آیا تاکنون به این فکر کرده اید که زمان مناسب برای شروع روتین پوستی از چه سنی است؟ در واقع پوست عضو بسیار مهمی از بدن ما می باشد که باید از سلامت و زیبایی آن مراقبت کنیم. داشتن پوستی سالم و بدون لک، چروک، منافذ باز و ... به افزایش اعتماد به نفس ما نیز کمک می کند. به همین خاطر یک روتین پوستی منظم می تواند تا حد زیادی باعث حفظ جوانی و سلامتی پوست شود. همچنین احساس رضایت درونی حاصل از توجه به خود را به ارمغان می آورد. اما سوال اینجاست که شروع روتین پوستی از چه سنی است؟ برای پاسخ به این سوال همواره این عبارت " پیشگیری بهتر از درمان است." را در نظر داشته باشید. لذا با مراقبت های اصاسی در سنین پایین تر می توانید در سال های آتی پوست شاداب و جوان تری داشته باشید. در این مقاله به طور مفصل تر در رابطه با سن شروع روتین پوستی صحبت می کنیم. پس اگر این سوال برای شما نیز مطرح است، تا پایان مقاله ما را همراهی کنید.
روتین پوستی شامل یک برنامه منظم برای مراقبت از پوست است که شامل چندین مرحله پشت سر هم می شود. رعایت این مراحل به صورت روزانه و مستمر برای حفظ سلامت و شادابی پوست ضروری است. مهم ترین مراحل روتین شامل پاکسازی و شستشوی پوست، استفاده از تونر، سرم های آبرسان و کرم های مرطوب کننده، کرم دور چشم، بالم های لب و ... می باشد. این مراحل با تهیه محصولات مناسب نوع پوست هر فرد به راحتی قابل انجام است. اما گاهی همه افراد نیاز به تمام این مراحل ندارند. بعبارتی مرحله آغازین که با پاکسازی آرایش توسط میسلارواترها شروع می شود، مختص افرادی است که میکاپ می کنند. اما شستشوی روزانه پوست امری ضروری برای همه افراد در هر سنی است. این موضوع در مورد رطوبت رسانی روزانه نیز صدق می کند. بنابراین هر چه از سنین پایین تر مراقبت از پوست را شروع کنید، بهتر است. اگر در سنین نوجوانی به سر می برید، این روتین کمی ساده تر بوده و شامل مراحل اصلی شوینده، مرطوب کننده و ضد آفتاب می باشد. اما هر چه سن بالاتر می رود، محصولاتی بیشتری نظیر کرم های دورچشم، محصولات جوانساز و .... را باید وارد روتین کنید.
همان طور که در قسمت قبل ذکر شد، ضرورت استفاده از برخی مراحل و محصولات به قدری زیاد است که باید از بدو تولد مورد توجه قرار گیرد. اما برخی دیگر از مراحل و محصولات نیز در سنین بالاتر مورد استفاده قرار می گیرند. بنابراین لازمه مراقبت از پوست داشتن یک روتین ساده ابتدایی در سنین کمتر می باشد. پس از آن می توانید به مرور و با افزایش سن، محصولات بیشتری را وارد روتین خود کنید. در ادامه به طور کامل در مورد بهترین زمان هر یک از مراحل روتین پوستی صحبت می کنیم.
پوست ما هر روز در معرض آلودگی ها، ذرات گرد و غبار، مواد آرایشی، چربی های اضافی و .... قرار می گیرد. این آلاینده ها و ناخالصی ها نباید برای مدت طولانی روی پوست بمانند. زیرا باعث انسداد منافذ پوست شده و مشکلاتی نظیر جوش، لک، پیری رودرس و .... ایجاد می کنند. همانطور که پوست بدن خود را با استحمام تمیز می کنیم، پوست صورت نیز به پاکسازی نیاز دارد. در واقع پاکسازی و شستشوی صورت گام اول در شروع روتین پوستی همه افراد محسوب می شود. برای این منظور اگر اهل آرایش هستید، ابتدا باید با یک پاک کننده آرایشی، صورتتان را تمیز کنید. پس از آن از یک شوینده مناسب کمک بگیرید. اما مابقی افراد می توانند تنها با یک کلینزر و شوینده مناسب نوع پوستشان، آن را تمیز کنند. توصیه می شود هر روز دو بار، یکبار صبح و یکبار شب قبل از خواب پوستتان را بشویید.
اگر در سنین نوجوانی هستید، بهتر است از شوینده های ملایمی همچون واترژل شوینده هیدروبوست صورت نیتروژنا استفاده کنید. زیرا در حین پاکسازی کامل صورت، آن را آبرسانی کرده و مانع خشک شدن پوستتان می شود. اما افرادی که در سنین بالاتر هستند، می توانید از شوینده های تخصصی مانند ژل شستشوی پوست صورت ضد پیری سیمپل مدل ریجنریشن استفاده کنند. این شوینده نیز قابلیت پاکسازی ملایم پوست و حذف آرایش و آلودگی های آن را دارد. افزون بر این، به دلیل داشتن ترکیبات مغذی و ویتامینه با پیری زودرس پوست مبارزه می کند. این شوینده با تغذیه و رطوبت رسانی پوست موجب حفظ جوانی و شادابی آن می شود.
% حراج 44همه ما به خوبی با مضرات و آسیب های جبران ناپذیر اشعه های ماورابنفش نور خورشید آشنا هستیم. این اشعه ها اصلی ترین دلیل پیری سلول های پوستی و بروز عارضه های مختلف مانند لک ها، خطوط و چین و چروک، منافذ باز و بزرگ، آفتاب سوختگی، پیری زودرس و حتی سرطان های پوست هستند. شما قطعا نباید منتظر ایجاد این مشکلات بوده که پس از آن اقدام به درمان کنید. بلکه باید با استفاده از ضد آفتاب ها از سنین کم از بروز این مشکلات ناخوشایند پیشگیری نمایید. بنابراین استفاده از ضد آفتاب را می توان جزو اقدامات ضروری برای مراقبت از پوست دانست که تقریباً باید از بدو تولد انجام شود. متخصصان و کارشناسان پوست و زیبایی، استفاده روزانه از ضد آفتاب را از سنین پایین توصیه می کنند. با توجه به این موضوع باید گفت که سن مراقبت از پوست از دوران کودکی هر فرد آغاز می گردد.
ضدافتاب ها در انواع مختلفی طراحی و تولید شده اند و شما می توانید به راحتی محصول مورد علاقه خود را تهیه نمایید. اگر اهل ورزش هستید یا به دنبال محصولی جهت حفاظت عالی در فضای باز و گرمای شدید، آب، باد و تعریق می گردید، می توانید از لوسیون ضد آفتاب اولترا اسپورت بنانا بت حاوی spf 30 استفاده کنید. این محصول محافظت کاملی در برابر اشعه های UVA و UVB ارائه می دهد. بعلاوه تا 80 دقیقه در برابر آب مقاوم است. این ضدافتاب با وجود فرمولاسیون بسیار سبک، ماندگاری بالایی دارد و تا 4 ساعته روی پوست می ماند. از طرفی دیگر فاقد چربی بوده و سریعا بدون اینکه پوست را چرب و سنگین کند، جذب آن می شود.
از آنجایی که استفاده از ضدآفتاب از سنین پایین ضروری است، برای کودکانتان باید از ضدآفتاب های ایمن استفاده نمایید. لوسیون ضد آفتاب مخصوص نوزادان و کودکان لاروش پوزای مدل آنتلیوس درمو پدیاتریکس با Spf50+ برای کودکان و نوزادان بالای 6 ماه طراحی شده است. این محصول با ترکیبات ایمن و مفید و فناوری های نوآورانه زیر نظر متخصصین پوست کودک تولید شده است. لذا قدرت حفاظت بسیار بالا و ایمنی دارد. بطوریکه از پوست در برابر طیف گسترده اشعه های فرابنفش UVA/UVB و آسیب های ناشی از آلودگی و اشعه مادون قرمز و ... محافظت می نماید. این ضد آفتاب بافت لوسیونی نرم و راحتی دارد و پوست حساس کودکان و نوزادان را اذیت نمی کند. بعلاوه باعث رطوبت رسانی و تسکین و تقویت سد محافظ پوستشان می شود. این محصول توسط 60000 متخصص پوست در سراسر جهان توصیه شده و برای صورت و بدن قابل استفاده است.
لایه برداری نوعی پاکسازی تکمیلی و عمیق تر است. این کار برای حذف عمیق تر آلودگی ها از درون منافذ و همچنین از بین بردن سلول های مرده پوست انجام می شود. با لایه برداری هفتگی و اصولی پوست می توانیم از تجمع سلول های مرده، مسدود شدن منافذ و ایجاد جوش، لک، خشکی، کدری و ... جلوگیری کنیم. بعلاوه به سلول های پوستی اجازه تجدید و نوسازی بدهیم. حال این سوال مطرح می شود که لایه برداری پوست را از چه سنی آغاز کنیم؟ در واقع پوست های جوان تر خصوصا در سنین پایین نوجوانی به طور طبیعی قابلیت حذف سلول های مرده را دارند. اما هر چه سنمان بالاتر می رود، این توانایی کاهش می یابد. بنابراین ما نیاز داریم تا به کمک لایه بردارها، روند تجدید سلولی را تسریع نماییم. معمولا استفاده از لایه بردار از دهه 20 سالگی به بالا آغاز می شود. البته باید در ابتدا از لایه بردارهای ملایم و اسکراب های بسیار ریز استفاده شود تا پوست آسیب نبیند. سپس با افزایش سن و ورود به دهه های 30 و 40 زندگی می توانید به سراغ لایه بردارهای شیمیایی بروید. این لایه بردارها پیوندهای بین سلول های مرده را شل می کنند تا به راحتی بریزند و پیوندهای تازه جایگزین شوند. شما مجاز هستید تنها دو بار در هفته پوست را لایه برداری کنید.
یکی از محصولات لایه برداری که فرمولی ملایم با pH مشابه پوست دارد و برای انواع پوست ها حتی پوست های حساس مناسب است، ژل لایه بردار ملایم گود نایت با pH پایین کوزارکس مدل شب بخیر می باشد. این محصول به کمک سلولز طبیعی و اسیدهای PHA پوست را به آرامی لایه برداری می کند. در نتیجه هر گونه آلودگی و مواد زائد و سلول های مرده را از بین می برد. این محصول با آبرسانی موثر پوست، مانع ایجاد خشکی در اثر لایه برداری می شود. لذا ضمن پاکسازی کامل صورتتان، آن را نرم و صاف و آرام می سازد. از دیگر مزایای آن می توان به محافظت و بهبود وضعیت روزانه پوست و کمک به حفظ رطوبت و تسکین پوست اشاره کرد.
% حراج 38رطوبت رسانی یکی از مراحل بسیار مهم و ضروری در روتین مراقبت از پوست می باشد. شما با تامین رطوبت مورد نیاز و مرطوب نگه داشتن پوستتان، آن را در برابر خشکی، زبری، کدری، چروک شدن و پیری زودرس محافظت می کنید. در واقع پوست هایی که همواره مرطوب و هیدراته می شوند، دچار کم آبی نشده و جوان تر می مانند. در نتیجه پوستتان شاداب و حجیم و سفت تر می ماند. معمولا استفاده از مرطوب کننده از سنین نوجوانی شروع شده و با ورود به دهه 20 سالگی جدی تر می شود. اما برای افراد 20 سال به بالا این یک مرحله ضروری و حیاتی به شمار می رود. با افزایش سن و بعد از حدود 40 سالگی باید از مرطوب کننده های قوی تر با ترکیباتی نظیر هیالورونیک اسید، سرامیدها، شی باتر، آنتی اکسیدان، اکتیوهای فعال و ... استفاده شود. زیرا این ترکیبات روند پیری سلول های پوستی را به تاخیر می اندازند.
افراد نوجوان و جوان تر می توانند از مرطوب کننده های سبک و ملایم استفاده نمایند. محصول پیشنهادی ما به این افراد، کرم مرطوب کننده و آبرسان سیمپل مدل لایت است. این مرطوب کننده قوی و عمیق سرشار از ویتامین E، B5 و مواد مغذی است. لذا برای مدت طولانی رطوبت پوست را حفظ می کند. در نتیجه باعث روشن و شفاف و شاداب شدن پوست می شود. این محصول همچنین بسیار سبک و زودجذب است و برای انواع پوست حتی پوست های حساس مناسب می باشد.
اما اگر در سنین بالای 30 و میانسالی هستید و یا قصد پیشگیری از پیری پوست را دارید، بهتر است از کرم های قوی تر استفاده کنید. کرم آبرسان و مرطوب کننده ضد پیری اگزوویانس مدل ایج ریورس هیدرافرم یک آبرسانی عمیق و مرطوب کننده قوی برای پوست است. این محصول با هیالورونیک اسید، فاکتور مرطوب کننده طبیعی، نئوگلوکزامین، آنتی اکسیدان و ... فرموله شده است. لذا ضمن جبران رطوبت، بطور موثری به بازسازی و بهبود علائم پیری، کم آبی، چروک، افتادگی، تیرگی کمک می کند. این کرم همچنین با استرس های محیطی روزانه بر روی پوست مقابله می نماید. در نتیجه پوستی صاف و روشن و جوان و سالم تر به شما می بخشد.
کرم آبرسان و مرطوب کننده واتر بانک بلو هیالورونیک آبی لانیژ نیز محصولی عالی با قابلیت نفوذ به عمق پوست است. این کرم حاوی هیالورونیک اسید آبی پیشرفته، اسکوالن و سرامید بوده و رطوبت رسانی 100 ساعته ای ایجاد می نماید. لذا با مرطوب نگه داشتن و تقویت سد رطوبتی پوست از بروز خشکی، زبری و کدری جلوگیری می کند. افزون بر این موجب تسکین و تغذیه پوست و نرم و صاف و محکم شدن آن می شود.
پوست دور چشم بسیار نازک و حساس و آسیب پذیر است. به همین خاطر بیشتر از سایر نواحی مستعد ایجاد تیرگی، چروک، شل شدن و ... می باشد. بنابراین برای مراقبت از پوست این ناحیه باید قبل از بروز چنین مشکلاتی اقدام کرد. معمولا بهترین سن برای شروع استفاده از کرم دور چشم، حدود 20 سالگی است. افراد در این دهه می توانند تنها با استفاده از یک کرم سبک و آبرسان دورچشم به خوبی از آن مراقبت کنند. اما با افزایش سن و ورود به دهه 30 ترجیحا باید از محصولات حاوی مواد فعالی مانند ویتامین Cاستفاده شود. زیرا این ترکیبات با افزایش کلاژن سازی به احیا و بهبود ظاهر پوست اطراف چشم کمک می کنند. در دهه 40 و بالاتر نیز باید از محصولات جوانساز دورچشم که با مواد فعالی مانند رتینول، پپتیدها، نیاسینامید، ویتامین C و آنتی اکسیدان فرموله شدند، استفاده نمود.
پیشنهاد ما برای سنین پایین تر، کرم دور چشم نوتروژینا مدل هیدروبوست Hydro Boost است. این محصول با آبرسانی قوی و عمقی پوست باعث تازگی و طراوت آن می شود. همچنین لطافت و خاصیت ارتجاعی این ناحیه را افزایش داده و از بروز خشکی، پیری و ... پیشگیری می کند. این کرم خستگی و تیرگی دور چشم را کاهش می دهد. لذا انتخاب مناسبی برای استفاده قبل از کانسیلر است.
برای افراد در دهه 30، کرم ویتامینه دور چشم و صورت هویج برینگ گرین کاروت انتخابی ایده آل است. این کرم چند منظوره برای دور چشم و کل صورت قابل استفاده است. ترکیباتی نظیر عصاره هویج و ویتامین های B, C, A و E به آبرسانی و تقویت پوست کمک می کنند. همچنین باعث افزایش خاصیت ارتجاعی و روشن شدن پوست دورچشم می شوند. این محصول در درمان خطوط و چروک، لک و تیرگی های پوست فوق العاده موثر است.
% حراج 28برای افرادی که به دنبال محصولات جوانساز هستند، کرم دور چشم سه کاره ضد تیرگی، پف و چروک فیلورگا مدل اپتیمم آیز را توصیه می کنیم. این کرم به کمک فناوری تاثیرگزار و ترکیبی از پلی فنل و پپتیدها و اسید هیالورونیک به آبرسانی و احیای پوست دورچشم کمک می کند. در نتیجه ظاهر حلقه های تیره و سیاهی، پف، خطوط ریز و چروک های پوست اطراف چشم را کاهش می دهد. افزون بر این بطور چشمگیری اثرات خستگی پوست ناشی از کمبود خواب را خنثی می کند. جالب است بدانید که این کرم دورچشم به دلیل اثربخشی بالا و سریع، رتبه اول پرفروش ترین محصول را به خود اختصاص داده است.
مراقبت از سایر نواحی پوست خصوصا پوست گردن، دست ها و لب ها نیز بسیار مهم است. شما باید از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب برای محافظت از پوست گردن نیز استفاده نمایید. در غیر اینصورت، در این نواحی شاهد بروز تغییر رنگ و پیری زودرس خواهید بود. محافظت از پوست گردن معمولا از اوایل 30 سالگی شروع می شود. با این حال قبل از آن نیز یک عملیات پیشگیرانه موثر خواهد بود. استفاده از یک بالم لب مرطوب کننده و کرم دست نیز به شدت به همه افراد توصیه می شود. پوست دست ها همواره در تماس با آب و مواد شوینده و ... است. لذا با مرطوب نگه داشتن پوست دستها می توانید تا حد زیادی از خشکی، زبری و پیری آن جلوگیری کنید. خصوصا با افزایش سن، پوست دست نازک تر و آسیب پذیرتر می شود. بطوریکه دچار لک های تیره و چروک های متعدد می گردد. بنابراین به کمک یک کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب از شل شدن و لک و پیری آن جلوگیری کنید.
برای مراقبت روزانه از پوست دست ها نیز می توانید از بالم مرطوب کننده دست های خشک حاوی شی باتر بادی شاپ کمک بگیرید. این بالم شگفت انگیز با ارائه رطوبت مغذی 96 ساعته به پوست دست، ناخن و کوتیکول ها موجب تغذیه و مرطوب شدن آنها می شود. همچنین به تسکین و محافظت پوست کمک کرده و آن را نرم و صاف می سازد. افزون بر این، در درمان و پیشگیری از خشکی، زبری، ترک خوردگی و ... موثر است. این بالم از فرمولی غنی و غیر چرب و زودجذب برخوردار است و حس راحتی به پوست دستها می دهد.
برای مراقبت از لب هایتان، از بالم لب مغذی و مرطوب کننده مدل پیلو لیپس شی گلم استفاده نمایید. این محصول بی نظیر حاوی روغن آووکادو، جوجوبا، فیتواسترول، سرامید، هیالورونات سدیم، آنتی اکسیدان و ویتامین E است. از این رو علاوه بر آبرسانی و مرطوب نگه داشتن قدرتمند لب ها باعث تغذیه و تسکین آن می شود. این بالم لب های خشک و آسیب دیده و ترک خورده را ترمیم می کند. بعلاوه با ایجاد لایه محافظ یکدست و لطیف روی لب، آن را مخملی و براق نشان می دهد. این محصول دارای قاشق کوچکی برای استفاده آسان تر می باشد.
% حراج 42در این مقاله با اهمیت و ضرورت داشتن یک روتین پوستی با محصولات مناسب در هر سن آشنا شده اید. همانطور که ذکر شد، برخی مراحل روتین از سنین بسیار پایین قابل انجام هستند. برخی دیگر نیز به مرور وارد روتین می شوند. بطور کلی نیز می توان سن مراقبت از پوست را از حدود 20 سالگی معرفی کرد. حال اگر شما جزو افرادی هستید که هنوز یک روتین مراقبت از پوست را شروع نکرده اید، ممکن است فکر کنید که دیگر دیر شده است. اما نگران نباشید، هرگز برای شروع هیچ تغییری دیر نیست. شما می توانید یک روتین مراقبت از پوست عالی را با یک شوینده مناسب، مرطوب کننده و ضد آفتاب آغاز کنید. سپس به مرور هر آنچه را که پوستتان نیاز دارد، به آن بیافزایید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
