شوره سر یکی از مشکلات رایجی است که گاهی با خشکی پوست سر نیز اشتباه گرفته می شود. هر یک از این عارضه ها می توانند باعث ریزش پوسته هایی از پوست سر شما شوند. اگرچه این دو عارضه ممکن است شبیه به هم بنظر برسند، اما تفاوت های کلیدی بین این دو وجود دارد. زیرا عامل ایجاد شوره سر معمولاً قارچی به نام مالاسزیا فورفور است ولی خشکی پوست سر نتیجه کم آبی بدن و پوست می باشد. بنابراین از آنجاییکه پوسته پوسته شدن پوست سر همیشه به دلیل شوره سر نیست، بایستی علت اصلی مشکل پوست سر خود را به خوبی بشناسید تا بدانید شما کدام یک را دارید. در این مقاله، دو عارضه مختلف شوره سر و خشکی پوست سر را بررسی می کنیم. پس برای آشنایی با تفاوت های بین این دو بیماری پوست سر و علل ایجاد آنها، در ادامه همراه ما باشید.
اگر چه خشکی پوست سر و شوره سر ممکن است شبیه به هم بنظر برسند، اما تفاوت های میان آنها فراتر از عمق پوست است. برای اینکه بهتر بتوانید فرق میان شوره با خشکی کف سر را متوجه شوید، باید تعریف دقیق هر یکی از آنها را بدانید. ازاین رو، تصمیم گرفته ایم در ادامه در بخش های جداگانه ای این دو عارضه را مورد بررسی قرار دهیم.
شوره سر یک اختلال شایع مربوط به پوست کف سر است که تقریباً همه افراد را صرف نظر از سن و جنسیت درگیر می کند. این عارضه پوستی اغلب در دوران بلوغ و میانسالی رواج بیشتری دارد. شوره سر در درجه اول روی پوست سر رخ می دهد و باعث ایجاد خارش و پوسته پوسته شدن این نواحی می شود. اما هیچ التهابی به همراه ندارد. علل بروز شوره سر در افراد مختلف، متفاوت است. شوره سر معمولاً توسط قارچ مالاسزیا فورفور ایجاد می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده، میزان فراوانی یا غلظت قارچ مالزیسیا فورفور در پوست سر افرادی که شوره سر دارند، دو برابر بیشتر از افراد بدون شوره سر است. همچنین انواع مختلفی از شوره مانند شوره سر چرب و یا خشک وجود دارد. شوره سر چرب در اثر سبوم یا چربی اضافی ایجاد شده و شوره سر خشک ناشی از خشکی پوست سر می باشد. اما این شوره ممکن است توسط باکتری ها نیز ایجاد شود.
از دیگر علل شوره سر می توان به قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، روش شانه زدن نامناسب و خشن، شستشوی بیش از حد مو با شامپو و همچنین تجمع آلودگی، کثیفی و بقایای محصولات روی پوست سر اشاره کرد. مصرف برخی محصولات آرایشی و حالت دهنده مو نیز ممکن است باعث ایجاد شوره سر شود. علاوه بر اینها، حتی یک محیط خشک هم می تواند پوست سر را شدیدا تحریک کرده و باعث تولید بیش از حد سبوم و در نتیجه شوره سر شود.
بنابراین بطور خلاصه، علل بروز شوره سر را می توان موارد زیر دانست:
- وجود قارچ مالاسزیا فورفور
- عفونت های باکتریایی
- شامپو زدن بیش از حد موها
- وجود گرد و غبار و محصولات باقی مانده روی پوست سر
- قرار گرفتن زیاد از حد در معرض نور خورشید
- استفاده از برخی محصولات زیبایی و بهداشتی موها
- شانه زدن مکرر و خشن موها
خشکی پوست سر با دو نشانه خارش و پوسته پوسته شدن نمایان می شود. این عارضه ممکن است نشانه خارش باشد. بر اساس تحقیقات انجام شده، پوسته پوسته شدن پوست سر اغلب می تواند ناشی از فعالیت غدد چربی یا سباسه باشد. البته عوامل زیادی از قبیل شرایط آب و هوایی، ترشح نامتعادل سبوم یا بهداشت و مراقبت های بهداشتی نامناسب می توانند باعث خشکی پوست سر شوند. برخی بیماری ها یا شرایط پزشکی خاص مانند پسوریازیس و اگزما نیز ممکن است در خشکی پوست سر نقش داشته باشند. در صورت ابتلا به خشکی کف سر، معمولا پوسته های کوچک و سفید روی سرتان مشاهده می کنید. علل خشکی پوست سر متفاوت است. همانطور که گفتیم، پوسته پوسته شدن پوست سر در درجه اول ناشی از فعالیت غدد چربی است. سبوم یا چربی طبیعی یک روغن پیچیده است که حاوی تری گلیسیرید و اسیدهای چرب، استرهای موم، اسکوالن، استرهای کلسترول و کلسترول می باشد. این سبوم توسط غدد چربی تولید می شوند و وظیفه حفظ نرمی و رطوبت پوست را بر عهده دارند. بنابراین ترشح چربی باید متعادل باشد تا پوست خشک یا چرب نشود. در این میان، ترشح سبوم کم باعث خشکی و سوء تغذیه پوست سر و پوسته پوسته شدن آن می شود. بنابراین، علل ایجاد پوست سر خشک عبارتند از:
- شامپو زدن بیش از حد و استفاده زیاد از شامپوهایی که ممکن است موها را خشک کنند.
- عفونت های قارچی و باکتریایی
- زمانیکه پوست سر دچار سوء تغذیه بوده و سبوم کمتری تولید می کند. (کاهش تولید سبوم)
- شرایط آب و هوایی شامل گرما یا سرمای بیش از حد
- آسیب حرارتی ناشی از استفاده مکرر از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مو
- رنگ کردن موها و استفاده از رنگ های حاوی مواد شیمیایی مضر
- عدم رعایت روتین روزانه مراقبت از مو شامل محصولات نرم کننده عمیق، روغن تراپی گرم، ماسک مو و غیره
- تغذیه نامناسب و کم آبی بدن و کمبود مواد مغذی
اکنون که با هر دو عارضه پوستی شوره و خشکی پوست سر آشنا شده اید، بیایید به این سوال پاسخ دهیم که آنها چه فرقی با هم دارند. با توجه به مطالب فوق، می توان تفاوت های زیر را برای این دو عارضه پوست سر بیان کرد:
- از نظر علل بروز، شوره سر اغلب به دلیل عفونت قارچی ایجاد می شود، در حالیکه خشکی پوست سر معمولا نتیجه کم آبی یا بیماری های زمینه ای پوست سر است. همچنین می تواند ناشی از بیماری های پوستی قبلی مانند اگزما یا پسوریازیس، شرایط آب و هوایی یا شستشوی نامناسب و بیش از حد باشد.
- از نظر ظاهری، شوره سر با پوسته های ریز، شل و سفید یا خاکستری رنگ مشخص می شود. اما پوست سر خشک پوسته های سفید کوچکتر و پودری تولید می کند.
- تولید بیش از حد سبوم یا چربی کف سر باعث ایجاد پوست سر چرب می شود که می تواند باعث شوره سر شود. اما تولید کم سبوم باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر می شود.
- لازم به ذکر است که واکنش های آلرژیک یا حساسیت به برخی از مواد تشکیل دهنده در فرمولاسیون محصولات مراقبت از مو مانند عطرها یا سولفات ها نیز ممکن است در خشکی یا سوزش پوست سر نقش داشته باشند.
در هر حال، هر دوی این عارضه های پوستی اگر به موقع درمان نشوند، می توانند تشدید شوند و باعث ایجاد قرمزی یا برآمدگی روی پوست سر شوند. بنابراین پس از بررسی تفاوت ها و تشخیص درست، به فکر درمان مناسب باشید.
اگر هنوز هم نمی توانید متوجه مشکل پوست سر خود شوید، نگران نباشید. زیرا علائم و نشانه های خاصی می توانند به شما کمک کنند تا تشخیص دهید که آیا شوره سر دارید یا فقط با خشکی و خارش پوست سر مواجه هستید. علائمی که باید به آنها توجه کنید، در ادامه آورده شده اند.
برای تشخیص درست شوره سر باید علائم ان را بشناسید. لذا علائم اصلی شوره سر عبارتند از:
- ایجاد پوسته های بزرگ، سفید یا زرد رنگ همراه با خارش بیش از حد
- پوسته های چرب و روغنی یا خشک
- عدم مشاهده التهاب قابل توجهی در کف سر
- درگیری فقط در ناحیه پوست سر
اگر خشکی پوست سر داشته باشید، علائم زیر را مشاهده می کنید:
- وجود پولک های سفید کوچک روی پوست سر
- قرمزی یا برآمدگی های کوچک احتمالی روی پوست سر
- پوسته های سفید ناشی از یک بیماری پوستی قبلی
حال که علل و علائم هر دو عارضه پوست سر را می دانید، وقت آن رسیده که یاد بگیرید چگونه از شر خشکی پوست سر و یا شوره سر خلاص شوید. در این بخش برخی از گزینه های درمانی موثر برای هر یک از این مشکلات را بررسی می کنیم.
استفاده از شامپوهای ضد شوره می تواند به درمان شوره سر کمک کند. این شامپوها حاوی ترکیباتی فعال همچون سالیسیلیک اسید، زینک پیریتیون، سلنیوم سولفید، عوامل کراتینولیتیک، عوامل ضد قارچ ایمیدازول، هیدروکسی پیریدون ها و عناصر طبیعی می باشند. این مواد دارای خواص ضد قارچی و ضد میکروبی هستند. علاوه بر این، می توان از مواد دارویی طبیعی مانند رزماری همراه با روغن حامل برای کاهش شوره سر استفاده نمود. لازم به ذکر است که اگر شوره سر دارید، نباید پوست سر خود را بخارانید. این کار ممکن است وضعیت را بدتر کند و منجر به التهاب و تورم پوستتان شود.
اگر پوست سرتان خشک است، باید با افزایش آبرسانی و رطوبت به دنبال رفع خشکی آن باشید. مرطوب کردن پوست سر با نرم کننده های عمیق، روغن ها و ماسک های مو می تواند به درمان خشکی پوست سر کمک کند. به ویژه روغن تراپی یکی از بهترین اقدامات مراقبتی و درمانی برای این منظور است. استفاده از روغن نارگیل برای پوست سر خشک می تواند فوق العاده مؤثر باشد. زیرا این روغن رطوبت و تغذیه شدیدی را برای پوستتان فراهم می کند. همچنین اگر خشکی پوست سر ناشی از کمبود مواد مغذی باشد، می توانید مکمل های غذایی را برای این منظور مصرف نمایید. این مکمل ها مانع خشکی پوست سرتان می شوند. علاوه بر اینها، از شامپو زدن بیش از حد و حالت دهی زیاد به موهایتان خودداری کنید.
اینها، خلاصه ای از بهترین روش درمان برای شوره یا خشکی پوست سر هستند. شما ممکن است همزمان هم پوست سر خشک و هم شوره سر داشته باشید یا تنها به یکی از آنها دچار شوید. از این رو، درمان مناسب باید حتما بر اساس وضعیت پوست سر انجام شود. معمولا شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره و محصولات رطوبت رسان برای درمان خشکی پوست سر توصیه می شود. همچنین می توانید گاهی اوقات از درمان های طبیعی و خانگی مانند روغن درخت چای، روغن نارگیل یا سرکه سیب برای شستشو و تسکین علائم شوره سر و خشکی پوست سر استفاده نمایید. بنابراین کافیست مشکل خود را تشخیص داده و سپس درمان مناسب را بر اساس آن انتخاب نمایید.
در این بخش نکات پیشگیری از هر یک از این عارضه های پوستی را مورد بررسی قرار می دهیم.
- فراموش نکنید که رعایت بهداشت مناسب نقش مهمی در کاهش و جلوگیری از شوره سر دارد. بنابراین شما باید موهای خود را دو بار در هفته بشویید تا کثیفی، بقایای محصولات مراقبت از مو و سایر ناخالصی ها از بین بروند.
- محصولات موی مورد استفاده خود را با دقت انتخاب کنید. بهتر است از محصولاتی استفاده نمایید که بجای مواد شیمیایی، حاوی مواد طبیعی باشند یا ترکیبات مضری نداسته باشند.
- از شامپوی ضد شوره استفاده کنید.
- از شستشوی بیش از حد موها با شامپو بپرهیزید.
- استفاده از محصولات حالت دهنده مو را کاهش دهید.
- روغن تراپی منظم یکی از بهترین روش ها برای مرطوب نگه داشتن پوست سر و رفع خشکی آن است.
- از درمان های نرم کننده عمیق و ماسک های بعد از حمام استفاده کنید.
- استفاده از ماسک های مرطوب کننده مو نیز توصیه می شود. می توانید از ماسک های تجاری یا ماسک های طبیعی و خانگی کمک بگیرید.
نکات ارائه شده فوق مانند رعایت بهداشت مناسب مو و تمیز کردن و نرم کردن منظم پوست سر با محصولات مراقبتی مناسب می تواند به مرور زمان به خلاص شدن از شر شوره سر و خشکی پوست سر کمک کند. با این حال، در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر لازم است با پزشک مشورت کنید:
- مشاهده شوره سر در سایر قسمت های بدن یا شوره سر همراه با التهاب و پوسته پوسته شدن
- ادامه مشکل شوره سر حتی پس از استفاده از محصولات ضد شوره
- خشکی پوست سر همراه با قرمزی یا التهاب شدید و ریزش مو
- تداوم خشکی پوست سر حتی پس از استفاده از ماسک های آبرسان، سرم ها و نرم کننده های عمیق
شامپوهای ضد شوره، همانطور که از نامشان پیداست، برای مبارزه با شوره سر ساخته می شوند. بنابراین این شامپوها پوست سر خشک را درمان نمی کنند. اغلب این شامپوها چربی اضافی پوست سر را از بین می برند. به همین دلیل حتی ممکن است خشکی پوست سر را تشدید کنند. پس لطفا برای درمان پوست سر خشک از شامپوهای ضد شوره استفاده نکنید. بهترین راه برای درمان پوست سر خشک، آبرسانی به آن است. زیرا تنها با افزایش رطوبت می توان خشکی پوست را برطرف نمود. بنابراین، برای بازگرداندن تعادل طبیعی پوست سر و رفع صحیح مشکلات پوست سر مانند خشکی، به درمان های آبرسان و مرطوب کننده و مراقبت های ملایم نیاز خواهید داشت.
شوره سر و خشکی پوست سر اغلب اشتباها بجای یکدیگر بکار می روند. اگر چه این دو عارضه از برخی جهات شبیه به هم بنظر میرسند، اما با یکدیگر تفاوت دارند. گاهی اوقات تشخیص شوره سر از خشکی پوست سر می تواند چالش برانگیز باشد. بطور کلی، خشکی پوست سر به دلیل کم آبی ایجاد می شود ولی شوره سر نتیجه عفونت قارچی است. همچنین، پوست سر چرب با موهای چرب و خارش شدید نیز می تواند نشان دهنده شوره سر باشد. شوره سر می تواند باعث بروز پوسته های سفید و ریز روی پوست سر شود ولی اگر پوست سر خشک باشد، پوسته های سفید کوچک و پودری شکلی دیده خواهد شد. این مقاله اطلاعات مفیدی را درباره این دو عارضه و تفاوت ها و راهکارهای درمان آنها در اختیار شما قرار می دهد. پیروی از روش های درمانی ذکر شده در این مطلب می تواند به شما در درمان این موارد کمک کند. در کنار آن با یک روتین منظم مراقبت از مو و یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توانید سلامت و استحکام موهایتان را تضمین نمایید.
برای درمان پوست سر خشک باید روی رطوبت رسانی موثر به پوست تمرکز کنید. برای این منظور می توانید از سرم های آبرسان و روغن تراپی کف سر کمک بگیرید. دو محصول فوق العاده عالی برای رفع خشکی پوست سر عبارتند از:
روغن آرگان مراکشی اوردینری 100% ارگانیک کلد پرسد برای پوست و مو نیز یک محصول مراقبتی و تقویتی ویژه است. این روغن آرگان کاملا خالص و ارگانیک دارای قدرت رطوبت رسانی بالا برای درمان خشکی پوست و موها می باشد. بطوریکه آبرسانی عالی فراهم نموده و پوست های خشک و پوسته پوسته را مرطوب و درمان می کند. این روغن مغذی سرشار از اسیدهای چرب، ویتامین ها و سایر ترکیبات مفید است. به همین دلیل نرمی و استحکام و درخشش موهایتان را افزایش می دهد. این روغن را می توانید برای درمان مشکلات پوست صورت و پوست سر و حتی موهایتان استفاده کنید. بدین ترتیب می توانید مشکلاتی نظیر چروک و آکنه پوست صورت و موخوره و شوره و خارش پوست سر را بهبود دهید. این محصول برای موها و پوست های خشک قابل استفاده است.
% حراج 15سرم آبرسان و مرطوب کننده پوست سر فاکتورهای طبیعی و هیالورونیک اسید اوردینری انتخاب مناسبی برای همه افراد است. این سرم بطور ویژه برای هیدراتاسیون پوست سر و کمک به کاهش ناراحتی های ناشی از خشکی طراحی شده است. فرمول آن حاوی عوامل مرطوب کننده طبیعی (NMF)، اسید هیالورونیک و اسکوالان است. لذا پوست سر را بطور قوی آبرسانی و مرطوب می کند. در نتیجه خشکی پوست سر و احساس ناخوشایند ناشی از خشکی از قبیل پوسته ریزی ها را درمان می کند. این سرم سد رطویتی طبیعی پوست سر را تقویت می کند. به همین دلیل باعث احیای سلامتی و احساس راحتی پوست سر می شود. این فرمول امولسیون شیری و سبک، حس سنگینی و چسبناکی ایجاد نمی کند. استفاده از آن هم نیازی به شستشو و آبکشی ندارد.
بهترین راهکار برای درمان شوره سر نیز استفاده از شامپوی ضدشوره می باشد. لذا در ادامه دو شامپو ضد شوره موثر را به شما معرفی می کنیم:
شامپو ضد شوره قوی بیوکسین مدل آکوا ترمال حاوی ترکیبات فعالی نظیر سالیسیلیک اسید، گلیکولیک اسید، چینکو پیریتیون، پروبیوتک، ویتامین B6 است. این شامپو نه تنها بطور کامل پوست سر و موها را تمیز می کند، بلکه باعث پیشگیری و رفع شوره ها و پوسته های کف سر نیز می شود. علاوه بر این، خارش ناشی از شوره را تسکین می دهد. بدین ترتیب پوست سر را آرام و سالم تر خواهد کرد. این شامپو در حفظ رطوبت و تقویت لایه دفاعی پوست سر موثر است. بعلاوه، خواص ضد ریزش و تقویتی دارد و موها را نرم و براق می سازد. این شامپو، فرمولی ملایم و ضد حساسیت دارد که مورد تایید متخصصان پوستی است. لذا همه آقایان و بانوانی که موهایشان مستعد شوره است، می توانند از آن استفاده نمایند.
شامپو ضد شوره و ضد ریزش مو مارگریت برای انواع مو نیز یک شامپوی دوکاره برای مقابله همزمان با شوره و ریزش مو است. این شامپو حاوی پیروکتون اولامین، کلیمبازول، سائوپالمتو، بیوتین و کافئین است. لذا بطور کامل موها و پوست سرتان را پاکسازی می کند و چربی آن را متعادل می سازد. علاوه بر این، با مهار قارچ مالاسزیا، شوره سر را کنترل می نماید. این شامپو التهاب و خارش پوست سر را تسکین داده و شوره مزمن را نیز کاهش می دهد. همچنین با ترکیبات مغذی خود، فولیکول های ضعیف و ریشه های مو را تقویت می کند. در نتیجه در جلوگیری از ریزش و تحریک رشد مجدد موهایتان هم موثر است. بنابراین اگر می خواهید مشکلات شوره خود را کنترل کرده و همزمان موهایی پرپشت و قوی تر داشته باشید، این شامپو را امتحان نمایید.
% حراج 18تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
