آب برنج یک درمان طبیعی و قدیمی آسیایی می باشد که فواید زیادی برای پوست و موها دارد. در واقع منظور ما از آب برنج، همان مایع شیری و نشاسته ای باقی مانده از خیساندن یا جوشاندن برنج است. این مایع به طرق متعددی برای پوست و مو مفید می باشد و به رفع مشکلات آزار دهنده پوست و موهای شما کمک می کند. به همین دلیل استفاده از آن در روتین های مراقبتی مورد توجه قرار گرفته است. جالب است بدانید که مردم از زمان های گذشته از اب برنج برای پوست و موهای خود استفاده می کردند. همچنین استفاده از آن بین سال های 794 تا 1185 میلادی در ژاپن بعنوان یک ماده زیبایی رایج بوده است. امروزه نیز با انجام مطالعات بیشتر، مزایای شگفت انگیزی از آن کشف شده است.
آب برنج سرشار از مواد مغذی بوده و بخشی جدایی ناپذیر از درمان های مراقبت از پوست کره ای و ژاپنی است. به این ترتیب می تواند یک ماده فوق العاده عالی برای پوست و موی شما باشد. خوشبختانه این روش بسیار ساده و ارزان بوده و می توان آن را به راحتی در خانه تهیه و استفاده نمود. تنها چیزی که نیاز دارید یک لیوان برنج و مقداری آب برای خیس خوردن دانه هاست. لذا در صورتیکه این ماده را در روتین مراقبتی خود بگنجانید، در طولانی مدت از مزایای آن بهره مند خواهید شد. در این مقاله در مورد فواید آب برنج و طرز تهیه و روش های استفاده از آن صحبت می کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید تا بیاموزید که چگونه روتین مراقبت از پوست خود را با اضافه کردن این آب ارتقا دهید.
در پاسخ به این سوال قاطعانه می گوییم بله، همینطور است! آب برنج همان آبی است که به سادگی پس از پختن برنج دور می ریزیم. اما این ماده می تواند راه حلی موثر برای بهبود مشکلات متعدد پوست و موهای ما باشد. آب برنج شبیه مایع شیری رنگی است و این به دلیل نشاسته ای است که از برنج باقی مانده است. این ماده سرشار از مواد معدنی و ویتامین بوده و استفاده از آن فواید زیادی را به همراه دارد. در واقع برنج فقط یک غذای اصلی در میان غذاهای آسیایی نیست که برای سلامت کلی مصرف می شود، بلکه بخشی جدایی ناپذیر از شیوه های زیبایی و مراقبتی در فرهنگ آسیایی محسوب می شود. زنان ژاپنی و کره ای قرن هاست که از آب برنج بعنوان یک ماده کلیدی در مراقبت از پوست و مو استفاده می کنند.
علاوه بر این، از این عصاره در فرمولاسیون محصولات مراقبتی بسیاری از برندها نیز استفاده می شود. بطور کلی مهم ترین فواید آب برنج برای پوست شامل خواص مرطوب کننده، مغذی، روشن کننده، سفت کننده، تقویت کننده، تسکین دهنده و کاهش التهابات پوستی می باشد. همچنین گردش خون را در بدن افزایش می دهد، به رشد سلول های پوست کمک می کند و پوست شما را جوان و شاداب نگه می دارد. مهم ترین فواید آن برای موها نیز شامل تقویت موها، تغذیه و ترمیم موهای آسیب دیده، افزایش درخشش و حالت دهی مو، متعادل سازی سطح pH آن می باشد. لذا سبب بهبود سلامت کلی پوست و مو می شود. استفاده از آب برنج برای همه انواع مو و همه انواع پوست از جمله پوست های حساس مناسب است.
اب برنج یک ماده ایمن و فاقد مواد شیمیایی است. به همین دلیل استفاده از آن کاملا بی خطر و مناسب خواهد بود. بنابراین امتحان کردن آن ضرری ندارد. آب برنج به ظاهر ساده به نظر می رسد، اما روش های مختلفی برای تهیه آن وجود دارد. برای مثال می توانید برنج را در آب خیس کنید و بپزید و در اخر آب آن را بگیرید و یا از فرآیندهای دیگری استفاده کنید. در این بخش چند روش طرز تهیه آب برنج در خانه را آموزش می دهیم تا بتوانید از این ماده طبیعی نهایت بهره را ببرید. شما می توانید هر کدام را که برایتان راحت تر است، انتخاب کنید.
این روش ساده ترین و سریع ترین راه برای تهیه آب برنج است. شما می توانید از هر نوع برنجی که در خانه دارید، استفاده کنید. یک فنجان برنج (حدود 100 گرم) را بشویید تا تمیز شود. سپس سه فنجان آب (حدود 500 میلی لیتر تا 700 میلی لیتر) را در یک کاسه بریزید و برنج را به مدت 30 دقیقه در آب خیس کنید. با انگشتان خود به آرامی برنج را هم بزنید و فشار دهید. پس از این مدت، برنج را از صافی رد کرده و آب آن را در یک بطری شیشه ای جمع کنید. بطری حاوی آب برنج را در یخچال بگذارید. این اب به مدت یک هفته در یخچال قابل نگهداری است. بنابراین می توانید تا یک هفته از این آب برنج برای پوست و موهای خود استفاده کنید. مصرف آن چه بصورت خالص بعنوان تونر و یا برای تهیه ماسک صورت و ماسک مو ایده آل است. فراموش نکنید که آب برنج را فقط تا 24 ساعت در دمای اتاق و به مدت یک هفته در یخچال می توان نگهداری کرد.
آب برنج تخمیر شده یک روش باستانی در آسیای شرقی است که به شدت برای پوست و مو مفید است. با تخمیر آب برنج، ویتامین ها و سطوح مواد مغذی، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و اسیدهای آلی موجود در آن افزایش یافته و بطور موثرتر به بازسازی سلولی و حفظ سلامت پوست و موها کمک می کند. بر اساس مطالعه انجام شده، استفاده موضعی از تخمیر آب برنج از آسیب اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کرده و باعث محافظت سد طبیعی پوست می شود. همچنین با افزایش تولید پروکلاژن، مزایای ضد پیری قابل توجهی ارائه می دهد. لذا مانع از دست دادن رطوبت و بروز چین و چروک می شود. این عصاره پوست را تقویت کرده و باعث ضخیم شدن لایه اپیدرم می شود. این مایع در تعادل pH مو، بستن کوتیکول ها و محافظت از مو موثرتر عمل کرده و با هیدراتاسیون و تغذیه فولیکول ها و بهبود رشد موی سالم، وضعیت کلی موهای شما را بهبود می بخشد.
بنابراین فرایند تخمیر، آب برنج را به مایع قوی تری تبدیل می کند که عملکرد موثری را ایجاد می نماید. برای تهیه برنج تخمیر شده، یک فنجان از برنج مورد نظر خود (حدود 100 گرم) را با آب ساده بشویید. در یک کاسه، سه فنجان آب (حدود 500 میلی لیتر تا 700 میلی لیتر) ریخته و برنج را به ان اضافه نمایید. اجازه دهید برنج به مدت دو روز در آب خیس بخورد و بگذارید تخمیر شود. بعد از دو روز آب را هم زده و مایع را از صافی رد کنید. در آخر مایع آب برنج یکدست شده را در یک بطری شیشه ای بریزید و در یخچال قرار دهید. این روش ساده ترین راه برای تهیه آب برنج تخمیر شده در خانه می باشد. بعلاوه اگر به روشی بهداشتی نگهداری شود، تا مدت طولانی قابل استفاده خواهد بود. این مایع بسیار غلیظ است و باید قبل از استفاده با آب ولرم رقیق شود.
یکی از راه های بدست آوردن آب برنج، جوشاندن برنج است. آب اضافی باقی مانده پس از پختن برنج در آب را آب برنج جوشانده می گویند. در این روش، یک فنجان برنج را همانطور که می پزید بجوشانید. آب نشاسته ای آن را از صافی رد کنید تا یکدست شود. سپس این آب برنج را در یک بطری شیشه ای بریزید و اجازه دهید تا کاملا خنک شود. پس از خنک شدن، بطری را در یخچال نگهداری کنید و هر زمان که می خواهید استفاده نمایید. این مایع غلیظ بوده و می توانید قبل از مصرف، آن را رقیق کنید.
راهکار دوم برای تهیه اب برنج از این روش، آن است که یک لیوان برنج را در ظرفی ریخته و آن را با آب بیشتری نسبت به آنچه معمولا برای پختن استفاده می کنید، پر نمایید. سپس برنج را برای مدتی بجوشانید. در این مدت می توانید آب اضافی را که به لایه بالایی می آید، بردارید یا صبر کنید تا برنج پخته شود و سپس آب اضافی را با صافی کردن خارج کنید. این آب یک مایع کدر بسیار غلیظ خواهد بود که برای مراقبت های موثر موهای شما بکار می رود.
اکنون که می دانید چگونه آب برنج را به راحتی در خانه تهیه نمایید، بیایید با فواید آن آشنا شویم. همانطور که اشاره شد خواص آب برنج به قدری است که از آن در ساخت محصولات پوستی و زیبایی استفاده می شود. با این حال، مطالعات زیادی در مورد فواید آب برنج برای پوست انجام نشده است. در واقع، بیشتر مزایا بر اساس شواهد و مطالعات تجربی ارائه شده است. اما صرف نظر از این موضوع، آب برنج می تواند فواید زیادی برای پوست شما به همراه داشته باشد که در ادامه بررسی می کنیم:
یکی از خواص اب برنج، مقابله با علائم پیری پوست است. در مطالعه ای که برای ارزیابی اثرات یک فرمول ژلی حاوی آب برنج بر روی پوست انسان روی 12 داوطلب و با مصرف به مدت 28 روز انجام شد، مشخص شده که آب برنج مملو از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند فعالیت الاستاز (آنزیمی که به الاستین آسیب می زند) را مهار کند. بنابراین، می تواند یک عامل موثر برای کمک به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست باشد. آب برنج به لطف آنتی اکسیدان های خود از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش و آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. علاوه بر این به دلیل مزایای ابرسانی و هیدراتاسیونی که فراهم می سازد، نشانه های پیری زودرس پوست را کاهش می دهد. خواص ضد التهابی و آبرسانی برنج می توانند با حجیم کردن پوست و جلوگیری از التهابات زیر پوستی در کاهش چین و چروک ها موثر باشند.
خاصیت روشن کننده آب برنج از نظر علمی ثابت نشده است. با این حال، مردم در کره و ژاپن از آب برنج برای کاهش لک ها و روشن کردن پوست خود استفاده می کنند. بر این اساس، آب برنج با داشتن آنزیم های فعال، اثر روشن کننده روی پوست خواهد داشت. این عامل حاوی هیدرولیزات است که می تواند فعالیت آنزیم های پیری پوست را مهار نماید. بنابراین، از اختلالات رنگدانه های ملانین جلوگیری نموده و رنگ پوست را روشن و یکدست تر می کنند. افزون بر این موارد، سطح هیدراتاسیون و رطوبت را در پوست حفظ می کنند. به همین دلیل است که از آن به عنوان یک ماده فعال در صابون ها و کرم ها استفاده می شود. اجزای تشکیل دهنده برنج شامل بتایین، اسکوالن، تریسین و سبوس برنج دارای خواص تقویت کننده و روشن کننده پوست هستند. لذا بطور کلی، آب برنج بسته به غلظت و فرمولاسیون مختلف، پوست را روشن تر می کند. پس می توانید از آن برای کمرنگ شدن لکه ها و داشتن پوستی روشن و درخشان استفاده کنید.
سد دفاعی پوست وظایف متعددی از قبیل محافظت پوست، حفظ رطوبت و ... را بر عهده دارد. هنگامی که سد طبیعی پوست شما در معرض خطر و اسیب قرار می گیرد، خشک و حساس می شود. در نتیجه در برابر شرایط پوستی مانند درماتیت آتوپیک آسیب پذیر می شود. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که نشاسته برنج می تواند به بهبود و ترمیم سد طبیعی پوست کمک کند. این مزیت به ویژه برای افرادی که مشکل اگزما و درماتیت آتوپیک دارند، مفید است. این عملکرد آب برنج همچنین می تواند برای مدیریت اگزما ، بثورات و التهابات پوستی مفید باشد. از انجایی که این ماده می تواند به آرام کردن پوست حساس کمک کند، یک درمان طبیعی برای روزاسه و اگزما خواهد بود. برای مثال استفاده از صابون شیر برنج فواید زیادی دارد. شما می توانید با استفاده از آب برنج و محصولات حاوی این ماده، از سد پوستی خود محافظت نمایید. آب برنج با تقویت سد پوستی ممکن است احتمال بروز آکنه و سایر مشکلات پوستی را نیز کاهش دهد.
آب برنج اثرات تسکین دهنده داشته و روی پوست آفتاب سوخته احساس آرامش ایجاد می کند. بسیاری از مردم آن را برای تسکین و درمان علائم خفیف آفتاب سوختگی مانند قرمزی، التهاب و خارش بسیار مفید می دانند. علاوه بر این، آب برنج خاصیت سفت کننده و تقویت کننده دارد و پوست را مقاوم تر می سازد. اگر چه تحقیق علمی برای اثبات اثر درمانی آب برنج بر روی آفتاب سوختگی وجود ندارد، اما این ماده می تواند به کاهش آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کمک کند.
وقتی آب نشاسته ای برنج روی پوست استفاده شود، خواص زیادی را برای پوستتان به ارمغان می اورد. این ماده خواص پاک کننده و متعادل کننده دارد و می تواند به ویژه برای افرادی که پوست چرب دارند، مفید باشد. زمانی که از آب برنج برای پاکسازی پوست خود استفاده کنید، قطعا از مزایای آن شگفت زده می شوید. زیرا پس از مدتی پوست شما نرم تر، صاف تر و متعادل تر شده و احتمالا ناحیه تی زون صورت کمتر چرب می شود.
استفاده از آب برنج برای پوست بسیار آسان است. ابتدا یک یا دو بار در هفته از این ماده استفاده کرده و به مرور دفعات استفاده از ان را افزایش دهید. شما می توانید به روش های زیر از آب برنج به عنوان تونر، کلینزر یا ماسک صورت استفاده کنید:
- اگر از آب برنج خیس شده استفاده می کنید، بهتر است آن را در یک بطری اسپری دار نگهداری نمایید. سپس بعد از پاکسازی، از آن بعنوان اسپری تونر روی صورت بزنید و بگذارید بماند. می توانید بعد از 30 دقیقه صورت خود را با آب بشویید. البته می توان به جای اسپری کردن، از پد پنبه ای نیز استفاده کنید. برای این منظور، یک تکه پنبه یا پد را در آب برنج خیس کرده و روی تمام صورت خود بکشید. بگذارید 30 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. پس از آن صورتتان را با آب بشویید.
- اگر از آب برنج تخمیر شده استفاده می کنید، حدود 2-3 قاشق غذاخوری آب برنج تخمیر شده را در 1 یا 2 فنجان آب (حدود 250-450 میلی لیتر) رقیق کنید. آن را خوب مخلوط کرده و در یک بطری اسپری دار نگهداری کنید. سپس به همان روش های ذکر شده استفاده نمایید. یعنی آن را هر زمان که خواستید روی صورت اسپری کرده و یا با یک پد یا پنبه روی پوست بزنید.
- بطور کلی، آب برنج برای استفاده موضعی بی خطر است. اما افرادی که به برنج و عصاره های آن حساسیت دارند ممکن است عوارض جانبی خاصی را تجربه کنند. این افراد باید از مصرف آن اجتناب کنند. در غیر اینصورت آب برنج ممکن است باعث تحریک پوست و ایجاد بثورات، قرمزی و خارش شود. همچنین اگر پوست بسیار حساس و خشکی دارید، استفاده بیش از حد از آب برنج ممکن است باعث خشکی بیشتر پوست و پوسته پوسته شدن آن شود. بنابراین، برای جلوگیری از این اثرات نامطلوب، قبل از استفاده از آب برنج روی پوست خود یک تست حساسیت انجام دهید. زیرا ممکن است پوست برخی افراد نسبت به این ماده حساسیت داشته باشد. همچنین توصیه می شود بیش از مقدار توصیه شده از اب برنج استفاده نکرده و در صورت بروز عوارض جانبی با پزشک مشورت کنید.
- به طور کلی مخلوط کردن آب برنج با روغن هایی مانند روغن نارگیل و استفاده از آن بصورت ماسک هم توصیه می شود. این کار پوست را مرطوب و تغذیه می کند. با این حال، حتما باید از روغن مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید و برای بررسی هرگونه واکنش نامطلوب، یک تست حساسیت انجام دهید. نسبت مخلوط کردن مواد می تواند متفاوت باشد، اما دستورالعمل های کلی شامل یک قسمت روغن به سه قسمت آب برنج است. پس از ترکیب، مخلوط را روی صورت خود زده و به آرامی ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه آن را با آب بشویید.
- شما همچنین می توانید از آب برنج برای تهیه ماسک های مختلف خانگی هم استفاده نمایید. این ماده به عنوان اسکراب بدن برای نرم کردن پوست و یا بعنوان محلول آبکشی مو برای تقویت رشد و لطافت و درخشش آن ایده آل است.
استفاده از آب برنج برای مو یک روش مراقبتی از زمان های گذشته است. این کار اولین بار توسط افراد قبیله یک روستای چینی که بعنوان سرزمین راپونزل ها شناخته می شود، انجام شد. زنان این روستا از آب برنج برای شستن و تغذیه موهای خود استفاده می کردند و عنوان "طولانی ترین دهکده موی جهان" را در کتاب رکوردهای جهانی گینس به ثبت رساندند. همچنین زنان ژاپنی ر سال های 794 تا 1185 پس از میلاد از آب برنج استفاده می کردند و به موهای بلند و سالم و زیبای خود معروف بودند. این سنت ها نسل به نسل منتقل شد و به مرور به فرهنگی مفید تبدیل گشت.
مطالعات نشان می دهد که آب برنج حاوی ماده کربوهیدراتی اینوزیتول است. این ماده موهای آسیب دیده را ترمیم کرده و باعث تقویت خاصیت ارتجاعی و کاهش اصطکاک سطحی موها می شود. بعلاوه، حتی پس از شستشو در مو باقی می ماند و بعنوان یک محافظ عمل می کند. در نتیجه از موهای شما در برابر آسیب ها محافظت می کند. آب برنج همچنین حاوی آمینو اسیدهایی است که ریشه مو را تقویت کرده و باعث افزایش حجم و درخشش موها می شوند. بنابراین موهایی براق و صاف تر به شما می بخشند. این ماده فوق العاده می تواند از هر نظر به موهای شما کمک کند و وضعیت آن را بهبود بخشد. استفاده از اب برنج روشی ایمن، طبیعی و ارزان است و هیچ عارضه جانبی ندارد. بهترین فواید آب برنج برای مو شامل موارد زیر است:
هیچ چیز بهتر از آب برنج برای کاهش ریزش و کمک به رشد موها موثر نیست. آب برنج حاوی اسیدهای آمینه می باشد که بطور ویژه در بازسازی موها مفید بوده و به رشد سریع مو کمک می کند. همچنین ویتامین های B،C و E موجود در آب برنج به شدت برای تقویت رشد مو موتر هستند. مخصوصا آب برنج تخمیر شده به دلیل داشتن سطوح بالاتری از ویتامین ها و مواد مغذی می تواند باعث تقویت رشد موی سالم شود. بهترین راه استفاده از آب برنج جهت کمک به افزایش رشد مو، آبکشی موها با اب برنج است. بنابراین می توانید بعد از شستشوی موها، آن را با آب برنج آبکشی کنید. توصیه می کنیم حداقل دو بار در هفته این کار را انجام دهید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
دوشاخه شدن نوک موها یکی از علائم موخوره است که باعث می شود موهایتان به هم ریخته بنظر برسد. آنچه که موهای شما برای جلوگیری از این عارضه نیاز دارد، پروتئین است. از آنجایی که آب برنج مقدار زیادی پروتئین دارد، می تواند در رفع و پیشگیری از این مشکل مفید باشد. دلایل اصلی دوشاخته شدن مو، مراقبت نامناسب، خشکی و آلودگی است که منجر به تخریب کلی ساختار موهای سالم شما می شود. در این شرایط، اسیدهای آمینه موجود در آب برنج به کمک شما می آیند و این آسیب ها را ترمیم می کنند. برای این منظور کافیست تا انتهای دو شاخته شده موها را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آب برنج خیس کنید و سپس موها را بشویید. با این کار مطمئنا به تدریج شاهد بهبود وضعیت موهای خود خواهید بود.
اب برنج بعنوان ماده مفید برای آبکشی مو عمل می کند. در واقع شستشوی موها با آب برنج بعد از شامپو و به جای استفاده از نرم کننده، بهترین کاری است که می توانید انجام دهید. این کار بافت موهای شما را بهبود بخشیده و حجم موهایتان را افزایش می دهد. همچنین موها را مرتب و صاف می کند. مهمتر از همه، این ماده مفید به خوبی موهای شما را قوی و سالم نگه می دارد. پس از این مایع برای آبکشی موهای خود کمک بگیرید تا به سلامت ان کمک کنید.
آب برنج یک سپر محافظ روی موهای شما ایجاد می کند. این ماده اصطکاک سطحی موها را کاهش داده و خاصیت ارتجاعی مو را بهبود می بخشد. آب برنج همچنین حاوی کربوهیدراتی به نام اینوزیتول است که برای ترمیم موهای آسیب دیده موثر است. بنابراین از موها محافظت می کند و مانع اسیب دیدن تارهای آن می شود. وجه تمایز ویژه آب برنج این است که اینوزیتول موجود در آن حتی پس از آبکشی در موهای شما باقی می ماند و از موهای شما در برابر آسیب بیشتر محافظت می کند. بنابراین راهکاری موثر برای حفظ و بهبود سلامت موها است.
همانطور که در بخش های قبلی گفته شدف آب برنج سرشار از اسیدهای آمینه است. این ماده علاوه بر فواید زیادی که برای موها ایجاد می کند، ریشه های مو را نیز تقویت خواهد کرد. در نتیجه موها قوی تر و محکم تر می شوند. این مایع همچنین به موهای شما درخشش و براقیت بخشیده و آن را صاف و ابریشمی می کنند.
بطور قطع، داشتن موهای ابریشمی و براق خواسته قلبی همه افراد است. آب برنج می تواند شما را به این خواسته برساند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از آب برنج بعنوان ماسک مو استفاده کنید. این ماده را روی موها ریخته و بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس موهای خود را با با شامپو و نرم کننده بشویید. لازم به ذکر است که در صورت افزودن مقداری گلاب به محلول آب برنج، عملکرد بهتر و موثرتری را ایجاد می کند و موها را ابریشمی و براق می سازد.
شوره سر یک مشکل بسیار آزاردهنده و ناخوشایند است. زیرا پوست های سفیدی روی لباس و موها ایجاد می کند و می تواند باعث احساس خجالت و ناراحتی افراد شود. علاوه بر این اغلب با مشکلاتی همچون خارش و تحریک پوست سر همراه می شود. در این شرایط، آب برنج به شما کمک می کند تا از شر شوره سر خلاص شوید. با استفاده منظم از این ماده، بطور کلی با این مشکل مبارزه کرده و ان را رفع می سازید. برای رهایی از شوره سر، باید موهای خود را بطور مرتب با آب برنج بشویید.
شپش سر یکی از بدترین بیماری هایی است که برای موها اتفاق می افتد. این موجودات کوچک، بطور جدی آرامش شما را مختل کرده و خون شما را می مکند. بنابراین باید هر چه سریع تر به فکر از بین بردن آنها باشید تا بیشتر نشوند. خوشبختانه آب برنج می تواند به راحتی با آنها مقابله کند. نشاسته موجود در آب برنج شپش و تخم شپشک ها را فوراً از بین می برد و از پخش شدن آنها جلوگیری می کند. بنابراین قبل از اینکه شپش ها بیش از حد پخش شده و وضعیت را برای شما بدتر کنند، مشکل را برطرف می سازد.
آب برنج بعنوان یک کاندیشنر یا حالت دهنده و نرم کننده مو عمل می کند. این ماده یک نرم کننده بسیار عالی و مقرون به صرفه برای موها است. می توانید کمی روغن رزماری، اسطوخودوس یا شمعدانی را به آن اضافه کنید و با هم ترکیب نمایید. سپس محلول بدست آمده را روی کل ساقه موهای خود بزنید و بگذارید بین 10 تا 30 دقیقه بماند. در اخر آن را با آب سرد بشویید. آب برنج به لطافت و حالت دهی مو کمک کرده و موهای شما را ترمیم و تقویت می کند. همچنین خاصیت ارتجاعی تار موها را افزایش می دهد. به همین دلیل یک کاندیشنر عالی بعد از شامپو زدن است.
استفاده از آب برنج برای مو بسیار ساده است و می تواند در هر روتین مراقبت از مو گنجانده شود. معمولا از آب برنج جوشانده برای نرمی و حالت دادن به مو و از آب برنج تخمیر شده برای تغذیه مو استفاده می شود. در این بخش روش های استفاده آن را بطور کامل تر بررسی می کنیم:
آب برنج جوشانده یک نرم کننده عالی می باشد. برای این منظور به یک لیوان آب برنج جوشیده نیاز دارید که چند قطره روغن رزماری، اسطوخودوس یا بابونه را به آن اضافه کنید. بعد از شامپو زدن و شستن موها در حمام، آب برنج را روی مو بریزید و بگذارید حدود 5 تا 20 دقیقه روی آن بماند. در این مدت به آرامی موها و پوست سر خود را ماساژ دهید. در اخر موهایتان را کاملا با آب معمولی بشویید. پیشنهاد می کنیم حداقل یک بار در هفته از این روش استفاده کنید تا شاهد بهبود سلامت و بافت موهای خود باشید.
آب برنج تخمیز شده مواد مغذی بیشتری دارد و می تواند یک ماده عالی برای تهیه یک ماسک موی خانگی باشد. زیرا با ترکیبات غنی خود باعث تغذیه موهایتان می شود. یکی از روش های تهیه ماسک مو، ترکیب مقدار کافی پودر خردل در آب برنج تخمیر شده است. این مواد را با هم مخلوط کرده تا خمیر یکدستی به دست آید. سپس مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید و کاملا هم بزنید. مواد را روی پوست سر بزنید، ولی نگذارید روی موهایتان پخش شود. پس از حدود 20 دقیقه آن را با شامپوی ملایم بشویید.
علاوه بر روش های ذکر شده، راه های مختلفی برای استفاده از آب برنج روی موها وجود دارد. می توانید از آن به تنهایی برای شستشوی مو و یا بصورت ماسک مو ترکیبی استفاده کنید. در ادامه این روش ها را بیان می کنیم:
- ماسک موی آب برنج: برای تهیه این ماسک مو، آب برنج را با مواد طبیعی مانند ژل آلوئه ورا، عسل، ماست یا روغن نارگیل ترکیب کنید. مواد را روی موهای خود زده و بگذارید به مدت 30 تا 60 دقیقه بماند. سپس موهایتان را آبکشی کنید.
- اسپری موی آب برنج: آب برنج را در یک بطری اسپری دار بریزید و روی پوست سر و موهای خود اسپری کنید. می توانید از این اسپری بعنوان حالت دهنده و یا شاداب کننده مو استفاده نمایید.
- خیساندن و آبکشی مو با آب برنج: یک کاسه یا لگن بزرگ را با آب برنج پر کرده و موهای خود را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آن خیس کنید. این روش به ویژه برای کسانی که پوست سرشان خشک یا خارش دار است، مفید می باشد.
- شامپوی آب برنج: در قابلمه ای چند دانه صابون و مقداری آب بریزید و بگذارید بجوشد. سپس آن را تقریبا به مدت 30 دقیقه بجوشانید. پس از آن، مایع را از صافی رد کرده تا پوسته های صابون و بقایای آن کاملا از هم جدا شوند. در مرحله بعد، برنج را با مایع ترکیب کنید و اجازه دهید حدود 30 دقیقه در این دم کرده خیس بخورد. این ترکیب را بطور دوره ای هم بزنید. پس از خیس شدن، مایع را صافی کرده و سپس چند قطره اسانس مختلف را برای افزودن عطر و فواید مراقبتی بیشتر به آن اضافه کنید. این شامپو به یک بطری بدون هوا منتقل کنید. شما همچنین می توانید بجای پودر صابون، یک صابون بدن مایع ملایم یا ارگانیک را انتخاب کنید.
استفاده موضعی از آب برنج برای مو یک روش مراقبتی بی خطر است که نتایج شگفت انگیزی را به همراه دارد. به همین دلیل برای تمامی انواع مو و تا هفته ای دوبار قابل استفاده است. با این حال، این کار ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کرده و باعث خارش، واکنش های آلرژیک، خشکی و تجمع موادی روی پوست سر شود. خصوصا اگر آن را به درستی آبکشی نکنید، امکان دارد که منجر به پوسته پوسته شدن شود. بنابراین جهت استفاده از آب برنج باید به نکاتی که در ادامه بیان می شوند توجه کنید:
- آب برنج حاوی ساپونین های طبیعی است و می تواند بعنوان یک شوینده ملایم استفاده گردد. اما برای جلوگیری و از بین بردن تجمع تدریجی آب برنج در موهایتان به دلیل سختی اب، باید یک قاشق چای خوری شفاف کننده طبیعی مانند لیمو، آملا یا شیکاکای به آن اضافه کنید. این کار از تجمع و ایجاد رسوب روی پوست سر جلوگیری می کند.
- همچنین می توانید آب برنج را با چای سبز ترکیب و استفاده کنید. این افزودنی عالی سبب افزایش درخشش و قدرت و استحکام بیشتر موهای شما می شود. همچنین به پیشگیری از ریزش مو کمک می کند.
- در صورت تمایل می توانید کمی آب برنج را با نرم کننده خود مخلوط نمایید. این کار تعادل پروتئین-رطوبت مو را بازمیگرداند.
- افرادی که موهای کم تخلخل دارند، باید از بکارگیری آب برنج اجتناب کنند. زیرا این ماده باعث تجمع پروتئین و خشکی بیشتر مو می شود.
- استفاده از آب برنج برای موهای چرب بلامانع است. با این حال، برای جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری ها در پوست سر و کمک به بهبود سلامت کلی پوست سر، باید آب برنج را کاملاً آبکشی کرده و موهای خود را زودتر تمیز کنید.
- شما می توانید قبل یا بعد از آب برنج از نرم کننده استفاده کنید. اگر فقط موهایتان را با آب برنج آبکشی می کنید، ابتدا باید موهایتان را شامپو زده و سپس به سراغ آن بروید. اما اگر هدف شما ماسک موی آب برنج است، پس از آبکشی باید از نرم کننده استفاده کنید.
- استفاده از اب برنج در طول شب مشکلی ایجاد نمی کند ولی از طرفی ضروری هم نخواهد بود. در واقع مدت زمان 15 تا 30 دقیقه برای ماندن این مایع روی مو کافی بوده و باعث می شود که کربوهیدرات موجود در آب برنج حتی پس از شستن مو در مو باقی بماند تا از موهای شما محافظت کند.
- لازم است این نکته بدانید که آب برنج خصوصا آب برنج تخمیر شده مایع خوشبویی نیست. بنابراین ممکن است بوی آن برایتان ناخوشایند باشد.
- اگر پس از استفاده از اب برنج برای مو، عوارض نامطلوبی مشاهده کردید، مصرف آن را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
- به یاد داشته باشید که اثبات علمی برای فواید درمانی آب برنج وجود ندارد. بنابراین، برای درمان مشکلات زمینه ای مو و پوست سر از متخصص کمک بگیرید.
استفاده از آب برنج برای پوست و مو فواید زیادی دارد. خواص بی نظیر این ماده سبب شده که از زمان های قدیم در روتین های زیبایی آسیایی (عمدتا ژاپنی ها و کره ای ها) مورد استفاده قرار گیرد. بطور کلی استفاده از آن می تواند علائم پیری را کاهش دهد، اثر روشن کننده پوست را از خود نشان دهد، سد طبیعی پوست را ترمیم کند و آفتاب سوختگی را تسکین دهد. همچنین در فرهنگ های آسیایی، آب برنج بطور سنتی برای تغذیه مو و تقویت رشد آن استفاده می شد. این ماده با داشتن آمینو اسیدها، فیتونوترینت ها ، ویتامین ها و مواد معدنی فراوان، یک مکمل عالی و یک درمان پروتئینی برای موهای شماست. بطوریکه مو را تقویت کرده و از ریشه قوی تر می سازد و به ترمیم موهای آسیب کمک می کند. این نرم کننده طبیعی، موهایی ابریشمی و صاف و براق و سالم تر به شما می بخشد. بنابراین یک راه ساده و عالی برای حفظ سلامت پوست و مو و همچنین پوست کف سر است.
خوشبختانه آب برنج را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. این کار بسیار ساده و ارزان بوده و برای همه امکان پذیر است. لذا شما می توانید با افزودن آب برنج به روتین مراقبت از پوست و موی خود از طرق مختلف فواید آن را تجربه کنید. در این مقاله 3 روش مختلف برای تهیه آب برنج و همچنین روش های استفاده از آنها را بررسی کرده ایم. خیساندن، تخمیر و جوشاندن سه روش محبوب برای تهیه آب برنج هستند. علاوه بر این، از آب برنج می توان بعنوان تونر یا اسپری و یا بصورت تکه های یخ آماده شده، استفاده کرد. راه دیگر، ترکیب این ماده با سایر مواد مفید برای تهیه ماسک های خانگی است. در نتیجه سعی کنید دفعه بعد آب برنج را دور نریزید. بلکه این ماده مغذی را در روتین مراقبتی خود بگنجانید تا از مزایای آن بهره مند شده و سلامت پوست و موی خود را بهبود ببخشید. آب برنج روی مو و پوست معجزه کرده و شما را به نتایجی که آرزویش را داشتید، می رساند.
همانطور که در بخش های قبلی اشاره شد، فواید آب برنج به قدری زیاد است که بسیاری از کمپانی ها از این عصاره طبیعی در ساخت محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می کنند. از طرفی دیگر افرادی هستند که تمایل به استفاده از روش های خانگی نبوده و محصولات تجاری آماده را ترجیح می دهند. باید بگوییم که این کار هم راخت تر بوده و هم اثربخشی ایده آلی را ارائه می دهد. بعلاوه دیگر بوی بد و ازاردهنده ای ندارد. در پایان شما را با چند محصول حاوی این ماده معجزه آسا اشنا می کنیم:
کرم ضد آفتاب حاوی برنج و پروبیوتیک بیوتی آف جوسان با SPF50+ و PA++++ یک ضدافتاب عالی است که با عصاره برنج فرموله شده است. این محصول سرشار از عصاره برنج (30%) و کمپلکس پروبیوتیک های تخمیر شده می باشد. این ترکیبات به تغذیه و تقویت استحکام طبیعی پوست کمک کرده و سد رطوبتی سالم تری ایجاد می کند. بطور کلی این ضد آفتاب شیمیایی از چندین مزایای مراقبتی برخوردار است. فاکتورهای حفاظتی قوی بطور قدرتمندی از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید محافظت می کنند. علاوه بر آن، با ترکیبات مغذی کره ای باعث رطوبت رسانی، تسکین و التیام بخشی و روشن شدن پوست می شوند. این ضدافتاب کاملا سبک و زود جذب است و اثری از چربی، پیل شدن یا رد سفیدی روی پوست باقی نمی گذارد. همچنین مواد مضری نداشته و باعث جوش و التهاب هم نمی شود. بنابراین برای همه انواع پوست به ویژه پوست های خشک تا مختلط مناسب است.
% حراج 60محصول بعدی، پودر لایه بردار ملایم و روشن کننده پوست حاوی عصاره آناناس گود مولکولز است. در ساخت این لایه بردار از عصاره میوه های استوایی، ویتامین C و پودر نشاسته برنج استفاده شده است. نشاسته طبیعی برنج با لایه برداری فیزیکی بسیار ملایم، به آرامی پوست را تمیز و صاف می کند. در نتیجه سلول های مرده و آلودگی های سطح پوست از بین رفته و ظاهری نرم و روشن تر ایجاد می شود. این محصول از دو عملکرد لایه برداری فیزیکی و شیمیایی برخوردار بوده و بطور موثری باعث بهبود مشکلاتی مانند تیرگی و کدری و رنگ و بافت ناهموار پوست می شود. از طرفی دیگر با داشتن روغن جوجوبا و پودر کالامین 1% به تسکین و محافظت پوست می پردازد. بنابراین آسیبی ایجاد نمی کند و برای انواع پوست مناسب می باشد.
خوشبختانه امروزه از عصاره برنج در ساخته انواع اسپری مو، رنگ مو و .... استفاده می شود. رنگ مو بیول یکی از بهترین و حرفه ای ترین رنگ موها در بازار است که حاوی روغن های گیاهی، سبوس برنج، کراتین و ویتامین می باشد. این رنگ مو علاوه بر پوشش دهی کامل موهای شما باعث تغذیه و تقویت و بهبود سلامت تارهای مو در حین رنگ کردن می شود. بنابراین از بروز آسیب و خشکی موها جلوگیری می کند. رنگ موی بیول فرمول ایمنی داشته و کمترین درصد آمونیاک را دارد. این محصول همچنین در طیف رنگی بسیار متنوع و زیبایی ارائه شده و موهایی خوشرنگ و نرم و براق به شما هدیه می دهد. بنابراین انتخابی مناسب برای همه انواع مو می باشد.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
