هنگامی که مادران باردار نوزاد خود را از طریق عمل جراحی سزارین به دنیا می آورند، جای زخم ناشی از برش روی شکم باقی می ماند که معمولاً به عنوان اسکار سزارین شناخته می شود. سزارین یک عمل جراحی بزرگ است که می تواند جای زخم قابل توجهی روی پوست شما ایجاد کند. به همین خاطر اغلب بانوان پس از زایمان به دنبال راهی برای خلاص شدن از این اسکارها و جای بخیه ها هستند. در این مقاله تمام آنچه را که باید در مورد جای زخم سزارین بدانید و نحوه پیشگیری و بهبود آنها را مورد بررسی قرار می دهیم. پس اگر به تازگی تحت عمل سزارین قرار گرفته اید و جای زخم آن باقی مانده است، در ادامه همراه ما باشید. زیرا ما در این مطلب نکات و اقدامات ضروری را برای بهبود اسکار گردآوری کرده ایم.
به طور کلی دو نوع برش وجود دارد که جراح ممکن است در طول سزارین از آن استفاده کند. این دو نوع شامل برش عمودی و افقی هستند که در ادامه بررسی می شوند.
برش عمودی در سزارین های اورژانسی صرفاً به این دلیل که سریعتر انجام می شوند، رایج تر است. اگر نوزاد در حین زایمان یک فوریت یا شرایط اورژانسی داشته باشد، ضروری است که جراح درمان را سریع تر شروع کند. به همین خاطر برش عمودی را انتخاب می کند. اما لازم به ذکر است که برش عمودی دردناک تر بوده و زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارد.
برش افقی سزارین در جراحی های برنامه ریزی شده و تحت کنترل، رایج تر است. این برش ها در قسمت پایین شکم ایجاد می شوند. اکثر مادران باردار، برش افقی را در حین زایمان سزارین ترجیح می دهند. زیرا پوشاندن آنها راحت تر است. همچنین در مقایسه با برش های عمودی بسیار سریع تر بهبود می یابند و درد کمتری ایجاد می کنند.
در اغلب موارد، هم اسکارهای افقی و هم اسکارهای عمودی سزارین به درستی بهبود می یابند. با این حال، گاهی اوقات روند بهبودی بدن ممکن است ناگهانی باشد و منجر به مشکلاتی در ایجاد اسکار شود. عمدتاً دو نوع اسکار وجود دارد که می توانند در این شرایط ظاهر شوند.
اسکار کلوئیدی ناشی از برش سزارین زمانی اتفاق می افتد که بافت اسکار شما بسیار فراتر از مرزهای اصلی برش و زخم گسترش می یابد. بنابراین منجر به ایجاد توده های بافت اسکار در اطراف برش می شود.
اسکار هایپرتروفیک در مقایسه با اسکار معمولی بسیار محکم تر، ضخیم تر و معمولاً برجسته تر است. با این حال، بر خلاف اسکار کلوئیدی معمولاً در مرزهای برش اصلی باقی می ماند. حتی گاهی اوقات که بدن شما کلاژن اضافی برای ترمیم زخم تولید می کند نیز منجر به ایجاد اسکار هایپرتروفیک برجسته می شود.
اکنون که انواع اسکارهایی را که سزارین می تواند به جای بگذارد می شناسید، بیایید در مورد نحوه مراقبت از آنها صحبت کنیم. پس از انجام سزارین، تجربه نوعی درد، آسیب و خونریزی کاملا طبیعی است. زیرا این عمل یک جراحی بزرگ شکمی است و برای بهبودی به زمان نیاز دارید. با این وجود شما باید نسبت به بایدها و نبایدها در انجام کارهای خود در حین بهبودی بدن احتیاط کنید. در این بحش برخی از اصول اولیه مراقبت از اسکار سزارین که باید در حین و بعد از بهبودی از عمل رعایت کنید؛ آورده شده است.
نکته مهمی که باید بعد از سزارین رعایت دهید اینست که فعالیت بدنی خود را تا زمان بهبودی تغییر دهید. در اینجا برخی از دستورالعمل هایی ضروری که باید در حین و پس از بهبودی رعایت کنید که به بهبود سریعتر بدن شما کمک کند، شامل موارد زیر است:
- در طول شبانه روز به اندازه کافی استراحت کنید.
- پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. این کار به جلوگیری از لخته شدن خون و یبوست کمک می کند.
- دوش سبک بگیرید و محل برش را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید.
- در هنگام نیاز به سرفه یا خندیدن شدید، یک بالش را روی برش خود نگه دارید.
- وسایل سنگین را بلند نکنید، خصوصا اگر از نوزاد شما سنگین تر باشد.
- هیچ نوع فعالیت شدید یا تمرینات ماهیچه های مرکزی را تا زمانی که توسط پزشک تایید نشده است، انجام ندهید.
- بدون اجازه پزشک از تامپون استفاده نکنید.
- به طور مکرر از پله ها تردد نکنید و از استخرهای عمومی یا جکوزی نیز استفاده نکنید.
- از درخواست کمک برای کارهای خانه مانند شستن لباس، نظافت یا نگهداری از کودک دریغ نکنید.
پس از زایمان از طریق سزارین، مراقبت از برش از اهمیت بالایی برخوردار است. در واقع بایدها و نبایدهایی وجود دارد که در روند بهبودی آن نقش پررنگی را ایفا می کنند. این موارد شامل نکات زیر است:
- محل را همیشه خشک و تمیز نگه دارید.
- روزانه از آب گرم و صابون برای شستشوی محل برش استفاده کنید. همچنین پس از تمیز کردن، ناحیه مورد نظر را به ارامی خشک نمایید.
- اگر از نوارها روی برش شما استفاده شده است، بهتر است اجازه دهید خود به خود از بین بروند. این اتفاق حدودا یک هفته طول می کشد.
- از محصولات شوینده خشن روی ناحیه زخم خود استفاده نکنید.
دریافت تغذیه مناسب نیز بخش مهمی از مراقبت از بدن شما پس از جراحی سزارین می باشد. در این زمینه باید نکات زیر را در نظر داشته باشید:
- در طول روز مقدار کافی آب و سایر مایعات بنوشید.
- روزانه یک رژیم غذایی متعادل داشته و غذاهای سالم بخورید.
- حتما روزانه یک مکمل فیبر مصرف کنید. این مکمل به شما کمک می کند از یبوست در امان بمانید.
- از رژیم های غذایی سختگیرانه خودداری کنید. زمان مناسب برای شروع رژیم های کاهش وزن بعد از زایمان را از پزشک خود بپرسید.
حال که با مراقبت های اولیه برای سلامت بدن پس از زایمان اشنا شده اید، در این بخش به معرفی روش های به حداقل رساندن جای زخم بعد از جراحی سزارین می پردازیم. چندین روش درمانی برای برداشتن بافت اسکار سزارین وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید تا تنها یک خط نازک از برش باقی بماند. این خط نیز می تواند یادآور جراحی دلنشین شما برای داشتن کودک دلبندتان باشد.
سیلیکون برای کمک به بازسازی و تقویت بافت همبند پوست شناخته شده است. همچنین می تواند جای زخم های شما را نرم و صاف کند و درد اسکار را کاهش دهد. لذا برای به حداقل رساندن جای زخم خود، می توانید ورقه های سیلیکونی یا مقداری ژل سیلیکون را روی ناحیه برش بزنید. دایمتیکون نیز جایگزینی موثر برای سیلیکون است. از سوی دیگر برای تسریع روند بهبودی می توانید از کرم اسکار سزارین نیز استفاده کنید. کرم های ترمیم کننده عملکرد بسیار موثری در کاهش و حتی رفع علائم اسکارها دارند.
تزریق استروئید روشی است که به کاهش التهاب و درد در سراسر بدن و بهبود ظاهر اسکارهای بزرگتر کمک می کند. این روش به ویژه برای درمان اسکارهای کلوئیدی مفید می باشد. با این حال، ممکن است برای دستیابی به نتایج مطلوب نیاز به چندین تزریق ماهانه داشته باشید.
راه دیگر برای به حداقل رساندن اسکار جای زخم، ماساژ منظم جای زخم پس از بهبودی جراحی است. این نوع ماساژ جای زخم می تواند باعث تحریک پوست و تحریک جریان خون شود که منجر به رشد سلولی و محو شدن تدریجی جای زخم خواهد شد. ماساژ جای زخم سزارین علاوه بر کاهش ظاهر اسکار، به کاهش درد مزمن بافت اسکار نیز کمک می کند. معمولا با مشورت پزشک می توانید از 4 تا 6 هفته پس از جراحی شروع به ماساژ جای زخم خود کنید. بهترین راه برای ماساژ جای زخم، ماساژ دادن آن با حرکت مالشی است.
ابتدا آن را از پهلو به پهلو و سپس بالا و پایین و سپس به صورت مورب ماساژ دهید. از سوی دیگر، ماساژ اسکار همچنین می تواند به جلوگیری از درد مزمن لگن کمک کند. این درد زمانی که جای زخم ضخیم و عمیق است، بسیار شایع است. زیرا تحرک ماهیچه ها و بافت همبند را محدود می کند و منجر به درد شدید و مشکلات حرکتی می شود. شما می توانید مقداری وازلین را روی محل برش زده و آن را با بانداژ بپوشانید تا فشار ملایمی روی آن وارد شود. وازلین به مرطوب نگه داشتن ناحیه برش کمک می کند و بانداژ می تواند سبب صاف ماندن جای زخم شود.
در صورتی که هیچ کدام از راهکارها در درمان جای زخم سزارین موثر واقع نشد، گزینه های زیبایی خاصی وجود دارد که می تواند به بهبود ظاهر و احساس کلی آن کمک کند. زیرا به طور موثرتری باعث به حداقل رساندن اسکارهای سزارین می شوند. برای خلاص شدن از شر جای زخم سزارین می توانید از روش لیزر درمانی کمک بگیرید. این روش ترمیم اسکار از پرتوهای نوری برای بهبود بخش های آسیب دیده پوست استفاده می کند. لذا می تواند ظاهر اسکارها را نرم و کمرنگ کند و بافت اسکار برجسته را حذف نماید. با این حال، برای دستیابی به نتایج مطلوب، ممکن است به جلسات متعدد لیزر درمانی نیاز داشته باشید.
چنانچه اسکار تمایل به کلوئیدی شدن دارد، متخصص پوست می تواند روش تزریق استروئید به داخل بافت ضایعه را انتخاب کند. این روش استاندارد طلایی در مدیریت غیرجراحی اسکارهای هایپرتروفیک و کلوئید است. معمولاً ترکیب تجویز شده به کاهش ضخامت و حجم اسکار کمک می کند. همچنین خارش و درد را تسکین می دهد و از عود آن جلوگیری می نماید. با این حال، اگر جای زخم سزارین کوچک باشد، این انتخاب خوبی نیست. در صورت وجود یک اسکار عمیق و قابل توجه، یک راه عالی برای اصلاح، باز کردن و بستن مجدد اسکار است. این درمان به از بین بردن پوست آسیب دیده کمک می کند. بعلاوه باعث می شود که پوست اطراف ناحیه یکدست تر شود.
از آنجایی که بدن هر زنی متفاوت است، برخی از آن ها پس از جراحت یا عمل جراحی، با زخم های شدیدتری مواجه هستند. با این حال، اگر مراقبت مناسبی انجام شود، به احتمال زیاد جای زخم سزارین به حداقل می رسد. در این بخش قصد داریم راه های پیشگیرانه برای کاهش ایجاد اسکار سزارین را بررسی کنیم. برخی از راهکارهایی که می توانند از بروز اسکار سزارین جلوگیری کنند عبارتند از:
در اولین گام، حتماً دستورالعمل های پزشک خود را در مورد مراقبت از محل برش رعایت کنید. هر گونه سهل انگاری می تواند منجر به بروز عفونتی شود که نه تنها سلامت شما را به خطر می اندازد بلکه می تواند جای زخم را بدتر کند. بنابراین، تمیز نگه داشتن ناحیه برش و رعایت دقیق دستورالعمل های پانسمان و مراقبت از بخیه ها بسیار مهم است.
مراقبت از بدن بعد از عمل نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد اسکار دارد. بنابراین بعد از سزارین حتما خود و دبنتان را هیدراته نگه دارید و سالم غذا بخورید. مواد غذایی مفید می توانند به میزان زیادی باعث بهبود آسیب های پوستی و زخم ها شوند.
فشار آوردن با حرکت بیش از حد، خم شدن و پیچ خوردن می تواند محل برش را بدتر کند. در نتیجه زمان بیشتری برای بهبودی آن طول خواهد کشید. بعلاوه به طور بالقوه نیز زخم شدیدتری ایجاد می شود. بنابراین بهتر است قبل از اینکه به فعالیت های روزمره خود بازگردید، استراحت کافی داشته باشید و بگذارید محل جراحی کاملا بهبود یابد.
ماساژ نواحی برش موضوعی بسیار مهم برای بهبود آن است. شما می توانید با انجام ماساژ صحیح تا حد زیادی از بروز اسکارها پیشگیری کرده و آن را درمان کنید. ناحیه اطراف جای زخم سزارین ممکن است برای مدتی پس از جراحی حساس باشد. با این حال رشد بیش از حد بافت اسکار می تواند باعث درد، بی حسی و سفت شدن قسمت زیرین شکم شود. همچنین عدم فعالیت عضلات شکم می تواند باعث احساس ضعف یا کمردرد در شما شود. در مقابل، تحرک بافت ناحیه اسکار به کاهش درد ناشی از جراحی در این قسمت کمک می کند. اکثر فیزیوتراپیست ها معمولاً این درمان را شش هفته پس از زایمان و پس از توصیه پزشک شروع می کنند. برای ماساژ و به حرکت درآوردن محل جای زخم سزارین باید نکات زیر را رعایت کنید:
- به محض اینکه جای زخم شما به طور کامل بر روی سطح ظاهر شد، ماساژ سبک را شروع کنید. این کار را با اعمال فشار ملایم روی جای زخم و ماساژ دادن آن به صورت دایره ای از ابتدا تا انتهای خط برش انجام دهید.
- چرخاندن پوست عمدتاً شامل نیشگون گرفتن ملایم و بلند کردن بافت پوست درست روی جای زخم است. می توانید از لوسیون یا روغن برای کمک به راحت تر شدن ماساژ استفاده کنید.
- روزی 5 دقیقه را صرف به حرکت درآوردن جای زخم خود کنید. بهترین زمان برای انجام این کار درست خارج از حمام است. در این زمان، محل مورد نظر گرم و انعطاف پذیر بوده و راحت تر حرکت می کند.
به طور کلی، حدود شش هفته طول می کشد تا جای زخم سزارین بهبود یابد. این بدان معنی است که شما احتمالاً می توانید تمام فعالیت های معمول خود را در شش هفته بعد از سر بگیرید. این زمان بهبودی اسکار سزارین فرصت لازم برای بالغ شدن برش را فراهم می کند. بنابراین، هنگامی که شما هر نوع فعالیت شدیدی را انجام می دهید، احتمال کمتری برای به خطر افتادن یکپارچگی اسکار و بدتر شدن ظاهر آن وجود دارد. در مورد عوارض جانبی اسکارهای سزارین باید گفت که ممکن است در چند هفته اول پس از جراحی، بی حسی، درد اسکار، خونریزی و گرفتگی را تجربه کنید. خارش جای زخم سزارین نیز یکی دیگر از علائم شایعی است که رخ می دهد. با این وجود بهتر است در مقابل میل به خاراندن زخم در حال بهبود مقاومت کنید. از سوی دیگر، اگر دچار خونریزی، هر نوع تراوش از محل برش، افزایش درد اسکار یا تب مداوم شدید، فوراً با پزشک خود مشورت کنید. زیرا این موارد ممکن است نشانه های عفونت باشد.
زمانی که نوزاد از طریق سزارین متولد می شود، جای زخم ناشی از برش جراحی باقی می ماند. اساساً دو نوع برش عمودی و افقی در طول سزارین وجود دارد. به همین خاطر عمل سزارین می تواند باعث ایجاد زخم های افقی یا عمودی در زنان شود. برای بهبودی کامل، ابتدا باید استراحت کافی داشته باشید. همچنین محل اسکارهای خود را خشک و تمیز نگه دارید تا به درستی ترمیم شوند. مراقبت از جای زخم سزارین در حین و پس از بهبودی در کنار فعالیت بدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و نوشیدن اب کافی کلید تسریع روند بهبودی شما است. روش های ماساژ نواحی اسکار، ژل های ترمیم کننده و سیلیکونی، تزریق استروئید می توانند به کاهش جای زخم پس از جراحی سزارین کمک زیادی کنند. در صورتی که با این راهکارها به طور کامل از شر جای زخم سزارین خلاص نشدید، می توانید به سراغ روش های زیبایی مانند لیزر درمانی یا اصلاح اسکار بروید. این روش ها ظاهر اسکار را به حداقل می رسانند.
امروزه محصولات ترمیم کننده بسیار قوی برای درمان اسکارها و جای زخم های مختلف تولید شده اند. این محصولات می توانند به طور موثری روند بهبود اسکارها از جمله اسکار بخیه عمل سزارین را تسریع نمایند. به همین خاطر باعث بهبودی چشمگیری در ظاهر این نواحی آسیب دیده می شوند. در این بخش بهترین محصولات ترمیم کننده پوست در جهان را به شما معرفی می کنیم.
این ژل با ترکیبات فعالی مانند آب چشمه حرارتی و درمانی، دایمتیکون، هیالورونیک اسید و ... فرموله شده است. لذا ضمن آبرسانی و مرطوب نگه داشتن پوست باعث تسکین فوری آن می شود. این ژل از جای اسکار محافظت کرده تا به تسریع روند ترمیم و بهبود آن کمک کند. همچنین احساس راحتی به پوست می دهد. مزیت بزرگی که این محصول دارد، بافت ژلی آن است. زیرا باعث تسهیل ماساژ روی اسکارهای اپیدرم می شود. ژل ترمیم کننده جای زخم و اسکار سیکالفیت پلاس سیکاتریس اون اثربخشی عالی داشته و تنها پس از 3 هفته سبب کاهش ظاهر جای زخم و بهبود اسکارها می شود. با استفاده منظم آن در طی چند ماه نیز شاهد بهبود پایدار ظاهر جای زخم خود خواهید بود. این محصول فرمول ایمن و ملایمی داشته و ضد حساسیت است. از این رو برای صورت و بدن در تمام اعضای خانواده اعم از بزرگسالان و کودکان بالای یک سال قابل استفاده است.
این ترمیم کننده فوق العاده معروف، دارای اثربخشی ثابت شده برای کمک به ترمیم پوست در عرض 48 ساعت است. فرمولاسیون پیشرفته آن سرشار از ترکیبات فعال و منحصربفرد، آب معدنی چشمه درمانی اون و مواد معدنی مفید می باشد. از این رو بلافاصله پس از اولین استفاده التهابات پوست را تسکین می دهد. بعلاوه تا 4 برابر باعث تسریع روند بازسازی پوست می شود. ترکیبات آنتی باکتریال آن از تکثیر باکتری های ناحیه آسیب دیده جلوگیری می کند. همچنین باعث محافظت از لایه دفاعی و نرم شدن پوست می شود. این ترمیم کننده بی نظیر برای درمان خراشیدگی، سوختگی، خشکی، بخیه، اگزما و ... قابل استفاده است. همچنین کل افراد خانواده اعم از نوزادان، کودکان و بزرگسالان می توانند از آن استفاده کنند.
این محصول نیز یک ترمیم کننده بسیار قوی برای پوست های آسیب دیده است. شما می توانید بعد از لیزر، لایه برداری، گزش حشرات، بریدگی، سوختگی، بخیه و ... از این کرم کمک بگیرید. این فرمول غنی از مواد معدنی و مغذی آب چشمه حرارتی و حاوی پروویتامین B5 است. لذا به تغذیه و آرامش پوست های تحریک شده کمک می کند. بعلاوه با آبرسانی، فورا پوست های خشک و ملتهب را تسکین می دهد. بطوریکه پوستتان به وضوح نرم و صاف تر می شود. این ترمیم کننده برای بهبود و بازسازی انواع جراحت های پوستی کاربرد دارد. در عین حال در درمان و پیشگیری از حساسیت های ناشی از پوشک نیز به شدت موثر است. از دیگر مزایای محصول میتوان به محافظت پوست در برابر خشک شدن در اثر باد و هوای سرد اشاره کرد. این کرم بافت سبک و غیر کومدوژنیکی دارد که پوست را چربنمی کند. بنابراین برای پوست صورت، بدن، لب ها و دست ها قابل استفاده است. همچنین بزرگسالان، کودکان و نوزادان بالاتر از یک هفته و همه انواع پوست ها می توانند از آن استفاده نمایند.
% حراج 27تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
