لایه برداری و پاکسازی پوست را از چه سنی آغاز کنیم؟ شروع سن لایه برداری از پوست

لایه برداری پوست چیست؟

لایه برداری پوست نوعی پاکسازی عمقی است که حتی سلول های مرده را از بین می برد. این فرایند به روش های مختلفی از جمله لایه برداری شیمیایی، فیزیکی و لیزری انجام می شود. روش لایه برداری شیمیایی با استفاده از اسیدهای لایه بردار آلفا و بتا هیدرکسی صورت می گیرد. لایه برداری فیزیکی نیز با اسکراب ها انجام می شود. روش های لیزری اغلب در کلینیک ها و برای جوانسازی و بازسازی پوست انجام می شوند. در این روش ها هدف آنست که با تضعیف پیوندهای بین سلول های مرده، آن ها را شل کرده و از بین ببریم. این کار ضمن حذف سلول های مرده و قدیمی، به تجدید سلولی و جایگزین شدن سلول های جدید کمک می کند. در نتیجه پوستتان تمیز، صاف، شفاف، نرم و شاداب تر می شود. بعلاوه مشکلاتی نظیر لک و جوش و خطوط ریز کاهش می یابند. البته این کار باید به شکلی کاملا اصولی و با احتیاط انجام شود. زیرا زیاده روی در لایه برداری پوست منجر به بروز حساسیت و تحریک و التهاب می شود. همچنین نواحی حساس دور چشم ها و دور دهان را نباید لایه برداری کرد. 

بهترین سن برای شروع لایه برداری و پاکسازی پوست چه زمانی است؟ 

لایه برداری یک اقدام موثر برای تمیز نگه داشتن پوست و منافذ، رفع سلول های مرده، مقابله با جوش و آکنه، کدری و سایر مشکلات پوستی است. به همین خاطر بهتر است که از سال های نوجوانی به آن توجه داشته باشید. اما در مورد سن شروع لایه برداری نمی توان عدد دقیقی را بیان کرد. زیرا این موضوع بستگی به نوع پوست، هدف لایه برداری، روش مورد استفاده و .... دارد. توصیه می کنیم قبل از اینکه آثار خشکی، تیرگی و علائم پیری پوست نمایان شود، پاکسازی پوست را شروع کنید. هر چه سن بالاتر می رود، این فرآیند ضروری تر می شود. زیرا با افزایش سن، توانایی سلول ها برای بازسازی و تجدید کاهش یافته و نیاز به حمایت دارند. بنابراین ما با کمک لایه بردارها می توانیم به روند تجدید سلولی سرعت ببخشیم. بنابراین از این نظر، بهتر است لایه برداری پوست را بعد از 20 تا 25 سالگی شروع نماییم. 

از طرفی دیگر، شروع لایه برداری علاوه بر سن به عواملی همچون نوع لایه بردار و مشکلات پوستی نیز بستگی دارد. زیرا لایه بردارها عملکرد متفاوتی داشته و هر یک در رفع مشکلات خاصی موثر هستند. اسیدهای BHA یا بتا هیدروکسی اسید دارای مزایای ضد جوش و التهاب و کنترل چربی می باشند. به همین خاطر اغلب برای درمان چربی اضافی و جوش های سنین پایین تر کاربرد دارند. اما پس از سنین 30 سالگی به دلیل افزایش روند پیری باید به سراغ لایه بردارهای جوانساز مانند AHA یا آلفا هیدروکسی اسید، رتینوئیک اسید و گلایکولیک اسید، رتینول و .... برویم. لایه برداری کلینیکی نیز با در سنین بالاتر مورد استفاده قرار می گیرد. 

سن شروع پاکسازی و لایه برداری برای هر یک از انواع پوست ها

پوست ها به طور کلی به انواع خشک، نرمال، مختلط، چرب و پوست های حساس تقسیم می شوند. برای پاکسازی و مراقبت از پوست باید حتما به نوع پوست خود توجه کنید. زیرا هر یک از انواع پوست ها نیازها و مشکلات خاصی دارند و انتخاب لایه بردار متناسب با نوع پوست بسیار ضروری است. افرادی دارای پوست های چرب، بیشترین نیاز به لایه برداری را دارند. این افراد باید از سنین نوجوانی برای تنظیم چربی و سبوم اضافی و پیشگیری و درمان جوش ها به سراغ لایه برداری بروند. اما لایه برداری پوست خشک باید با دقت و احتیاط فراوان انجام شود. این افراد باید از محصولاتی استفاده کنند که پوستشان را خشک تر نکند، بلکه باعث هیدراتاسیون آن شود. معمولا سن 20 تا 25 سال را برای شروع لایه برداری پوست خشک توصیه می کنند. 

برای پوست های مختلط نیز می توان از سنین نوجوانی و با پیدایش مشکلاتی نظیر چربی اضافی و آکنه ها لایه برداری را آغاز نمود. این افراد نیز باید در انتخاب محصولات جهت حفظ رطوبت در حین لایه برداری کوشا باشند. استفاده از پیلینگ برای پوست های نرمال در هر سنی از نوجوانی یا بزرگسالی مناسب است. اما لایه برداری برای افراد دارای پوست حساس بسیار چالش برانگیز است. زیرا ممکن است باعث حساسیت و تحریک پوستشان شود. این افراد باید از محصولات فوق العاده ملایم تر استفاده کرده و لایه برداری را از سن 25 یا 30 شروع کنند. اگر پوستتان بیش از حد حساس است، حتما قبل از استفاده از لایه بردار با متخصص پوست مشورت کنید. چرا که احتمال دارد پزشکتان لایه برداری را برای پوست شما مناسب نداند. 

پاکسازی و لایه برداری پوست در سنین مختلف 

همان طور که اشاره شد، برای آغاز لایه برداری پوست نمی توان سن دقیقی را بیان نمود. زیرا این موضوع به سن و نوع پوست و شرایط دیگری بستگی دارد. اما بطور کلی استفاده از لایه بردار در دوره های سنی مختلف از اصول خاصی تبعیت می کند. در سنین نوجوانی یعنی از 12 تا 20 سالگی باید از محصولات ملایم تری با هدف تمیزی و کنترل چربی پوست استفاده نمود. در واقع روتین پوستی زیر 20 سال شامل شوینده مناسب، مرطوب کننده و ضد آفتاب است. در این سن به دلیل بروز تغییرات هورمونی و در نتیجه چربی اضافی و جوش های سرسیاه و سرسفید معمولا از محصولات کنترل کننده چربی و ضد جوش مانند (BHA) و خصوصا سالیسیلیک اسید استفاده می گردد. در دوره سنی جوانی 20-30 سالگی، لایه برداری و اسکراب پوست فوق العاده مهم است. در این دوران باید بصورت هفتگی و منظم از محصولات متناسب با نوع پوست استفاده کرد. معمولا انواع اسکراب ها برای این دوران بکار می روند. 

پس از 30 سالگی نیز لایه برداری با هدف کاهش علائم پیری و بهبود بافت پوست انجام می گیرد. زیرا در این دوران کم کم نشانه های پیری نمایان شده و باید به کمک لایه بردارها با مشکلاتی همچون تیرگی، خطوط و چروک و ... مبارزه کرد. اسیدهای AHA، رتینوئیک و گلیکولیک اسید از جمله لایه بردارهای ایده آل در این دوره به شمار می روند. در دهه 40 سالگی و پس از آن، هر چه سن بالاتر می رود، مشکلات پوستی بیشتر شده و به درمان موثرتری نیاز خواهند داشت. در این سن می توانید از رتینول، آسکوربیک اسید و لاکتیک اسید جهت جوانسازی و کاهش روند پیری پوست کمک بگیرید. اما اگر در سنین بالاتر بوده و چروک و لک های قابل مشاهده ای دارید، می توانید با مراجعه به کلینیک های تخصصی از راهکارهای لایه برداری و جوانسازی پزشکی بهره بگیرید. 

مهم ترین نکات جهت لایه برداری پوست

-    استفاده از لایه بردار برای انواع پوست ها متفاوت بوده و باید با توجه به نوع و نیاز پوستتان انتخاب شود.
-    لایه برداری را حداکثر 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید. این عمل برای پوست های خشک و حساس 1 تا 2 بار در هفته است. 
-    در آغاز مصرف لایه بردارها بهتر است از مواد ضعیف تر استفاده کنید تا باعث حساسیت نشود. سپس به مرور تعداد دفعات و میزان غلظت لایه بردار را افزایش دهید. 
-    در دوره مصرف لایه بردارها، پوست به شدت در برابر آفتاب حساس و آسیب پذیر است. بنابراین در این دوره مصرف روزانه ضد آفتاب ها فوق العاده ضروری می باشد.
-    معمولا فصل های سرد سال مثل پاییز و زمستان بهترین زمان برای لایه برداری پوست هستند. زیرا در این فصول، شدت تابش آفتاب کمتر است. 
-    لایه برداری بیش از حد و غیر اصولی می تواند عوارض بسیار ناخوشایندی را ایجاد کند. استفاده از اسکراب های خشن و مالش های بیش از اندازه پوست باعث آسیب به لایه اپیدرم و بروز تحریک و التهاب، خشکی، قرمزی و ... می شود.
-    لایه برداری بر روی سطح پوست آسیب دیده و دارای جوش های فعال، زخم، آفتاب سوختگی، خراش مجاز نمی باشد. 

جمع بندی نهایی

پوست ما برای سالم و جوان ماندن به مراقبت دائمی در تمام سنین نیاز دارد. یکی از موثرترین اقدامات برای این منظور، لایه برداری و پاکسازی آن است. شما با لایه برداری صحیح می توانید پوستتان را به وضوح بهبود دهید و ظاهری درخشان و جوان تر داشته باشید. در این مقاله در رابطه با بهترین سن برای استفاده از لایه بردارهای پوست صحبت کردیم. در واقع سن شروع لایه برداری برای هر فرد، به نوع پوست و نیازها و مشکلات خاص آن بستگی دارد. پس در قدم اول، شما باشد ابتدا نوع و نیاز پوست خود را شناسایی کنید. سپس محصولات پاکسازی و مراقبت از پوست مخصوص نوع پوستتان را انتخاب نمایید. البته به یاد داشته باشید که هر چه مراقبت از پوست را در سنین  نوجوانی شروع کنید، به نتایج بهتری می رسید. شما همچنین می توانید برای پاکسازی و فیشال پوست به مراکز معتبر مراجعه کنید. 

معرفی بهترین لایه بردار و اسکراب های پوست صورت

یکی از بهترین لایه بردارهایی که به انواع پوست ها توصیه می کنیم، سرم لایه بردار و روشن کننده پوست لاکتیک اسید شانی داردن است. این محصول با ترکیبی از اسیدهای AHA و PHA از جمله اسید لاکتیک و گلوکونولاکتون فرموله شده است. لذا یک لایه بردار قوی و در عین حال ملایم است که تمام سلول های مرده و ناخالصی ها را از بین می برد. بعلاوه با کمپلکس انحصاری تسکین دهنده ای از اسید هیالورونیک، چای سبز و آلوئه ورا به رطوبت رسانی و تسکین پوست کمک می کند. این محصول موجب بازسازی و بهبود رنگ و بافت پوست شده و منافذ باز، کدری، لک و سایر آسیب های پوستی را کاهش می دهد. در نتیجه پوستی روشن و شفاف و نرم و صاف تر خواهید داشت. 

اما اگر پوست خشک و حساس تری دارید یا تاکنون لایه برداری نکرده اید، سرم لایه بردار ملایم و روشن کننده پوست لاکتیک اسید اینکی لیست بهترین انتخاب است. این سرم حاوی 10% لاکتیک اسید و 1% هیالورونیک اسید بوده و یک لایه بردار ملایم است. به همین خاطر برای شروع استفاده از محصولات لایه بردار و اسیدها گزینه ایده آلی می باشد. با استفاده از این محصول می توانید بافت و ظاهر کلی پوست را بهبود دهید. همچنین پوستی روشن و هیدراته و نرم داشته باشید. 

سرم لایه بردار پوست گود ژنز گلیکولیک اسید ساندی ریلی نیز حاوی گلیکولیک اسید خالص (AHA) با مولکول های ریز و قدرت جذب و نفوذ بسیار بالا می باشد. بنابراین با لایه برداری عمیق موجب حذف سلول های مرده و چربی اضافی می شود. این سرم همچنین آسیب های ناشی از نور خورشید، تیرگی، منافذ باز، چروک و خطوط ظریف را ترمیم می کند. در عین حال باعث تسکین پوست های حساس تر می شود. این سرم شگفت انگیز تنها با یک بار استفاده درخشش و شفافیت و صافی پوست را افزایش می دهد. همچنین به افزایش جذب سایر محصولات کمک می کند. 

اگر یک لایه بردار قوی تر می خواهید، پیشنهاد ما سرم لایه بردار پیلینگ سلوشن AHA و BHA اوردینری است. این سرم با AHA 30٪ و BHA 2٪ عملکرد بسیار قوی و اثرگزاری را ارائه می دهد. در نتیجه با لایه برداری موثر به حذف سلول های مرده و درمان لک و تیرگی ها کمک می کند. این لایه بردار برای پوست های نرمال تا چرب خصوصا پوست مستعد آکنه مناسب است. زیرا در درمان و پیشگیری از جوش و آکنه ها، کاهش منافذ باز و خطوط و چروک ها موثر است. 

یکی از پرفروش ترین لایه بردارها، لایه بردار پودری روشن کننده پوست درمالوژیکا مدل دیلی میکروفولیانت است. این محصول دارای بافت پودری بوده که پس از تماس با آب فعال می شود. ترکیبات موجود در آن به خوبی پوست را لایه برداری و پاکسازی کرده و سلول های مرده و آلودگی و مواد زائد سطحی را پاک می کنند. در نتیجه بلافاصله بعد از استفاده پوستتان روشن و صاف تر می شود. این سرم همچنین حاوی ترکیبات تسکین دهنده می باشد و فرمول فوق العاده ملایمی دارد. بطوریکه برای انواع پوست ها قابل استفاده است. این لایه بردار رنگ پوستتان را روشن و یکدست تر می سازد. 

اگر به دنبال یک محصول باکیفیت و قیمت مناسب هستید، کرم لایه بردار پیلینگ و روشن کننده پوست برایت بوست نوتروژینا را پیشنهاد می کنیم. این محصول حاوی آلفا هیدروکسی اسیدهای AHA بوده و لایه برداری ملایم و موثری را فراهم می سازد. در نتیجه ضمن پاکسازی آلودگی و چربی اضافی و سلول های مرده، فرآیند بازسازی طبیعی پوست را تسریع می نماید. این محصول به تجدید سلولی و احیای پوست کمک کرده و باعث جوانسازی و روشن شدن آن می شود. 

محصولات دیگری که برای پاکسازی پوست می توانید استفاده کنید، انواع ماسک های خاک رس، زغال و ... و همچنین ماسک های ورقه ای و تونرها و .... می باشند. یکی از بهترین ماسک های پاکسازی پوست، ماسک کدو حلوایی پیتر توماس است. این محصول همزمان به سه روش مختلف فیزیکی و شیمیایی و آنزیمی از پوست لایه برداری می کند. لذا باعث رفع خستگی و کدری پوست، لک و اسکارها، خطوط و چروک و ... شده و پوست را روشن و یکدست و جوان تر می سازد. 

افرادی که طرفدار لایه برداری فیزیکی و اسکراب کردن پوست هستند، می توانند از اسکراب لایه بردار 7 روزه کلینیک استفاده کنند. این لایه برداری ملایم، پوست را از انواع آلودگی و مواد آرایشی پاکسازی می کند. همچنین سبب تصفیه عمیق منافذ شده و ظاهری شفاف و درخشان به شما می دهد. این اسکراب دارای بافت کرمی و نرم با دانه های ریز مغذی است. بعلاوه ضمن پاکسازی به رفع خطوط ریز و کدری پوست صورت کمک می کند. 

ماسک ورقه ای حبابی زغال سیاه تصفیه کننده عمیق پوست پیوردرم نیز محصولی برای سم زدایی و تصفیه عمیق پوست است. این ماسک حاوی مواد آتشفشانی قوی و زغال سیاه بوده و با حباب های غنی O2، سموم و ناخالصی های پوست را جذب می کند. در نتیجه موجب لایه برداری و پاکسازی آلودگی، چربی اضافی و سلول های مرده پوست می شود. همچنین پوست را روشن و نرم و شاداب تر می سازد. این محصول را به انواع پوست خصوصا پوست چرب و مختلط و مستعد آکنه و جوش توصیه می کنیم.