شیر و عسل دو مورد از بهترین مواد طبیعی در درمان های خانگی برای پوست هستند. این دو ماده می توانند کارهای زیادی برای پوست شما انجام دهند. از آبرسانی و مرطوب کردن پوست گرفته تا حفظ تعادل pH و افزایش درخشش پوست، از جمله مزایای ترکیب شیر عسل می باشد. تهیه ماسک خانگی شیر و عسل می تواند به شیوه های مختلفی برای پوست مفید باشد. اگر خواص آنها را نمی دانید، این مطلب مخصوص شماست. در این مقاله، 7 فایده شیر و عسل برای پوست و 3 روش خانگی برای استفاده از آن را آموزش می دهیم. بنابراین، برای درک مزایای این ترکیب و یادگیری روش های استفاده از شیر و عسل برای مراقبت از پوست، با ما همراه شوید.
شیر و عسل دو ماده طبیعی فوق مغذی هستند که فواید زیادی را برای سلامت بدن و حتی پوست ارائه می دهند. این دو ماده می توانند خواص ضد پیری داشته باشند و اثرات جوان کننده بر روی پوست ایجاد نمایند. قدمت استفاده از این ترکیب برای مراقبت از پوست به قرن ها قبل باز می گردد. بطوریکه گفته می شود ملکه کلئوپاترا هر روز در شیر حمام می کرد تا پوست خود را جوان، درخشان و شفاف نگه دارد. ترکیب شیر با عسل مزایای ویژه ای دارد که در زیر به آنها اشاره می کنیم:
ترکیب شیر و عسل به مرطوب کردن پوست کمک می کند. شیر حاوی ماده اسید لاکتیک است که یک آلفا هیدروکسی اسید (AHA) طبیعی می باشد.این ماده دارای مزایای لایه برداری ملایم و مرطوب کننده عالی است. این اسید همچنین بخشی از کمپلکس مرطوب کننده طبیعی پوست شماست. عسل نیز بعنوان یک نرم کننده و مرطوب کننده طبیعی و مغذی شناخته می شود. این ماده به ویژه برای پوست های خشک ایده آل است. زیرا باعث رطوبت و نرمی و لطافت آنها می شود. عسل با اتصال رطوبت به پوست، آن را نرم و مرطوب نگه می دارد. این ویژگی های رطوبت رسانی عالی باعث شده تا در فرمولاسیون بسیاری از محصولات مراقبت از پوست، به جز محصولات پوستی وگان، از شیر و عسل استفاده شود.
شیر پوست را سفت و صاف نگه می دارد. بر اساس نتایج بدست آمده از یک مطالعه، مشخص شده که 12٪ اسید لاکتیک موضعی می تواند با کاهش خطوط ریز و چین و چروک به بهبود ظاهر پوست کمک کند. این ماده باعث افزایش کلاژن سازی در پوست می شود. کلاژن ها نیز به بازسازی پوست کمک کرده و پوست را سفت و صاف تر می کنند. شما همچنین می توانید از شیر برای لایه برداری ملایم و پاکسازی طبیعی پوست استفاده کنید. استفاده از آن روی صورت هم می تواند نتایج مشابهی داشته باشد. بنابراین ترکیب شیر و عسل باعث پاکسازی و در عین حال حفظ رطوبت می شود. سپس به بهبود صافی و یکنواختی و استحکام پوست کمک می کند.
عسل به حفظ pH متعادل پوست کمک می کند. در واقع، تعادل pH پوست برای بهبود عملکرد سد پوستی و جلوگیری از جوش و بثورات پوستی ضروری است. بطوریکه هر گونه عدم تعادل در pH پوست، سد طبیعی پوست را مختل کرده و مشکلاتی را به همراه می آورد. در نتیجه باعث ایجاد التهاب، آسیب و سوزش در پوست خواهد شد. عسل به تنظیم سطح pH پوست کمک می کند. از این رو سوزش و تحریکات را تسکین می دهد و پوست را آرام و متعادل می سازد.
عسل یک ماده ترمیم کننده است که می تواند زخم ها را التیام بخشد. خواص ضد میکروبی عسل و متیل گلیوکسال (یکی از ترکیبات فعال) می تواند برای بهبود مؤثر زخم های شما مفید باشد. علاوه بر این، این ماده دارای اثرات ضد التهاب است. بنابراین هر گونه تحریک و التهابی را کاهش می دهد. این ماده برای بهبود زخم های سوختگی و سایر مشکلات پوستی مانند پسوریازیس، شوره سر، بثورات ناشی از پوشک، سبوره و کچلی نیز مفید و مناسب است.
ترکیب شیر و عسل مشکلات آکنه را درمان می کند. در واقع، عسل اغلب یک انتخاب رایج برای کاهش آکنه بوده است. بر اساس نتایج یک مطالعه، استفاده از عسل روی ضایعات آکنه می تواند موجب بهبود سریع تر آنها شود. زیرا عسل رشد باکتری های P. acnes و S. aureus را مهار کرده و از این طریق جوش و آکنه را کاهش میدهد. شیر نیز به دلیل لایه برداری طبیعی و ملایم با لاکتیک اسید به پاکسازی پوست و منافذ و مبارزه با آکنه کمک می کند.
ترکیب عسل و شیر می تواند با لکه های تیره مبارزه کند و رنگ پوست را روشن تر سازد. زیرا عسل ذاتاً ضد باکتری و ضد التهاب است. این ماده باعث تجدید سلول های پوستی شده و بطور بالقوه به روشن شدن لکه های تیره و محو شدن جای زخم ها کمک می کند. شیر هم به دلیل خاصیت لایه برداری باعث شفافیت پوست می شود. لذا ترکیب عسل و شیر می توانند با از بین بردن سلول های مرده پوست و ایجاد درخشش طبیعی، به روشن شدن پوست کمک نماید.
استفاده از عسل و شیر می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند. در واقع ترکیب عسل و شیر می توانند یک درمان خانگی مؤثر برای آفتاب سوختگی باشند. شیر حاوی اسید لاکتیک است که بعنوان یک لایه بردار ملایم عمل می کند. در نتیجه سلول های مرده و پوست آسیب دیده را از بین برده و در عین حال پوست جدید و سالمی را جایگزین می کند. از سوی دیگر، عسل به حفظ رطوبت در پوست کمک خواهد کرد. پوست های آفتاب سوخته معمولا بسیار خشک بوده و شروع به پوسته پوسته شدن می کنند. ولی عسل بعنوان یک مرطوب کننده طبیعی، درمان خوبی برای این مشکل خشکی و پوست ریزی است. این ماده ضمن آبرسانی به پوست، پوسته پوسته شدن را کاهش می دهد. علاوه بر این، خواص ضد باکتری و ضد التهابی دارد که باعث دفع میکروب ها و تسکین علائم قرمزی و تورم می شود. بنابراین ترکیب شیر و عسل یک راه حل ساده و خانگی است که تجدید، احساس راحتی و تسکین را برای پوست در معرض آفتاب فراهم می سازد. این ترکیب به پوستتان کمک می کند تا سریع تر بهبود یابد.
با توجه به آنچه گفته شد، شیر و عسل هر دو فواید زیادی برای پوست دارند. برای مثال، ماسک های صورت شیر و عسل راهی عالی برای افزایش فوری رطوبت پوست و بهبود مشکلات مختلف هستند. اما باید یاد بگیرید که چگونه از انها استفاده کنید. در این بخش، روش های مختلفی را که می توانید از این ترکیب روی صورت خود استفاده کنید، بررسی می کنیم. بهترین دستور العمل هایی که می توانید در خانه امتحان کنید، در زیر آورده شده اند:
شیر بطور طبیعی خاصیت لایه برداری و پاکسازی ملایم دارد. از سوی دیگر، هم عسل و هم شیر می توانند پوست را مرطوب کرده و باکتری های ایجادکننده آکنه را مهار کنند. به این ترتیب، می توانند به سالم و شفاف نگه داشتن پوست صورت کمک کنند. لذا می توانید با ترکیب این دو ماده یک شوینده صورت خانگی و طبیعی بسازید. برای این منظور، به 1 قاشق غذاخوری عسل خام، 2 قاشق غذاخوری شیر، یک کاسه و یک پد پنبه ای نیاز خواهید داشت.
ابتدا دو ماده را در کاسه بریزید و به خوبی با هم مخلوط کنید تا به غلظتی شبیه به کرم برسد. سپس پد یا پنبه را به این ترکیب آغشته کنید و با حرکات دایره ای ملایم روی صورت بزنید. اجازه دهید این مواد به مدت 10 دقیقه روی صورتتان بماند. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید و به آرامی ماساژ دهید. در صورت تمایل می توانید از یک شوینده ملایم هم استفاده کنید. در آخر پوست خود را خشک کرده و تونر و مرطوب کننده بزنید.
ماسک صورت حاوی شیر و عسل به تسکین، رطوبت رسانی و ترمیم پوست کمک می کند. این ماسک برای همه انواع پوست مناسب است. اما از آنجاییکه هر دوی این مواد خواص مرطوب کننده دارند، استفاده از آن خصوصا برای پوست های خشک بسیار مفید می باشد. مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک صورت شیر عسلی شامل 1 قاشق غذاخوری عسل خام، 1 قاشق غذاخوری شیر و 1 عدد کاسه مناسب مایکروویو است.
ابتدا عسل و شیر را در کاسه بریزید و با هم مخلوط کنید تا قوام غلیظی ایجاد شود. این کاسه را داخل مایکروویو قرار دهید و برای چند ثانیه گرم کنید. مراقبت باشید که مخلوط به اندازه کافی گرم شود ولی خیلی داغ نشود تا پوست را نسوزاند. سپس این ماسک را با استفاده از یک براش مخصوص یا با انگشتانتان روی پوست خود پخش کنید. اجازه دهید ماسک حداقل به مدت 15 دقیقه روی صورت شما بماند. در نهایت، صورت خود را با آب خنک بشویید. در صورت نیاز می توانید از یک شوینده ملایم نیز استفاده کنید. پس از شستن و خشک کردن پوست، تونر و مرطوب کننده خود را به صورتتان بزنید.
شما می توانید از شیر و عسل در تهیه اسکراب خانگی هم استفاده کنید. مواد طبیعی همچون جو دوسر، خاک رس و بادام آسیاب شده بافت زبری دارند و بعنوان یک لایه بردار عالی عمل می کنند. بطوریکه بدون ایجاد آسیب، پوست را به ارامی لایه برداری خواهند کرد. در نتیجه، بافت پوست را بهبود می بخشند. استفاده از شیر و عسل در اسکراب، پوست را هیدراته و نرم نگه می دارد. در عین حال تمامی مزایای نام برده در بخش های قبلی را به پوست منتقل می کنند. افزون بر این، استفاده از ماسک صورت خانگی ساخته شده از عسل، شیر و آرد برنج روی صورت هم یک اسکراب عالی است که باعث روشن شدن پوست می شود.
شما برای تهیه این اسکراب خانگی به 1 قاشق چایخوری عسل خام، 1 قاشق چایخوری شیر، 1 قاشق غذاخوری جو دوسر آسیاب شده یا خاک رس و یا بادام آسیاب شده نیاز دارید. بهتر است نوع ماده لایه بردار را با توجه به نوع پوست خود انتخاب کنید. برای پوست های حساس، از جو دوسر و برای پوست چرب، از خاک رس استفاده کنید. و اگر پوست نرمال و معمولی دارید، می توانید به دلخواه از هر یک از سه گزینه استفاده نمایید.
ابتدا شیر و عسل را در کاسه با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. سپس جو دوسر آسیاب شده یا خاک رس یا بادام آسیاب شده را اضافه کنید. با توجه به غلظت مواد، مقدار شیر را تنظیم کنید. خصوصا اگر از خاک رس استفاده می کنید، باید به قدری شیر بریزید که به غلظت خمیری دلخواه برسید. اکنون این مخلوط را روی صورت خود بزنید و به آرامی به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید. از تماس اسکراب با نواحی اطراف چشم خودداری نمایید. در اخر صورت خود را با آب خنک بشویید و خشک کنید و از یک تونر و مرطوب کننده استفاده کنید.
شیر و عسل از ترکیبات طبیعی هستند که حاوی مواد مغذی برای پوست می باشند. اسید لاکتیک موجود در شیر، یک لایه بردار است که به آرامی سلول های مرده پوست را از بین می برد و منافذ مسدود شده را تمیز می کند. عسل هم یک مرطوب کننده طبیعی است که پوست را مرطوب و آبرسانی خواهد کرد. استفاده از ترکیب این دو ماده خواص زیادی از جمله رطوبت رسانی، تسکین، ضد باکتری و ضد التهابی و غیره دارد. بطوریکه باعث کاهش خشکی، قرمزی، تیرگی و سایر مشکلات می شود. همانطور که گفته شد، می توان این مواد را بعنوان ماسک و اسکراب برای پاکسازی و آبرسانی بیشتر، یک بار در هفته یا بعنوان پاک کننده روزانه روی صورت استفاده کرد. اما در استفاده از این ترکیب طبیعی و مغذی، موارد زیر را در نظر داشته و رعایت کنید:
1) توجه داشته باشید که برای اینکه ماسک شیر و عسل برای پوستتان بهینه باشد، سعی کنید موادی را اضافه نمایید که با نوع پوست شما مطابقت داشته باشند. اگر پوست چربی دارید، چند قطره آبلیمو برای متعادل سازی چربی اضافی مفید است. برای پوست خشک، افزودن یک قاشق چایخوری روغن زیتون، آبرسانی بیشتری به پوست می دهد. این تغییرات و تنظیمات ساده به شما این امکان را می دهد که ماسک خود را شخصی سازی کنید. در نتیجه می توانید به خوبی نیازهای منحصربفرد پوست خود را برآورده سازید.
2) بهتر است عسل را در طول یک شب کامل روی صورت خود نگه ندارید. زیرا بافت چسبناک عسل ممکن است گرد و غبار و حشرات را جذب کند. علاوه بر این، شیر را نیز ترجیحا می توانید به مدت 5 تا 10 دقیقه روی صورت خود نگه دارید.
3) در صورت تمایل، می توانید هر روز ماسک شیر و عسل را به صورتتان بزنید. استفاده روزانه از این ترکیب روی صورت منعی ندارد. بلکه حتی می تواند خشکی و پوسته پوسته شدن پوست را درمان کند و یا به محو شدن جای جوش کمک کند. البته اسکراب و لایه بردار شیر و عسل را نباید هر روز استفاده کرد.
4) استفاده از این ماسک پس از تمیز کردن صورت، بهترین نتیجه را ارائه می دهد. بنابراین هر گاه که پوست را شسته و کاملا تمیز کردید، از این ماسک ها استفاده کنید. این کار باعث جذب و نفوذ بهتر و اثرگزاری بیشتر ماسک و ترکیبات آن می شود.
5) ترکیب شیر و عسل را می توان برای تمام بدن استفاده کرد. برای این منظور، می توانید از ماسک و اسکراب های بدن حاوی این ماده استفاده کنید. یا در روشی دیگر، وان حمامی با عسل و شیر آماده کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن قرار بگیرید تا بدنتان کاملا در این مواد خیس بخورد.
6) استفاده از شیر و عسل حتی برای پوست های چرب مفید است. شیر حاوی یک لایه بردار طبیعی یعنی اسید لاکتیک است که در ترکیب با عسل، بعنوان یک پاک کننده مغذی برای پوست چرب عمل می کند. این ترکیب باعث تحریک جریان گردش خون شده و به باز شدن منافذ مسدود پوست کمک خواهد کرد.
7) شما می توانید عسل را در یک ظرف دربسته در کابینت تا هر زمان که بخواهید نگهداری کنید. زیرا این ماده طبیعی هرگز خراب نمی شود و ماندگاری ابدی دارد.
8) در کنار مصرف موضعی شیر و عسل روی پوست، نوشیدن این ترکیب مغذی هم مفید است. ترکیب شیر با عسل می تواند فواید عالی برای سلامت بدن و پوست داشته باشد.
ترکیب شیر و عسل خواص مفید بسیاری دارد که در این مقاله به آنها اشاره شده است. استفاده از ماسک شیر و عسل به روش های مختلفی به بهبود پوست کمک می کند. این ترکیب، پوست را آبرسانی کرده و نرم و سالم نگه می دارد. همچنین ظاهر چین و چروک و خطوط ریز و تیرگی ها را کاهش می دهد و باعث ایجاد رنگ و ظاهری یکنواخت تر با درخشش طبیعی روی صورت می شود. ماسک های حاوی شیرعسل در مرطوب شدن پوست، بهبود خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست، تعادل pH، بهبود زخم، درمان آکنه و مشکلات دیگر موثر است. در این مقاله، ضمن بررسی مهمترین مزایای استفاده از این ترکیب عالی برای صورت، بهترین روش های بکارگیری انها نیز آموزش داده شد. بطور کلی، شیر و عسل را می توان بعنوان شوینده صورت، ماسک صورت و اسکراب استفاده کرد. گنجاندن این مواد مغذی در روتین طبیعی مراقبت از پوست، دو یا سه بار در هفته به بهبود سلامت پوست شما کمک می کند. پس اگر به مراقبت های طبیعی و خانگی از پوست علاقه دارید، حتما این ترکیب بی نظیر را امتحان کنید.
اگر به هر دلیل، به مراقبت های طبیعی و خانگی پوست علاقه ندارید یا فرصت تهیه این ماسک ها را ندارید، می توانید به راحتی از ماسک های صورت تجاری از برند معتبر و اصل استفاده کنید. در پایان، سه مورد از بهترین ماسک های صورت که می توانید استفاده کنید را معرفی می کنیم:
ماسک خواب آبرسان لانیژ یکی از بهترین و پرفروش ترین ماسک های صورت کره ای است. این ماسک هیالورونیک اسید با آبرسانی عمیق، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می کند. بطوریکه خستگی و خشکی و کم آبی پوست را رفع کرده و ظاهری شفاف و روشن و نرم و شاداب به صورتتان می دهد. این ماسک با داشتن عصاره های طبیعی و آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی در آرامش و ترمیم پوست موثر است. بنابراین خطوط و چروک و مشکلات دیگر را کاهش می دهد و پوستتان را احیا می کند. این ماسک بسیار سبک و زودجذب است. لذا برای انواع پوست ها مناسب می باشد.
ماسک خواب حلزون و آزولن تیام تسکین دهنده و ترمیم کننده نیز یک ماسک خواب عالی برای مراقبت از پوست در طول شب است. این ماسک با فیلتر ترشح موسین حلزون فرموله شده و اثرات تسکین دهنده، ترمیم کننده و التیام بخش دارد. بطوریکه علائم حساسیت، قرمزی، استرس و خستگی پوست را رفع کرده و باعث آرامش و احیای پوستتان می شود. علاوه بر این، به تقویت سد پوستی، خاصیت ارتجاعی، کلاژن سازی و جوانسازی پوست کمک می کند. این ماسک در طول شب باعث افزایش سطح رطوبت پوست شده و با خشکی ها مقابله می کند. بنابراین پوستی حجیم و جوان تر و شاداب تر به شما هدیه می دهد. استفاده از ماسک برای انواع پوست ها مناسب است.
% حراج 37ماسک دتوکس منافذ کدلی بطور ویژه برای سم زدایی و تصفیه عمیق پوست ساخته شده است. این ماسک حاوی عصاره های گل رز، انگور، کافئین، خاک رس و روغن های گیاهی است. لذا از یک سو تمام آلودگی و چربی اضافی را از بین برده و پوست و منافذ را تمیز می کند. از سوی دیگر به کنترل چربی، درمان جوش، لک، التهابات، منافذ باز و مشکلات دیگر کمک می کند. بدین ترتیب ظاهری یکدست، شاداب، شفاف، نرم و درخشان به صورت شما می دهد. این ماسک دارای اثرگزاری فوری بوده و برای انواع پوست خصوصا پوست های نرمال، مختلط و چرب مناسب است. به ویژه اگر پوستتان تحت استرس زیادی است یا منافذ باز دارد، حتما این ماسک را امتحان کنید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
