرم با استفاده از ماده آبرسان قدرتمند اسیدهای هیالورونیک با وزن های مولکولی مختلف ساخته شده است. از این رو یک آبرسان قوی برای موها و پوست سر است و آنها را نرم و مرطوب می کند. می توانید این سرم را با شامپوی خود نیز ترکیب کنید تا رطوبت موثری به پوست سر بدهد. این سرم از مو در برابر تاثیرات مخرب ناشی از آلودگی محیطی محافظت می کند. همچنین خشکی، کدری، وز، موخوره و شکنندگی مو را کاهش می دهد. بدین ترتیب موهایی براق و قوی تر به شما می بخشد. این فرمول سبک بوده و موها را سنگین نمی کند. فرمول تخصصی آن فاقد الکل و سولفات است و برای انواع موها مناسب می باشد.
این محصول برای مراقبت هفتگی و پاکسازی کامل پوست بدن و کف سر عالی می باشد. ذرات ریز و کریستالی شکر با ملایمت پوست سر را لایه برداری کرده و چربی، پوسته پوسته شدن، سلول های مرده، ناخالصی و آلودگی های روی آن را از بین می برند. علاوه بر این، پوست را نرم و مرطوب می کند و خشکی و ناهمواری پوست را برطرف می سازد. این اسکراب را می توان روی پوست سر و صورت و بدن استفاده کرد تا شاهد احساس تمیزی و تازگی دلپذیری بود. این اسکراب فاقد سولفات و مواد مضر است و برای همه مناسب می باشد.
% حراج 50یکی از بهترین شامپوها برای استفاده در فصل زمستان، شامپو اوره است. این شامپو بطور فوق العاده ملایمی موها و پوست سر خشک و خارش دار را تمیز می کند. بطوریکه به پوست سرتان هیچ آسیبی نمی رساند. فرمولاسیون ان سرشار از ترکیبات رطوبت رسان مانند اوره، سدیم لاکتات، روغن آرگان، عصاره گل هانی ساکل است. بنابراین پوست سر را به خوبی آبرسانی و نرم و مرطوب می کند. این ترکیبات باعث التیام پوست سر شده و خشکی و خارش شدید کف سر را رفع می کنند. این شامپو فاقد سولفات است و از فرمول ایمن با PH متعادل برخوردار است. از این رو برای موها و پوست سر خشک و خارش دار کاملا مناسب می باشد. علاوه بر این، حتی افراد مبتلا به پسوریازیس و درماتیت آتوپیک نیز می توانند از این شامپو استفاده کنند.
این شامپو نیز بطور تخصصی با سورفکتانت های ملایم فرموله شده تا موها را بطور موثر و بدون هیچ آسیبی تمیز کند. بنابراین پس از اولین استفاده، 90 درصد آلودگی ها و ناخالصی ها و چربی اضافی را حذف می کند. فرمول آن حاوی عصاره های گیاهی و کمپلکس کاتیونی حالت دهنده پیشرفته است. از این رو از سد محافظ پوست سر مراقبت می کند و موها را صاف تر، نرم تر و قابل کنترل تر می سازد. این شامپو پوست سر و موها را تقویت کرده و باعث نرمی و تسکین آنها می شود. این شامپوی ژلی سبک انتخاب مناسبی برای انواع مو اعم از موهای خشک، معمولی یا چرب می باشد.
% حراج 31اگر در اثر خشکی زیاد پوست سر دچار شوره و پوسته ریزی می شوید، می توانید از این شامپو استفاده کنید. این شامپو برای کمک به رفع پوسته های خشک و شوره سر طراحی شده و حاوی اوره و مواد فعال ضدشوره است. بنابراین از یک سو بطور کامل سلول های مرده و آلودگی پوست سر و موها را از بین می برد. از سوی دیگر پوست سر و موهایتان را آبرسانی و مرطوب می کند. این شامپو در درمان خشکی و خارش و شوره های خشک موثر است. ترکیبات موجود در آن، پوست سرتان را تسکین داده و التهاب و تحریک و خارش کف سر را کاهش می دهند. این فرمول کاملا ملایم بوده و فاقد سولفات های مضر است. افراد دارای پوست سر خشک و مستعد شوره می توانند از آن استفاده نمایند.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
