احتمالا تاکنون بارها نام آنتی اکسیدان را شنیده اید یا کم و بیش از اهمیت آنها برای سلامت پوست مطلع هستید. رتینول، کورکومین، رسوراترول و عصاره چای سبز از جمله آنتی اکسیدان های محبوبی هستند که در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شوند و با مشکلات پوستی مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان ها بعنوان محافظت کننده عمل می کنند. اینها رادیکال های آزادی را که می توانند منجر به پیری زودرس شوند و از بسیاری جهات به پوست آسیب برسانند را خنثی می کنند. این موضوع مانند آنست که خودتان را با مولکول هایی که سیستم دفاعی بدنتان را در برابر استرس اکسیداتیو تقویت می کنند، مسلح سازید. زیرا از آسیب دیدن پوست شما جلوگیری خواهند کرد.
افزودن آنتی اکسیدان در روتین پوستی یا رژیم غذایی می تواند نقش موثری در حفظ سلامت پوست و کاهش علائم پیری داشته باشد. اما آیا می دانید که آنتی اکسیدان ها چگونه سلامت پوست را بهبود می دهند؟ آیا این مواد به همان اندازه که تبلیغ می شوند، واقعا موثرند؟ در این مقاله به این موضوع می پردازیم که چرا آنتی اکسیدان ها برای پوست ما ضروری هستند. همچنین فواید و عوارض جانبی آنها را مورد بحث قرار می دهیم تا بتوانید بهترین ها را انتخاب نمایید. پس برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آنتی اکسیدان ها، در ادامه با ما همراه شوید.
آنتی اکسیدان ها فواید بسیار زیادی دارند. آنها با جذب رادیکال های آزاد اضافی در طول استرس اکسیداتیو، از پوست در برابر پیری زودرس محافظت می کنند. بنابراین مانع آسیب های اکسیداتیو و پیری زودرس پوست می شوند. رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایدار با الکترون های از دست رفته هستند که معمولاً در طول عملکردهای بدن مانند تنفس سلولی یا از عوامل خارجی مانند آلودگی، اشعه ماوراء بنفش نور خورشید، دارو و تشعشعات تولید می شوند. اگرچه وجود رادیکال های آزاد برای پاسخ ایمنی بدن ضروری هستند، اما مقدار اضافی این مولکول ها می تواند باعث التهاب و آسیب به سلول های سالم شود.
بعبارتی، این مولکول ها دارای پوسته الکترونی ناقص هستند و یک الکترون ازاد یا جفت نشده ندارند. به همین دلیل بسیار ناپایدار و واکنس پذیر هستند و به دنبال برقراری پیوند با مولکول های دیگر می باشند تا به پایداری برسند. اما چنین واکنش هایی در بدن، ممکن است به سلول ها و بافت ها اسیب برساند و باعث مشکلات متعددی شود. از این رو، بسیار مهم است که از طریق آنتی اکسیدان ها، از تجمع رادیکال های ازاد جلوگیری کرده و با اثرات آنها مقابله نمود. یکی از بهترین روش ها برای مبارزه با رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو، گنجاندن آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی و استفاده موضعی از آنها در محصولات مراقبت از پوست است.
اکنون که با مفهوم آنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد و آسیب های اکسیداتیو آشنا شده اید، در این بخش، در مورد چگونگی تأثیر آنتی اکسیدان ها بر سلامت پوست بحث خواهیم کرد. بطور کلی، مهم تری مزایای آنتی اکسیدان ها برای پوست عبارتند از:
آنتی اکسیدان ها از آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماوراء بنفش جلوگیری می کنند. این مواد مانع آسیب های نوری به پوست شده و آنها را ترمیم می کنند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که آنتی اکسیدان های کاربردی مانند عصاره دانه انگور، ویتامین E، کو آنزیم کیوتن و ویتامین C در کنار استفاده از کرم ضد آفتاب، بطور موثری از پوست انسان در برابر اشعه مادون قرمز A یا (IRA) محافظت می کنند. از این رو، آنتی اکسیدان ها یک اثر محافظتی نسبی در برابر آفتاب سوختگی و اشعه ماوراء بنفش ارائه می دهند.
یکی دیگر از فواید آنتی اکسیدانی، مزایای ضد پیری است. ویتامین A یا رتینوئیدها، ویتامینC و ویتامین E برای کاهش علائم اولیه پیری ناشی از نور خورشید بکار می روند. این آنتی اکسیدان ها باعث تحریک کلاژن سازی و بهبود خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست می شوند. این ویژگی به بازسازی پوست کمک کرده و ظاهر خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد. در نتیجه سبب ایجاد ظاهری جوان تر خواهند شد.
رتینوئیدها مشتقات ویتامین A هستند که یک درمان رایج برای مدیریت آکنه محسوب می شوند. این مواد بطور گسترده برای مقابله با جوش ها تجویز می شوند و عملکرد ضد جوش موثری دارند. استفاده از رتینوئیدها برای مبارزه با آکنه و مشکلات مرتبط با آن مورد تایید آکادمی پوست آمریکا (AAD) نیز می باشد. این آنتی اکسیدان ها بعلت داشتن خواص کومدولیتیک و ضد التهابی خود ممک است به کاهش آکنه کمک کنند. بنابراین می توانید از این انواع آنتی اکسیدانی برای بهبود پوست های آکنه ای جوشدار کمک گرفت.
آنتی اکسیدان ها دارای خواص ضد التهابی می باشند. به همین دلیل می توانند به ترمیم و جوانسازی پوست کمک کنند. یکی از مزایای مهم آنتی اکسیدان ها، تحریک میزان کلاژن سازی در پوست است. لذا با افزایش تولید کلاژن به بازسازی سلول های پوست کمک می کنند. در نتیجه آسیب های پوستی را ترمیم کرده و پوست را سالم تر می کنند.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان با خاصیت ضد لک و روشن کننده است. این ویتامین با کاهش لک و هایپرپیگمنتاسیون و تیرگی پوست به روشن شدن رنگ پوست شما کمک می کند. علاوه بر این، با مهار آنزیم تیروزیناز، میزان تشکیل رنگدانه ملانین در پوست که مسئول تعیین رنگ پوست است، را کاهش می دهد. بنابراین با کاهش و مهار ملانین، مانع تیره شدن پوست می شود. فرولیک اسید نیز یکی دیگر از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به روشن شدن پوست کمک کند.
آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر سرطان پوست هم کمک کنند. مطالعات حیوانی نشان داده است که مشتقات ویتامین A رشد پاپیلوم های پوستی و سرطان پوست را مهار می کنند. چای سبز و بتاکاروتن جزو آنتی اکسیدان های قوی بودند که به مبارزه با سرطان کمک می کردند. از سوی دیگر، عملکرد محافظتی مواد آنتی اکسیدانی نیز می تواند دلیل برای محافظت پوست در برابر اسیب ها و حتی سرطان های پوستی باشد.
با توجه به فواید بی شماری که آنتی اکسیدان ها برای پوست ارائه می دهند، شکی نیست که آنها برای سلامت پوست حیاتی هستند. در این بخش، چند مورد از محبوب ترین آنتی اکسیدان ها و نحوه عملکرد آنها برای ارتقای سلامت پوست را بررسی می کنیم. این آنتی اکسیدان های برتر شامل موارد زیر می باشند:
ویتامین سی یک آنتی اکسیدان شناخته شده و قوی است. جالب است بدانید که در سال 1937، آلبرت سنت-گیورگی، بیوشیمیست مجارستانی، به دلیل کشف ویتامین C و توضیح اکسیداسیون، جایزه نوبل پزشکی را دریافت کرد. این ویتامین به تشکیل سد اپیدرمی کمک می کند. این سد یا لایه دفاعی روی پوست، بدن را در برابر عوامل بیماری زا، سموم و از دست دادن رطوبت محافظت خواهد کرد. بنابراین اولین مزیت ویتامین سی، تقویت سد پوستی است. از سوی دیگر، تولید کلاژن را افزایش می دهد و پوست را سفت و انعطاف پذیر می کند. مزیت دیگر این ویتامین آنست که از اکسیداسیون پوست جلوگیری کرده و پوست را از آسیب آفتاب محافظت می کند. ویتامین سی همچنین با کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروک، روند بروز علائم پیری را به تأخیر می اندازد. در کنار اینها، با کاهش لکه های تیره و یکنواخت کردن رنگ پوست، هایپرپیگمنتاسیون را بهبود می دهد. همچنین ممکن است لکه های حاصل از ملاسما را نیز کمرنگ تر و روشن تر کند.
اصلی ترین و بهترین مزیت ویتامین سی، خاصیت روشن کننده پوست است. با این حال، اثرات کلی این ویتامین عبارتند از:
- درخشان کننده و روشن کننده پوست
- ضد لک و رفع کدری، تیرگی و هایپرپیگمنتیشن
- بهبود عملکرد سد پوستی یا لایه دفاعی طبیعی پوست
- بهبود کلاژن سازی و افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست
- محافظت پوست و مهار اسیب های اکسیداتیو
- کاهش ظاهر خطوط ریز، چروک و سایر علائم پیری پوست
رتینول و مشتقات ویتامین آ بطور موثری باعث نوسازی و تجدید سلولی می شوند. این ماده سرعت گردش سلولی سالم را افزایش می دهد. یک مزیت آشکار آن، سایز و اندازه کوچک آن است. این ویژگی باعث می شود تا به راحتی به سلول ها نفوذ کند و ترمیم و نوسازی سلولی را تسریع نماید. بنابراین، پوست را به آرامی لایه برداری کرده و لایه های سطحی مرده و کدر پوست را از بین می برند تا سلول های جدید و تازه پوست نمایان شوند. این موضوع به صاف شدن پوست کمک می کند و ظاهر چین و چروک و خطوط ریز و سایر عیوب را به حداقل می رساند. رتینول همچنین پوست را سفت تر و انعطاف پذیرتر می کند. این ماده عملکرد غدد چربی را تنظیم کرده و تولید سبوم را متعادل می سازد. لذا بطور موثری باعث تعادل ترشح سبوم یا چربی شده و مشکلات جوش و جای جوش را کاهش می دهد. این ماده فعال، بر توزیع رنگدانه ملانین در پوست تأثیر می گذارد و از این طریق رنگ چهره را بهبود می بخشد. در نتیجه به کاهش هایپرپیگمنتاسیون، لکه های ناشی از آکنه و اسکار و جای زخم کمک می کند.
بهترین عملکرد رتینول و ویتامین آ، فواید ضد چروک و ضد جوش و مدیریت آکنه است. با این حال، مزایای کلی این اکتیو پوستی عبارتند از:
- افزایش گردش سلولی و بازسازی پوست
- لایه برداری و حذف لایه های بالایی کدر و سلول های مرده از روی پوست
- کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز و صاف کننده پوست
- افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست
- تنظیم جربی پوست و مقابله با جوش و آکنه
- کاهش لک، هایپرپیگمنتیشن، اسکار آکنه و جای زخم
- بکنواخت کننده رنگ کلی پوست
ویتامین E یا توکوفرول، یک آنتی اکسیدان شناخته شده می باشد که پوست خشک را مرطوب و تغذیه می کند. این آنتی اکسیدان باعث افزایش تولید کلاژن شده و ظاهر خطوط ریز، چین و چروک، ترک های پوستی و لک های پیری را کاهش می دهد. در نتیجه به جوان تر شدن پوست شما کمک می کند. افزون بر این، با بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، آن را سفت و محکم و لطیف نگه می دارد. یکی دیگر از مزایای این ویتامین، محافظت از پوست در برابر آسیب های نوری است.
بهترین عملکرد ویتامین E، خاصیت مرطوب کننده آن است. با این حال، مزایای کلی زیر را ارائه می دهد:
- رطوبت رسانی و نرم کننده پوست
- افزایش کلاژن سازی و جوانسازی پوست
- کاهش خطوط ریز، چروک، لک های پیری و ترک پوستی
- افزایش خاصیت ارتجاعی و سفتی پوست
- محافظ پوست در برابر آسیب های نوری
رسوراترول بعنوان یک آنتی اکسیدان، از شما در برابر آسیب های نوری ناشی از اشعه های UVB محافظت می کند. این آنتی اکسیدان در انگور، انواع توت و شکلات تلخ یافت می شود. عملکرد موثر این ماده در مبارزه با رادیکال های آزاد، پوست را از آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت می نماید. رزوراترول باعث کاهش رنگدانه ها شده و به روشن تر شدن رنگ پوست و همچنین بهبود بافت پوست کمک می کند.این ماده از تخریب کلاژن جلوگیری می نماید. همانطور که می دانید، میزان تولید کلاژن طبیعی در بدن با افزایش سن کاهش می یابد. اما این آنتی اکسیدان از تخریب سریع کلاژن ها جلوگیری کرده و سبب تأخیر در روند پیری می شود. رسوراترول دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی نیز می باشد. از این رو، می تواند به تسکین سوزش، قرمزی و التهاب پوست کمک کند.
بهترین عملکرد رسوراترول، مزایای ضد پیری آن است. اما خواص کلی این آنتی اکسیدان قوی عبارتند از:
- محافظت پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد و نور خورشید
- ضد لک و روشن کننده رنگ پوست
- جلوگیری از تخریب سریع کلاژن و پیری زودرس پوست
- دارای خواص ضد التهاب و ضد میکروبی و تسکین دهنده پوست
- بهبود رنگ و بافت و ظاهر ناهموار پوست
ماده کو آنزیم کیوتن بعنوان یک انتی اکسیدان، از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. این ماده، رادیکال های آزاد را از فرآیندهای متابولیکی حذف کرده و به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند. همچنین برای حفظ سلامت سد پوستی مفید است. این آنتی اکسیدان در سد دفاعی طبیعی پوست یافت می شود. عملکرد آن، کمک به دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا، سموم و آلرژن ها است. علاوه بر اینها، کو کیوتن از تجزیه کلاژن نیز جلوگیری می کند. کوآنزیم Q10 آنزیمی به نام کلاژناز را که مسئول تجزیه کلاژن است، مهار می سازد. در نتیجه به حفظ استحکام و سلامت پوست برای مدت طولانی تر کمک خواهد کرد. آنتی اکسیدان همچنین با کاهش رنگدانه های تیره، رنگ پوست را بهبود می بخشد.
بهترین خاصیت و کاربرد کو آنزیم کیوتن، اثرات ضد پیری آن است. سایر فواید این آنتی اکسیدان عبارتند از:
- محافظت پوست در برابر رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو
- حفظ سلامت و بهبود عملکرد سد پوستی
- جلوگیری از تخریب کلاژن و پیری زودرس پوست
- حفظ استحکام و سلامت پوست برای مدت طولانی تر
- بهبود رنگ ناهموار پوست
نیاسین امید یا ویتامین B3 یک آنتی اکسیدان با خاصیت ضد التهاب و ضد لک قوی است. این ماده به بهبود بافت و رنگ ناهموار پوست کمک می کند. بطوریکه با کاهش لکه های قهوه ای، هایپرپیگمانتاسیون و قرمزی پوست، ظاهری یکدست تر ایجاد خواهد کرد. این ماده همچنین پوست را تسکین می دهد. از این رو برای درمان بیماری های پوستی مانند روزاسه توصیه می شود. نیاسینامید با بهبود خاصیت ارتجاعی پوست به کاهش خطوط ریز و چین و چروک کمک می کند. علاوه بر این، سبب افزایش نرمی و درخشش پوست می شود. در نتیجه یک آنتی اکسیدان عالی برای مقابله با مشکلات مختلف پوست است. البته هنگام استفاده از محصولات حاوی نیاسینامید باید احتیاط کرد. زیرا غلظت های بالاتر این ماده می تواند باعث سوزش و قرمزی شود. این موضوع مخصوصا به این دلیل است که پوست به راحتی نیاسینامید را جذب می کند. اما استفاده از غلظت های مناسبی از نیاسن آمید به شدت برای پوست مفید می باشد.
بهترین ویژگی نیاسینامید برای پوست این است که رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. با این حال، مزایای کلی این آنتی اکسیدان محبوب عبارتند از:
- ضد لک قوی و روشن و یکدست کننده پوست
- ضد التهاب و تسکین دهنده پوست
- ضد جوش و موثر در کنترل مشکلات آکنه
- بهبود خاصیت ارتجاعی و کاهش خطوط و چروک پوست
- نرم کننده پوست و درمان مشکلات پوستی مختلف
اسید فرولیک موضعی هم یک آنتی اکسیدان دیگر است که می تواند از شما در برابر آسیب آفتاب محافظت نماید. این ماده به ترمیم پوست و بهبود زخم ها کمک می کند. همچنین با جلوگیری از تخریب آنزیم هایی که برای سلامت پوست حیاتی هستند، از سلول های پوست محافظت خواهد کرد. این ماده تولید ملانین را مهار می کند. به همین دلیل می تواند مشکل تیرگی و هایپرپیگمنتاسیون و رنگ ناهموار پوست را کاهش دهد.
بهترین مزیت فرولیک اسید، اثر روشن کننده پوست است. مزایای دیگر این آنتی اکسیدان عبارتند از:
- محافظت در برابر آسیب های ناشی از آفتاب
- منم به ترمیم پوست و بهبود زخم ها
- محافظت از آنزیم های مهم و سلول های پوستی
- مهار تولید رنگدانه ملانین و مقابله با لکه و تیرگی
- بهبود رنگ ناهموار پوست
چای سبز سرشار از کاتچین است که آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. این آنتی اکسیدان ها سلول ها را در مقابل آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. چای سبز همچنین میزان تخریب کلاژن را کاهش می دهد و از این طریق به ترمیم پوست کمک می کند. این امر سبب کاهش خطوط ریز و چین و چروک ها شده و ظاهری جوان تر به پوست می دهد. این ماده آنتی اکسیدانی از پوست در برابر آسیب آفتاب هم محافظت می کند. بعلاوه، پوست را تسکین داده و قرمزی و سوزش آن را کاهش می دهد. این ماده حتی می تواند برای بهبود پوست های مستعد آکنه و جوش نیز مفید باشد.
بهترین مزیت چای سبز، اثرات تسکین دهنده آن است که پوست را آرام می کند. سایر مزایای این آنتی اکسیدان عبارتند از:
- آرامش بخش و ضد التهاب پوست
- محافظت پوست در برابر آفتاب و رادیکال های آزاد
- کاهش تخریب کلاژن و کمک به ترمیم پوست
- جوانسازی و کاهش خطوط و چروک پوست
کورکومین یک پلی فنول ضد التهاب است. این ماده جزء فعال ادویه زردچوبه نیز می باشد. کورکومین دارای اثرات آرام کننده قوی بوده و پوست را تسکین می دهد. به همین دلیل، اغلب آن را برای کنترل بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و التهاب پوست توصیه می کنند. این آنتی اکسیدان با علائم اولیه پیری مبارزه می کند. ماده کورکومین به داشتن خاصیت ضد لک و روشن کننده معروف است. بطوریکه می تواند به یکدست تر شدن رنگ پوست کمک کند. این ماده همچنین دارای خواص آنتی باکتریال نیز می باشد. از این رو ممکن است در مقابله با جوش و مشکلات آکنه هم مفید باشد.
بهترین کاربرد کورکومین، خاصیت روشن کننده پوست و آنتی باکتریال ان است. سایر مزایای این انتی اکسیدان عبارتند از:
- تسکین دهنده و آرامش بخش التهابات پوستی
- ضد لک و روشن و یکدست کننده رنگ پوست
- مقابله با علائم پیری زودرس پوست
- ضد باکتری و مقابله با مشکلات آکنه
کاروتنوئید نوعی آنتی اکسیدان است که به مواد غذایی، گل ها، برگ ها و حیوانات دریایی رنگ زرد یا نارنجی می دهد. کاروتنوئیدها به دو دسته شامل زانتوفیل ها (حاوی اکسیژن) و کاروتن ها (فاقد اکسیژن) تقسیم می شوند. این ماده تولید کلاژن و الاستین را در پوست افزایش می دهد و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. علاوه بر این، پوست را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. این ویژگی می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. کاروتنوئیدها، اشعه های فرابنفش را فیلتر می کنند تا نتوانند به پوست آسیب برسانند. به همین خاطر، بروز علائم پیری ناشی از نور خورشید مانند خطوط ریز و چین و چروک را به تأخیر انداخته و شدت قرمزی پوست را کاهش می دهند. این ماده از هدر رفتن آب و رطوبت از طریق لایه اپیدرم پوست جلوگیری کرده و رطوبت پوست را حفظ می کند. این مسئله به دلیل تقویت عملکرد سد پوستی است. کاروتنوئید رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. بطوریکه تغییر رنگ را کاهش داده و پوست را روشن تر می کند.
بهترین عملکرد کاروتنوئید، ارائه اثرات ضد پیری و روشن کننده پوست است. با این حال، مزایای دیگر این آنتی اکسیدان عبارتند از:
- افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست
- بهبود خاصیت ارتجاعی پوست
- محافظت اکسیداتیو و جلوگیری از پیری زودرس پوست
- ضد لک و روشن و یکدست کننده رنگ پوست
- کمک به حفظ رطوبت پوست
اینها، 10 آنتی اکسیدان مهم و شناخته شده می باشند. البته آنتی اکسیدان های دیگری هم وجود دارد که در این مطلب گنجانده نشده اند. گلوتاتیون قوی ترین آنتی اکسیدان تولید شده توسط بدن انسان است. این ماده از سه اسید آمینه مختلف شامل گلیسین، گلوتامین و سیستئین تشکیل شده است. گلوتاتیون بعنوان یک آنتی اکسیدان مهم، به خنثی سازی استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. هیالورونیک اسید نیز بعنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ماده ابرسان معروف، رادیکال های آزاد غنی از اکسیژن را هدف قرار می دهد و از آسیب بیشتر به سلول های پوست جلوگیری می کند. ژل آلوئه ورا هم حاوی آنتی اکسیدان های قوی است. این ماده که بطور گسترده در صنایع آرایشی، دارویی و غذایی مورد استفاده قرار می گیرد، اثرات آنتی اکسیدانی و مزاقبتی زیادی به همراه دارد. خوشبختانه ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار زیاد هستند و فرصت برای معرفی همه آنها وجود ندارد. اما می توانید این انتی اکسیدان های مفید را از طریق خوراکی و موضعی دریافت نمایید.
فواید بی نظیر آنتی اکسیدان ها برای پوست سبب شده که از آنها بطور گسترده در فرمولاسیون محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. به همین دلیل، وقتی صحبت از محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان می شود، خوشبختانه گزینه های زیادی برای انتخاب وجود دارد. با این حال، برای انتخاب محصولات پوستی حاوی آنتی اکسیدان، باید چند نکته را در نظر گرفت. در این بخش، یک چک لیست ساده ارائه شده که به شما در انتخاب محصول مناسب کمک خواهد کرد. بنابراین نکات زیر را هنگام انتخاب این محصولات در نظر بگیرید:
- همیشه به دنبال محصولات حاوی چندین آنتی اکسیدان باشید. زیرا وجود چند آنتی اکسیدان در کنار هم باعث می شود که آنها یکدیگر را تثبیت کنند. علاوه بر این، بصورت هم افزایی با هم عمل کرده و نتیجه بهتری ایجاد می کنند.
- به کیفیت مواد تشکیل دهنده، غلظت و فراهمی زیستی آنها توجه کنید. برای اطلاعات بیشتر می توانید با یک پزشک زیبایی یا متخصص پوست مشورت نمایید.
- محصولات مورد نظر را تست کرده و محصولی را انتخاب کنید که برای نوع پوست و مشکلات پوستی شما از قبیل لک، چروک، علائم پیری، آکنه و غیره، بهترین عملکرد را داشته باشد.
- به بسته بندی محصول توجه کنید. از آنجاییکه اکثر آنتی اکسیدان ها در معرض نور خورشید به سرعت تجزیه می شوند، باید بسته بندی خاص و موثری داشته باشند. لذا شما باید محصولی را انتخاب کنید که در ظروف تیره یا مات و دربسته قرار دارد.
حال که فواید و جنبه های مثبت آنتی اکسیدان ها را شناخته اید، وقت آن است که جنبه های منفی آنها را نیز بشناسید. نکات و ویژگی های منفی این ترکیبات شامل دو مورد زیر است:
- آنتی اکسیدان ها به سرعت اکسید یا تجزیه می شوند. به همین دلیل، داشتن یک بسته بندی مناسب برای افزایش ماندگاری آنها بسیار ضروری است. این مواد در برابر شرایط خارجی مانند هوا، دما و نور آسیب پذیر هستند و زود اکسید می شوند. لذا تنها درون بسته بندی های مناسب، بدون تغییر باقی می مانند.
- فرمولاسیون های آزمایش شده این محصولات در آزمایشگاه یا در مطالعات تحقیقاتی، نتایج ثابتی را در زمان واقعی تضمین نمی کنند.
این مقاله مطالب مفیدی را در مورد 10 آنتی اکسیدان ضروری برتر و تأثیر قابل توجه آنها بر پوست ارائه نموده و به شما کمک می کند تا با قدرت اعجاب انگیز آنتی اکسیدان ها برای پوست آشنا شوید. بطور خلاصه، آنتی اکسیدان ها بعنوان جاذب رادیکال های آزاد از پوست محافظت می کنند. در عین حال به رفع بسیاری از مشکلات پوستی کمک خواهند کرد. پیروی از یک رژیم غذایی مناسب با مقادیر زیادی آنتی اکسیدان یکی از موثرترین راهکارها برای حفظ سلامت و افزایش درخشش پوست است. علاوه بر این، می توانید از محصولات مراقبتی حاوی آنتی اکسیدان نیز استفاده کنید. اگرچه تحقیقات در مورد مفید بودن آنتی اکسیدان های موضعی برای سلامت پوست هنوز در مراحل اولیه است، اما نتایج آنها کاملا اثربخش و امیدوارکننده می باشند. بنابراین، محصولات حاوی آنتی اکسیدان ها را می توان در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید. این محصولات به درمان قرمزی، پیری زودرس، چین و چروک، جای جوش، لک و هایپرپیگمنتاسیون، آفتاب سوختگی و سایر موارد کمک می کنند. با رعایت نکات ذکر شده در مقاله و مصرف آنتی اکسیدان ها در برنامه مراقبت از پوست خود می توانید به پوستی سالم و زیبا دست یابید.
همانطور که متوجه شده اید، فواید آنتی اکسیدان ها برای پوست به قدری زیاد و گسترده است که از آنها در ساخت بسیاری از محصولات مراقبتی استفاده می شود. مهم ترین عملکرد این ترکیبات، محافظت از پوست در برابر عوامل آسیب رسان محیطی است. در عین حال می توانند در بهبود بسیاری از مشکلات پوستی موثر واقع شوند. لذا در پایان تصمیم داریم چند مورد از بهترین محصولات حاوی انتی اکسیدان برای مراقبت از پوست را به شما معرفی کنیم:
سرم آنتی اکسیدانی پیکنوژنول 5% اوردینری یک سرم و عصاره گیاهی غنی از آنتی اکسیدان است. این محصول، محافظت آنتی اکسیدانی از پوست ارائه داده و از آسیب دیدن آن پیشگیری می نماید. لذا بطور موثری از پوست شما در برابر تاثیرات مخرب عوامل محیطی، رادیکل های آزاد و استرس های اکسیداتیو محافظت می کند. همچنین با تیرگی ها مقابله نموده و رنگ پوست را روشن تر می کند. این سرم خاص و مغذی، از الاستین و کلاژن پوست مراقبت کرده و هیدراتاسیون و استحکام را بهبود می دهد. این فرمول از عصاره انحصاری پوست درخت کاج دریایی فرانسوی ساخته شده و به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی به رنگ قرمز تیره است. این سرم روغن مانند، انتخاب ایده آلی برای انواع پوست ها می باشد.
کرم آبرسان ویتامین سی ساندی ریلی مدل C.E.O نیز با 5٪ ویتامین C قوی و پایدار و هدفمند غنی شده و اثرات آنتی اکسیدانی عالی دارد. این کرم پوست را عمیقا آبرسانی و مرطوب می کند. در عین حال محافظت آنتی اکسیدانی پیشرفته ای ارائه می دهد و با مشکلات پوستی مانند خشکی، تیرگی و آسیب ها مبارزه می کند. این محصول از پوست در برابر آسیب های محیطی مانند آلودگی و ذرات معلق نیز محافظت خواهد کرد. فرمول مغذی آن در بازسازی و ترمیم پوست و رفع علائم قابل مشاهده پیری زودرس موثر است. بدین ترتیب پوست های کدر و خسته شما را روشن و درخشان و آرام و جوان تر می سازد. این کرم صورت برای انواع پوست حتی پوست های حساس مناسب است.
سرم درخشان کننده هندوانه و نیاسینامید دیو دراپس گلو رسیپی یک محصول مراقبتی چندکاره است. این سرم حاوی عصاره هندوانه، نیاسینامید، هیالورونیک اسید، ویتامین های E و C و روغن دانه مورینگا می باشد. بنابراین از یک سو سبب محافطت پوست در برابر عوامل آسیب رسان محیطی می شود. از سوی دیگر پوست را آبرسانی و مرطوب و تغذیه می کند. به همین دلیل، ظاهر لک های تیره، هایپرپیگمانتاسیون، منافذ باز، خشکی و سایر مشکلات پوستی را بطور چشمگیری گاهش می دهد. در نتیجه پوست را روشن و درخشان و یکدست می سازد. این سرم با ترکیبات طبیعی و ملایم فرموله شده و به رفع مشکلات پوستی می پردازد. فرمولاسیون ژلی و سبک آن اصلا روی پوستتان چرب یا چسبناک نیست. از این رو همه انواع پوست ها می توانند از آن استفاده نمایند.
ژل کرم آبرسان و مرطوب کننده پوست بایوما حاوی نیاسینامید و چای سبز نیز مملو از آنتی اکسیدان ها می باشد. این محصول بافت منحصربفرد ژل-کرمی دارد و بسیار سبک است. لذا سریعا در پوست جذب می شود و هیدراتاسیون ماندگاری ایجاد می کند. بطوریکه باعث ابرسانی قوی پوست شده و خشکی، زبری و کدری آن را برطرف می سازد. این مرطوب کننده، قرمزی و التهاب پوست را نیز کاهش می دهد. در نتیجه پوستتان را نرم و آرام خواهد کرد. از دیگر مزایای آن می توان به تقویت سد پوستی و بهبود رنگ و بافت پوست اشاره کرد. این کرم پوستی روشن و یکدست تر به شما هدیه می دهد. فرمول غیر چرب و غیر کومدوژنیک این محصول مورد تایید متخصصین پوست بوده و برای همه انواع پوست مناسب است.
% حراج 27محصول پیشنهادی بعدی؛ سرم ضد چروک و جوانساز رتینول اینکی لیست است. این سرم جوانساز و ضد پیری حاوی 1% رتینول پایدار یا ویتامینA و 0.5 % رتینوئید می باشد. از این رو باعث افزایش کلاژن سازی و بازسازی پوست شده و خطوط ریز و چروک ها و لک های تیره را کاهش می دهد. این سرم فرآیندهای ترمیم و تجدید سلول های پوست را تقویت می کند. همچنین با رطوبت رسانی و تسکین پوست باعث می شود تا احتمال بروز حساسیت کاهش پیدا کند. این فرمول فعال و منحصربفرد توسط تیمی از دانشمندان و متخصصان طراحی شده و عملکرد عالی دارد. لذا استفاده از آن، پوستتان را به وضوح روشن و درخشان و صاف و یکدست خواهد کرد. مصرف این سرم را به تمامی انواع پوست توصیه می کنیم.
تونر نیاسینامید ویتا B3 تیام ضد لک و روشن کننده با 3% نیاسینامید یا ویتامین B3، ترانگزامیک اسید و ویتامین C غنی شده است. استفاده از این تونر راهی سریع و آسان برای جوانسازی پوست کدر و محو شدن تیرگی ها است. زیرا خاصیت ضد لک ان به رفع هایپرپیگمنتاسیون، لک های تیره و کدری پوست کمک کرده و باعث روشن و شفاف و یکدست شدن رنگ پوست می شود. علاوه بر این، خاصیت آبرسانی دارد و شادابی و سلامتی را به پوست هدیه می دهد. اثرات آنتی اکسیدانی این تونر، از پوست در برابر عوامل محیطی محافظت می کند. بعلاوه؛ سبب تقویت کلاژن سازی و ترمیم پوست می شود. بکارگیری این فرمول سبک و آبکی و غیر چسناک است. استفاده از آن برای همه انواع پوست خصوصا پوست های کدر توصیه می گردد.
در نهایت، کرم روشن کننده دور چشم ویتامین سی فیکس 10% نیپ اند فاب محصولی نوآورانه و هدفمند با فرمولی پایدار و قوی برای مراقبت از پوست نواحی اطراف چشم است. این کرم با 10٪ کمپلکس روشن کننده، اسید فرولیک، پپتیدها، کافئین، نیاسینامید فرموله شده است. لذا دارای خواص آنتی اکسیدانی و آبرسانی بوده و پوست دور چشم ها را تقویت می کند. این کرم می تواند تنها در عرض 4 هفته، حلقه های تیره، پف، چروک و خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم را کاهش دهد. در نتیجه پوست دورچشم شما را روشن و یکدست و صاف می کند. از طرفی دیگر، خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست دورچشم را افزایش داده و این ناحیه را سفت تر می کند. لذا در مجموع باعث جوانسازی پوست دور چشم ها می شود. این فرمول ملایم برای انواع پوست ها مناسب خواهد بود. پس با خیالی راحت می توانید از ان استفاده نمایید.
% حراج 29تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
