افتادگی و شل شدگی پوست یکی از مشکلات شایع پوستی می باشد که جوانی و طراوت آن را به خطر می اندازد. شل شدن پوست اغلب از از بین رفتن چربی یا کاهش کلاژن و الاستین در لایه درم پوست نشات می گیرد. افتادگی پوست نیز امری غیر قابل اجتناب است که با افزایش سن بیشتر می شود. پوست های سفت و سالم و محکم به راحتی کشیده شده و سپس به حالت اولیه باز می گردند. اما پوست های شل و افتاده این توانایی را ندارند و از استحکام و انعطاف پذیری کافی برخوردار نمی باشند. این مشکل می تواند در هر قسمتی از بدن ایجاد شود اما نواحی پلک ها، غبغب، چانه، گلو، بالای بازوها بیشتر مستعد این افتادگی هستند. ما در این مقاله سعی کرده ایم تا مهم ترین دلایل افتادگی و شل شدگی پوست صورت و راهکارهای پیشگیری و درمان آن را بررسی کنیم. بنابراین اگر به سلامتی و جوانی و زیبایی پوستتان اهمیت می دهید، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
افزایش سن اصلی ترین دلیل افتادگی و شل شدگی پوست است. زیرا با گذشت زمان و هر چه که سن ما بالاتر می رود، رشته های پروتئینی کلاژن و الاستین در پوست تضعیف شده و مقدار آن کاهش می یابد. الاستین در خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست موثر بوده و سبب می شود که هنگام کشش دوباره به عقب بازگردد. کلاژن نیز توسط فیبروبلاست ها تولید شده است و تشکیل شده از الیاف محکمی می باشد که در حفظ ساختار و استحکام پوست موثرند. این دو پروتئین به طور طبیعی در بدن و پوست ما وجود دارند اما مقدار آن ها در اثر افزایش سن و عوامل دیگری کاهش می یابد. از این رو پوست استحکام و کشسانی خود را از دست داده و شل می شود.
اشعه های فرابنفش حاصل از نور خورشید یکی از دشمنان اصلی جوانی پوست ما هستند. این اشعه ها نیز به کلاژن و الاستین پوست اسیب رسانده و باعث شلی و افتادگی و پیری پوست می شوند. بنابراین اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که بیش از حد در معرض آفتاب قرار می گیرید یا در زمان خروج از منزل از ضد آفتاب استفاده نمی کنید، باید به زودی منتظر شل و چروک شدن پوست خود باشید. همچنین حرارت بسیار بالای محیط مانند کار کردن در کنار کوره های آتش می تواند رشته های پروتئینی پوست را تضعیف نموده و باعث شل شدن و افتادگی آن شوند.
داشتن وزن اضافی برای مدت طولانی می تواند باعث آسیب به الیاف کلاژن و الاستین پوست شود. به خصوص هنگامی که لاغر شده و مقدار زیادی از وزن خود را کم می کنید، پوست به سختی جمع شده و ممکن است دچار افتادگی و شل شدن شود. این مشکل در زمان کاهش سریع وزن پس از جراحی چاقی و ... بیشتر شده و افتادگی زیادی برای پوست به وجود می آورد.
یکی دیگر از دلایل افتادگی پوست، بارداری به ویژه بارداری های چندقلو می باشد. نوسانات وزنی شدید و تغییراتی که پس از بارداری برای مادر ایجاد می شود، تا میزانی باعث شل شدن پوست در اطراف شکم شود. البته سن مادر در میزان افتادگی و شل شدن پوست بی تاثیر نیست.
عوامل ژنتیکی و برخی از بیماری ها مانند ضعف طحال، لنفوم سلول T پوستی یا پوست شل گرانولوماتوز، اختلال ارثی سندرم اهلرز – دانلوس (EDS) نیز در شل شدن و افتادگی پوست موثر هستند. افراد مبتلا به این بیماری های نادر با نقص کلاژن سازی، به میزان بالایی در معرض شل شدن پوست می باشند.
عوامل اسیب رسان دیگری از جمله آلودگی ها و آلاینده های خارجی مثل دود سیگار می تواند بر روی الاستین و کلاژن تاثیر منفی بگذارند. استفاده زیاد از شوینده های حاوی سولفور نیز در این میان باعث تخریب پوست می شوند.
همه ما به خوبی از اهمیت و تاثیر تغذیه در شادابی و سلامت پوست و مو آگاه هستیم. از این رو رژیم های لاغری سخت، سوء تغذیه، مصرف زیاد فست فودها، عدم استفاده از میوه و سبزیجات کافی، عدم نوشیدن اب کافی در طول روز، کمبود پتاسیم و ... باعث شلی و افتادگی پوست می شوند. موارد اشتباه دیگری نیز در سبک زندگی مانند مصرف بیش از حد مشروبات الکلی، استعمال دخانیات، سیگار و قلیان، مصرف زیاد داروهای کورتونی باعث بروز شلی و افتادگی پوست خواهند شد.
حال که با دلایل اصلی ایجاد پوست های شل و افتاده آشنا شده اید، به راحتی می توانید با رعایت آن ها از بروز این مشکل پیشگیری کنید. برای مثال داشتن یک روتین پوستی منظم و روزانه، استفاده از ضد آفتاب، رعایت سبک زندگی و تغذیه سالم، مصرف سبزیجاتی مانند جعفری، کدو تنبل و انواع کلم، ماساژ پوست جهت بهبود جریان خون و کلاژن سازی در پوست و ترک عادت های اشتباه مانند استعمال دخانیات می تواند تا حد زیادی از شلی پوست جلوگیری نماید. اما اگر در حال حاضر دچار این مشکل شده اید، در ادامه راهکارهای متعددی از محصولات بدون نسخه گرفته تا روش های تهاجمی برای رفع افتادگی و شل شدن پوست به شما معرفی می کنیم.
در صورتی که میزان افتادگی پوست شما جزئی بوده و نیاز به روش درمانی متوسطی دارید، می توانید از روش های خانگی و آسان و در دسترس برای درمان استفاده کنید. برای مثال، ورزش های مقاومتی و بدنسازی، پیلاتس، ورزش و تمرینات صورت، یوگا، ماساژ می توانند باعث کاهش افتادگی و شلی پوست شوند. ماسک های صورت خانگی نیز می توانند در درمان و پیشگیری از این مشکل موثر باشند. رایج ترین ماسک ها شامل ترکیبب جلبک اسپیرولینا با ژل آلوئهورا، ماسک آب هندوانه با ماش، روغن سبوس برنج با ژل آلوورا، ماسک روغن بذر شنبلیله و آلوئه ورا می باشد. مصرف منظم این ماسک ها می تواند به مرور باعث لیفت شدن پوست شوند.
اما در استفاده از درمان های خانگی افتادگی پوست باید به این نکته توجه داشته باشید که این روش ها تنها در صورت استفاده منظم و مستمر نتیجه بخش هستند. به علاوه میزان اثربخشی این روش ها در افراد متفاوت است و به عواملی مانند میزان شلی و افتادگی پوست، سن پوستی فرد و مراقبت های پوستی او بستگی دارد. همچنین فراموش نکنید که روش های خانگی ممکن است در برخی افراد واکنش های آلرژیک را در پی داشته باشد. بنابراین قبل از استفاده، تست حساسیت انجام دهید.
یکی از روش های موثر در درمان افتادگی های خفیف و متوسط پوست، استفاده از سرم ها، کرم ها و لوسیون های حاوی ترکیبات جوانساز از جمله رتینول، رتینوئیدها، پپتایدها، آرژلاین، ماتریکسل، هیالورونیک اسید و .... می باشد. این ترکیبات مغذی سبب بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و بازگرداندن انعطاف پذیری و استحکام به پوست شما می شوند. ویتامین سی نیز نقش موثری در بهبود کلاژن سازی و استحکام بخشی به پوست دارد. شما می توانید از محصولات بدون نسخه (OTC) و داروهای تجویزی برای درمان استفاده نمایید. در این قسمت برخی از موثرترین محصولات درمانی موجود در بازار را که برای همه انواع پوست مناسب است، معرفی می کنیم.
سرم آبرسان و جوانساز بافت اوردینری سرشار از مواد مغذی مورد نیاز سلول های پوستی به ویژه پپتاید و ماتریکسل و هیالورونیک اسید و 11 نوع اسید آمینه است. این سرم با بهره گیری از فناوری های پیشرفته ضد پیری در افزایش کلاژن سازی پوست موثر می باشد. از این رو باعث آبرسانی قوی، بهبود خاصیت ارتجاعی و استحکام و جلوگیری از شل شدن پوست می شود. این سرم همچنین به بهبود بافت و کیفیت پوست و درمان و پیشگیری از هر گونه علائم ناشی از افزایش سن، خطوط و چروک، لک ها کمک می کند.
% حراج 12سرم جوانساز و تقویت کننده کلاژن بوستر اینکی لیست نیز با یک پپتید دوگانه و ماتریکسیل 3000 فرموله شده است. این سرم با تقویت کلاژن طبیعی پوست در افزایش خاصیت ارتجاعی، لطافت، انعطاف پذیری و استحکام آن موثر است. لذا به جوانسازی و بهبود علائم پیری، خطوط ریز و چین و چروک های پوست کمک کرده و آن را سفت و محکم تر می کند. از طرفی این سرم پوست را آبرسانی و نرم و یکدست می سازد. این محصول را می توانید برای درمان سل شدگی و افتادگی صورت و گردن و سایر نواحی بدن استفاده کنید.
کرم ضد چروک و جوانساز بسیار قوی سوپریم گلوبال استی لادر نیز به کمک تکنولوژی های جوانساز قابلیت های چند منظوره ای را ارائه می دهد. این سرم مقاومت سلول ها در برابر آثار پیری را افزایش داده و باعث بهبود استحکام و انعطاف پذیری پوست می شود. اینسرم دارای خواص ضد چروک نیز می باشد و باعث لیفت و شاداب شدن پوست می شود. از طرفی به آبرسانی، تغذیه و تامین رطوبت مورد نیاز پوست کمک می کند.
سرم ضد چروک و جوانساز رتینول اینکی لیست نیز حاوی 1 درصد رتینول پایدار یا ویتامینA ، 0.5 درصد رتینوئید و اسکوالن است. این سرم باعث افزایش کلاژن سازی و بازسازی پوست شده و فرآیندهای ترمیم و تجدید سلول های پوستی را تقویت می کند. از این رو سبب بهبود خطوط ریز و چروک ها و لک های تیره نیز خواهد شد. این سرم توسط تیمی از متخصصان با فرمولاسیونی فعال و موثر با بالاترین کیفیت ساخته شده و عملکرد ایده آلی دارد. همچنین با رطوبت رسانی و تسکین پوست احتمال بروز حساسیت ناشی از مصرف رتینول را کاهش می دهد. لذا پوستی صاف و یکدست و جوان تر به شما می بخشد.
یکی دیگر از قوی ترین کرم های جوانسازف کرم جوانساز و ضد چروک کلاژن المیس است. این کرم باعث آبرسانی عمیق و افزایش رطوبت پوست تا 248 درصد در 1 ساعت شده و به تغذیه و بازسازی پوست کمک می کند. بنابراین استحکام و انعطاف پذیری و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. همچنین در 2 هفته موجب کاهش خطوط و چین و چروک های پوست می شود. شما با مصرف این کرم ضمن رفع خشکی و کم آبی پوست، آن را نرم و درخشان و شاداب می کند.
سرم ماتریکسیل 10% و هیالورونیک اسید اوردینری را نیز می توان جزو بهترین محصولات جوانساز و ضد پیری دانست. این سرم دارای ترکیب پپتیدی قوی و دو نسل ماتریکسیل Matrixyl 3000 و Matrixyl Synthe 6 می باشد. این رو به افزایش کلاژن سازی و قابلیت ارتجاعی و استحکام پوست کمک کرده و خطوط پنجه کلاغی و چروک ها را بهبود می دهد. این سرم حاوی هیالورونیک اسید نیز می باشد و پوست را عمیقا آبرسانی و نرم و مرطوب می کند. بنابراین با تغذیه و تامین رطوبت مورد نیاز پوست مانع خشک شدن آن می شود. در نتیجه پوستی صاف و شاداب تر برای شما به ارمغان می آورد.
% حراج 23همان طور که گفتیم تغذیه نقش موثری در سلامتی و جوانی و استحکام پوست دارد. در کنار آن، مکمل های خوراکی نیز می توانند در کاهش افتادگی و شل شدگی پوست موثر باشند. بهترین و موثرترین مکمل های خوراکی را می توان مکمل های حاوی کلاژن و اسید هیالورونیک، کلاژن هیدرولیز شده، پروتئین و اسیدهای آمینه، ویتامینC و همچنین ژلاتین دانست. این ترکیبات معجزه آسا به وضوح به کاهش افتادگی پوست در اثر افزایش سن کمک می کنند.
کپسول کلاژن مای ویتامینز 90 عددی یک منبع کلاژن با کیفیت بالا می باشد. این مکمل خوراکی حاوی فرم هیدرولیز شده از کلاژن برای حمایت از سطوح طبیعی کلاژن در بدن می باشد که برای پوست و استخوان ها ضروری است. این کپسول میزان کلاژن طبیعی در بدن را افزایش داده و کاهش مقدار آن در اثر افزایش سن را جبران می کند. از این رو در جوانی پوست و سلامتی کلی اجزای بدن موثر است. این مکمل با فرمول تخصصی و پیشرفته ای ساخته شده و حاوی400 میلی گرم کلاژن هیدرولیز شده در هر وعده است. این کپسول برای همه افراد مناسب می باشد.
قرص هیالورونیک اسید مای ویتامینز نیز منبع خالص و بسیار غلیظ با استحکام بالا از یک مولکول نگهدارنده رطوبت به شکل کپسول است. این قرص باعث افزایش سطح طبیعی اسید هیالورونیک در بدن و جبران کاهش آن در اثر افزایش سن شده و به حفظ جوانی و پیشگیری از بروز پیری پوست، خطوط، افتادگی و شل شدن و .... کمک می کند. فرمولاسیون قدرتمند و پیشرفته آن سبب کاهش علائم پیری و چروک ها طی هشت هفته شده و ظاهری نرم و شاداب و جوان و صاف تر به شما می بخشد. هر قرص نیز حاوی150 میلی گرم اسید هیالورونیک در هر وعده است.
در صورتی که میزان افتادگی و شلی پوست شما بسیار زیاد است و به دنبال اثربخشی فوری می باشید، می توانید از درمان های غیر تهاجمی و یا کم تهاجم استفاده کنید. امروزه روش های نوین پزشکی برای جوانسازی و رفع افتادگی پوست صورت وجود دارد. رایج ترین روش ها شامل لیزر درمانی، آر اف فرکشنال، تزریق ژل، تزریق چربی، بوتاکس و در نهایت روش های جراحی و لیفت کننده می باشد. این روش ها به تقویت کلاژن سازی و بهبود بافت کلی پوست کمک کرده و اثربخشی سریع تری نسبت به سایر روش ها دارد. اما مانند سایر روش های تهاجمی نیاز به چند جلسه درمان، مراقبت های پس از درمان، صرف هزینه های بیشتر و همچنین تمدید در دوره های زمانی منظم خواهد داشت.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
