داشتن دست ها و پاها و ناخن هایی تمیز و مرتب و سالم تاثیر زیادی در زیبایی ظاهری ما دارد. همان طور که مراقبت از پوست صورت خود اهمیت می دهیم، باید به دست و پاهایمان نیز رسیدگی کنیم. در غیر این صورت شاهد دست و پاهایی ترک خورده و پینه بسته و ناخن هایی ضعیف و شکننده خواهیم بود. یکی از بهترین شیوه های مراقبت از دست و پاها، انجام مانیکور و پدیکور می باشد. مانیکور برای رسیدگی به دست و پدیکور برای پاها بکار می روند. در این مقاله بطور مفصل در مورد دو اصطلاح مانیکور و پدیکور صحبت می کنیم. پس اگر مایلید تا در مورد تفاوت مانیکور و پدیکور و شناخت فواید و روش انجام آن ها بیشتر بدانید، در ادامه با ما همراه باشید.
مانیکور به معنای مراقبت از دست و پدیکور به معنای مراقبت از پا می باشد. در واقع این روش ها شامل مجموعه اقداماتی هستند که به مراقبت و زیباسازی پوست و ناخن های دست و پا کمک می کنند. مانیکور شامل رسیدگی به پوست و انگشت ها و ناخن های دست است. این کار طی مراحلی از قبیل کوتاه کردن و سوهان کشیدن و شکل دادن به ناخن ها، درمان پوست اضافی و کوتیکول، ماساژ و تراپی دست و در نهایت استفاده از لاک ناخن انجام می پذیرد. هدف از انجام ان نیز تقویت و زیبایی ناخن ها و لطافت پوست دست است. در حالیکه پدیکور مجموعه ای از مراحل پیوسته جهت مراقبت از پا و ناخن های آن است. در این تکنیک، مراحلی همچون خیس کردن پا، حذف لایه های مرده و زبر و خشک پوست با سوهان یا سنگ پا، ماسک و اسکراب لایه بردار پا، مرتب کردن ناخن ها و حذف کوتیکول اضافه، لوسیون و روغن های درمانی و ماساژ و غیره را در بر می گیرد. لذا با انجام پدیکور پاهایی زیبا و سالم تر و بدون خستگی خواهید داشت. مانیکور و پدیکور معمولا در اسپا یا در سالن های زیبایی و توسط افراد متخصص و در شرایط بهداشتی انجام می شود. با این حال، در صورت تهیه ابزارهای ساده مخصوص می توانید این مراقبت ها را در خانه نیز انجام دهید.
مانیکور و پدیکور جزو موثرترین روش های درمانی و زیبایی برای دست و پاها هستند که در سالن های زیبایی و آرایشی انجام می شوند. این روش ها فواید زیادی برای پوست و ناخن ها داشته و زیبایی و سلامتی و آرامش را برای آن ها به ارمغان می آورد. در ادامه چند مورد از مهم ترین فواید مانیکور و پدیکور را بیان می کنیم.
- لایه برداری و حذف سلول های مرده و پوست های زبر و خشک شده
- پاکسازی عمیق و جلوگیری از تجمع میکروب و آلودگی ها زیر ناخن و ایجاد عفونت
- بهبود سلامت کلی و زیبایی ظاهری پوست و ناخن ها
- ماساژ دست و پا و افزایش گردش خون و آرامش بخشی عضلات برای کاهش درد و خستگی
- رطوبت رسانی و لطافت بخشی دست و پا با لوسیون های مغذی و درمانی خصوص در فصل های سرد سال
- تقویت و استحکام بخشی به ناخن های ضعیف و شکننده
- بهبود سلامت ناخن ها و کاهش ناخن های زیر پوستی
- ایجاد ناخن هایی تمیز، مرتب، زیبا، براق و سالم تر
- سرشار از احساس آرامش جهت مقابله با استرس و اضطراب ها
حال که با این دو تکنیک مراقبتی و فواید آن ها آشنا شده اید، توصیه می کنیم بصورت منظم با این روش ها از دست و پاهایتان مراقبت کنید. در واقع فواید ذکر شده تنها گوشه ای از مزایای این روش های درمانی می باشند. در واقعیت باید گفت که انجام مانیکور و پدیکور تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامت و زیبایی دست و پا و ناخن ها و همچنین روحیات شما خواهد گذاشت. در این قسمت تمامی مراحل انجام پدیکور و مانیکور را توضیح می دهیم. لذا با چند وسیله ساده می توانید حتی درخانه نیز به دست و پاهایتان رسیدگی نمایید. برای انجام این کار شما تنها به ست وسایل مانیکور و پدیکور نیاز دارید.
1. در ابتدا باید ابزار مورد نیاز برای مانیکور شامل سوهان، قیچی، ناخن گیر و جداکننده پوست ناخن به همراه لاک ناخن، بیس کات و تاپ کات، لاک پاک کن، پنبه، گوش پاکن، یک کاسه آب گرم، شامپو بدن و مرطوب کننده دست را در اختیار داشته باشبد.
2. از یک لاک پاک کن بدون ملایم و غیر استونی برای پاک کردن لاک قبلی استفاده کنید. توجه نمایید که تمام قسمت های ناخن و گوشه و کنارها های آن عاری از ذرات لاک شوند.
3. حال با استفاده از مرطوب کننده، دست ها و خصوصا کوتیکول های اطراف ناخن را مرطوب کنید. این کار برای لطافت و سلامت ناخن ها ضروری است. همچنین کرم را به خوبی ماساژ دهید تا کاملا جذب شود و اثری از آن باقی نماند.
4. کمی شامپو بدن داخل کاسه آب گرم بریزید. سپس دست ها خصوصا نوک انگشتانتان را به مدت دو دقیقه درون کاسه قرار دهید. به این روش، مانیکور ناخن مرطوب می گویند که انجام مراحل بعدی را اسان کرده و از پوست مراقبت می کند.
5. در این مرحله باید به کمک ابزار فشار دهنده کوتیکول، به آرامی کوتیکول ها یا پوست ناخن ها را به عقب برانید. بعلاوه کوتیکول های قدیمی تر و اضافات را با قیچی مخصوص جدا کنید. با این کار صدف ناخن ها بزرگ تر و زیباتر بنظر می رسند. دقت و آرامش در این مرحله اهمیت زیادی دارد. زیرا در غیر اینصورت ممکن است به دست و ناخن هایتان آسیب بزنید.
6. با ناخن گیر و سوهان، اندازه و شکل دلخواه را به ناخن هایتان بدهید. پس از کوتاه کردن و یا ایجاد فرم مربعی یا گرد با سوهان، بهتر است با یک بافر، قسمت بالایی و سطح ناخن ها را صاف و یکدست کنید. انجام این مرحله نباید طولانی و خشن باشد. بلکه ناخن ها را به میزان مورد نیاز و به آرامی بافر بزنید.
7. برای لاک زدن حرفه ای ابتدا به بیس کوت یا پوشش پایه نیاز دارید. این لایه یک لاک بی رنگ است که باعث صاف شدن ناخن و محافظت از رنگ لاک می شود. این کار می تواند با حدود سه ضربه ناخن های شما را بپوشاند. سپس صبر کنید تا کاملا خشک شود. در صورتی که عجله دارید، می توانید از سشوار با درجه حرارت کم کمک بگیرید تا لاک زودتر خشک گردد.
8. یک لایه نازک از لاک دلخواه خود را بطور یکدست روی ناخن بزنید. سپس صبر کنید تا کاملا خشک شود. توجه نمایید که یکباره نباید یک لایه لاک ضخیم زد، بلکه لاک را لایه لایه اضافه کرده تا نتیجه بهتری بدست آید.
9. با افزودن یک لایه دیگر لاک، رنگی قوی تر ایجاد کنید. سپس اجازه دهید خشک شود. شما همچنین می توانید در این مرحله روی ناخن را طرح دهید.
10. پس از لایه های قبلی، نوبت تاپ کوت می رسد. این پوشش نهایی باعث براق تر و شفاف تر و صاف تر شدن لاک ناخن شده و ماندگاری و مقاومت آن را بیشتر می کند. بطوریکه می تواند تا دو هفته دوام بیاورد. پس از اعمال این لایه، هر چقدر که لازم باشد، صبر کنید و اجازه دهید ناخن ها کاملا خشک شوند.
11. پس از خشک شدن لاک، با یک گوش پاکن آغشته به لاک پاک کن، اطراف لبه های ناخن را تمیز کنید. در این مرحله احتیاط نمایید که لاک روی ناخن هایتان پاک نشود. بلکه تنها لاک و اضافات کنار ناخن از بین برود.
12. در انتها نیز مجددا از مرطوب کننده روی دست و ناخن استفاده کنید. یک لایه از کرم را روی دست و ناخن و اطراف آن ماساژ دهید تا جذب شود.
1. اولین قدم آماده سازی وسایل مورد نیاز است. برای پدیکور به لاک پاک کن بدون استون، ناخن گیر و سوهان ناخن پا، گیره و ابزار فشار دهنده کوتیکول، جداکننده انگشت پا، مرطوب کننده پا، ژل لایه بردار، نمک دریایی یا کوکتل، سنگ پا، لگن یا کاسه بزرگ برای هر دو پا، پنبه های توپی، گوش پاک کن، لاک و تاپ کوت نیاز دارید.
2. برای شروع باید ناخن هایتان کاملا تمیز و عاری از لاک باشند. لذا لاک های قبلی را با پنیه آغشته با لاک پاکن پاک کنید.
3. کمی نمک دریا یا یک کوکتل در کاسه آب گرم حل کرده و پاها را به مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید. با این کار پوست پا مرطوب و شل شده و راحت تر می توان لایه مرده آن را از بین برد.
4. با ناخن گیر و سوهان مناسب، ناخن های پا را کوتاه کنید. بعلاوه هر زائده یا ناخن اضافی گوشه ها را بردارید.
5. در این مرحله با یک سنگ پا یا وسیله مشابه، پاهایتان را لایه برداری کنید. این کار باعث از بین رفتن ترک و پینه و ناهمواری های پوست پاشنه پا و انگشت شست شده و پوستی صاف و زیبا به شما می دهد. همچنین می توانید از یک اسکراب لایه بردار کمک بگیرید تا سلول های مرده پوست پاها از بین بروند. در انتهای این مرحله پاها را آبکشی کرده و خشک نمایید.
6. حال که پوستتان کاملا تمیز شده، با یک کرم پا مرطوب کننده از آن مراقبت کنید. کرم را خصوصا روی نواحی خشک کف پا و بین انگشتان زده و ماساژ دهید تا کاملا جذب شود
7. با ابزار فشار دهنده کوتیکول، به آرامی کوتیکول های ناخن ها را به عقب برانید. سپس اضافات را با قیچی مخصوص جدا کنید. در انجام این مرحله کاملا دقیق و صبور باشید تا به پوست و ناخن هایتان آسیب نرسانید.
8. از آنجاییکه انگشتان پا به هم نزدیک هستند، نیاز است از یک جدا کننده انگشت استفاده کنیم. این ابزار پلاستیکی را روی پاها قرار داده تا بین انگشتان فاصله ایجاد کند. حال می توانید با خیال راحت یک لایه پایه لاک روی ناخن های پا بزنید. سپس اجازه دهید کاملا خشک شود تا به مرحله بعدی بروید.
9. پس از ایجاد پوشش پایه در مرحله قبل، اکنون می توانید یک لایه لاک روی ناخن ها بزنید. لاک زدن پا همانند مانیکور شامل مراحل سه گانه بیس کوت، دولایه لاک و تاپ کوت می باشد. اما فراموش نکنید که در پایان هر مرحله زمان کافی برای خشک شدن لاک را رعایت کنید.
10. با یک گوش پاک کن آغشته به لاک پاک کن اطراف لبه های ناخن را تمیز کنید. این کار را به آرامی انجام دهید تا لاک اصلی ناخن هایتان آسیب نبیند.
11. در انتها نیز با یک مرطوب کننده مناسب، ناخن ها و کل سطح پا را مرطوب کنید. مقدار کافی از کرم را روی پوست پا، پاشنه و کوتیکول ها ماساژ دهید تا کاملا جذب شود.
همان طور که متوجه شدید انجام مانیکور و پدیکور علاوه بر زیبایی، سلامت و بهداشت ناخن های دست و پا، فواید درمانی نظیر افزایش گردش خون، آرامش بخشی، تقویت ناخن، نرم شدن دست و پا، و ... را در پی دارد. معمولا بسیاری از افراد برای مرتب کردن ناخن ها به سالن ها و ناخن کارهای متخصص مراجعه می کنند. هزینه و قیمت این مراقبت های زیبایی با توجه به سالن آرایشی، کیفیت مواد، میزان آسیب ناخن ها و .... متغیر است. ما در این مقاله مراحل انجام صحیح پدیکور و مانیکور را به طور کامل شرح داده ایم. بنابراین شما تنها با تهیه ابزار ضروری و رعایت این مراحل می توانید به راحتی این کار را در خانه نیز انجام دهید. پس اگر خواهان داشتن ناخن هایی زیبا و قوی تر و پوستی صاف و نرم تر هستید، مانیکور و پدیکور ناخن را بطور منظم انجام دهید. در ادامه برخی از محصولاتی که می توانند در انجام این مراحل برای شما مفید باشند را معرفی می کنیم.
ژل لایه بردار کوتیکول ناخن باتر لاندن مدل ملت اوی محصولی ویژه برای مرتب کردن کوتیکول ها است. این ژل شفاف تنها در عرض چند دقیقه و بدون نیاز به بریدن یا درد، پوست مرده یا خشک ناحیه کوتیکول ناخن را جدا می سازد. لذا از فرمول ملایم، سریع الاثر با قابلیت استفاده آسان برخوردار است. بعلاوه حاوی ترکیبات مراقبتی مفیدی بوده و به مرور با هر بار استفاده کوتیکول ها را نرم تر و سالم تر می سازد. با استفاده از این محصول، ناخن هایی با ظاهر بهتر و مانیکور شده خواهید داشت.
% حراج 23سوهان و پولیش ناخن هفت کاره نیز هفت عملکرد موثر برای حفظ بهداشت و زیبایی ناخن ها دارد. این سوهان دارای 7 وجه مختلف با درجه های زبری متفاوت از بسیار زبر تا نرم است. لذا برای صاف کردن، شکل دادن و صیقلی کردن سطح ناخن ها بسیار کاربردی است.
اگر به دنبال یک مرطوب کننده عالی هستید، کرم مرطوب کننده و ترمیم کننده دست و ناخن بایودرما مدل آتودرم مینز اند آنگلز را امتحان کنید. این کرم با ایجاد یک لایه محافظتی طولانی دستکش مانند روی پوست، از دست و ناخن مراقبت می کند. همچنین باعث آبرسانی و نرم و مرطوب شدن دست ها و تقویت موثر و ماندگار ناخن ها می شود. این کرم سبک به سرعت جذب پوست می شود. بعلاوه از دست و ناخن در برابر آسیب های محیطی محافظت کرده و سبب تغذیه آن ها می شود. این کرم حتی دست های آسیب دیده و خشک شما را ترمیم می نماید.
محصول بعدی، کرم دست کلاژن فارم استی مدل ویزیبل دیفرنس است. این کرم به لطف کلاژن و ترکیبات طبیعی و مغذی، آبرسانی عمیقی ایجاد کرده و سبب استحکام و جوانسازی پوست دست می شود. بعلاوه یک نرم کننده قوی بوده و به محافظت از پوست دست و تقویت کوتیکول ناخن ها کمک می کند. این مرطوب کننده سبک و زودجذب ضمن جلوگیری از خشک و زبر شدن پوست دست، با چروک، افتادگی و شل شدن پوست نیز مقابله می کند.
بالم مرطوب کننده دست های خشک حاوی شی باتر بادی شاپ نیز برای مراقبت پوست دست ها عالی است. این کرم رطوبت مغذی را به مدت 96 ساعت برای پوست دست، ناخن و کوتیکول ها فراهم می سازد. در نتیجه باعث تغذیه، محافظت و نرم و مرطوب شدن آن ها می شود. این کرم در درمان و پیشگیری از خشکی، زبری، ترک خوردگی و ... نیز فوق العاده موثر است. بعلاوه بافت سبکی دارد که سریعا جذب می شود.
% حراج 36برای لایه برداری کف پا نیز می توانید از رنده و سوهان کف پا دو طرفه و بیضی شکل استفاده کنید. این محصول دو سر مجزا به شکل رنده و سوهان داشته و لایه های مرده و ضخیم شده، آلودگی، ترک ها و پوسته های اضافی کف پا را از بین می برد. در نتیجه کف و پاشنه پا بدون هیچ آسیبی ضاف و نرم و تمیز می شوند.
همچنین در حین پدیکور با پس از آن می توانید از ماسک لایه بردار و نرم کننده پا پیوردرم استفاده کنید. این ماسک با داشتن اسیدهای AHA سبب لایه برداری پوست پا و حذف لایه های مرده و پینه بسته می شود. همچنین اثرات نرم و مرطوب کننده قوی دارد. بطوریکه پس از دو هفته پوست پاهایتان کاملا صاف و یکدست و بدون خشکی و ترک خواهد بود. روغن ها و عصاره های مغذی موجود در آن نیز پوست پا را تغذیه می کنند.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ می باشد.
