آب و هوای سرد و خشک زمستان می تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی به ویژه برای افرادی که پوست خشک دارند، شود. رفت و آمد بین هوای سرد بیرون و هوای گرم داخل منازل نیز به تشدید این نگرانی ها کمک می کند. از طرفی دیگر لباس های پشمی و خاص زمستانی در بروز و تشدید مشکلات پوستی در زمستان بی تاثیر نیستند. مجموعه این عوامل می تواند باعث از دست دادن رطوبت، دهیدراته و خشک تر شدن پوست و در نتیجه تحریک آن در فصل سرما شود. آشنایی و داشتن آگاهی کامل در مورد تغییرات پوست در زمستان و علل آن ها و همچنین نحوه مراقبت پوست در این فصل می تواند به شما کمک کند تا حتی در زمستان هم پوستی سالم و شاداب داشته باشید. در ادامه با ما همراه شوید تا اطلاعات مورد نیاز برای پیشگیری از تحریک پوست در زمستان را کسب کنید.
رایج ترین مشکلی که هوای سرد زمستان برای پوست ایجاد می کند، کاهش سطح رطوبت و چربی در پوست است. از این رو پوست خشک تر شده و لطافت و طراوت آن کاهش می یابد.
خشکی بیش از حد، تغییرات دمای محیط بیرون و فضای داخل خانه و همچنین قرار گرفتن در معرض وسایل گرمایشی می تواند باعث بروز تحریک، التهاب و خارش پوست بدن و صورت در فصل زمستان شود. از طرفی پوشیدن لباس های پشمی نیز موجب تشدید این خارش ها می شود. در صورتی که پوست خود را بخارانید ممکن است باعث ایجاد سوزش نیز شود.
لایه خارجی پوست در واقع سد دفاعی و محافطتی آن است. این لایه از چربی و لیپیدهایی تشکیل شده که برای محافظت و متعادل نگه داشتن پوست ضروری می باشند. اما سرمای هوا در فصل زمستان به این لایه آسیب رسانده و آن را در مقابل عوامل خارجی آسیب پذیر می سازد. به همین دلیل در صورتی که پوستتان آسیبی هم دیده باشد، روند ترمیم آن کندتر صورت می گیرد.
یکی دیگر از عارضه های رایج در هوای سرد، قرمز شدن پوست است. در واقع انقباض مویرگ های پوست و کاهش گردش خون در آن جهت حفظ تعادل دمای بدن می تواند باعث قرمزی پوست شود.
معمولا دلیل اصلی ایجاد جوش و آکنه ها، مسدود شدن منافذ پوست در اثر تجمع ناخالصی ها است. اما پوست هایی که آسیب پذیر و تحریک شده باشند هم دچار جوش و آکنه های زمستانی می شوند. در واقع تعادل در سطح آب و چربی های طبیعی پوست و مرطوب ماندن آن باعث افزایش توانایی محافظتی پوست خواهد شد. لذا از آنجایی که در زمستان مقدار زیادی از رطوبت پوست کاهش می یابد، بیشتر از هر زمانی مستعد بروز تحریک، قرمزی، جوش و پوسته پوسته شدن می باشند. بنابراین با قرار گرفتن در معرض هوای سرد امکان ابتلا به جوش ها بیشتر می شود.
لب های خشک و ترک خورده و قرمز را می توان جزو شایع ترین مشکلات پوستی در طول فصل زمستان دانست. از آنجایی که پوست لب ها بسیار نازک است و کاملا در تماس با هوای خشک، باد و کمبود رطوبت داخل خانه قرار می گیرد، به راحتی دچار خشکی بیش از حد و در نتیجه ترک های سطحی و عمیق تر می شود. آنچه که لب های شما را از این مشکلات در امان نگه می دارد، تامین رطوبت مورد نیاز پوست لب می باشد.
یکی دیگر از مشکلات پوستی در فصل زمستان، عارضه بادسوختگی می باشد. این مشکل در اثر قرار گرفتن در معرض وزش باد سرد بر روی پوست ایجاد می شود. از این رو باعث تحریک پوست شده و در نتیجه علائمی مانند خشکی، قرمزی و سوزش بروز می کنند.
پوست ما در زمستان ها به دلیل واکنش آلرژیک به سرما تحریک شده و ممکن است دچار کهیر شود. این عارضه پوستی به شکل یک جوش لکه دار و برجسته و دارای خارش بوده و با علائمی مانند ورم های موقت در نواحی مستعد، ورم دست ها در هنگام لمس اشیاء سرد و ورم لب ها در زمان نوشیدن و خوردن غذاهای سرد همراه است. البته این مشکل اغلب با مصرف آنتی هیستامین ها حل می شود ولی در صورت لزوم باید به پزشک مراجعه کرد.
بیشترین تاثیرات منفی خشکی پوست در زمستان متوجه افرادی می شود که بیماری های پوستی دارند. زیرا با از دست رفتن رطوبت و چربی های طبیعی پوست معمولا علائم این بیماری ها در طول زمستان تشدید می شود. بیماری های پوستی نظیر پسوریازیس، درماتیت یا اگزما، آکنه روزاسه و ... در آب و هوای سرد زمستان و خشکی بیش از حد بیشتر در معرض تحریک قرار دارند. داشتن آگاهی های لازم در مورد تغییرات بیماری های پوستی در زمان تغییر فصل می تواند به درمان و پیشگیری از بروز آن ها کمک کند.
به دلیل خشکی های زیاد در این فصل بهتر است از همان محصولات سابق جهت مراقبت از پوستتان استفاده نکنید. در نتیجه روتین پوستی خود را به طور ویژه برای فصل زمستان تعیین کنید. برای این منظور از شوینده های ملایم صورت، محصولات دارای خواص رطوبت رسان، محصولات فاقد الکل، پارابن، ترکیبات صابونی، رنگ و عطرهای مصنوعی استفاده نمایید. استفاده از ضدآفتاب را در طول روز جدی بگیرید.
رطوبت رسانی پوست صورت و بدن در زمستان به ویژه پس از شستشو و دوش گرفتن بسیار ضروری می باشد. در این فصل برای جبران رطوبت از دست رفته پوست بهتر است از مرطوب کننده های قوی تری استفاده کنید. همچنین به دفعات بیشتری نسبت به قبل از آن ها استفاده نمایید تا دچار خشکی یا خارش نشوید. از مصرف مرطوب کننده های معطر نیز پرهیز کنید. زیرا ممکن است باعث بروز حساسیت شوند. به عنوان مثال، آبرسان و مرطوب کننده شیری میلک میکاپ مدل وگان میلک یک آبرسان عمیق و مرطوب کننده روزانه مغذی برای پوست است.
% حراج 47این محصول با ترکیبی اختصاصی از شیرهای گیاهی از جمله شیر انجیر، شیر جو دوسر، شیر آرگان ساخته شده و حاوی خربزه کالاهاری، بائوباب، جوجوبا، آلوئه ورا، شی باتر، روغن هسته انگور، اسکوالان گیاهی و اسید هیالورونیک می باشد. بعلاوه دارای فواید آنتی اکسیدانی و آرامش بخش و تسکین دهنده نیز می باشد. این مرطوب کننده سبک و زودجذب بوده و پوست را نرم و درخشان و صاف می کند. از طرفی با تغذیه پوست، ظاهری تازه و بازسازی شده و سالم تر به آن می بخشد. این محصول فرمول ملایم و فاقد پارابن، سیلیکون، عطر، گلوتن و لبنیات داشته و باعث تحریک پوست نمی شود. مصرف این مرطوب کننده را به انواع پوست ها به ویژه پوست های معمولی تا خشک توصیه می کنیم.
برای پیشگیری و بهبود خشکی و ترک های لب از بالم لب مرطوب کننده و تسکین دهنده در طول روز استفاده کنید. محصول پیشنهادی ما، بالم لب آبرسان و مرطوب کننده طبیعی 101 لانولیپس است. این بالم ترکیباتی فوق العاده قدرتمند و غنی از رطوبت با قابلیت نفوذ بالا در پوست داشته و لب ها را به خوبی آبرسانی و مرطوب می سازد. ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی این بالم باعث نرم و صاف و شاداب شدن لب ها می شود. همچنین به رفع خشکی ها و ترمیم لب های ترک خورده کمک می کند. از طرفی این محصول فرمولاسیونی 100% طبیعی، ایمن تر، مؤثرتر نسبت یه بالم های معمولی داشته و لب های بسیار خشک و ترک خورده و حتی کوتیکول ها، آرنج ها و موارد دیگر را نیز تسکین می دهد.
در زمستان دست های خود را به طور منظم مرطوب کنید. همچنین به کمک کرم های دست قوی تری از پوست دست ها در برابر خشکی محافظت نمایید تا نرم و لطیف بماند. کرم دست کلاژن فارم استی مدل ویزیبل دیفرنس (Visible Difference) که با کلاژن و عصاره های طبیعی ساخته شده، محصولی ایده ال برای آبرسانی و مرطوب نگه داشتن عمیق پوست دست است. این کرم سرشار از مواد مغذی و معدنی است و ضمن تغذیه و نرم کردن پوست دست از آن محافظت می کند. همچنین با افزایش رطوبت و لطافت و سلامت پوست مانع خشک و زبر شدن دست می شود. این کرم در تقویت کلاژن سازی، جوانسازی و جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست موثر بوده و حتی موجب تقویت کوتیکول ناخن ها می شود. بافت سبک و زود جذب این کرم نیز احساس چربی و چسبناکی و سنگینی روی پوست ایجاد نمی کند.
- نوشیدن آب کافی در زمستان می تواند بدن و پوست شما را از درون هیدراته و آبرسانی کند.
- در زمستان از دوش گرفتن بیش از حد و به ویژه به مدت طولانی و با آب داغ اجتناب کنید. زیرا این کار باعث از دست رفتن چربی طبیعی پوستتان و یا تشدی اگزما و خشکی می شود.
- برای پیشگیری و درمان بادسوختگی از لباس های پوشیده تری استفاده کنید تا تماس پوست با هوای سرد را کاهش دهد. همچنین لباس های زیرین خود را که در تماس با پوست هستند، از جنس الیاف های نرم انتخاب کنید. این کار از خارش پوست نیز جلوگیری می کنید. در حالی که لباس های پشمی یا فلانل در تماس با پوست باعث تحریک آن می شوند. در صورتی که از منزل خارج می شوید حتی الامکان از دستکش استفاده کنید. لباس های خیس و مرطوب را نیز در اولین فرصت تعویض کنید.
- دمای خانه را متعادل نگه دارید و برای تعادل رطوبت هوا و عدم خشکی زیاد از یک دستگاه بخور کمک بگیرید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
