برای بسیاری از افراد این تجربه ناخوشایند پیش می آید که رنگ پوستشان در نواحی آرنج و زانو و قوزک پا تیره تر و ضخیم تر از سایر قسمت های بدن است. این موضوع زمانی که لباس های کوتاه و مجلسی و بدون آستین به تن می کنید، بیشتر از همیشه خود را نشان داده و حتی بر روی اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی می گذارد. این تیرگی ها به دلایل مختلفی ایجاد می شوند. اما خوشبختانه مشکلات غیر قابل حلی نبوده و راهکارهای درمانی متعددی دارند. در این مقاله سعی شده است که در مورد عوامل اصلی پیدایش تیرگی در ناحیه زانو و آرنج و قوزک پا صحبت کنیم. در ادامه نیز راهکارهای خانگی و غیر خانگی موثری را برای درمان آن ها بیان می کنیم. پس با ما همراه باشید.
تیره و ضخیم شدن پوست در نواحی زانو و آرنج و قوزک پا می تواند به دلایل زیر اتفاق بیفتد.
1. تجمع آلودگی و ناخالصی و سلول های مرده پوست در این نواحی
2. تجمع مقدار بیش از حد رنگدانه ها یا ملانین در آن ناحیه
3. هایپرپیگمنتیشن یا لک و تیرگی های ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید
4. خشکی بیش از حد پوست و عدم رطوبت رسانی آن
5. اصطکاک و سایش زیاد با اجسام یا زمین و ...
6. لک های ملاسما ناشی از دوران بارداری
7. مصرف قرص های ضد بارداری یا داروهای خاص
8. عارضه های پوستی نظیر پسوریازیس، اگزما و ...
9. التهاب یا کبودی های ناشی از آسیب قبلی
10. لکه های پیری یا کبدی
11. کک و مک ها
در این قسمت به معرفی و بررسی چند مورد از راهکارهای موثر برای درمان پوست ضخیم و تیره در نواحی زانو و آرنج و قوزک پا می پردازیم.
زردچوبه یک ماده روشن کننده گیاهی است که قرن هاست در بهبود مشکلات پوستی بکار می رود. این ماده حاوی کورکومین است که از فعالیت بیش از حد و غیر طبیعی ملانین یا رنگدانه های پوستی در بدن جلوگیری می نماید. در نتیجه در بهبود سیاهی زانو و آرنج و قوزک پا موثر است. شما می توانید از ترکیب این ماده با چند قطره آبلیمو یک ماسک خانگی روشن کننده تهیه کنید. این ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه در ناحیه مورد نظر گذاشته و سپس آن را بشویید.
ترکیب دانه های لایه بردار طبیعی شکر سفید یا شکر قهوه ای با روغنرم کننده زیتون و استفاده از آن در نواحی مورد نظر می تواند به پاکسازی و روشن شدن پوستتان کمک کند. این ماسک را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار داده و پس از آن با آب بشویید.
آلوئه ورا یک گیاه بی نظیر با خواص درمانی چند منظوره و شگفت انگیز است. این گیاه در آرام ساختن، نرمی بخشیدن، کاهش رنگدانه های پوست و رفع تیرگی ها بسیار موثر است. از طرفی یک ماده ترمیم کننده اثربخش برای آسیب های پوستی محسوب می شود. برای این منظور ژل آلوئه ورا تازه را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست نواحی آرنج و زانو و قوزک پا بزنید. سپس آن را با آب بشویید.
شکر یک لایه بردار طبیعی است و در کنار ترکیبات روشن کننده ای مانند آبلیمو و عسل به رفع تیرگی زانو، آرنج و قوزک پا کمک می کنند. ترکیب آب لیموترش تازه به همراه شکر و عسل را به مدت 20 دقیقه روی قسمت های تیره پوست قرار داده و سپس با آب ولرم بشویید.
از آنجایی که عدم تامین رطوبت کافی پوست و خشکی بیش از حد یکی از دلایل تیره شدن پوست زانو و سایر نواحی است. بنابراین می توانید با روغن تراپی پوست زانو و قوزک پا و ارنج خود را مرطوب نگه داشته تا به بهود تیرگی آن کمک کنید. روغن نارگیل دارای فوایدی مانند رطوبت رسانی، نرم کننده و رفع خشکی و تیرگی پوست می باشد. لذا مقداری از روغن نارگیل بکر را به مدت 30 دقیقه روی پوست زده و پس از گذشت این مدت، آن را بشویید.
روغن کرچک تاثیرات جشمگیری در روشن و یکدست تر شدن پوست تیره و زبر آرنج و زانوها و قوزک پا دارد. این روغن پوست این نواحی را نرم کرده و ضمن رفع خشکی، تیرگی ها را نیز بهبود می دهد. توصیه می شود هر شب قبل از خواب به مدت 10 دقیقه روغن کرچک را روی پوست تیره زانوها و آرنج و قوزک بزنید. این روغن در تمام طول شب روی پوست می ماند و به خوبی اثر می کند. سپس صبح روز بعد آن را بشویید.
روغن لیمو نیز به عنوان یک ماده روشن کننده و ضد تیرگی طبیعی و موثر عمل می کند. می توانید شب ها از ترکیب12 قطره روغن لیمو با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی پوست زانو، آرنج و قوزک پا استفاده کنید. سپس صبح روز بعد آن را بشویید.
سیب زمینی حاوی نوعی آنزیم روشن کننده پوست به نام کاتکولاز است و خواص روشن کننده طبیعی دارد. از این رو می توان از تکه های کوچک سیب زمینی به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست آرنج و زانو و قوزک پا استفاده کرد. در آخر نیز آن را بشویید. این عصاره سیب زمینی به مرور باعث روشن تر شدن پوست این نواحی می شود.
عصاره گیاه رزماری دارای خاصیت ضد عفونیکننده است و مانع رشد باکتری های مولد لکه ها در اثر جای زخم و ... می شود. این عصاره روغنی با افزایش جریان خون و بهبود روند ترمیم پوست باعث رفع سیاهی و تیرگی های زانو و سایر نواحی می گردد. افزون بر این به درمان هایپرپیگمنتیشن یا لکه های تیره پوست و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. در نتیجه راهکاری موثر برای رفع تیرگی پوست زانو و آرنج و قوزک پا است.
کره کاکائو یک نرم کننده و مرطوب کننده قوی به ویژه برای پوست های خشک و زبر است. این ماده در حذف سلول های مرده پوست و در نتیجه رفع تیرگی آرنج و زانو و قوزک پا و روشن شدن این نواحی موثر است. کافی است مقداری از این کره را روی پوست آرنج و زانوها و سایر نواحی تیره بزنید تا کاملا جذب شود.
سرکه سیب حاوی آلفا هیدروکسی اسید و گلایکول بوده و موجب پاکسازی پوست و رفع سلول های مرده آن می شود. این لایه بردار طبیعی به بهبود بافت و رنگ پوست کمک کرده و آن را روشن تر می کند. ترکیب یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را با دو قاشق غذاخوری عسل به مدت 20 تا 30 دقیقه روی نواحی تیره گذاشته و پس از آن با آب بشویید.
آرد نخودچی یک لایه بردار طبیعی و موثر برای پوست بوده و به درمان تیرگی زانو و قوزک پا و آرنج دست کمک می کند. می توانید از ترکیب آرد نخودچی با مایعی مانند آب یا آبلیمو یا شیر یک ماسک خمیری تهیه کرده و آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست بگذارید. سپس آن را با آب بشویید.
راهکارهای ذکر شده در بالا بسیار آسان، سریع، ارزان و در دسترس هستند. می توانید با هر کدام از آن ها که راحت تر هستید به درمان تیرگی زانوها و سایر نواحی کمک کنید. اما فراموش نکنید که راهکارهای خانگی به زمان طولانی تری برای اثربخشی نیاز داشته و باید به طور مستمر به درمان ادامه دهید. بعلاوه مواد طبیعی ممکن است برای پوست های حساس واکنش های آلرژیکی به همراه داشته باشد. پس اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده ابتدا تست حساسیت انجام دهید. اما علاوه بر روش های خانگی، روش ها و محصولات دیگری هم وجود دارند که توسط کارشناسان در آزمایشگاه ها و کمپانی های مجهز تولید می شوند. این روش ها اثربخشی بهتر و سریع تر و همچنین بدون حساسیتی را ارائه می دهند. در این میان شستشوی منظم و لایه برداری پوست و استفاده از محصولات ضد لک را پیشنهاد می کنیم.
پوست نواحی آرنج و زانوهایتان را هر روز بشویید و تمیز کنید. این کار از تجمع آلودگی ها بر روی پوست و تیره و زبر شدن آن پیشگیری می کند. می توانید برای پاکسازی موثر و حذف ناخالصی و آلودگی های پوست از صابون بدن نارگیل ماریو بادسکو استفاده کنید. این شوینده بدن حاوی پروبیوتیک لاکتوباسیلوس، آلوئه ورا، عصاره سبوس برنج و روغن جوجوبا است. از این رو به آبرسانی، نرم و مرطوب شدن پوست کمک می کند. همچنین در تسکین، جوانسازی و بازسازی پوست موثر است. این ژل سبک باعث رفع خشکی و علائم پیری و کدری پوست می شود. بعلاوه شادابی و درخشش طبیعی را به پوستتان باز می گرداند.
لایه برداری پوست به صورت هفتگی و با ترکیبات موثر می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد و به جایگزین شدن سلول های جدید و تازه و سالم تر کمک کند. از این رو به مرور شاهد رفع خشکی، زبری، کدری، تیرگی و سیاهی و سایر مشکلات پوستی در نواحی لایه برداری شده خواهید بود. یکی از موثرترین لایه بردارها که به حذف سلول های مرده و تجدید سلولی و بازسازی و احیای پوست کمک می کند، اسکراب و لایه بردار بدن سه گانه شکر کوکو اند ایو مدل بالی بافینگ است. این اسکراب حاوی ذرات شکر و نارگیل و مواد آتشفشانی بوده و در حین پاکسازی، موجب بهبود گردش خون در پوست و درمان لکه ها، خشکی، زبری، کشیدگی، سلولیت و ترک های پوستی کمک می کند. این اسکراب پوست را روشن و درخشان و صاف کرده و نرمی و لطافت را به شما هدیه می دهد.
یکی دیگر از راهکارهای بهبود تیرگی زانو و سایر نواحی رطوبت رسانی و جلوگیری از خشک شدن آن است. بنابراین توصیه می کنیم هر روز پوست بدن به ویژه نواحی زبر و تیره شده را مرطوب نگه دارید. برای این کار می توانید از شیر تغذیه کننده و نرم کننده پوست بدن المیس استفاده کنید. این محصول که ترکیبی ارزشمند از پروتئین شیر، روغن کاملیا ژاپنی و عصاره جو دوسر را دارد، پوستی فوق العاده صاف و نرم و مخملی به شما می بخشد. بعلاوه رطوبت و مواد مغذی پوست را تامین کرده و خشکی و کدری و زبری را رفع می کند. با این شیر بدن مرطوب کننده به بهبود کلی ظاهر پوست های خشک کمک خواهید کرد.
اسپری روغن بدن مرطوب کننده و نرم کننده نارگیل ماریو بادسکو نیز حاوی روغن های نارگیل، آرگان، سبوس برنج، زردآلو، یلانگ یلانگ، شی باتر و غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. این محصول با آبرسانی و تغذیه پوست باعث نرم و مرطوب و درخشان شدن آن می شود. از طرفی دیگر به زبری و خشکی پوست کمک می کند. این محصول به دلیل طراحی اسپری شکل، قابلیت استفاده آسانی نیز دارد.
% حراج 53شما همچنین می توانید با استفاده از محصولات یا عصاره های گیاهی روشن کننده حاوی سیب زمینی آفریقایی، پاپایا، ساکسی فراگا، لیمو و شیرین بیان و ... به روشن شدن پوست خود کمک کنید. محصولات حاوی این ترکیبات از طریق کاهش تولید ملانین یا رنگدانه های پوستی باعث رفع تیرگی ها می شوند. بعلاوه در صورتی که میزان تیرگی و زبری بسیار زیاد است با مراجعه به داروخانه ها یا پزشک از ژل های روشن کننده حاوی اوره و ... کمک بگیرید.
پوست تیره و زبر نواحی زانو و آرنج و قوزک پا نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرند. زیرا اشعه های یووی به خشکی و تحریک پوست و تشدید و ماندگار تر شدن لک و تیرگی ها کمک می کند. بنابراین در صورتی که قرار است این نواحی را در معرض نور آفتاب قرار دهید، هنگام بیرون رفتن از خانه از ضدآفتاب استفاده کنید. محصول پیشنهادی ما، کرم ضد آفتاب ضد لک با محافظت فوق العاده بالا و SPF 50 + آکسول آرسی کازمتیک است. این ضد آفتاب محافظت فوق العاده بالایی از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB ارائه داده و همزمان اثرات مرطوب کننده و ضد لک نیز دارد. بنابراین در حفظ تعادل رطوبت پوست در تمام روز و بهبود لک های تیره و علائم پیری در اثر نور خورشید موثر است. این ضد آفتاب سبک جهت استفاده روزانه در تابستان و زمستان برای کل بدن مناسب می باشد.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
