خشکی پلک به خصوص در فصل زمستان بر اثر خشکی و سرمای هوا پدیدار می شود. این عارضه اغلب با خارش مداوم و لایه برداری و پوسته ریزی همراه است. با این حال، دلایل دیگری نیز می توانند باعث خشکی پلک شما شوند. بنابراین دلایل مختلفی از افزایش سن گرفته تا عوامل محیطی و غیره برای خشکی پوست پلک ها وجود دارد. اگر چه این مشکل جدی نیست، اما در صورت عدم درمان می تواند منجر به عفونت و سایر عوارض شود. بنابراین در ابتدا باید ببینیم چرا پلک ها خشک می شوند؟ اگر پوست پلک شما نیز خشک بوده و کنده می شود و به دنبال راه هایی برای بهبود این مشکل هستید، تا پایان این مطلب همراه ما باشید. زیرا این مقاله به شما کمک می کند علت خشکی پلک، علائم و نحوه درمان آن را قبل از عفونت پیدا کنید.
پوست پلک نازک تر از پوست سایر قسمت های بدن شماست. همچنین رگ های خونی زیادی در اطراف چشم وجود دارد. این عوامل باعث می شوند پلک های شما بیشتر مستعد تحریک و سایر مشکلات و عارضه های پوستی شوند. خشکی پلک ها ممکن است منجر به ترک خوردن پوست ظریف این ناحیه یا پوسته پوسته شدن شدید آن شود. شما ممکن است به دلایل زیادی مانند عوامل محیطی یا بیماری های پوستی رایج دچار خشکی پلک شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علت خشکی پلک، ادامه مطلب را بخوانید.
به گفته دکتر نورمن شیدلو، اپتومتریست مجرب، همه چیز از افزایش سن گرفته تا آلرژن ها و مواد حساسیت زا می تواند باعث خشکی پلک شود. او می گوید: «شایع ترین علل خشکی پلک ها خشکی و سردی هوا، برخی محصولات مراقبت از پوست، آلرژن های محیطی، درماتیت تماسی و مالش بیش از حد چشم است.» در این بخش مهم ترین علت های خشکی پلک را بررسی می کنیم:
با افزایش سن، پوست شما بیشتر مستعد خشکی می شود. بعلاوه خاصیت ارتجاعی و ضخامت پوست تغییر می کند و نرمی خود را از دست می دهد. با افزایش سن، رطوبت به دلایل مختلفی مانند کاهش سطح اسید هیالورونیک، کاهش عرضه مواد مغذی و غیره از بین می رود. در نتیجه این عوامل ممکن است به خشکی پلک ها کمک کنند.
محیطی که در آن زندگی می کنید نیز می تواند باعث خشکی پلک شود. آب و هوای خشک و هوای سرد پوست شما را خشک تر می کند. آنها می توانند رطوبت لایه های بیرونی پوست را کاهش دهند که منجر به بروز خشکی می شود. اتاق هایی با رطوبت کم نیز می توانند پلک های شما را خشک کنند. از سوی دیگر، شستن صورت با آب داغ نیز همین تاثیر را دارد. خشکی پلک ها به دلیل عوامل حساسیت زا یا آب و هوا باعث قرمزی و پوسته پوسته شدن پلک ها می شود. سایر عوامل محیطی یا بیرونی که ممکن است به خشکی پوست (از جمله خشکی پلک) کمک کنند و روند پیری را تسریع نمایند عبارتند از آلودگی هوا، آسیب های نور خورشید، سیگار کشیدن و تغذیه نامناسب.
درماتیت تماسی نوعی عارضه و بیماری پوستی است که به آن اگزمای تماسی نیز می گویند. هنگامی که پوست شما با چیزی که باعث واکنش آلرژیک می شود تماس پیدا می کند، چنین عارضه ای رخ می دهد. برای مثال محرک هایی مانند محصولات مراقبتی و زیبایی مو، آرایش، فر مژه، شوینده های صورت، کرم های ضد آفتاب، مرطوب کننده ها، گرد و غبار، کلر موجود در آب استخرها و غیره می توانند باعث درماتیت تماسی روی پلک شما شوند.
افراد مبتلا به اگزمای آتوپیک به دلیل ناهنجاری در اپیدرم و سیستم ایمنی پوست حساسی دارند. این عارضه منجر به خشکی و خارش پوست می شود. عوامل محیطی، ژنتیک و حساسیت غذایی از جمله عواملی هستند که می توانند باعث اگزمای آتوپیک شوند.
بلفاریت یک التهاب شایع پلک است که در اثر باکتری یا سایر شرایط نامساعد سلامتی مانند روزاسه یا آلرژی ایجاد می شود. این عارضه معمولا هر دو چشم را درگیر می کند. علائم رایج مرتبط با بلفاریت شامل احساس سوزش، تحریک، اشک ریزی، فتوفوبیا (حساسیت شدید به نور)، تاری دید و قرمزی چشم ها می باشد. بعلاوه پلک های شما نیز متورم و پوسته پوسته می شوند.
علائم همراه با خشکی پلک بسته به علت بروز آن متفاوت خواهد بود. برخی از علائم رایج این عارضه پوستی عبارتند از:
- خارش
- پوسته پوسته شدن
- ریزش مژه
- رشد مژه ها در جهت اشتباه
- پوست زبر و پوسته پوسته
- سوزش دردناک
- لایه برداری
- تراوش و تشکیل پوسته
البته شدت این علائم می تواند از خفیف تا شدید بر اساس علت زمینه ای آن متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است خارش را تجربه نکنند و برخی دیگر ممکن است سوزش شدیدتری را تجربه کنند. در صورت داشتن خشکی پلک، پلک های شما ممکن است متورم شوند. بنابراین این علائم لزوما در افراد مختلف یکسان نمی باشد.
اگر متوجه هر یک از علائم خشکی پلک شدید، حتما به دنبال درمان مناسب باشید. شما باید قبل از اینکه این خشکی منجر به عفونت شود، شرایط آن را مدیریت کنید. در واقع نحوه درمان به علت بروز خشکی و علائم آن بستگی دارد. در صورت ابتلا به درماتیت آتوپیک، می توانید با استفاده از داروی بدون نسخه هیدروکورتیزون، کرم دور چشم نرم کننده و پمادهای مخصوص، درمان را شروع کنید. معمولا کرم های هیدروکورتیزون 0.5 تا 1 درصد برای مشکلات پوست خشک مانند اگزمای پلک توصیه می شود. اگر علت خشکی، بلفاریت باشد، یک کمپرس گرم یا احتمالاً یک پماد استروئیدی چاره کار خواهد بود. همچنین رعایت بهداشت پلک نیز یکی از مهمترین اقدامات برای مدیریت بلفاریت است.
آنتی بیوتیک های موضعی و خوراکی نیز در درمان این خشکی پلک موثر هستند. آنتی هیستامین ها و سایر پمادهای موضعی یا مرطوب کننده ها نیز می توانند برای کاهش خارش و تورم پلک استفاده شوند. همچنین لازم است علائم محرک را شناسایی کنید و سعی کنید تا حد امکان از آنها دوری نمایید. به غیر از این درمان ها و داروهای OTCیا بدون نیاز به نسخه، شما همچنین می توانید علائم خشکی پلک را با درمان های خانگی ساده مدیریت کنید. اما اگر مشکل شما حاد باشد باید تحت درمان متخصص پوست قرار گرفته و از داروهای تجویزی استفاده کنید.
درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه می توانند به مرطوب کردن پلک های خشک شما کمک کنند. در این بخش برخی از روش های موثر جهت بهبود خشکی پلک را معرفی می کنیم.
برای درمان خشکی پلک می توان از وازلین استفاده کرد. به منظور حفظ رطوبت و کمک به التیام و هیدراته ماندن پوست، یک لایه نازک از وازلین را روی پلک های خود بزنید. این کار پوست خشک پلکتان را مرطوب می کند. اما از مصرف یک لایه ضخیم وازلین خودداری کنید زیرا ممکن است منافذ شما را مسدود کند. اگر پلک های شما با علائم قرمزی و تحریک همراه باشند، استفاده از کمپرس سرد نیز به کاهش التهاب آن کمک می کند. برای درست کردن یک کمپرس سرد می توانید یک کیسه یخ را در حوله بپیچانید. سپس آن را دو یا سه بار در روز و به مدت 10 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید. اگر پوست پلک شکافته یا ترک خورده باشد، مقدار بسیار کمی از پماد زینک اکساید به بهبود شقاق پوست کمک می کند. البته مواظب باشید که آن را فقط روی پلک بزنید و از تماس آن با چشم جلوگیری کنید.
سرمایه گذاری روی کرم دور چشم راه حلی موثر برای محافظت از چشمان شما در برابر هوای خشک است. در واقع استفاده از کرم های دورچشم می تواند رطوبت و لطافت مورد نیاز را در این نواحی ایجاد کرده و مانع بروز خشکی پلک هایتان شود. این کرم ها معمولا حاوی مواد رطوبت رسان قوی مانند هیالورونیک اسید، گلیسرین و ... هستند. لذا با خشکی و کم آبی پوست نواحی اطراف چشم ها مقابله کرده و ان را نرم و لطیف و صاف تر می کنند. گاهی روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل می توانند برای رفع اگزمای پلک و کاهش خشکی آن موثر باشند. انتخاب روغن کاملاً به نوع پوست و ترجیحات شما بستگی دارد. با این حال، استفاده بیش از حد آن ممکن است منافذ را مسدود کرده و اگزما را بدتر کند. بنابراین بهتر است مصرف کرم های دورچشم را در اولویت قرار دهید.
یکی از بهترین محصولات برای رفع خشکی ها، کرم دور چشم نوتروژینا مدل هیدروبوست Hydro Boost است. این کرم سرشار از هیالورونیک اسید است. لذا ضمن آبرسانی قوی و عمقی پوست دورچشم، تا 24 ساعت رطوبت آن را حفظ می کند. در نتیجه باعث تقویت پوست شده و علائمی مانند کم آبی، خشکی، تیرگی، خستگی، خطوط و چروک دور چشم را برطرف می سازد. این ژل کرم سبک، رطوبت و لطافت و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. همچنین باعث تازگی و طراوت نواحی اطراف چشم هایتان می شود.
ژل دور چشم آبرسان و جوانساز خون اژدها رودیال مدل دراگونز بلاد نیز برای آبرسانی طولانی مدت و طراوت بخشی نواحی اطراف چشم طراحی شده است. این محصول حاوی عصاره گیاهی خون اژدها، هیالورونیک اسید، آرنیکا، هالوکسیل و گلاب است. لذا با رطوبت رسانی به بهبود خشکی پوست های کم آب و دهیدراته کمک می کند. در نتیجه پف، تیرگی، ظاهر خطوط و چروک های ظریف دورچشم را کاهش می دهد. با استفاده از این محصول پوست دورچشم شما صاف و شفاف و جوان تر می شود. این کرم آرامش بخش در احیا و محافظت پوست در برابر عوامل آسیب رسان محیطی نیز موثر است.
رعایت بهداشت پلک و استفاده از محصولات مناسب برای پوست می تواند از خشکی پلک جلوگیری کند. برای این منظور ابتدا باید روی خرید محصولات آرایشی با فرمول مناسب برای چشمان خود سرمایه گذاری کنید. بعنی تنها از لوازم ارایشی چشم و محصولات مراقبتی مرغوب و باکیفیت و اصل استفاده نمایید. بعبارتی باید مطمئن شوید که از موادی روی چشم خود استفاده نمی کنید که ممکن است آنها را خشک کند. علاوه بر این، هر شب آرایشتان را قبل از خواب با یک پاک کننده ملایم بطور کامل تمیز کنید.
برای پاک کردن اطراف چشم می توانید از محلول پاک کننده دو فاز آرایش چشم ولب کلینیک (میکاپ ریموور کلینیک) کمک بگیرید. این محلول دارای ترکیبات ملایم و فاقد چربی است. لذا بطور ملایم و سریعی آرایش چشم ها حتی مواد آرایشی ضد آب را پاک می کند. در عین حال باعث تحریک ناحیه حساس چشم نمی شود. این پاک کننده کاملا ضد حساسیت است. از سوی دیگر خاصیت رطوبت رسانی داشته و پوست دورچشم را روشن و شفاف می کند.
شما همچنین می توانید خشکی پلک خود را با تغییرات جزئی در سبک زندگی مدیریت کنید. برای این منظور کافیست نکات زیر را رعایت نمایید:
- از استفاده از آب داغ برای شستشوی صورت خودداری کنید.
- صورت خود را با شوینده های ملایم و بدون عطر بشویید و تمیز کنید.
- پلک های خود را با پاک کننده های ایمن مخصوص دورچشم تمیز کنید.
- بصورت روزانه از کرم مرطوب کننده دورچشم استفاده کنید.
- از لمس بی مورد چشم ها و پلک ها خودداری کنید.
- دست از مالیدن چشمان خود بردارید.
- دستان خود را همیشه تمیز نگه دارید تا در صورت تماس با پلک، آن را آلوده نکنید.
- از ابزارهایی برای افزایش رطوبت محیط خود استفاده کنید.
- از تماس با موادی که باعث تحریک پلک شما می شود خودداری کنید.
- برای جلوگیری از تماس ذرات مضر با پلک ها و چشم ها از عینک های محافظ استفاده کنید.
اگر هیچکدام از این روش ها در رفع خشکی پلک هایتان موثر نبودند و هنوز کنترل این عارضه برای شما دشوار است، ممکن است لازم باشد با پزشک مشورت کنید. زیرا گاهی برخی از شرایط نیاز به مراقبت و رسیدگی پزشکی دارند. بنابراین اگر این وضعیت ادامه داشت، برای جلوگیری از عفونت و ایجاد جای زخم با پزشک مشورت کنید.
اگر درمان های خانگی و داروهای بدون نسخه نتیجه ای نداشتند، باید برای درمان خشکی پلک با پزشک مشورت کنید. اگر نمی دانید که خشکی پلک شما به دلیل درماتیت، اگزما و ... است، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید تا علت آن را شناسایی کرده و بر اساس آن درمان را برنامه ریزی کند. همچنین اگر خشکی پلک شما با خارش همراه است و خواب شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. باید بدانید که در صورت عدم درمان، خشکی پلک ممکن است مزمن شود. در نتیجه می تواند منجر به عوارض دیگری مانند عفونت و اسکار جای زخم شود. بنابراین اگر این علائم طی چند روز بهبود نیافت، لازم است که به دنبال کمک های پزشکی باشید.
عوامل مختلفی مانند استرس، افزایش سن و درماتیت آتوپیک می توانند در خشکی پلک ها نقش داشته باشند. بنابراین خشکی پلک شما می تواند به دلیل پیری پوست و همچنین سایر مشکلات پوستی ایجاد شود. هنگامی که پلک ها خشک می شوند، ظاهری پوسته پوسته و خشن را روی نواحی پلک های خود تجربه می کنید. اما این علائم بسته به علت بیماری در هر فرد متفاوت می باشد. خوشبختانه درمان های بدون نسخه و خانگی متعددی برای مدیریت این عارضه ناخوشایند وجود دارد. از سوی دیگر با شناسایی عوامل حساسیت زا و محرک نیز می توانید از بروز آن پیشگیری کنید. همچنین می توانید با تغییرات جزئی در سبک زندگی از شر خشکی پلک خلاص شوید. در این مقاله چند راهکار ساده و کارآمد برای از بین بردن خشکی پلک در خانه را بررسی کرده ایم. بنابراین با بکارگیری این نکات، خشکی پلک هایتان تسکین یافته و آرامش را به چشمان خود باز می گردانید. با این حال، اگر علائم شما حتی پس از انجام این درمان ها بهبود پیدا نکرد، بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
