مطمئنا داشتن موهای بلند، قوی و پرپشت آرزوی همه است. اما گاهی اوقات متوجه می شویم که موهایمان رشد کافی و مناسبی ندارند. در این شرایط می توانیم با مصرف غذاهایی که برای رشد مو مفید هستند، این مشکل را برطرف کرده و آرزوی خود را محقق کنیم. بسیاری از غذاها سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای براق و سالم نگه داشتن گیسوان شما لازم است. این غذاها همچنین به رشد طبیعی مو کمک می کنند و در عین حال باعث لطافت و سلامت ریشه تا نوک تارهای موهای شما می شوند. در این مقاله به شما می گوییم که کدام غذاها می توانند به رشد موهای شما کمک کنند و نیمی از مشکلات موهایتان را حل نمایند. پس اگر می خواهید بهترین مواد غذایی که باعث رشد سریع موهای شما می شود را کشف کنید، در ادامه با ما همراه شوید.
برخی از غذاها می توانند در رشد موهای سالم، بلند و براق معجزه کنند. بطوریکه ظاهر دلپذیری را که همیشه آرزویش را داشته اید، برای موهایتان به ارمغان می آورند. در ادامه 16 غذای مفید برای رشد بهتر موها را به شما معرفی می کنیم:
تخم مرغ سرشار از پروتئین است. به همین دلیل اغلب در تهیه ماسک های مو و سایر محصولات مراقبت از مو استفاده می شود. یک مطالعه نشان داد که زرده تخم مرغ رشد مو را در سلول های پاپیلای پوستی انسان تحریک می کند. تخم مرغ همچنین سرشار از بیوتین است که برای تولید کراتین (پروتئین مو) ضروری است. بیوتین می تواند سلامت مو را بهبود بخشد و باعث تقویت مو، رشد بهتر و پیشگیری از ریزش شود. سلنیوم و زینک موجود در تخم مرغ نیز می تواند در بهبود سلامت مو موثر باشد. شواهد نشان می دهد که تخم مرغ می تواند مو را درخشان تر و قوی تر کند و از شکنندگی و سستی آن جلوگیری نماید.
سبزیجاتی که برگ سبز دارند، حاوی مواد مغذی مانند اسید فولیک و بیوتین هستند. از این رو بطور موثری به حفظ سلامت موها کمک می کنند. اسفناج سرشار از ویتامین C، آهن و فولات است که می تواند به بهبود رشد مو کمک کند. این سبزی همچنین غنی از ویتامین A می باشد. مطالعات نشان می دهد که ویتامین A و مشتقات آن به بهبود رشد و نگهداری غدد چربی کمک می کنند.
آووکادو میوه ای غنی از مواد مغذی و همه کاره است. آنها سرشار از ویتامین B12، ریبوفلاوین، ویتامین C و A، فولات، آهن، نیاسین و ویتامینB6 هستند. افزون بر این، حاوی مقادیر کمی زینک هم می باشند. همه این مواد مغذی به بهبود رشد مو کمک خواهند کرد. آووکادو به لطف ترکیباتی نظیر پلی فنول، کاروتنوئید و ویتامین های B و E هم به تقویت تارهای مو کمک می کند و هم دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این خواص آنتی اکسیدانی منجر به کاهش تولید رادیکال های آزاد می شود. بعلاوه می تواند از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند. آووکادو همچنین به عنوان یک نرم و مرطوب کننده قوی برای مو استفاده می شود. اسید اولئیک موجود در آن ضمن تقویت تک تک ساقه های مو از داخل، حتی به جلوگیری از شکستن مو هم کمک می کند. شما می توانید این میوه خوشمزه را روی نان یا به عنوان چاشنی روی سالاد یا سوپ میل کنید. حتی می توانید آن را در یک اسموتی سالم یا بعنوان جایگزینی برای سس مایونز و خامه ترش در رژیم غذایی خود بگنجانید.
توت ها یا انواع بری ها دارای مقادیر بسیار بالایی از ویتامین C هستند. ویتامین C یک ماده مفید است که به جذب آهن کمک می کند. این ویژگی برای مبارزه با ریزش مو در کسانی که کمبود آهن دارند، فوق العاده مفید است. مطالعات همچنین نشان می دهد که توت های نخل اره ممکن است به تحریک رشد مو کمک کند. عصاره تمشک سیاه نیز می تواند در کاهش ریزش مو بر اثر آلوپسی موثر باشد.
ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای بهبود سلامت موها بسیار مفید هستند. اسیدهای امگا 3 می توانند به مهار کردن 5 آلفا ردوکتاز که هورمونی را تولید می کند که ممکن است باعث ریزش مو شود، کمک کنند. به دلیل فواید مغذی که این ماده دارد، مکمل های روغن ماهی اغلب برای بهبود کیفیت مو استفاده می گردد. ماهی هایی مانند ماهی تن نیز سرشار از پروتئین هستند و اغلب برای ارتقای سلامت مو به رژیم غذایی اضافه می شوند. افزون بر این، ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین D است. مکمل ویتامین D هم ممکن است به درمان ریزش موی مردانه و زنانه کمک کند. از این رو مصرف منابع غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 ضروری می باشد. زیرا بدن شما نمی تواند این چربی های سالم را تولید نماید.
حبوبات جزو منابع غذایی سرشار از پروتئین می باشند. آنها حاوی جنیستئین هستند که می تواند فعالیت 5-آلفا ردوکتاز که یک عامل ریزش مو است، را مهار کند. حبوبات همچنین حاوی ماده بسیار مهم و حیاتی زینک هستند. لازم به ذکر است که کمبود زینک می تواند مو را سست و شکننده کند. لوبیا منبع خوبی از آهن است. کمبود آهن هم ممکن است مانع تکثیر سلول های ماتریکس فولیکولی شود. بنابراین با مصرف حبوبات در رژیم غذایی خود می توانید این مواد لازم را دریافت کنید.
آجیل ها و مغزهای مفید آنها نیز به شدت برای بهبود رشد و سلامت موها مفید هستند. جالب است بدانید که آجیل برزیلی سرشار از سلنیوم است که به سلامت پوست سر و مو کمک می کند. آجیل ها (مانند بادام زمینی) همچنین سرشار از پروتئین، مواد معدنی و سایر ترکیبات مهم فنلی هستند. این مواد مغذی می توانند سلامت مو را تقویت نمایند. بادام، گردو و بادام هندی نیز سرشار از زینک هستند. به همین دلیل سلامت موهای شما را تقویت می کنند. گردو نیز سرشار از اسید آلفا لینولنیک (یک اسید چرب امگا 3) است. کمبود این ماده مغذی ممکن است منجر به ریزش موی سر شود. بنابراین با مصرف آجیل ها و مغزهای مفید به بهبود رشد و پیشگیری از ریزش کمک بزرگی خواهید کرد.
صدف ها حاوی ویتامین های A،B وC هستند. آنها همچنین منابع غنی از ماده معدنی زینک یا روی می باشند که باعث تقویت موها می شود. لازم به ذکر است که کمبود زینک اغلب با ریزش مو مرتبط است. در یک مطالعه مشخص شده است که مکمل های حاوی زینک باعث رشد مو در بیماران مبتلا به آلوپسی هم می شود.
جالب است بدانید که دانه های شنبلیله برای بررسی تحریک رشد مو مورد مطالعه قرار گرفته اند. در یک مطالعه مشخص شده که تونیک موی حاوی شنبلیله به رشد مو در خرگوش ها کمک می کند. همچنین مشخص شد که روغن دانه کدو تنبل باعث تحریک رشد مو در مردان مبتلا به آلوپسی آندروژنیک می شود. روغن بذر کتان هم تحریک رشد موی قابل توجهی را در خرگوش ها ایجاد کرده است. افزون بر این، شواهد نشان می دهد که تخمه آفتابگردان می تواند به بهبود کیفیت موها کمک کند. بنابراین مصرف دانه های طبیعی را در رژیم غذایی روزمره خود فراموش نکنید.
سیب زمینی شیرین حاوی آهن، زینک و کلسیم است. این مواد مفید می توانند به کاهش ریزش مو ناشی از کمبود مواد مغذی کمک کنند. آنها همچنین به لطف ترکیبات فنلی خود دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. در نتیجه ریزش موی مرتبط با استرس و آسیب های رادیکال های آزاد را کاهش خواهند داد.
میوه های گرمسیری و استوایی نیز به شدت برای موها مفید هستند. میوه دراگون فروت سرشار از ویتامین C است که محافظت در برابر پیری ناشی از نور خورشید را ارائه می دهد. علاوه بر خواص ضد پیری ویتامینC ، این میوه می تواند به بهبود سلامت موها کمک کند. انبه و گواوا نیز می توانند برای بهبود سلامت مو موثر باشند. این میوه ها سرشار از ویتامین های A و C هستند. این ویتامین ها به بهبود رشد مو کمک می کنند. همچنین با بهبود تولید سبوم و چربی، سلامت مو را بهبود می بخشند. سایر میوه های استوایی مانند گیلاس و انگور نیز می توانند در تقویت سلامت مو کمک کننده باشند.
شما می توانید در وعده صبحانه خود از مصرف غلات کامل برای بهبود رشد موهای خود کمک بگیرید. بیوتین به وفور در دانه های غلات یافت می شود. از این رو به کاهش ریزش مو ناشی از کمبود بیوتین کمک خواهد کرد. غلات کامل همچنین حاوی زینک، آهن و ویتامین B هستند. این مواد مغذی به طور ویژه ای سلامت موهای شما را تقویت می کنند.
پروتئین موجود در گوشت های بدون چربی مانند مرغ یا بوقلمون به تقویت فولیکول های مو کمک می کند و سبب بهبود رشد مو می شود. مرغ سرشار از آهن است که به گلبول های قرمز خون کمک می کند تا اکسیژن را به تمام قسمت های بدن شما برسانند. گوشت مرغ همچنین حاوی فریتین است که آهن را ذخیره می کند. وجود فریتین در گوشت قرمز نیز آن را به یک غذای ایده آل برای سلامت مو تبدیل می نماید.
ماست بدون شیرینی نه تنها سرشار از پروتئین است بلکه غنی از پروبیوتیک هم می باشد. پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به جذب مواد مغذی در بدن شما کمک می کنند. علاوه بر این، محصولات لبنی مانند ماست یونانی سرشار از ویتامین B5 هستند. ویتامین B5 هم می تواند در رشد بهتر موها موثر باشد. شما می توانید ماست را به عنوان تزیین سوپ استفاده کنید یا آن را روی نان پخش کرده و یا به تنهایی مصرف کنید. همچنین می توانید آن را برای صبحانه همراه با مغزها، دانه ها یا توت ها میل نمایید.
لوبیا منبع غنی از پروتئین است که برای رشد موها ضروری می باشد. این دانه مغذی حاوی زینک، آهن و بیوتین نیز می باشد. دانه های سویا نیز حاوی اسپرمیدین هستند. این ماده یک ترکیب مهم است که فاز فعال رشد مو را طولانی تر می کند. به همین دلیل باعث بهبود وضعیت موهایتان شده و آنها را تقویت می نماید.
سیلیس یک ماده معدنی است که فواید زیادی برای رشد مو دارد. این ماده، مواد مغذی ضروری را به پوست سر و فولیکول های مو می رساند و به کاهش ریزش مو کمک می کند. در مطالعه ای که روی 48 زن با موهای نازک انجام شد، مصرف 10 میلی گرم سیلیکون به مدت 9 ماه منجر به قوی تر و ضخیم تر شدن تارهای موهایشان شده است. بنابراین شما می توانید غذاهای غنی از سیلیس را در رژیم غذایی خود بگنجانید. این غذاها شامل موز، سبزیجات برگدار و برنج قهوه ای است. موز برای رشد مو مفید است و سلامت موهای شما را بهبود می بخشد. همچنین آنها را تغذیه و درخشان کرده و در برابر آسیب و عفونت های میکروبی محافظت می کند. لذا این مواد غذایی را در کنار سایر گزینه های غذایی سالم مصرف کنید. علاوه بر این، می توانید از مکمل های سیلیس نیز استفاده کنید. زیرا این مکمل ها معمولاً از منابعی مانند بامبو یا گیاه دم اسب گرفته می شوند و برای موها مفیدند.
همه ما به خوبی می دانیم که چربی ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ سلامت مو ضروری هستند. بعلاوه سبزیجات سبز نیز ویتامین های مورد نیاز را برای رشد مو ارائه می دهند. حال، در این بخش اهمیت این مواد مغذی را به همراه منابع غذایی آنها بررسی خواهید کرد.
ویتامین D نقش عمده ای در رشد و رویش مو دارد. این ویتامین همچنین می تواند به ایجاد فولیکول های موی جدید کمک کند. بدن شما با قرار گرفتن در معرض اشعه های خورشید ویتامین D مورد نیاز را تولید می کند. همچنین این ویتامین در ماهی قزل آلا، روغن کبد ماهی، قارچ و برخی غذاهای غنی شده، موجود و قابل دریافت است. برای مثال می توانید از شیرهای غنی شده با ویتامین د استفاده کنید.
ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از شما در برابر استرس های اکسیداتیو محافظت می کند. در یک مطالعه که بر روی بیماران مبتلا به آلوپسی (ریزش موی تکه ای) انجام شد، 34.5 درصد افراد، افزایش رشد مو را پس از مصرف مکمل ویتامین E تجربه کردند. آووکادو، تخمه آفتابگردان، بادام، اسفناج، کلم بروکلی، جوانه گندم و فندق سرشار از ویتامین E هستند. لذا توصیه می شود این مواد غذایی مفید را بطور منظم دریافت کنید.
غذاهای حاوی آهن برای حمایت از رشد موی سالم ضروری هستند. آهن به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به سلول های بدن منتقل کنند. لازم است بدانید که کم خونی ناشی از فقر آهن یک علت شایع ریزش مو در بسیاری از زنان است. مهم ترین منابع غذایی آهن شامل صدف ها، تخم مرغ، عدس، گوشت قرمز و اسفناج می باشد.
ویتامین C از تولید کلاژن در بدن پشتیبانی می کند. کلاژن نیز در ساختار کلی موهای شما نقش موثری دارد. مرکیات، پرتقال، گواوا، انگور فرنگی سیاه، بروکلی، پاپایا، توت فرنگی، زغال اخته، فلفل شیرین، کیوی، نارنگی و سیب زمینی شیرین اصلی ترین منابع غنی ویتامین C محسوب می شوند.
اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در رشد موها دارند. این مواد مفید همچنین پوست سر و موهای شما را هیدراته نگه می دارند. ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا، شاه ماهی، ساردین و ماهی خال مخالی و همچنین دانه کتان، آووکادو، دانه چیا، جو دوسر، گردو و دانه کدو تنبل منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند.
بیوتین یک ویتامین B محلول در آب است که از رشد مو حمایت می کند. این ویتامین در تقویت و افزایش رشد مو و پیشگیری از ریزش بسیار شناخته شده است. تا جایی که مکمل های بیوتین برای تقویت موها و مبارزه با ریزش مو توصیه می شود. همچنین از این ماده در ساخت انواع شامپوهای تقویتی و ضد ریزش استفاده می گردد. اصلی ترین منابع غذایی بیوتین شامل جگر، زرده تخم مرغ، مخمر و غلات کامل است.
زینک یک ماده معدنی کمیاب است که به رشد و ترمیم مو کمک می کند. کمبود این ماده در بدن می تواند منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر شود. البته شواهد نشان می دهد که مصرف بیش از حد زینک (بیش از 40 میلی گرم در روز) ممکن است باعث ریزش مو شود. اما مصرف درست و به اندازه آن به شدت برای موها مفید است. بطوریکه بسیاری از مکمل های ضد ریزش مو حاوی ماده زینک هستند. منابع غنی زینک هم عبارتند از غلات کامل، صدف، اسفناج، غلات غنی شده، عدس، تخم مرغ و دانه کدو تنبل.
نیاسین هم نوعی ویتامین B است که می تواند در رشد مو نقش داشته باشد. شواهد نشان می دهد که این ماده از تعادل رطوبت برای پوست سر سالم پشتیبانی می نماید. منابع غذایی غنی از این ویتامین شامل تخم مرغ، آجیل، قارچ، ماهی تن و گوشت گاو می باشند.
در بخش قبل با غذاهایی که می توانند رشد موهای شما را تقویت کنند؛ آشنا شده اید. در مقابل، مواد غذایی و خوراکی های خاصی هم وجود دارند که ممکن است بر رشد موهای شما تأثیر منفی بگذارند. این خوراکی های مضر شامل موارد زیر است:
مصرف الکل باعث کاهش سطح زینک در بدن می شود که موجب کمبود زینک خواهد شد. این موضوع می تواند منجر به ریزش موها شود. بنابراین برای رسیدن به موهای سالم با رشد بهتر باید از مصرف الکل خودداری کنید.
مصرف متوسط قند و شکر لزوما باعث ریزش مو نمی شود. با این حال، مصرف بیش از حد این ماده از طریق کیک، نان سفید و پاستا، شیرینی و سایر نشاسته های تصفیه شده می تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین افرادی که عاشق شیرینی و کیک هستند، باید برای رشد بهتر موهایشان تا حد امکان از مصرف قند خودداری کنند. یا اینکه مقدار متوسط و معقولی شکر مصرف کنید.
همان طور که در بخش های قبلی متوجه شده اید، ارتباط مستقیمی بین تغذیه و سلامت و رشد موها وجود دارد. ضرب المثل "شما همان چیزی هستید که می خورید" کاملا در مورد موها صادق است. به همین دلیل است که با رعایت رژیم و تغذیه مناسب می توان انواع مشکلات مو مخصوص ریزش مو را بهبود داد. کافیست از وعده های غذایی مفید و اسموتی های سرشار از مواد مغذی و مکمل ها استفاده کنید تا شاهد بهبود سلامت موهای خود باشید. از دیگر مواد غذایی مفید برای رشد مو می توان به قهوه اشاره کرد. این ماده حاوی کافئین بوده که سلول های ماتریکس پوست سر را تحریک می کند تا تقسیم شوند. در نتیجه رشد مو را تقویت می کند. کافئین همچنین از دست دادن رطوبت پوست سر را کاهش داده و تولید سلول های موی سالم را تحریک می کند. قهوه با ریزش مو هم مبارزه می کند. آلوئه ورا نیز در بهبود گردش خون و تحریک رشد مو موثر است. اما علاوه بر تغذیه، چند عامل دیگر هم ممکن است بر رشد مو تأثیر بگذارد. این عوامل عبارتند از: پیری و افزایش سن، استرس، مشکلات تیروئید، زایمان، یائسگی، ژنتیک، بیماری های مزمن و سوء تغذیه.
تغذیه یک عنصر بسیار مهم برای سالم نگه داشتن موها و تقویت رشد آن است. رشد مو هم زمانی اتفاق می افتد که موهای شما سالم باشد. اگر رژیم غذایی سالم و غذاهای غنی از مواد مغذی داشته باشید، موهای شما سالم و زیبا و قوی می شود. در واقع در بسیاری از موارد، ریزش مو به دلیل کمبود برخی از مواد مغذی ایجاد می شود که به راحتی قابل رفع است. ترکیباتی نظیر ویتامین های C،D و E، آهن، اسیدهای چرب امگا 3، زینک، بیوتین و نیاسین باعث رشد مو می شوند. لذا بهترین مواد غذایی برای رشد مو تخم مرغ، سبزیجات برگدار، آووکادو، انواع توت ها، ماهی، حبوبات، آجیل، صدف، دانه ها، سیب زمینی شیرین، میوه های استوایی، غلات کامل، مرغ، ماست و لوبیا هستند.
همه این غذاها حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و سایر مواد مغذی هستند که برای رشد موی سالم ضروری می باشند. با این حال، برخی از نکات مربوط به سبک زندگی نیز می تواند برای تغذیه موهای شما و تقویت فولیکول های مو مفید باشد. در این مقاله مهم ترین نکات تغذیه ای و سبک زندگی برای تقویت و افزایش رشد مو شرح داده شد. شما باید این نکات ساده و روزمره را برای افزایش رشد موهای خود بیاموزید و بکار بگیرید. همچنین از مصرف الکل و غذاهای شیرین دوری کنید تا موهایتان شاداب و سالم به نظر برسد. در کنار رعایت تمامی این موارد، توصیه می کنیم حتما به روتین مراقبت از موی خود اهمیت دهید. یعنی از شامپوها و سرم موهای مفید با ترکیباتی ایمن و مغذی و تقویت کننده استفاده کنید.
در کنار مصرف مواد غذایی مفید و ضروری و اصلاح سبک زندگی، استفاده از شامپوها و نرم کننده ها و سایر محصولات مو نیز باید با دقت انجام شود. می توانید از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی مواد مغذی مورد نیاز موهایتان باشند. این شامپوها موهای شما را تقویت کرده و باعث رشد بهتر و پیشگیری از ریزش می شوند. همچنین سرم های تقویت کننده مو نیز کمک زیادی به شما خواهد کرد. در ادامه برخی از بهترین محصولات و شامپوها برای تقویت و رشد موها را معرفی می کنیم.
اولین پیشنهاد این است که در انتخاب شامپوی مناسب دقت داشته باشید. یکی از بهترین شامپوهای موجود در بازار، شامپو ضد ریزش و تقویت کننده رشد مو رستورکس مدل Dökülmesine Karşı است. این شامپوی گیاهی حاوی فیتوسترول، بیوتین، عصاره های گیاهی، پیچک صحرایی می باشد. لذا اثرات ضد ریزش داشته و به بهبود رشد سالم و طبیعی و رویش مجدد موها کمک می کند. این شامپو کاملا موها و پوست سرتان را تمیز کرده و سلامت آنها را ارتقا می دهد. در عین حال تارهای مو را تغذیه و تقویت و احیا می کند. در نتیجه هم از ریزش مو پیشگیری می کند و هم سرعت رشد موهایتان را افزایش می دهد. افزون بر این از موهای در حال رشد نیز محافظت می نماید. با استفاده از این شامپو موهایی براق و شاداب و قوی تر خواهید داشت. این شامپوی پرطرفدار برای همه انواع موها مناسب است.
% حراج 22پیشنهاد شگفت انگیز بعدی، شامپو ضد ریزش و ضخیم کننده مو حاوی بیوتین و کلاژن او جی ایکس OGX است. این شامپو با دو ماده فعال بیوتین و کلاژن ساخته شده و سرشار از پروتئین و ویتامین های مورد نیاز موها است. از این رو فولیکول های مو را تقویت و تغذیه می کند و باعث حجیم و ضخیم تر شدن موها می شود. این شامپو بطور ملایم و موثری موها و پوست سر را پاکسازی می کند و سطح Ph را متعادل می سازد. در عین حال سبب حفظ رطوبت، افزایش استحکام و همچنین ترمیم آسیب های موها می شود. به همین دلیل در جلوگیری و کاهش ریزش موها و بهبود رشد آن موثر است. این شامپو فاقد سولفات و پارابن بوده و با PH طبیعی پوست سر سازگار است. بنابراین برای انواع مو خصوصا موهای نازک و آسیب دیده و رنگ شده و کم حجم مناسب است. استفاده از آن، موهایی نرم و براق و خوش حالت تر را برایتان به ارمغان می آورد.
اگر با مشکل ریزش موی زیادی مواجه هستید، شامپو ضد ریزش مو حاوی کافئین آلپسین مدل C1 را به شما توصیه می کنیم. این شامپو با کافئین و کراتین فرموله شده و حاوی زینک، روغن کرچک، نیاسین یا ویتامین B3 و ویتامین A است. از این رو ضمن پاکسازی کامل پوست سر و موها باعث تغذیه و انرژی بخشی به آنها می شود. این شامپو موهای شما را تقویت کرده و سبب بهبود گردش خون در پوست سر و اکسیژن رسانی به پیاز موها می گردد. به همین دلیل تاثیر چشمگیری در درمان ریزش مو و تحریک رویش مجدد موها دارد. بعلاوه استحکام تارهای مو را افزایش می دهد و موها را پرپشت و ضخیم و سالم تر می سازد. این شامپو حتی در جلوگیری از ریزش موی ارثی یا ریزش در هنگام شستشو نیز موثر است. استفاده از آن برای انواع موها مناسب می باشد.
شامپو ضدریزش دیلی پرفکشن حاوی روغن زیره سیاه دی پی دکس مدل Çörek Otu Yağı نیز در بهبود رشد موها تاثیر خوبی دارد. این شامپو فوق العاده سبک بوده و بدون نمک است. لذا بدون ایجاد حساسیت و آسیب، پوست سر و موهایتان را پاکسازی می کند. در فرمولاسیون آن از مواد مغذی مانند روغن دانه زیره سیاه، کراتین، بیوتین و ویتامین B7 استفاده شده است. این مواد موهای ضعیف را تقویت کرده و از ریزش آن ها جلوگیری می نماید. همچنین با تغذیه و مرطوب کردن موها به بهبود رشد و حجیم تر شدن موهایتان کمک خواهد کرد. از دیگر مزایای این شامپو می توان به ترمیم موهای آسیب دیده و متعادل کردن چربی پوست سر و کاهش مشکلاتی نظیر شوره اشاره کرد. در نتیجه به مرور موهایی نرم و براق و سالم و قوی تر خواهید داشت. این شامپو نیز برای همه انواع موها مناسب است.
راهکار دیگری که می توانید برای بهبود رشد و رویش موهایتان بکار بگیرید، اسکراب کردن کف سر است. اسکراب لایه بردار پوست کف سر حاوی بیوتین و کافئین و نمک دریا اربن کر برای پاکسازی عمیق و تصفیه پوست سر ساخته شده است. این محصول با داشتن ذرات کریستال های نمک دریا بطور ملایم و موثری پوست سر را لایه برداری می کند. در نتیجه چربی اضافی، کثیفی، سلول های مرده، آلودگی های انباشته شده در قسمت ریشه موها را از بین می برد. با این کار پوست سرتان تمیز و سالم شده و بستر مناسب برای رویش موهای سالم تر فراهم می شود. این اسکراب همچنین حاوی کافئین و بیوتین است که موهای شما را تقویت می کنند. از طرفی دیگر موجب بهبود گردش خون در کف سر و تحریک فولیکول های مو می شوند. این اسکراب عالی در افزایش رشد مو و کاهش ریزش آن تاثیر زیادی دارد. افزون بر این، خارش و سوزش کف سر را رفع نموده و شادابی و درخشش طبیعی به موها می بخشد. این محصول فاقد پارابن و سیلیکون و سولفات است و برای تمام انواع مو مناسب می باشد.
% حراج 47در کنار محصولات پیشنهاد شده، استفاده از سرم های مو نیز در بهبود کیفیت موها بسیار موثر خواهد بود. یکی از بهترین سرم ها برای تقویت کردن موها، سرم مولتی پپتید پرپشت کننده و ضخیم کننده مو اوردینری است. این سرم با ترکیبی از فناوری های پپتیدها در کنار عصاره های گیاهی متعدد فرموله شده است. به همین دلیل عملکرد فوق العاده موثری در درمان و مراقبت از موهای شما دارد. فرمولاسیون مغذی آن با هدف حمایت از پوست سر و ایجاد موهای متراکم تر و پرتر و سالم تر ساخته شده است. در نتیجه به خوبی موها را تغذیه می کند و باعث افزایش قابل مشاهده ضخامت آنها می شود. بنابراین به مرور شاهد موهایی پرپشت و ضخیم و محکم تر خواهید بود. با استفاده از این سرم مشکلاتی مانند ریزش مو و نازکی و شکنندگی موها نیز کاهش می یابد. این سرم بر پایه آب بوده و بافتی غلیظ و در عین حال سبک دارد. همچنین فاقد مواد مضر و حساسیت زا است. از این رو برای انواع موها مناسب خواهد بود.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
